À vrai dire, nous voulons tous nous sentir valorisés et appréciés.
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Qu’il s’agisse de la famille, des amis, des partenaires romantiques ou des associations professionnelles, il est toujours réconfortant de savoir que nous sommes un élément précieux de la relation.
Mais comment faire la différence entre des paroles en l’air et une appréciation sincère ?
Je déteste faire dans le cliché, mais la réponse se trouve dans leurs actions : oui, le vieux principe selon lequel les actes sont plus éloquents que les mots entre en ligne de compte.
Si une personne affiche ces 14 comportements, c’est qu’elle vous apprécie vraiment et qu’elle accorde une grande importance à votre rôle dans sa vie.
1) Ils vous incluent
Choisissent-ils soigneusement leurs mots pour garantir le respect de votre identité personnelle ? Prend-il délibérément le temps de comprendre vos antécédents culturels ou votre héritage ?
Vous invitent-ils à des événements importants de la vie ? Vous demandent-ils de participer à des conversations intéressantes ?
Vous font-ils participer à leurs décisions ? Prennent-ils en compte vos besoins et vos intérêts lorsqu’ils planifient l’avenir ?
Rien ne dit mieux que l’inclusion que vous avez de la valeur.
Si quelqu’un se comporte de la sorte avec vous, croyez-moi quand je vous le dis :
Cette personne vous apprécie vraiment.
2) Ils vous demandent votre avis
Nous avons déjà établi que le fait de vous impliquer dans des conversations et des décisions importantes est un signe d’appréciation de la part de quelqu’un.
Mais creusons un peu plus loin :
Lorsque quelqu’un vous demande activement votre avis, il vous dit qu’il respecte votre intelligence, votre expérience et votre point de vue.
C’est leur façon subtile de suggérer qu’ils pensent que votre contribution est suffisamment précieuse pour influencer leurs décisions et leurs actions futures.
J’y vois un acte de respect qui non seulement témoigne d’une appréciation, mais qui cimente également votre rôle en tant qu’acteur de cette relation.
3) Ils écoutent activement
N’est-il pas ennuyeux que les gens se contentent de vous entendre au lieu d’écouter activement ce que vous essayez de dire ?
La bonne nouvelle est que :
Les personnes qui vous apprécient sincèrement ne se comporteront jamais de la sorte.
Vous avez toute leur attention lorsque vous parlez – ils vous regardent dans les yeux, vous posent des questions et vous donnent des réponses appropriées – tout ce qu’il faut.
En y repensant, je viens peut-être de découvrir une astuce de vie :
Comment distinguer ceux qui vous apprécient vraiment de ceux qui ne vous apprécient pas ? Il suffit de parler et de regarder qui écoute activement.
4) Ils respectent vos limites
Un autre comportement à observer chez les personnes qui vous apprécient sincèrement est le respect de vos limites.
Vos limites personnelles sont fixées par vous, pour vous. Lorsque quelqu’un les respecte, c’est une indication très claire qu’il vous apprécie.
C’est comme s’ils disaient : « J’apprécie que vous soyez un individu, et je vous estime suffisamment pour savoir que votre confort, votre bien-être et votre espace personnel sont importants ».
Bien sûr, tout le monde ne connaît pas et ne respecte pas vos limites. Mais une personne qui vous apprécie vraiment fera l’effort supplémentaire de les connaître et de les respecter.
5) Ils prennent régulièrement de vos nouvelles
Dans le respect de vos limites, vous remarquerez qu’une personne qui vous apprécie vraiment prendra constamment de vos nouvelles.
En effet, l’appréciation sincère et l’attention vont de pair. Ne soyez donc pas surpris s’ils vous appellent ou vous envoient des messages de temps en temps pour savoir comment vous allez.
Et voici le meilleur :
Ils le font même lorsque vous allez bien et que vous n’avez pas besoin de quoi que ce soit.
L’arrière-pensée qui les pousse à prendre de vos nouvelles n’est rien d’autre que leur nature bienveillante et reconnaissante.
6) Ils sont à l’écoute de vos besoins
En parlant de besoins, voici un sujet de réflexion :
Investiriez-vous du temps et des efforts pour comprendre et apprécier les besoins des autres si vous n’avez pas l’intention de les garder dans votre vie à long terme ?
C’est là tout l’intérêt.
Si quelqu’un se surpasse pour être à l’écoute de vos besoins, cela ne signifie qu’une chose :
Ils vous apprécient vraiment et ont l’intention de vous garder dans leur vie à long terme.
7) Ils vous soutiennent
Lorsque vous avez des personnes dans votre vie qui vous défendent, elles sont là pour rester.
Pourquoi ?
Parce que pour eux, vous êtes les mêmes.
Ils vous protègent et vous soutiennent parce qu’ils vous apprécient dans leur vie et vous considèrent comme « à garder ».
8) Ils ne comptent pas les points
Prenons un peu de recul pour nous confronter à la réalité :
Certaines personnes répondent à vos besoins, vous protègent et vous soutiennent parce qu’elles y trouvent leur compte.
