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Je ne suis pas là pour vous dire qu’il faut être occupé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour réussir.
Je ne suis pas ici pour perpétuer cet état d’esprit de « course » à la mode, mais non durable et toxique.
Ce que je vais faire, c’est vous donner quelques habitudes générales que les personnes qui réussissent ont tendance à prendre pendant leur temps libre.
Contrairement à la croyance populaire, réussir sa vie ne consiste pas à travailler jusqu’à l’épuisement ou à se réveiller à des heures indues pour aller à la salle de musculation.
Franchement, si j’ai appris quelque chose sur les personnes qui réussissent, c’est que l’équilibre est presque toujours la priorité.
Plongeons dans l’aventure !
1) Ils lisent
Parlons franchement : Les personnes qui réussissent ne passent pas leur temps libre à regarder des rediffusions de L’amour est aveugle, la poitrine couverte de miettes de chips.
Oui, il est possible de se laisser aller et de ne rien faire de temps en temps, et c’est même parfois encouragé.
Mais les personnes qui réussissent n’en font jamais leur option par défaut.
Ils cherchent plutôt à s’enrichir intellectuellement et l‘un des principaux moyens d’y parvenir est la lecture vorace.
Ils recherchent activement une grande variété de lectures, allant des romans classiques aux biographies non fictionnelles, en passant par les revues académiques et les articles bien rédigés sur des sujets qu’ils ne connaissent peut-être pas très bien.
Ils aiment se lancer des défis par le biais de la lecture, la croissance et l’amélioration de leur connaissance du monde étant toujours au centre de leurs préoccupations.
2) Ils se mettent en mouvement
Les personnes qui réussissent sont pleinement conscientes des innombrables bienfaits de l’exercice physique sur leur bien-être physique et mental.
Ils savent donc que pour obtenir la version la plus aboutie d’eux-mêmes, l’exercice physique est une condition sine qua non.
Le secret est dévoilé : L’exercice régulier ne vous maintient pas seulement en bonne santé physique, il stimule également votre humeur et augmente considérablement votre niveau d’énergie – deux choses qui augmentent considérablement vos chances de mener une vie réussie.
Si vous ne l’avez pas encore fait, considérez que c’est le signe que vous devez vous bouger les fesses et commencer à bouger !
Vous ressentirez des changements palpables presque instantanément.
3) Ils méditent
Il ne s’agit pas là d’un baratin psychologisant du nouvel âge, c’est prouvé : la pratique de la pleine conscience et de la méditation peut jouer un rôle essentiel dans l’amélioration de la concentration, l’apaisement de l’esprit et la diminution du niveau de stress.
Tous ces éléments favorisent la productivité.
En étant attentif, vous vous concentrez sur le présent et ne vous laissez pas distraire par de petites angoisses ou des distractions du passé ou de l’avenir.
Commencez à réserver du temps dans votre journée pour méditer.
Une fois que vous vous serez mis dans le bain, vous vous sentirez plus à même de relever les nombreux défis de la vie.
4) Ils travaillent en réseau
La personne qui réussit comprend qu’aucun homme ou femme n’est une île.
Si vous voulez tirer le meilleur parti de vos objectifs de carrière, faites en sorte de nouer et d’entretenir des relations avec des personnes de votre secteur d’activité, et même avec des personnes qui n’en font pas partie.
Vous ne savez jamais quel type de portes s’ouvrira à vous grâce à cela.
Une mise en réseau efficace vous permettra d’échanger des idées, de vous imprégner de nouvelles informations et d’obtenir des pistes pour toutes sortes d’objectifs professionnels dont vous ne soupçonniez peut-être même pas l’existence.
L’un de mes meilleurs amis a obtenu son poste de conseiller en faisant du bénévolat dans un refuge local pour sans-abri.
Il s’avère que l’un des volontaires avec qui il s’était lié d’amitié ce jour-là dirigeait une école et l’a embauché sur-le-champ.
Croyez-moi, ce type d’opportunités se présente constamment.
Il n’est pas nécessaire de devenir un papillon social du jour au lendemain. Mais vous devez faire l’effort de sortir de chez vous !
5) Ils s’adonnent à des loisirs
En vous tenant occupé, vous devenez non seulement plus équilibré, mais votre esprit prend également le rythme d’être stimulé, rompant ainsi la monotonie de la vie quotidienne.
