Vous savez, j’ai toujours été intrigué par ce qui différencie les personnes qui réussissent de celles qui luttent pour atteindre leurs objectifs.
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J’ai lu d’innombrables articles, assisté à des séminaires et même discuté avec des personnes qui ont vraiment réussi pour percer ce mystère.
Et une chose est devenue claire pour moi :
Il ne s’agit pas seulement de ce que font les gens qui réussissent. Il s’agit aussi de ce qu’ils ne font pas, en particulier pendant leur temps libre.
Dans cet article, je vais inverser le scénario et parler de 8 choses que les personnes qui ne réussissent pas font pendant leur temps libre – des habitudes que vous voudrez éviter si vous voulez vraiment réussir.
1) Ils perdent du temps dans des activités improductives
Avouons-le : nous avons tous des plaisirs coupables.
Je déteste te le dire, mais tu sais quoi ?
Ce n’est pas en regardant la dernière série de Netflix ou en faisant défiler les médias sociaux à l’infini que vous réussirez.
Bien sûr, nous avons tous besoin de nous détendre. Mais il y a une grande différence entre faire une pause et perdre du temps, n’est-ce pas ?
La clé est la modération.
Les personnes qui ne réussissent pas ont tendance à gaspiller leur temps libre dans des activités qui n’offrent aucun développement personnel ou professionnel.
Ce sont les pertes de temps qui, au mieux, vous laissent au point de départ et, au pire, vous font reculer.
Pensez-y :
- Ce marathon de télé-réalité vous a-t-il appris quelque chose de nouveau ?
- Le fait de parcourir Twitter enrichit-il vraiment votre vie ou alimente-t-il vos objectifs ?
Il faut savoir que le temps est la seule ressource que l’on ne peut pas récupérer.
Dépensez-les à bon escient.
2) Ils négligent le développement personnel
Saviez-vous que le secteur de l’amélioration de soi représente près de 11 milliards de dollars rien qu’aux États-Unis ?
Pourtant, malgré l’abondance des ressources, les personnes qui ne réussissent pas négligent souvent leur développement personnel pendant leur temps libre.
C’est fou, non ?
Le problème, c’est qu’ils préfèrent faire n’importe quoi, sauf investir en eux-mêmes.
Il peut s’agir de lire un livre, de suivre un cours en ligne ou simplement de s’asseoir pour réfléchir à ses objectifs de vie.
Ils préfèrent le confort à la croissance et la satisfaction immédiate aux bénéfices à long terme.
Qu’en est-il des personnes qui ne réussissent pas?
En général, ils ignorent que le développement personnel ne se limite pas à l’évolution de la carrière.
C’est pourquoi je veux que vous sachiez qu’il s’agit d’enrichir votre vie dans son ensemble.
Je veux dire que si vous ne grandissez pas, vous stagnez.
Et qui veut rester bloqué au même endroit pour toujours ?
Pas moi, c’est certain.
3) Ils évitent de prendre des risques et d’essayer de nouvelles choses
Vous voulez savoir ce qui empêche les gens ordinaires de réussir ?
Ils s’en tiennent souvent à ce qu’ils connaissent et évitent d’essayer de nouvelles choses pendant leur temps libre.
La vérité est que les personnes qui ne réussissent pas choisissent le confort plutôt que l’aventure, et la routine plutôt que la nouveauté.
Je voudrais être honnête :
Je me souviens d’une époque où j’étais coincé dans une ornière similaire.
Les week-ends arrivaient et je me retrouvais à faire les mêmes choses, à regarder les mêmes émissions de télévision, à visiter les mêmes endroits, à manger la même chose.
C’était confortable, mais aussi étouffant.
Un jour, j’ai décidé de rompre avec ma routine. Je me suis inscrite à un cours de copywriting, ce que je n’avais jamais fait auparavant.
L’expérience a été transformatrice.
C’était un défi et j’ai dû sortir de ma zone de confort, mais cela m’a aussi donné un sentiment de réussite et d’épanouissement qui me manquait.
J’ai acquis de nouvelles compétences, rencontré des gens intéressants, et surtout ?
J’ai rompu le cycle monotone qui avait commencé à définir mon temps libre.
Alors, que faut-il en retenir ?
Il n’est pas nécessaire de faire quelque chose d’aussi radical que de changer de carrière ou de déménager dans une autre ville.
Parfois, un petit risque, comme l’acquisition d’une nouvelle compétence ou un changement de routine le week-end, peut faire toute la différence.
4) Ils ne prennent pas soin de leur santé
Celle-ci pourrait vous surprendre.
Qu’est-ce que le succès a à voir avec notre santé, n’est-ce pas ?
C’est faux.
Croyez-moi, vous seriez étonné de savoir à quel point ils sont liés.
En effet, les personnes en bonne santé sont plus susceptibles de réussir, d’être productives et d’être heureuses.
Pourtant, de nombreuses personnes qui ne réussissent pas n’accordent que peu ou pas d’attention à leur santé pendant leur temps libre.
Ils s’adonnent souvent à la restauration rapide, sautent l’exercice et font des compromis sur le sommeil.
Laissez-moi deviner.
Vous pensez également que ces choix n’auront pas de répercussions immédiates, n’est-ce pas ?
C’est du moins ce que l’on pensait il y a quelque temps.
Je sais maintenant que ces habitudes créent un effet boule de neige qui a un impact sur leur énergie, leur concentration et même leur bien-être émotionnel.
N’oubliez donc pas :
Si vous négligez votre santé aujourd’hui, il vous sera plus difficile de saisir les opportunités qui se présenteront plus tard.
