Êtes-vous introverti ? Si c’est le cas, cet article est fait pour vous.
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Nous savons tous qu’il n’est pas facile d’être en couple, et si vous êtes introverti, cela peut parfois s’avérer encore plus difficile.
Les introvertis ont de grandes qualités qui les rendent vraiment spéciaux dans les relations.
Ils savent écouter, ils sont réfléchis et réfléchissent souvent en profondeur.
Mais comme tout le monde, les introvertis peuvent aussi faire des erreurs.
L’objectif n’est pas de vous faire vous sentir mal. Il s’agit simplement d’une manière amicale de vous aider à comprendre certaines des erreurs courantes qui peuvent entraver vos relations.
Nous aborderons tous les sujets, des problèmes de communication aux problèmes d’espace personnel.
Passons donc en revue les 10 erreurs les plus courantes que les introvertis commettent dans les relations amoureuses.
1. Ne pas exprimer clairement ses besoins
L’une des erreurs les plus courantes que commettent les introvertis dans leurs relations est de ne pas exprimer clairement leurs besoins.
En tant qu’introverti, vous avez peut-être besoin de plus de temps seul que les autres. Vous préférez peut-être les soirées tranquilles à la maison plutôt que les fêtes bruyantes.
Mais il faut savoir que votre partenaire ne lit pas dans les pensées.
Si vous n’exprimez pas vos besoins, ils risquent de mal interpréter vos actions.
Ils pourraient penser que vous êtes contrarié ou que vous n’êtes pas intéressé, alors que vous avez simplement besoin d’un peu de calme pour vous ressourcer.
Il est donc très important de communiquer clairement vos besoins.
Cela peut sembler inconfortable au début, mais croyez-nous, cela fera une énorme différence dans votre relation.
2. Éviter les bavardages
Les introvertis sont connus pour leurs conversations profondes. Ils sont doués pour parler de grandes idées, de rêves et d’émotions.
Mais parfois, ils ont du mal à faire la conversation. Ce n’est pas grave quand on est seul, mais cela peut poser des problèmes dans une relation.
Le bavardage est souvent le moyen d’entamer une conversation et d’apprendre à mieux se connaître. C’est ainsi que nous partageons les petits détails de notre vie quotidienne.
Si vous évitez toujours les bavardages, votre partenaire pourrait avoir l’impression de passer à côté de ces liens, petits mais importants, avec vous.
N’oubliez pas que toutes les conversations n’ont pas besoin d’être profondes et significatives. Parfois, discuter de ce que vous avez mangé au déjeuner ou du film que vous voulez regarder peut être tout aussi important.
Essayez donc d’adopter un peu plus le bavardage. Cela pourrait vous rapprocher de votre partenaire.
3. Réflexion et analyse excessives
Cette question me touche de près. En tant qu’introverti, j’ai tendance à trop réfléchir et à trop analyser les moindres détails.
Un simple SMS de mon partenaire peut se transformer en une véritable enquête policière dans mon esprit.
« Pourquoi ont-ils utilisé un point au lieu d’un point d’exclamation ? Sont-ils fâchés contre moi ? »
Cette réflexion permanente peut créer des problèmes qui n’existent pas vraiment. C’est épuisant et cela fait peser une pression inutile sur la relation.
J’ai appris qu’il vaut mieux communiquer ouvertement plutôt que de se perdre dans ses pensées.
Si quelque chose me dérange ou si je ne suis pas sûre de quelque chose, j’ai constaté qu’il est toujours préférable de demander et de clarifier.
La communication est essentielle dans toute relation. Ne laissez pas vos pensées créer une montagne à partir d’une taupinière.
4. Difficulté à montrer de l’affection en public
En général, les introvertis sont plus enclins à se sentir mal à l’aise face aux démonstrations publiques d’affection (PDA).
Ce n’est pas que les introvertis soient froids ou peu affectueux, loin de là. Ils préfèrent simplement exprimer leur amour dans un cadre plus privé et plus intime.
Cela peut parfois conduire à des malentendus dans une relation.
Un partenaire peut se sentir mal aimé ou négligé s’il ne reçoit pas assez d’affection, en particulier en public.
Si vous êtes introverti et que cela vous pose problème, il est important que vous communiquiez avec votre partenaire sur votre niveau de confort en matière de PDA.
Peut-être pouvez-vous trouver un terrain d’entente qui vous convienne à tous les deux.
Vous n’êtes peut-être pas à l’aise avec les grands gestes d’amour en public, mais des actions plus petites comme se tenir la main ou une étreinte rapide peuvent vous convenir.
5. La peur de la vulnérabilité
S’ouvrir et montrer sa vraie nature à quelqu’un d’autre peut être effrayant.
Pour les introvertis, qui gardent souvent leur monde intérieur à l’abri des regards, cette vulnérabilité peut s’avérer particulièrement difficile.
Vous pouvez craindre d’être incompris, jugé ou rejeté. Mais l’amour exige de la vulnérabilité. Il s’agit de laisser quelqu’un vous voir – le vrai vous – avec toutes vos forces et vos faiblesses.
Je sais que vous avez l’impression d’exposer vos secrets les plus profonds au monde entier, mais croyez-moi, cela en vaut la peine.