Si vous n’avez pas de passe-temps, il est peut-être temps d’envisager de trouver de nouvelles activités pour vous occuper.
Qu’ils soient artistiques, actifs ou plus spécialisés, les passe-temps ne manquent pas dans ce monde.
Le week-end, j’aime préparer des repas élaborés pour ma famille.
C’est quelque chose que je peux vraiment attendre avec impatience après une semaine de travail modérément stressante.
Je passe la journée à étudier les ingrédients, à faire les courses et à mettre en œuvre mon menu soigneusement élaboré.
Je trouve que l’ensemble du processus, depuis l’excitation de trouver une recette difficile jusqu’à la vue de mes parents dévorant leurs assiettes avec gourmandise, est très thérapeutique.
Cela me donne un sentiment de paix.
Les loisirs en général sont un moyen idéal de recharger les batteries et de se sentir prêt pour la semaine à venir.
6) Ils s’engagent dans le bénévolat
Qu’il s’agisse du travail ou de problèmes personnels, la vie peut nous submerger.
Il arrive que nous soyons un peu trop immergés dans nos propres pensées.
S’engager dans un travail bénévole est un excellent moyen de retrouver une perspective.
Lorsque vous commencez à vivre pour quelque chose de plus grand que vous, vous ressentez inévitablement un sentiment de clarté.
Le fait de rendre la pareille et d’aider de manière altruiste une communauté tend à nous donner un puissant sentiment d’accomplissement personnel que nous ne pouvons tout simplement pas obtenir par d’autres moyens, comme le travail ou les passe-temps.
7) Ils voyagent
Puisque nous parlons de prendre du recul, les voyages sont un autre moyen efficace d’y parvenir.
Pensez-y : Lorsque vous voyagez, vous découvrez des pays étranges et exotiques, vous rencontrez les habitants et vous goûtez à leur cuisine.
Si vous adoptez la bonne approche, cette expérience peut être incroyablement satisfaisante et vous aider à vous sentir inspiré et détendu.
Les personnes qui réussissent ne se contentent pas d’une vie ordinaire, et les voyages leur offrent donc un moyen excitant de pimenter les choses.
Rien de tel qu’un changement de décor pour raviver leur passion de la vie lorsque les choses deviennent un peu trop banales et prévisibles.
Comme le disait le regretté Anthony Bourdain, icône des voyages: « Les voyages ne sont pas toujours beaux. Il n’est pas toujours confortable. Parfois, il fait mal, il vous brise même le cœur… Le voyage vous change ; il devrait vous changer. Il laisse des traces dans votre mémoire, dans votre conscience, dans votre cœur et dans votre corps. Vous emportez quelque chose avec vous. Avec un peu de chance, on laisse quelque chose de bon derrière soi ».
8) Ils planifient de manière stratégique
En règle générale, les personnes qui réussissent ne réalisent pas de telles prouesses par hasard.
Ils passent souvent leur temps libre à réfléchir à des objectifs potentiels et à élaborer des stratégies pour les atteindre.
Il s’agit d’un processus systématique d’examen des progrès réalisés, d’analyse des chiffres et de fixation de nouveaux objectifs et de leurs échéances respectives.
Bien sûr, vous pouvez vous contenter d’improviser et de mener à bien votre carrière, mais le plafond de cette approche sera probablement marginal, au mieux.
Si vous voulez faire de grandes choses dans la vie, la planification est presque toujours nécessaire ; les personnes qui réussissent en sont parfaitement conscientes.
Derniers mots
Pour moi, le succès signifie pouvoir se coucher le soir et se sentir satisfait dans de nombreux aspects de la vie – et pas seulement avoir de l’argent à la banque.
En fin de compte, l’objectif n’est pas simplement de s’enrichir, mais d’être une personne bien équilibrée.
Continuez donc à vous efforcer de suivre ces lignes directrices. Avancez à petits pas, ne vous laissez pas submerger.
L’équilibre est toujours une priorité absolue.
Tant que vous allez de l’avant, vous êtes déjà dans une meilleure situation qu’hier – une situation où le succès est perpétuellement à l’horizon.
Reconnaissez-vous le mérite d’avoir fait cela.
