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Une conversation fluide et engageante est une chose puissante. Les deux personnes sont entendues et appréciées. Elle vous transforme, vous apaise ou vous donne du pouvoir d’une certaine manière. Vous repartez avec le sentiment d’avoir eu un échange d’énergie significatif et d’avoir acquis des connaissances et des informations.
Une bonne conversation, c’est comme conduire une belle voiture sans à-coups dans un paysage époustouflant. Il s’agit de faire fonctionner une machine bien huilée tout en profitant de l’expérience et de la perspective.
Qu’est-ce qui se cache sous ce moteur ? La sagesse. Purement et simplement.
C’est un peu comme un super pouvoir.
Alors, comment accéder à la sagesse qui sous-tend les grandes conversations ? Découvrez ces 15 pièges et ce qui peut les expliquer… qu’il s’agisse d’arrogance, d’anxiété, d’insécurité ou simplement d’un comportement appris.
Bien sûr, nous sommes humains et il nous arrive tous de nous emporter, d’être émotifs, d’être sur la défensive ou d’être distraits…
Ainsi, si vous remarquez que vous commettez l’un de ces 15 pièges et que vous modifiez votre comportement, vous êtes encore plus sage !
1) Parler trop
Vous êtes-vous déjà surpris à parler sans cesse, sans pouvoir vous arrêter ?
Cela peut être dû à l’anxiété ou à la peur du silence, en particulier avec de nouvelles personnes ou dans des situations intenses comme les grandes réunions de famille ou les événements professionnels.
Cela peut également être dû à l’autoconsommation. Vous pouvez donc être en proie à des difficultés émotionnelles et, dès que vous avez un public captif, vous vous lancez et ne pouvez plus vous arrêter. Vous êtes sur la brèche et vous ne pouvez plus vous arrêter.
Mais… nous ne voulons pas que notre public soit captif ! Les sages savent où et quand partager des émotions profondes.
Il peut s’agir d’un ami proche. Il se peut même qu’ils s’adressent à un thérapeute, pour obtenir un espace de sécurité. Ils ne l’abordent pas dans toutes les conversations qu’ils ont.
Bien sûr, parler trop peut aussi signifier que quelqu’un n’est pas sûr de lui, qu’il est immature ou à la limite du narcissisme, tout comme…
2) Imposer son opinion aux autres
Les sages savent que nous sommes tous différents – nous avons emprunté des chemins différents, avec des chaussures différentes, par des voies différentes.
Ils respectent et célèbrent les différences et s’intéressent sincèrement aux points de vue des autres.
Bien entendu, ils ne tolèrent pas les préjugés et peuvent poliment s’en éloigner ou les remettre en question avec respect.
De même, ils ne ressentent pas le besoin d’imposer leur opinion aux autres. Ils sont à l’aise et confiants dans leur identité et n’ont pas besoin d’être approuvés ou validés.
3) Adopter un point de vue particulier
« Bien sûr, la seule façon de s’attaquer à (nom de la question politique) est… »
« Évidemment, ces idiots qui pensent que (opinion différente de la mienne) devraient… »
Les sages ne supposent pas que les autres ont les mêmes perspectives, points de vue et opinions qu’eux.
Ils ne prennent pas toute la place dans la conversation avec des « évidemment » et des « bien sûr ». Ils n’essaient pas non plus d’obtenir l’adhésion à leurs points de vue en intimidant, en cajolant ou en rabaissant les gens.
Ce qui nous amène à…
4) « Je sais ce qui est le mieux pour toi… »
Il s’agit là d’un énorme piège.
« Ce que vous devriez faire, c’est… »
De telles déclarations donnent à votre interlocuteur l’envie de frémir et de s’enfuir.
Et peut-être que quelqu’un pense simplement savoir ce qui est le mieux… pas seulement pour vous, mais quel que soit le sujet, et pour tout le monde !
