J’ai été un INFJ pendant la majeure partie de ma vie d’adulte.
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En tant qu’INFJ (Introverti, Intuitif, Sensitif et Juge), je ressens un besoin constant d’expliquer mon point de vue unique.
Vous savez pourquoi ? Parce que trop de gens ne comprennent pas pourquoi je pense ou me comporte comme je le fais. Ils ne comprennent pas mon besoin de solitude ou l’importance que j’accorde à mon développement personnel.
C’est le cas des INFJ. Contrairement aux fonceurs extravertis ou aux personnes sensorielles soucieuses du détail, les INFJ sont un mélange de compréhension intuitive et de profondeur émotionnelle, avec une dose de rationalité.
Il s’agit du type de personnalité le plus rare au monde, puisqu’il ne concerne qu’environ 1 à 3 % de la population.
Il est un peu difficile de rentrer dans les cases que la société nous a dictées. Nous finissons donc par nous sentir incompris ou exclus, simplement parce que nous ne nous conformons pas à ce qui est considéré comme un comportement typique.
Si vous vous demandez si vous êtes un INFJ et que vous souhaitez mieux vous comprendre, vous êtes au bon endroit.
Voici 7 signes qui montrent que vous en êtes un :
1) Vous êtes intensément introspectif
Prenez un moment pour réfléchir à la manière dont vous vous percevez. Vos pensées, vos sentiments, vos actions – passez-vous beaucoup de temps à les analyser ?
Si vous êtes un INFJ, la réponse est probablement oui. Cette introspection est absolument un aspect constant de votre vie. Une partie inhérente de qui vous êtes.
Être un INFJ signifie que vous avez un monde intérieur riche et vivant. Vous y passez beaucoup de temps à disséquer vos expériences et vos sentiments, à essayer de comprendre votre place dans le monde.
Il est essentiel de reconnaître ce trait de caractère et de ne pas le percevoir comme une réflexion excessive. Loin de là.
C’est un besoin profond de compréhension et de développement personnel, une caractéristique qui vous distingue dans un monde qui nous encourage souvent à regarder vers l’extérieur plutôt que vers l’intérieur.
Si vous parvenez à accepter ce trait de caractère et à l’utiliser pour vous renforcer plutôt que de vous reprocher d’être « trop réfléchi » ou « trop introspectif », vous serez en mesure de naviguer dans votre vie avec plus de sagesse et de perspicacité.
Vous serez en mesure d’apprécier votre point de vue unique sur la vie.
2) Vous vous épanouissez dans la solitude, mais vous n’êtes pas un solitaire
Cela peut sembler contradictoire, mais en tant qu’INFJ, c’est votre réalité. Vous tirez de l’énergie de votre solitude, mais cela ne signifie pas que vous êtes antisocial ou que vous n’aimez pas être entouré de gens.
En fait, les INFJ sont profondément connectés au monde qui les entoure. Ils ont généralement un sens profond de l’empathie et un intérêt sincère pour la compréhension des autres. C’est leur côté extraverti qui est à l’œuvre.
Cependant, ils ont aussi un côté intuitif introverti. Cette dimension de leur personnalité s’épanouit dans la solitude. C’est dans ces moments de calme que les INFJ peuvent traiter leurs riches expériences internes et donner un sens au monde qui les entoure.
Voici la clé : votre besoin de solitude consiste simplement à revenir à vous pour réfléchir et vous ressourcer. Il ne s’agit pas de fuir les gens, comme on le pense généralement.
Plus vous l’accepterez, plus vous serez en paix avec votre besoin de solitude et plus vous serez en mesure de l’équilibrer avec vos engagements sociaux.
3) Vous êtes profondément ému par la beauté et l’harmonie
C’est une chose que j’ai dû accepter personnellement.
Être un INFJ signifie souvent être profondément affecté par la beauté, l’harmonie et la symétrie.
Par exemple, lorsque je vois une belle peinture ou que j’entends un morceau de musique enivrant, j’éprouve un profond sentiment de connexion et de signification qui va souvent au-delà des mots.
Mes amis non-INFJ trouvent cela étrange et on m’a même traitée de « dramatique » pour la façon dont je réagis dans de tels cas. J’essaierais donc de réfréner mes réactions et de garder mes émotions intenses pour moi.
Mais maintenant que je comprends pourquoi je suis ainsi, je ne me cache plus. Pourquoi le ferais-je, alors que mon immense capacité à ressentir profondément est l’une des choses que j’aime le plus en moi ?
Si vous parvenez à adopter cette caractéristique et à la laisser guider vos choix – qu’il s’agisse de décider de votre lieu de résidence, de votre orientation professionnelle ou de la manière de décorer votre espace de vie – votre vie sera remplie d’expériences qui résonnent avec votre âme.
4) Vous êtes souvent incompris, mais vous n’êtes pas un marginal
L’exemple ci-dessus montre également à quel point les INFJ peuvent être mal compris.
En tant qu’INFJ, votre nature introspective et votre profonde sensibilité émotionnelle peuvent vous faire sentir différent de ceux qui vous entourent.
Mais contrairement à ce que vous pourriez croire, cela ne fait pas de vous un outsider. En fait, c’est plutôt contre-intuitif.
