Je suis l’extraverti le plus introverti et les gens ne s’y retrouvent pas.

Êtes-vous extraverti ou introverti ?

Il m’a fallu un certain temps pour réaliser que cette question était peut-être une fausse dichotomie. Après tout, je ne me suis jamais sentie à l’aise dans l’une ou l’autre de ces deux catégories.

J’adore m’asseoir à une table remplie de gens et absorber des blagues et des histoires, mais il est rare que ce soit moi qui les partage. En même temps, cela ne me dérange pas d’aller vers des gens au hasard et d’entamer une conversation.

Parfois, je réponds aux messages dès que je les vois. Parfois, je ne me donne même pas la peine de les ouvrir.

Pendant longtemps, je n’ai pas su quoi penser de moi-même. Est-ce que je veux être au milieu d’un groupe de personnes énergiques, ou est-ce que je veux être chez moi, à savourer mon temps seul ?

Suis-je introverti ou extraverti ?

Lorsque la réponse m’est parvenue, j’ai été très étonné. Elle semblait si évidente depuis tout ce temps, mais pour une raison ou une autre, je ne la voyais pas.

Peut-être suis-je un peu des deux. Peut-être que je suis l’extraverti le plus introverti et que les gens ne s’y retrouvent pas. Peut-être que c’est aussi votre cas !

Découvrons-le.

Un extraverti introverti ? Hein ?

N’êtes-vous donc pas un ambiverti ?

En quelque sorte. Mais pas exactement.

Les ambiverts se situent généralement au milieu du spectre entre l’introversion et l’extraversion. Les extravertis introvertis se situent résolument du côté le plus extraverti des choses, tout en conservant des qualités introverties prononcées.

Ils adorent être en contact avec les gens. Ils en retirent de l’énergie mais peuvent tout aussi rapidement se fatiguer des situations sociales, surtout par rapport aux vrais extravertis.

Leur besoin de se ressourcer en solo est tout aussi important pour eux que pour les introvertis.

Je sais que cela semble contradictoire.

Et vous savez quoi ? C’est peut-être le cas.

(Et peut-être que le concept même d’introversion et d’extraversion simplifie à l’excès les personnalités humaines – mais je m’écarte du sujet).

De nombreuses personnes se moqueront de vous parce que vous leur dites que vous êtes un introverti ou un extraverti. Puis ils affirmeront avec assurance que vous êtes l’un ou l’autre. Bien entendu, ils n’ont jamais tout à fait raison ou tout à fait tort.

La réponse se trouve dans la situation.

On est parfois introverti, parfois extraverti. Nous changeons tous, n’est-ce pas ?

Certains samedis soirs, on a envie de se couper du monde et de jouer à des jeux vidéo ou de regarder Netflix en boucle.

D’autres jours, vous avez envie de réunir toute la bande et de préparer une fête de maison sauvage et élaborée.

Je suis exactement comme ça.

J’ai un besoin intense de connexion et de solitude, mais à des moments différents.

Dans l’ensemble, cependant, je suis un peu plus extraverti qu’introverti. Cependant, quiconque me voit lorsque mon côté introverti se manifeste sera incrédule si vous lui dites que je suis extraverti d’une manière ou d’une autre.

Suis-je extraverti ou intorverti ?

Vous êtes probablement introverti si …

• Le concept de mise en réseau est redoutable ;
• La plupart du temps, vous poussez un soupir de soulagement lorsque les gens annulent leurs projets ;
• Vous avez tendance à écouter plus que vous ne parlez ;
• En fait, vous n’y verrez généralement pas d’inconvénient, même si vous les attendiez avec impatience ;
• Vous trouvez la paix dans le silence ;
• Vous êtes absolument nul en matière de bavardage et vous ne cherchez pas à vous améliorer ;
• On dit de vous que vous êtes une « vieille âme » ;
• Vous préférez les rencontres plus petites et plus intimes aux grands événements ;
• Vous ne ressentez pas le besoin d’avoir d’autres amis en dehors de votre petit groupe très uni ;
• Les foules sont inconfortables et étouffantes ;
• La perspective de passer des jours ou des semaines dans l’isolement ne vous effraie pas – ou pourrait même être préférable.