Et je parie qu’un esprit fatigué et un corps en mauvaise santé ne sont pas les alliés que vous recherchez dans votre quête de succès.
5) Ils ne se fixent pas d’objectifs personnels
En voici un autre : les personnes qui ne réussissent pas ne se fixent souvent pas d’objectifs personnels.
Sérieusement, se fixer des objectifs, c’est comme avoir une feuille de route pour la vie.
Sans eux, vous conduisez essentiellement sans but, dans l’espoir d’atteindre une destination que vous n’avez même pas définie.
Les personnes qui ne réussissent pas passent souvent leur temps libre à parcourir les médias sociaux ou à regarder des émissions en boucle sans avoir d’objectif ou de plan précis pour leur développement personnel.
Pourquoi est-il donc essentiel de se fixer des objectifs ?
Voici une courte liste de points pour clarifier la situation :
- Fournit une orientation et une focalisation
- Stimule la motivation
- Aide au suivi des progrès
Si vous ne consacrez pas de temps à la définition d’objectifs personnels, vous passez à côté d’un élément clé de votre réussite.
Veillez à utiliser votre temps libre à bon escient en vous fixant des objectifs réalisables, mais stimulants, qui vous guident vers l’avenir que vous souhaitez.
6) Ils ne donnent pas la priorité aux relations
Croyez-le ou non, les personnes qui ne réussissent pas ne donnent souvent pas la priorité aux relations.
Vous pensez peut-être que vous concentrer sur vous-même devrait être votre priorité numéro un, n’est-ce pas ?
Surtout si vous visez le succès.
Vous n’avez pas tout à fait tort, mais il y a un hic :
Les relations sont le fondement d’une vie épanouie et réussie.
Les personnes qui ne réussissent pas commettent souvent l’erreur de négliger leurs relations au profit, par exemple, de leur travail ou de leurs loisirs solitaires.
Ils peuvent penser qu’ils font le meilleur usage de leur temps libre en éliminant les « distractions ».
Mais croyez-moi, ce qu’ils font en réalité, c’est s’isoler.
En fait, plusieurs études ont montré que des liens sociaux solides peuvent améliorer le bien-être mental et émotionnel.
Cela contribue à son tour à la réussite globale.
L’idée n’est pas de socialiser pour le plaisir de socialiser, mais de cultiver des relations profondes et significatives qui enrichissent votre vie et vous permettent de vous épanouir mutuellement.
7) Ils ne parviennent pas à réfléchir et à s’auto-évaluer
Soyons réalistes un instant.
L’une des erreurs les plus négligées et pourtant les plus graves que commettent les personnes qui ne réussissent pas est de ne pas réfléchir et de ne pas s’auto-évaluer.
Je sais qu’il est trop facile de suivre le mouvement sans jamais s’arrêter pour évaluer la direction que l’on prend.
Vous savez de quoi je parle : le défilement inutile, le binge-watching, les listes de choses à faire sans fin qui vous donnent l’impression d’être occupé, mais pas nécessairement d’être épanoui ou de vous rapprocher de vos objectifs.
Mais devinez quoi ?
La réflexion et l’auto-évaluation sont comme votre GPS interne.
Sans eux, vous conduisez à l’aveuglette, en espérant tomber sur le succès ou le bonheur.
Pourtant, dans ma propre vie, j’ai constaté que les moments où je me suis réellement assis pour réfléchir ont été les plus révélateurs et les plus transformateurs.
J’ai pu identifier les habitudes qui m’empêchaient d’avancer, les relations toxiques et les opportunités que je devais saisir.
Sauter cette étape cruciale revient à essayer de construire une maison sans jamais vérifier le plan.
Certes, vous pouvez faire des progrès, mais s’agira-t-il d’une vie solide et bien conçue dont vous serez fier ?
Probablement pas.
8) Ils se comparent constamment aux autres
Vous savez quel est le piège dans lequel beaucoup d’entre nous tombent ?
Comparaison constante.
Même en tant que diplômée en psychologie, je me suis surprise à y succomber.
Mais voilà :
Selon la théorie de la comparaison sociale, nous nous évaluons en fonction de la façon dont nous nous situons par rapport aux autres.
Bien qu’il s’agisse d’une tendance naturelle, croyez-moi, elle peut être carrément toxique si elle n’est pas contrôlée.
Comme je l’ai dit, les personnes qui ne réussissent pas gaspillent souvent leur temps libre à parcourir les flux des médias sociaux, en enviant le style de vie, les réalisations ou les possessions des autres.
C’est un cycle autodestructeur qui alimente l’insatisfaction et l’inaction.
Quel est mon conseil ?
Au lieu de vous focaliser sur ce que font les autres, concentrez-vous sur votre propre chemin et sur la manière dont vous pouvez l’améliorer.
Dernières réflexions : Votre temps, votre choix
Renversons le scénario un instant.
Considérez votre temps libre comme une monnaie précieuse : vous pouvez soit le dépenser, soit l’investir.
Ne vous méprenez pas, tout le monde a besoin de souffler, de prendre du recul et de se détendre.
Mais la frontière est mince entre un temps de repos bénéfique et des habitudes qui vous éloignent de vos aspirations.
C’est pourquoi vous devez choisir judicieusement comment passer ces moments précieux.
Nourrissez-vous votre potentiel ou l’entravez-vous ?
Votre temps libre peut être un tremplin vers le succès ou un écueil qui vous empêche de bouger. Faites en sorte qu’il compte.
