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Vous aimez le célibat ? Ou vous demandez-vous ce qu’il faut faire pour aimer le célibat ?
Une de mes amies m’a dit un jour qu’après un long mariage, elle pratiquait et appréciait désormais d’être mariée à elle-même.
Il m’a fallu quelques années, un travail sur moi-même et deux ans passés sur une île isolée pour vraiment comprendre ce qu’elle voulait dire, mais maintenant je le comprends. Je n’aurais pas eu le temps et l’énergie de le faire si j’avais été dans une relation.
Lisez la suite pour découvrir quelques-unes des leçons que j’ai apprises.
1) Ils apprécient vraiment leur propre compagnie
Il y a de nombreuses bonnes raisons d’être en couple, mais beaucoup de gens finissent par se retrouver en couple parce qu’ils ne savent pas comment passer du temps avec eux-mêmes. En revanche, les personnes déterminées à profiter du célibat n’ont aucun mal à passer du temps seules. En fait, elles en profitent pleinement.
J’ai récemment découvert un magnifique compte Insta d’une femme qui vit sa meilleure vie tout en étant célibataire et en voyageant. Vous pouvez voir à quel point elle s’amuse sans avoir besoin d’un partenaire.
Découvrons quelques-unes des choses que les personnes qui aiment vraiment être célibataires ont tendance à apprécier.
2) Leur coupe d’amour est remplie par la nature
Personne ne veut être seul. Mais si vous avez déjà passé du temps dans la nature (du moins dans la plupart des endroits), vous savez que vous n’êtes jamais seul.
En ce moment même, je tape ces lignes depuis le toit-terrasse de mon bungalow dans la jungle. Et il se passe tellement de choses.
Mes chiens de plage semi-sauvages sont paresseusement allongés autour de moi, et il y a des arbres dans toutes les directions. J’entends le bruit des grillons et, lorsque je lève les yeux, je vois un couple d’écureuils en train de jouer au chat et à la souris. Il ne faudra pas longtemps avant qu’un grand et beau papillon ne passe et qu’un gecko ne traverse mon plafond.
Plus tard, je me promènerai au bord de la mer avec mes chiens, en appréciant le bruit de l’océan et le magnifique coucher de soleil.
Si vous aimez la nature, si vous vivez près d’un endroit sauvage ou si vous vous occupez d’un jardin, vous comprendrez que la solitude n’est pas une option.
3) Ils ont un ou plusieurs hobbies qu’ils aiment pratiquer
Se détendre en regardant un film ou en regardant Netflix peut être une façon agréable de se relaxer. Mais les personnes qui apprécient vraiment le célibat ont généralement tendance à s’adonner à des passe-temps plus attrayants.
Comment cela se fait-il ?
Le fait de pratiquer un passe-temps ou une activité qui vous oblige à participer stimule la partie du cerveau qui aime se concentrer sur les tâches à accomplir. Lorsque nous sommes concentrés sur une tâche, nous nous sentons vraiment dans le moment présent, ce qui nous aide à nous amuser pleinement.
Les passe-temps libèrent de la dopamine et d’autres hormones de bien-être, comme me l’a expliqué Ciara McCabe, professeur de neurosciences à l’université de Reading. Donc, pour ceux d’entre vous qui n’aiment pas la méditation (ou qui l’aiment, mais veulent plus de bien), trouver un nouveau passe-temps est un excellent moyen d’apprécier le célibat.
Et bien sûr, comme de nombreux passe-temps sont des activités de groupe, ils peuvent constituer un autre moyen de nouer des liens, en dehors d’une relation amoureuse.
4) Ils sont sociables
Beaucoup de gens s’engagent dans une relation pour avoir de la compagnie. Mais ceux qui aiment le célibat constatent qu’ils n’ont besoin de personne pour les soutenir.
Cependant, même pour les introvertis, un certain niveau de connexion sociale est vital pour le bien-être. Les humains sont des animaux de groupe après tout, et c’est cela, plutôt que notre force ou notre taille, qui , selon de nombreux anthropologues, est à l’origine de notre survie en tant qu’espèce.
Des anthropologues comme Victor Turner ont également été de fervents défenseurs des rituels, en raison des liens sociaux qu’ils permettent de tisser.