Vous êtes probablement extraverti si …

• Vous aimez rencontrer de nouvelles personnes et nouer de nouvelles relations ;
• Vous avez tendance à prendre l’initiative de projets avec vos amis et votre famille ;
• Vous pouvez vous faire des amis parmi un large éventail de personnes ;
• Vous n’avez pas peur de parler en public ;
• Vous avez une conversation animée ;
• Vous aimez l’animation des grands groupes de personnes ;
• Vous vous nourrissez de l’énergie des autres ;
• Le silence vous donne un sentiment de solitude ou d’agitation ;
• Vous aimez les fêtes, les concerts et toutes sortes de rassemblements ;
• Vous vous ennuyez facilement lorsque vous êtes seul ;
• Cela ne vous dérange pas de fréquenter les amis des autres, même si vous ne les avez jamais rencontrés ;
• Vous pouvez facilement vous identifier aux expériences des autres ;
• Vous avez tendance à être le leader.

Si vous avez l’impression d’être tiraillé entre les deux descriptions, c’est peut-être parce que vous n’êtes pas sûr des aspects de votre personnalité qui vous apportent le plus de valeur.

Cela arrive souvent aux personnes qui n’arrivent pas à trouver leur but dans la vie et qui en ressentent une incroyable frustration.

Je le sais par expérience personnelle et pour l’avoir entendu de la bouche de mes amis… à quel point il peut être épuisant de ne pas être connecté à son vrai moi.

Cependant, il existe des moyens de trouver votre but dans la vie et d’embrasser les qualités de votre caractère qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

J’ai appris à découvrir ma raison d’être en regardant la vidéo de Justin Brown, cofondateur d’Ideapod, qui m’a ouvert les yeux. Il explique que la plupart des gens ne comprennent pas le chemin qui mène à la découverte de leur objectif, et il donne des outils pour y parvenir grâce à la visualisation et à d’autres techniques.

Après avoir passé un séjour au Brésil avec un chaman qui a changé sa vie, Justin Brown a appris des outils et des techniques précieux pour trouver son but dans la vie, et il les partage dans cette vidéo.

Personnellement, cela m’a permis d’avoir une vision plus claire de mon but dans la vie. Je ne me sentais plus confuse ou perdue, et c’est merveilleux !

Les 5 principaux traits d’un extraverti introverti

Si nous avons tous un tempérament naturel, notre personnalité est également malléable dans une large mesure.

Nos expériences uniques donneront naissance à différentes versions de nous-mêmes à différents moments de notre vie.

Pour les extravertis introvertis comme moi, il est probable que vous ayez une base extravertie que vous recouvrez parfois d’une personnalité introvertie pour mieux faire face aux circonstances actuelles.

1) Vous faites preuve d’empathie

En tant que personne qui comprend à la fois les introvertis et les extravertis, vous pouvez facilement lire et comprendre les émotions des gens.

Vous comprenez parfaitement le besoin d’être seul et l’envie d’avoir des relations humaines.

Lorsque mon ami introverti a soudainement voulu organiser une grande fête d’anniversaire, je n’ai pas bronché. Lorsque mon frère ou ma sœur super extraverti(e) reste soudain dans sa chambre toute la journée pendant une semaine, je comprends tout à fait pourquoi ils le font.

Nous comprenons instinctivement que les gens ont des côtés introvertis et extravertis à différents moments.

Cette position unique fait qu’ils nous apprécient encore plus parce que nous pouvons nous identifier à leurs sentiments.

Que vos proches aient besoin d’un…

• Epaule sur laquelle s’appuyer ;
• Une oreille qui ne porte pas de jugement ;
• Un conseiller avisé ;
• Ou un copain de sortie amusant ;

…vous pouvez remplir chacun de ces rôles avec brio !

