Saviez-vous que les personnes qui n’ont pas d’amis sont plus susceptibles de mourir prématurément ?

C’est vrai. Il suffit de demander à la science.

Pour augmenter vos chances de vivre une vie longue et heureuse, vous ne pouvez pas vous contenter d’une bande de copains de circonstance. Vous avez besoin d’un entourage diversifié et bien équilibré qui vous soutiendra contre vents et marées. Les huit types d’amis suivants sont exactement ce qu’il vous faut pour éloigner le médecin.

1. Un meilleur ami fidèle

Parfois, un meilleur ami fidèle est la seule chose dont on a besoin pour rester sain d’esprit. Tout le monde a besoin d’un ami qui ne porte pas de jugement et qui le soutiendra quoi qu’il arrive. C’est le genre d’ami qui vous laisse être un chaud lapin et qui connaît tous vos secrets les plus profonds et les plus sombres, mais qui vous aime quand même.

2. Un aventurier intrépide

Nous vivons dans un monde immense où il y a tant d’endroits à voir, de gens à rencontrer et d’expériences à vivre, mais beaucoup d’entre nous sont coincés dans leur routine et oublient de vivre. Nous avons tous besoin d’un ami aventureux qui nous sorte de notre coquille et nous fasse découvrir de nouvelles idées, cultures, philosophies et activités.

3. Un confident d’une honnêteté sans faille

Dans certaines situations de la vie, nous avons besoin d’entendre la dure vérité. C’est à cela que sert le confident brutalement honnête. Si vous êtes dans une relation difficile et que tout le monde vous dit qu’il est tout à fait normal que vous vous remettiez avec cette personne spéciale pour la huitième fois au cours des deux dernières années, le confident brutalement honnête est là pour enlever vos lunettes roses et vous dire : « Ça suffit. Arrêtez avec tout ce drame de rupture et de remise en couple. Tu mérites mieux ». Les amis sont censés être honnêtes l’un envers l’autre. Si tu trouves quelqu’un qui est brutalement honnête avec toi (de manière constructive), ne lâche pas cette personne ! Les personnes de ce type sont difficiles à trouver de nos jours.

4. Un mentor avisé

Jesse Jackson a dit un jour : « Ne regardez jamais quelqu’un de haut à moins que vous ne l’aidiez à s’élever ». Si vous avez dans votre vie quelqu’un d’intelligent, d’inspirant et d’admirable qui pratique cette philosophie, vous avez beaucoup de chance. Nous avons tous besoin d’un ami qui nous incite à devenir meilleurs sans nous faire sentir inadéquats. De plus, la présence d’une telle personne nous pousse à nous améliorer chaque jour.

Le sage mentor de votre vie ne doit pas nécessairement être quelqu’un qui partage la même profession ou les mêmes loisirs que vous. Il s’agit simplement d’une personne qui a quelques longueurs d’avance sur vous dans la vie et qui a suffisamment de sagesse et de patience pour vous guider dans la bonne direction. Il peut s’agir de n’importe qui, d’un collègue, d’un ami qui a dépassé l’âge ou d’un voisin plus âgé, du moment que vous admirez cette personne et que vous voulez lui ressembler.

5. Un ami d’une autre culture

La dernière chose que vous souhaitez, c’est d’être décrit comme quelqu’un de coincé dans ses propres habitudes. Si tout le monde avait un ami d’une autre culture, le monde serait bien meilleur. Une amitié interculturelle vous permet d’explorer les coutumes, les valeurs et les traditions en dehors de votre propre culture. Parfois, vous pouvez même adopter de nouvelles façons de faire les choses.

Attention, ne vous liez pas d’amitié avec quelqu’un simplement parce qu’il est d’une autre culture. Personne n’aime être un ami de pure forme. Au contraire, gardez l’esprit ouvert et si vous rencontrez quelqu’un avec qui vous vous entendez bien et qui se trouve être d’une autre culture, faites l’effort de vous renseigner sur ses coutumes, ses valeurs et ses traditions tout en apprenant à connaître la personne sur le plan personnel.

6. Un opposé polaire

Nous, les humains, sommes câblés pour nous rassembler en groupes et attaquer les étrangers – la mentalité de la meute humaine, en quelque sorte. Si vous ne vous liez d’amitié qu’avec des personnes qui ont les mêmes croyances, les mêmes coutumes et les mêmes valeurs que vous, il y a de fortes chances que vous soyez quelque peu détaché du reste du monde et que vous soyez plus enclin à perpétuer des stéréotypes à l’égard de toute personne ayant une vision du monde différente de la vôtre.

Au lieu de vous entourer constamment de personnes partageant les mêmes idées, essayez de sortir de votre zone de confort et de vous lier d’amitié avec des personnes ayant des points de vue opposés. Elles vous aideront à ouvrir les yeux sur les différentes visions du monde et vous apprendrez à accepter les personnes qui ne voient pas le monde exactement comme vous.

7. Un voisin amical

De nos jours, beaucoup de gens ne connaissent pas leurs voisins. C’est dommage, car certains voisins peuvent être les personnes les plus gentilles et les plus serviables qui soient. Si vous êtes en vacances et que vous vous rendez compte que vous avez oublié de fermer la porte d’entrée, vous pouvez appeler votre bon vieux voisin et lui demander d’aller chez vous et de la fermer à clé pour vous. Les gentils voisins fiables qui se soutiennent mutuellement sont une race en voie de disparition, mais cela ne veut pas dire que vous ne devez pas vous présenter aux nouveaux voisins de l’autre côté de la rue !

8. Un copain de travail

Saviez-vous qu’avec un emploi à temps plein, vous passez au moins 50 % de votre temps d’éveil au travail ? En plus de cela, vous passez encore plus de temps à vous rendre au travail, à penser au travail, à faire des heures supplémentaires et à faire avancer votre carrière sur votre temps personnel. Déprimant, n’est-ce pas ?

Les statistiques montrent que plus on est isolé au travail, plus on est déprimé. C’est pourquoi il est judicieux d’avoir un copain de travail avec qui discuter à la fontaine d’eau et qui vous aide à passer la semaine. Vous passez 50 % de votre temps d’éveil au travail, et votre collègue de travail aussi. Il vous sera beaucoup plus facile de discuter et de vous plaindre du travail avec quelqu’un qui peut vous comprendre que de déjeuner seul tous les jours.

Votre ami de travail n’a pas besoin d’être votre meilleur ami en dehors du travail. Il doit simplement s’agir d’une personne avec laquelle vous vous entendez à un certain niveau, et si vous vous entendez exceptionnellement bien, vous pourrez toujours commencer à passer du temps avec elle en dehors du bureau.

Avec un meilleur ami fidèle, un aventurier intrépide, un confident honnête et brutal, un mentor avisé, un ami d’une culture différente, un opposant polaire, un voisin amical et un collègue de travail dans votre vie, vous êtes sûr de vivre une vie longue et heureuse !

Crédit photo : More Than Mommies via 4.bp.blogspot.com