Et si les rituels peuvent être des événements complexes tels que les mariages ou les anniversaires, ils peuvent aussi être aussi simples que de se réunir avec ses amis tous les mercredis pour partager des plats, des histoires et de l’amitié.
Se réunir avec d’autres personnes est un moyen important de profiter de la vie et du célibat.
5) Ils sont des lecteurs assidus
« En dehors d’un chien, un livre est le meilleur ami de l’homme. À l’intérieur d’un chien, il fait trop sombre pour lire ». Cette citation, généralement attribuée à Groucho Marx, nous rappelle à quel point il est merveilleux et immersif de lire des livres.
C’est comme un autre monde, où les personnages prennent vie et où nous restons pendant un certain temps, envoûtés ! Et même lorsque nous avons terminé le livre, nous pouvons passer du temps à réfléchir aux personnages et à ce qui s’est passé ensuite.
Les célibataires ont plus de temps pour profiter du monde magique de la littérature, mais aussi pour découvrir les connaissances contenues dans les livres documentaires.
Et à ceux qui méprisent les romans, je citerai Jane Austen, qui s’exprime par l’intermédiaire de son héros Henry Tilney dans L’Abbaye de Northanger ;
« La personne, qu’il s’agisse d’un homme ou d’une femme, qui n’a pas de plaisir à lire un bon roman, doit être intolérablement stupide.
(Pour rappel, à l’époque de Jane Austen, les romans étaient considérés par beaucoup comme « inférieurs » à d’autres types d’écrits !)
6) Ils sont farouchement indépendants !
Il n’est pas surprenant que les personnes qui apprécient vraiment le célibat soient souvent très indépendantes. Comme nous l’avons vu, cela ne signifie pas qu’ils ne passent pas de temps avec les autres, mais plutôt qu’ils aiment être maîtres de leurs choix et de leurs actions.
Peut-être veulent-ils être libres de voyager ou de passer des heures plongés dans leur travail ou leurs passions.
Les personnes qui sont heureuses dans leur vie de célibataire ont tendance à avoir une forte perception d’elles-mêmes et se sentent à l’aise pour prendre des décisions sans avoir besoin de l’avis ou de l’approbation d’un partenaire. Elles savent ce qu’elles attendent de la vie et ne se laissent pas freiner par les attentes des autres.
L’indépendance leur donne également la liberté de cultiver des amitiés étroites et des liens avec la communauté. Ils peuvent choisir les personnes avec lesquelles ils passent leur temps en fonction d’intérêts et de valeurs partagés, et non par obligation.
Les relations sérieuses sont toujours importantes pour eux, mais elles sont définies différemment que pour les personnes engagées dans un partenariat.
7) Ils voient les inconvénients d’être dans une relation
Les relations amoureuses présentent de nombreux avantages, et certaines études indiquent que les membres d’un couple vivent plus longtemps, sont en meilleure santé, sont plus heureux, etc.
Mais des recherches plus récentes ont également démontré le contraire, à savoir que tant que les gens ont des relations non romantiques satisfaisantes, ils peuvent être plus heureux et mieux vivre leur célibat. L’une des raisons est que les relations ont tendance à fermer notre cercle social, nous laissant souvent avec moins d’amis proches sur lesquels nous pouvons compter en temps de crise.
Et les inconvénients des relations (et les avantages du célibat) ne s’arrêtent pas là.
Lorsque vous n’êtes responsable que de votre bonheur et de votre bien-être, vous avez plus de temps pour faire ce que vous voulez ou pour aider les autres de manière altruiste.
Le fait de pouvoir structurer votre vie quotidienne comme vous le souhaitez signifie que vous n’avez pas à faire de compromis ou à vous adapter aux habitudes et aux préférences de quelqu’un d’autre, jour après jour.
Les célibataires peuvent décorer leur espace de vie, planifier leur emploi du temps, partir en voyage, s’adonner à des passe-temps et bien d’autres choses encore en fonction de leurs goûts uniques.
Alors qu’une relation exige compromis et coopération, les célibataires farouchement indépendants apprécient de pouvoir établir leurs propres règles. Les personnes qui apprécient vraiment la vie de célibataire vivent selon leurs propres termes, en embrassant l’autonomie et l’autodétermination que leur permettent leurs choix.
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