2) Vous avez une confiance silencieuse

Je peins à grands traits, mais les introvertis ont tendance à avoir plus de problèmes d’estime de soi et de confiance en soi, car notre société préfère généralement les extravertis. D’un autre côté, certains extravertis ont parfois tendance à être un peu trop sûrs d’eux.

Cependant, les extravertis introvertis ont tendance à avoir un sentiment d’assurance fort mais silencieux. Vous êtes confiant mais pas arrogant. Vous êtes ferme mais toujours chaleureux.

Vous savez toujours quelle quantité d’énergie donner à une situation. En fait, vous comprenez très bien vos limites et vos niveaux d’énergie dans pratiquement toutes les situations !

Et je suis fière de dire que je crois être comme ça. Je n’ai que peu ou pas de difficultés à dire non à certaines situations ou à expliquer mes préférences avec respect mais fermeté.

3) Vous êtes authentique et sans complexe

Grâce à cette confiance, vous ne faites jamais semblant, vous êtes toujours sincère et authentique !

Vous ne ressentez jamais le besoin de parler aux gens juste pour le plaisir. Vous ne ressentez jamais le besoin de faire quoi que ce soit pour plaire aux autres. Vous savez ce que vous voulez et n’avez pas peur de l’obtenir ou de dire que vous le voulez.

J’ai toujours voulu avoir beaucoup d’amis, mais aussi des amitiés profondes. Je veux parler beaucoup, mais j’ai peu de patience pour les bavardages et je devrai bientôt me retirer dans la solitude.

Si vous êtes d’accord avec moi, vous êtes probablement un extraverti introverti.

4) Vous êtes très respectueux

Les introvertis et les extravertis ont parfois du mal à établir des relations entre eux.

Mais grâce à votre empathie, vous comprenez et respectez les préférences et les limites des gens. Après tout, vous savez ce que c’est que d’être introverti ou extraverti.

Je n’ai jamais eu envie de faire pression sur un introverti pour qu’il aille à une fête. Et je n’ai jamais pensé que mon ami extraverti cherchait simplement à attirer l’attention. Je comprends parfaitement que les deux sont valables, et je n’ai aucun scrupule à savoir ce que les gens veulent.

Ce qui est formidable, c’est que je pense que les gens ne ressentent pas le besoin de faire semblant en ma présence – et cela me fait chaud au cœur. Ils me disent facilement et en toute transparence ce qui les préoccupe parce qu’ils savent que je ne les jugerai pas.

5) Vous vous sentez à l’aise seul(e) ou avec d’autres personnes

L’avantage de l’ambivalence, c’est que l’on ne se sent pas gêné par la foule et que l’on ne redoute pas la solitude.

Un ami que je n’ai pas vu depuis longtemps m’invite soudain à déjeuner demain ? Pas de problème !

Une sortie prévue avec mes amis est annulée parce que quelqu’un est malade ? Ce n’est pas grave, je vais enfin pouvoir terminer cette série !

Les avantages de l’ambivalence

En tant qu’ambiverts, nous avons en quelque sorte le meilleur des deux mondes. Nous ressentons rarement le besoin d’accommoder les autres ou de faire des compromis sur ce que nous voulons.

Dans les relations personnelles

Comme je l’ai expliqué plus haut, les ambiverts ont tendance à comprendre instinctivement les deux types de personnalité. Et vous pouvez également jouer leur rôle assez bien, si le besoin s’en fait sentir !

Avez-vous besoin d’intervenir et d’être le boute-en-train de la soirée ? Quelqu’un d’autre le fait-il déjà et la situation n’a-t-elle besoin que d’observateurs discrets mais attentifs ?

Votre partenaire ou votre ami(e) a besoin de quelqu’un pour faciliter la rencontre de deux groupes d’amis ? A-t-il besoin que vous lui accordiez un peu de temps seul ?

Vous pouvez faire les deux !

Dans les affaires

Bien que les introvertis et les extravertis aient tendance à avoir des styles de leadership légèrement différents, être un bon leader ne dépend pas du tout de cela. Cela dépend du contexte et de la situation spécifiques en question.