Le fait est qu’en tant qu’INFJ, vous avez une capacité unique à comprendre profondément les autres. Votre sens intuitif de l’empathie vous permet de vous connecter avec les gens à un niveau profond.
Vous pouvez ressentir leurs émotions, comprendre leurs motivations et, souvent, voir leur potentiel plus clairement qu’eux.
Mais ce don peut aussi être une arme à double tranchant. En effet, si vous comprenez si bien les autres, il se peut qu’ils ne vous comprennent pas toujours. Ce décalage peut entraîner un sentiment de solitude et d’isolement.
Cependant, n’oubliez pas qu’être unique ne signifie pas être seul. Votre profondeur de compréhension et votre empathie peuvent contribuer à combler le fossé entre votre monde intérieur et le monde qui vous entoure.
Si vous vous concentrez moins sur les malentendus et plus sur les liens que vous êtes capable d’établir, vous découvrirez qu’être un INFJ ne signifie pas être un outsider.
Il s’agit d’être équipé de manière unique pour rapprocher les gens dans un monde qui les sépare si souvent. C’est un don précieux, n’est-ce pas ?
Il faut donc accepter votre point de vue unique et utiliser votre empathie comme un outil de connexion. Vous vous sentirez peut-être souvent incompris, mais votre capacité à comprendre les autres est ce qui vous distingue vraiment des autres.
5) Vous êtes tourné vers l’avenir, mais vous n’êtes pas un rêveur
Les INFJ sont naturellement tournés vers l’avenir. Ils ont une forte vision de l’avenir et passent une grande partie de leur temps à réfléchir à la manière de concrétiser cette vision.
Il ne s’agit pas d’une rêverie sans but, mais d’une planification stratégique. Ils se fixent des objectifs à long terme et élaborent des plans détaillés pour les atteindre.
Bien que les INFJ passent souvent pour des rêveurs aux yeux du monde extérieur, ce que les autres ne réalisent pas, c’est qu’ils s’intéressent davantage à la situation dans son ensemble – à la façon dont leurs actions d’aujourd’hui affecteront notre avenir.
Si vous pensez souvent à ce qui vous attend, ne croyez pas que vous êtes trop rêveur ou irréaliste.
Il s’agit simplement d’un esprit INFJ qui fait ce qu’il fait le mieux : planifier l’avenir et préparer le terrain pour la réussite.
C’est aussi pourquoi…
6) Vous êtes un leader naturel, mais vous n’avez pas envie d’être sous les feux de la rampe.
En tant qu’INFJ, vous avez une forte vision de l’avenir et une capacité innée à comprendre et à motiver les gens. Ce sont les traits d’un véritable leader.
Cependant, contrairement à beaucoup d’autres leaders, vous ne recherchez pas la reconnaissance ou les feux de la rampe. Vous êtes plus intéressé à faire la différence qu’à recevoir des accolades pour vos efforts.
Votre satisfaction est de voir votre vision se concrétiser et de savoir que vous avez eu un impact positif.
Cela ne signifie pas que vous fuyez les rôles de leadership. Au contraire, lorsqu’une cause correspond à vos valeurs et à vos passions, vous vous y engagez avec conviction.
Mais votre approche du leadership est discrète, réfléchie et souvent en coulisses.
7) Vous êtes empathique, mais vous n’êtes pas un empathe
Y a-t-il une différence ?
Oui. L’empathie, que les INFJ possèdent en abondance, est la capacité de se mettre à la place d’une autre personne et de ressentir ses émotions comme s’il s’agissait des siennes.
D’autre part, le terme empathe est utilisé pour décrire les personnes qui sont très sensibles aux émotions d’autrui.
Je sais qu’ils semblent très proches l’un de l’autre, mais voici la différence essentielle :
Être empathe, c’est ressentir les émotions d’autrui, souvent sans aucun contrôle sur ce processus.
En revanche, les INFJ ont une approche plus équilibrée ; ils peuvent comprendre et ressentir les émotions des autres tout en maintenant leurs propres limites émotionnelles.
Cette distinction est cruciale. Si l’empathie permet d’établir des liens profonds avec les autres, le maintien de limites émotionnelles permet de ne pas perdre le sens de soi dans ce processus.
Pour un INFJ, cet équilibre est essentiel. C’est ce qui vous permet de comprendre et de vous rapprocher des autres, mais aussi de préserver votre propre santé émotionnelle et votre bien-être.
En bref : Il s’agit d’accepter son caractère unique.
Il m’a fallu un certain temps pour m’en rendre compte, mais être un INFJ, c’est plutôt cool. Pourquoi ?
Parce que nous comprenons les gens. Nous comprenons ce qui les fait vibrer et nous cherchons toujours à les aider.
Si vous êtes un INFJ, vous êtes l’ami vers lequel tout le monde se tourne lorsqu’il est déprimé, et vous pensez toujours à la façon d’améliorer les choses. Cela fait du bien d’être cette personne, n’est-ce pas ?
Accordez-vous donc un peu de crédit. Vous êtes un mélange rare de bonté et d’intelligence, et le monde a besoin de plus de gens comme vous.