Cependant, la supériorité est perçue comme de l’ignorance plutôt que comme de la connaissance.
Il existe des moyens judicieux de discuter des divergences d’opinion, qu’il s’agisse de questions personnelles ou mondiales.
« En ce qui me concerne… » « Il me semble que… » et « D’après ce que je comprends… » sont de bons points de départ.
5) Juger et avoir l’esprit fermé
Le fait de porter des jugements sévères et d’être fermé d’esprit n’est pas non plus propice à une conversation fluide, réciproque et facilement informative.
Elle met généralement les gens sur leurs gardes et les enferme. À un niveau élémentaire de lutte ou de fuite, ils ne se sentent pas en sécurité pour s’ouvrir et partager davantage d’eux-mêmes.
Pourquoi le feraient-ils ? Peut-être seront-ils la prochaine fois dans la ligne de mire !
Si les deux participants au chat finissent par se sentir peu sûrs d’eux, un jeu de cartes conversationnel peut commencer…
6) Parler de l’atout principal
Ainsi, quelqu’un semble vous écouter uniquement pour vous dire à quel point sa maison, son travail ou sa voiture sont plus grands, plus beaux ou plus chers.
Devinez quoi ? Ils ne s’engagent pas vraiment avec vous – ils s’engagent surtout avec eux-mêmes.
Les sages sont sûrs d’eux, généreux et s’intéressent sincèrement aux autres, ce qui leur permet d’éviter facilement cet écueil.
7) Taille unique
Les personnes qui n’écoutent vraiment qu’elles-mêmes ont également tendance à avoir une approche « unique » des conversations. Elles n’adaptent pas leur discours à la situation ou à leur interlocuteur.
Les sages sont conscients d’eux-mêmes, ancrés et présents. Ils peuvent donc être flexibles et lire la pièce et l’autre personne. Ils adaptent leur conversation de manière à ce que l’autre personne se sente à l’aise, intéressante et écoutée.
Cette personne s’engage alors volontiers avec eux et la conversation s’engage.
8) Être impatient et distrait
Bien sûr, nous sommes parfois impatients et distraits. Nous sommes humains.
Il faut cependant être conscient que l’impatience peut donner l’impression que « je pense que je suis bien meilleur que vous et que cette conversation ».
Il en va de même pour le langage corporel, les bruits et les gestes d’impatience ou de frustration. Il ne s’agit pas nécessairement d’un soupir ou d’un roulement des yeux. Il peut s’agir de consulter souvent son téléphone, de jeter un coup d’œil vers la fenêtre ou d’utiliser un ton brusque.
Si les sages sont aux prises avec d’autres demandes et préoccupations urgentes, ou s’ils ne gèrent tout simplement pas bien une conversation, ils prennent leur mal en patience, s’excusent poliment et vont s’occuper de leurs affaires.
9) Interruption
Il peut s’agir d’un sentiment de supériorité ou d’impatience, oui. Il peut aussi s’agir d’une personne enthousiaste et désireuse de vous montrer à quel point elle est d’accord, résonne et sait où vous voulez en venir.
Bien que malavisée, cette attitude peut provenir d’une volonté sincère d’établir un rapport avec vous. Tout comme…
10) Terminer les phrases des autres
Cela peut avoir pour but de montrer que la personne vous comprend – que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.
Mais les personnes avisées savent que le fait d’être sur la même longueur d’onde ne signifie pas qu’il faille envahir l’espace de quelqu’un d’autre.
C’est comme si l’on franchissait des limites dans la vie et cela peut se traduire par de l’insécurité, des besoins ou de l’enchevêtrement.
Tout comme…
11) Se répéter
Cela peut suggérer que vous attendez toujours quelque chose de la conversation – plus de validation, plus de réconfort, plus d’empathie…
Cette personne peut chercher à obtenir, obtenir, obtenir plutôt que de donner et prendre dans la conversation.
Cela indique qu’ils ne sont pas enracinés, intégrés ou qu’ils n’ont pas de pouvoir.