Plus précisément, cela peut dépendre de la personne que vous dirigez !

Bien sûr, ce n’est pas une règle absolue, mais en général, pour que les groupes fonctionnent, il faut que les gens complètent leurs forces et leurs faiblesses. Nous devons être capables de nous adapter à ce que notre équipe ou la situation exige.

Mais pour les ambiverts, ce n’est peut-être même pas un problème ! Ils peuvent mettre en avant leur côté introverti ou extraverti en fonction des circonstances.

Notre polyvalence est donc inégalée.

Les inconvénients de l’ambivalence

Toutefois, cette polyvalence a un coût.

Bien sûr, nous, les ambivertis, sommes capables de nous adapter à n’importe quelle situation. Mais ce n’est pas comme si nous voulions toujours nous adapter, n’est-ce pas ?

Parfois, nous sommes placés dans une situation où nous devons être extravertis même si nous ressentons vraiment nos qualités introverties à ce moment-là. Ou vice-versa.

Le fait de passer sans cesse de l’introversion à l’extraversion peut entraîner une grande fatigue émotionnelle, surtout si vous le faites par sens des responsabilités.

Travaillez avec la nature, pas contre elle !

Après avoir pris conscience de tout cela, voici ce que je retiens : travaillez avec vos tendances naturelles, et non pas contre elles !

Jouez avec vos forces, essentiellement. Je donne toujours ce conseil lorsque quelqu’un aborde ce sujet.

Si vous êtes extraverti, essayer de travailler à domicile dans une maison vide est une recette pour le désastre.

Si vous le faites régulièrement, il est probable que vous vous sentirez vite épuisé ou agité. Si vous vous nourrissez de l’énergie des autres, invitez un ami à travailler ou à étudier dans un café – ou même allez-y seul !

Pour les introvertis : disons que vos amis veulent vraiment faire du barhopping ce week-end, mais vous savez que cela vous fatiguera jusqu’au lendemain, lorsque vous aurez quelque chose d’important à faire. Ne vous forcez pas, surtout si vous avez de toute façon un déjeuner tranquille avec eux le week-end prochain !

Que vous soyez introverti, extraverti, ambivertiste ou tout ce qui se situe entre les deux, il est primordial de travailler avec vos tendances naturelles.

La clé est de s’approprier ce que l’on est. Nous vivons dans un monde où nous nous rabaissons constamment les uns les autres. Les introvertis sont considérés comme peu sûrs d’eux. Les extravertis sont considérés comme des personnes qui cherchent à attirer l’attention.

Une fois que vous aurez cessé de vous sentir mal dans votre peau et dans vos besoins psychologiques, vous débloquerez votre potentiel.

C’est en tout cas ce qui m’est arrivé. Une fois que j’ai été capable de me réaliser et de m’accepter en tant qu’extraverti introverti, tous les aspects de ma vie se sont améliorés.

Que ce soit dans mes relations personnelles ou dans mon travail, j’ai pu faire tout cela beaucoup plus efficacement :

• Connaître mes limites ;
• Empêchez-moi de mâcher plus que je ne peux mâcher ;
• Indiquer mes besoins et mes souhaits ;
• Comprendre les autres et faire preuve d’empathie à leur égard ;
• Me connecter à mes amis et collègues ;
• Se reposer plus fréquemment ;
• Devenir plus productif.

Conclusion

Pouvez-vous vous identifier à mon histoire ? Pensez-vous être vous aussi un ambivert ou un extraverti introverti ?

Je sais que tu as probablement été dérouté par ta personnalité, mais j’espère que cet article t’a aidé à te forger une meilleure image de toi-même !

Nous sommes uniques et beaux à notre manière, surtout parce que nous sommes capables de combler le fossé entre les deux extrémités du spectre. C’est un don qui a une valeur inestimable dans pratiquement toutes les situations !

Pour résumer, je voudrais dire ceci : je ne pense pas que quiconque ait besoin d’enfermer sa personnalité complexe et son humanité dans une boîte. Nous pouvons être plus d’une chose et c’est formidable !