Mais encore une fois, ce n’est pas le cas des personnes qui vous apprécient vraiment.
Vous saurez que leur reconnaissance est réelle, car vous ne les entendrez jamais faire le compte de ce qu’ils ont fait pour vous.
Vous ne les entendrez pas non plus attendre ou demander quoi que ce soit en retour.
Tout ce qu’ils font pour vous est inconditionnel et ne sont que des gestes d’appréciation, ni plus ni moins.
9) Ils remarquent vos efforts – tous
Ils ne gardent peut-être pas trace de ce qu’ils font pour vous, mais ils prennent sans aucun doute note de ce que vous faites.
Ne vous méprenez pas :
Je ne veux pas dire qu’ils sont du type harceleur – c’est effrayant et loin d’être appréciable.
Ce que j’essaie de dire, c’est que les personnes qui vous apprécient sincèrement voient tous les efforts que vous faites pour elles et pour tout le monde.
- Ils remarquent que vous avez sorti la poubelle sans qu’ils aient besoin de vous le dire.
- Ils comprennent ce qui se cache derrière une citation insolente sur l’amitié que vous envoyez par texto.
- Ils sont reconnaissants pour les sorties impromptues, même s’il ne s’agit que d’un film et de pop-corn à la maison.
- Ils savent et reconnaissent que vous avez pris le temps de relire la présentation de votre équipe juste avant la présentation au client.
Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais pour moi, remarquer les petites choses est un geste de gratitude plus significatif que de dire « merci » pour les choses les plus évidentes et les plus attendues.
10) Ils accomplissent des actes de service
En ce qui concerne les efforts, les personnes qui vous apprécient sincèrement en font également.
Elle peut être aussi grandiose que l’organisation d’une fête d’anniversaire surprise ou aussi importante que la fourniture d’un soutien financier en cas de besoin.
Mais il peut aussi s’agir de petits actes de service comme faire votre café, vous conduire à l’aéroport ou même simplement laisser une note autocollante avec une affirmation positive sur votre bureau.
Quelle que soit sa taille, le fait qu’il ait fait un effort est sa façon de vous dire qu’il vous apprécie.
11) Leurs câlins et leurs baisers vous le font comprendre
Il va sans dire que cela ne s’applique pas aux relations professionnelles.
Mais les câlins et les baisers sont l’une des façons les plus expressives pour vos amis, votre famille et vos partenaires de vous dire qu’ils vous apprécient.
C’est particulièrement vrai lorsque vous avez des adolescents. Ils peuvent ne pas exprimer leur affection et leur reconnaissance parce que ce n’est pas « cool » ou « à la mode », mais leurs câlins serrés le font sûrement.
12) Ils utilisent leurs mots
Bien entendu, cette liste ne serait pas complète si elle ne mentionnait pas les personnes qui chantent dans votre vie.
Si peu de personnes sont douées pour la parole, n’oublions pas celles qui savent exprimer leur reconnaissance.
Mais il y a un hic :
Veillez simplement à ce que leurs paroles correspondent à leurs actes.
Ils ne peuvent pas dire qu’ils vous apprécient, mais ils disparaissent soudainement dès que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas leur fournir ce qu’ils veulent.
Rappelez-vous : l’appréciation sincère est inconditionnelle – pas de si, de et, de mais.
13) Ils en font la publicité
Certaines personnes ne se contentent pas de vous dire qu’elles vous sont reconnaissantes. Il leur arrive aussi de le faire savoir au monde entier.
C’est généralement le cas dans le cadre professionnel.
Et devinez quoi ?
Il ne s’agit pas toujours de remercier publiquement.
Parfois, ils peuvent vous témoigner leur reconnaissance en vous nommant pour des prix publics ou en écrivant un article sur vous dans un bulletin d’information.
Ils peuvent également le faire en vous invitant à partager votre sagesse (et les bonnes choses que vous faites) sur une plateforme publique ou sociale comme les podcasts et les vlogs.
Oh, et n’oublions pas que les avis de Google et de Yelp comptent aussi !
14) Ils disent du bien de vous
Bien que nous soyons en train de nous exprimer, il existe un autre comportement qui témoigne d’une personne qui vous apprécie vraiment :
Que vous soyez présent ou non, une personne qui vous apprécie n’aura que de bons mots pour vous ou à votre sujet.
Ne vous y trompez pas :
Nous avons tous des défauts, et je ne dis pas que les personnes qui vous apprécient sincèrement vous considèrent comme parfait.
Ce que je veux dire, c’est que l’appréciation qu’ils ont de vous les pousse à se concentrer sur vos qualités positives, et c’est ce qu’ils ont tendance à partager et à affirmer avec les autres.
Chérissez ceux qui vous chérissent
Apprécier sincèrement quelqu’un, c’est prendre conscience de sa valeur et de son utilité.
Les comportements énumérés ci-dessus en sont la preuve.
Et si vous avez la chance d’être entouré de personnes qui se comportent ainsi, appréciez-les, car elles vous apprécient sans aucun doute.