Il est plus sage d’être direct lorsque vous cherchez du soutien et de le demander simplement, au bon moment et au bon endroit.
12) Laisser ses émotions prendre le dessus
Bien entendu, il est sain de se laisser emporter par ses émotions avec le bon ami proche, le bon membre de la famille ou le bon thérapeute.
Mais dans la plupart des situations, une bonne gestion des émotions dans la conversation permet à l’autre personne de se sentir à l’aise. Comme nous le savons, c’est la clé de l’établissement d’une relation et d’une communication aisée.
Les sages ont suffisamment de compétences en matière d’autorégulation émotionnelle pour décider quand, où et comment partager des émotions non traitées.
Il est également conseillé d’éviter les sujets tels que la religion et la politique lorsque vous discutez avec des personnes que vous ne connaissez pas bien, car ces sujets peuvent provoquer des explosions émotionnelles.
13) Critiquer les personnes non présentes
Cela peut être comme un grand signe disant « Je ne suis pas sûr de moi ! ».
Peut-être que quelqu’un cherche à se rapprocher de vous en critiquant une personne que vous connaissez tous les deux.
Cela ne fonctionne pas. Tout ce que vous entendez, c’est qu’ils sont négatifs, qu’ils se plaignent et qu’ils vont probablement aller se plaindre de vous à quelqu’un d’autre ensuite !
Les personnes avisées ne font pas cela. Ils s’adressent à la personne en question si nécessaire.
Et s’ils ont besoin de se défouler sur un membre de la famille ou un ami proche, ils font de leur mieux pour s’en tenir à des déclarations en « je », c’est-à-dire « je me sens irrespecté » plutôt que « il est tellement irrespectueux ». Cela leur permet de rester dans leur propre sphère, ce qui est plus valorisant.
14) Formuler des hypothèses
Les personnes avisées vérifient qu’elles ont bien compris ce qui est dit dans une conversation. Et si elles ne sont pas claires, elles ne comblent pas les lacunes (par des jugements ou des vœux pieux !).
Ils ne sont pas gênés de demander des précisions, que ce soit parce qu’un point est complexe ou que le lieu est bruyant.
Ils encouragent l’interlocuteur à approfondir la question en posant des questions ouvertes telles que « Qu’avez-vous ressenti ? » ou « Comment était la nourriture ? ».
Ils vous renvoient ce que vous avez dit. Non pas de manière robotique, mais avec des commentaires simples tels que : « Ça a l’air d’être un moment très amusant, surtout la promenade dans le parc après ».
Ils vérifient également que vous les comprenez – en faisant des pauses et en adoptant un langage corporel ouvert pour vous encourager à parler si vous ne le faites pas.
15) Faire la sourde oreille
La surdité tonale peut être utilisée pour décrire une personne qui ne perçoit pas le ton de la voix ou l’émotion de l’interlocuteur et qui, par conséquent, ne réagit pas de manière appropriée.
Ils peuvent être désinvoltes à propos de la perte récente d’une personne, ou devenir trop personnels.
Ils peuvent ne pas percevoir les signes indiquant que quelqu’un n’est pas à l’aise avec un sujet ou qu’il a besoin de plus d’espace physique.
Les sages sont conscients de leur corps et sensibles à l’énergie. Ils perçoivent ces signaux, même s’ils sont subtils. Et ils agissent en conséquence, car le confort de l’autre personne leur importe vraiment.
Dernières réflexions
Bien sûr, il nous arrive d’avoir des conversations désordonnées, émotionnelles, répétitives, distraites, etc.
C’est naturel. Nous sommes humains et cela montre notre glorieuse vulnérabilité. La personne sage l’accepte également et s’aime pour cela.
Mais en général, si vous évitez ces pièges, vous vous verrez grandir et gagner en sagesse, et vous apprécierez le fait que les autres s’ouvrent davantage à vous !