Lorsque vous vous ouvrez à votre partenaire, cela ne vous rapproche pas seulement l’un de l’autre, mais cela crée également une base solide de confiance et de compréhension dans votre relation.
N’oubliez pas que tout le monde a des défauts et fait des erreurs. Votre partenaire n’attend pas la perfection. Il attend de l’authenticité.
N’ayez donc pas peur de mettre votre âme à nu et de montrer votre vrai visage. C’est peut-être la plus belle chose qu’ils aient jamais vue.
6. Négliger ses propres besoins
C’est un point sur lequel je me suis personnellement battu.
En tant qu’introvertie, je me retrouve souvent à faire passer les besoins de mon partenaire avant les miens.
Je sortais même lorsque je voulais rester à la maison, simplement parce que mon partenaire le voulait. J’ai supprimé mes propres besoins au nom de leur bonheur.
Avec le temps, j’ai réalisé que cela créait un déséquilibre dans la relation et que je m’épuisais.
Il est normal, et même essentiel, de donner la priorité à ses propres besoins.
Une relation est une affaire de compromis, pas de sacrifice. Il m’a fallu un certain temps pour comprendre qu’il n’est pas égoïste de prendre soin de soi en premier.
Si cela vous semble familier, rappelez-vous qu’il est normal de dire non de temps en temps.
Il est normal de prendre du temps pour soi et de faire ce qui vous rend heureux.
Un bon partenaire comprendra et soutiendra vos besoins, tout comme vous soutenez les siens.
7. Se perdre dans son propre monde
En tant qu’introvertis, nous avons tendance à nous retirer dans notre propre monde. C’est là que nous nous ressourçons, que nous réfléchissons et que nous nous sentons à l’aise.
Mais parfois, nous nous perdons tellement dans nos propres pensées que nous oublions le monde qui nous entoure, y compris nos partenaires.
Vous pouvez être physiquement présent mais mentalement à des kilomètres, perdu dans vos pensées.
Cela peut donner à votre partenaire l’impression d’être ignoré ou négligé.
Ils peuvent avoir l’impression de parler à un mur, et non à la personne qui leur tient à cœur.
Nous l’avons compris, votre monde intérieur est important. Il fait partie de ce qui fait de vous ce que vous êtes.
Mais n’oubliez pas qu’une relation est l’affaire de deux personnes.
La prochaine fois que vous vous surprendrez à dériver, essayez de vous ressaisir.
Soyez présent avec votre partenaire. Écoutez-le, engagez-vous avec lui. Montrez-lui que vous accordez autant d’importance à sa compagnie qu’à vos moments de solitude.
8. Résister à la spontanéité
Saviez-vous que les introvertis préfèrent souvent les activités planifiées aux activités spontanées ?
En effet, les introvertis aiment se préparer mentalement aux situations, ce qui les aide à se sentir plus à l’aise et à maîtriser la situation.
Cependant, dans les relations, cette préférence pour la routine peut parfois être perçue comme rigide ou ennuyeuse.
La vie n’est pas toujours prévisible, et les relations non plus.
Votre partenaire peut vouloir vous surprendre avec un rendez-vous spontané ou avoir besoin d’un soutien émotionnel de manière inattendue.
Cela ne veut pas dire que vous devez changer qui vous êtes. Nous ne suggérons pas que vous deveniez un amateur de sensations fortes du jour au lendemain.
Mais être ouvert à un peu de spontanéité peut apporter de l’excitation et de la fraîcheur dans votre relation.
Rappelez-vous qu’il est normal de sortir parfois de votre zone de confort. Vous pourriez découvrir de nouvelles choses sur vous-même et sur votre partenaire en cours de route.
9. Devenir trop indépendant
J’ai remarqué une chose à propos des introvertis : nous tenons à notre indépendance… beaucoup.
Nous avons l’habitude de faire les choses par nous-mêmes, qu’il s’agisse de résoudre des problèmes ou de prendre des décisions.
Et si l’autonomie est une bonne chose, dans une relation, elle peut parfois créer un sentiment de distance.
Vous voyez, quand vous êtes dans une relation, il ne s’agit plus seulement de vous. Il s’agit de « nous ».
Votre partenaire veut faire partie de votre vie. Il veut vous aider, vous soutenir et être là pour vous.
Si vous essayez de tout faire tout seul, ils peuvent se sentir exclus ou inutiles.
Alors, laissez-les entrer. Partagez vos problèmes avec eux. Demandez-leur conseil. Montrez-leur que vous appréciez leur présence dans votre vie.
10. Éviter les conflits
Personne n’aime les conflits, mais les introvertis ? Nous préférons marcher sur des charbons ardents plutôt que de nous engager dans une discussion. Nous détestons la confrontation et ferons tout pour l’éviter.
Mais voici l’amère vérité : les conflits font partie de toute relation.
Éviter les conflits ne fait pas disparaître les problèmes, mais les met sous le tapis.
Et croyez-moi, ce tapis ne peut pas cacher grand-chose avant que cela ne commence à affecter votre relation.
Au lieu de fuir les conflits, essayez de les affronter de face. Exprimez vos préoccupations.
Discutez de vos différences. Cela peut être inconfortable, mais c’est nécessaire pour la santé et la croissance de votre relation.
