Félicitations pour votre rôle de parent ! Bienvenue dans une aventure géniale, hilarante, pleine de défis et de rebondissements. Mon mari et moi avons eu trois enfants en l’espace de 19 mois, et je ne vais pas mentir, les premiers mois avec les jumeaux sont plutôt flous. Les premières semaines avec un nouveau bébé sont un mélange de plus d’amour que vous n’auriez jamais imaginé, de joie débordante et d’épuisement total.

Voici quelques conseils de mes amis et de moi-même pour faciliter les premiers mois avec votre premier bébé.

Articles à acheter

1. Plus n’est pas toujours mieux. « Vous n’avez pas besoin de tout ce qu’on vous dit d’acheter. Restez simple », conseille Jennifer Thorson, de Sioux Falls, dans le Dakota du Sud.

2. Nous avons hérité de tonnes de vêtements d’amis dont les enfants étaient devenus trop grands. Au fur et à mesure que nos enfants grandissent, nous les transmettons à d’autres amies qui ont des enfants. Cela nous a permis, ainsi qu’à nos amies, d’économiser beaucoup d’argent et s’est avéré particulièrement utile lorsque les enfants grandissent vite et passent rapidement d’une taille à l’autre.

Sorties avec votre enfant

3. Sortez de la maison avec votre bébé: « N’ayez pas peur de faire des choses avec vos enfants, même lorsqu’ils sont tout petits. Emmenez-les partout. Ils s’habitueront à sortir et à se déplacer », conseille Cassidy Bjorklund, mère de trois enfants à Moorhead, dans le Minnesota.

4. Adaptez votre bébé à votre vie. Si vous aimez voyager, continuez à le faire. Sara Hagenbeck, mère de trois enfants, partage certains de ses conseils préférés: « Le meilleur conseil que j’ai reçu était d’intégrer votre bébé dans votre vie – ne changez pas votre vie pour votre bébé… Si vous voyagez, voyagez avec bébé. Si vous aimez les activités de plein air, emmenez votre bébé avec vous.Ensuite, imaginez-vous en train de voyager avec la machine à sons et lumières, le chauffe-serviettes, les jouets spéciaux géants, les chauffe-biberons… tous ces extras dont vous vous rendez compte que vous n’avez pas vraiment besoin. Depuis le premier jour à la maison, l’heure du coucher a toujours été simple. Il faut coucher le bébé dans son lit, sans lumières/vibrations/musique, sans jouets, parce que nous nous déplaçons chez les grands-parents, à l’hôtel, etc. Le fait que nos enfants s’intègrent à notre vie nous facilite grandement la vie !

5. Emmenez votre enfant dans de nombreux endroits. Alison Krueger, une mère de Mapleton, dans le Dakota du Nord, a pris plaisir à emmener sa fille un peu partout. « Bien qu’il soit utile d’établir un programme, n’ayez pas peur de le modifier pour pouvoir vivre des expériences avec votre enfant. Emmenez-le partout où vous le pouvez. Vous apprenez tellement de choses sur votre enfant et sur vous-même en faisant toutes sortes d’expériences.J’ai adorévoir Lia grandir et j’ai été ravie de constater qu’à un jeune âge, elle pouvait tenir des conversations avec des adultes.Elle est devenue une enfant curieuse et amusante grâce à tout ce qu’elle a pu vivre avec nous.

6. Les promenades en poussette sont géniales : mes trois enfants aimaient et aiment toujours les promenades en poussette. Les promenades en poussette présentent également des avantages pour les parents. Faire de l’exercice et prendre l’air, c’est bien.

Dormir

7. Dormez quand votre bébé dort « Dormez quand il dort ». Vous devez vous reposer, sinon vous ne ferez de bien à personne. Le bébé va se réveiller toutes les deux heures, même au milieu de la nuit, alors dormez quand il dort », explique Jason Brookshire, père de deux enfants à Hawley, dans le Minnesota.

8. Missy Conrad est d’accord pour dire qu’il vautmieux se reposer quand on le peut. « Dormez quand bébé dort ! C’est plus facile à dire qu’à faire, je sais. Mais on est tellement mieux reposé ».

Alimentation

9. Lynette Triebwasser, mère de trois enfants (dont des jumeaux) à Hawley, dans le Minnesota, donne ce conseil aux parents : « Suivez la « routine » et non un horaire rigide: « Suivez la « routine » et non un horaire rigide. Les bébés sont flexibles si les parents le sont aussi. La routine peut facilement voyager avec vous. De même, si vous allaitez, faites-le aussi longtemps que les deux parties en conviennent. Si vous allaitez pendant 2 semaines, 2 mois ou 2 ans, votre bébé a reçu ce qu’il était censé recevoir. Ne laissez personne vous dire quelle est la durée « correcte » – ou même si c’est la bonne solution pour vous.

10. Vous n’êtes pas un échec si vous arrêtez d’allaiter. Christy Ambrose, une mère de Fargo, dans le Dakota du Nord, offre des mots d’encouragement aux nouvelles mamans : « Si l’allaitement ne fonctionne pas pour vous, cela ne signifie pas que vous avez échoué. L’allaitement est frustrant et difficile, et peut être vraiment douloureux. Et vous allez probablement pleurer. Et tout cela est normal, même si cela ne semble pas devoir être si difficile, ça l’est ! N’ayez jamais l’impression d’avoir échoué, car tant que vous faites de votre mieux, vous vous en sortez très bien !

11. Si vous souhaitez allaiter votre bébé, demandez de l’aide. Les conseillères en lactation de l’hôpital sont très compétentes et connaissent de nombreuses astuces pour rendre l’allaitement plus facile.

Apaiser votre bébé

12. Vous apprendrez par essais et erreurs. Mes trois enfants ont eu besoin de choses différentes pour les apaiser. Vous apprendrez à connaître les pleurs de votre bébé et la façon dont il est le mieux apaisé, mais il peut être stressant de s’y retrouver au début. Le livre The Happiest Baby on the Block de Harvey Karp, MD, m’a été d’une aide précieuse.

13. Faites des réserves de sucettes : si vous utilisez des sucettes, achetez-en beaucoup des préférées de votre bébé. Elles tombent souvent sur des sols sales ou sont perdues, et il est très utile d’avoir des tétines disponibles dans la maison, dans votre véhicule et dans le sac à langer. Vous ne voulez pas avoir à vous démener pour en trouver une lorsque vous en avez besoin.

Obtenir un avis médical professionnel

14. Il est important d’effectuer unexamen de la vue :  » Faites vérifier leurs yeux. C’est en fait recommandé au cours de la première année ou moins, mais on n’en parle pas beaucoup. Cela peut avoir un impact important sur leur développement », déclare Kara Dietz, mère de deux filles à Fargo, dans le Dakota du Nord.

15. Appelez votre médecin : contactez le médecin ou l’infirmière de votre bébé si vous avez des questions ou des inquiétudes d’ordre médical. Lorsque vous avez des questions non urgentes concernant la santé de votre bébé, notez-les afin de ne pas oublier de les poser à votre médecin lors de la visite de santé de votre bébé.

Se connecter aux autres

16. Les cours d’éducation parentale peuvent être un excellent moyen d’entrer en contact avec d’autres parents et d’apprendre des informations précieuses : « Suivez un cours pour nouvelles mamans ! Amma Maternity, dans les villes jumelles, est formidable », déclare Callon Siebenahler, de Shakopee (Minnesota). Rachel Butkowski-Payette est d’accord. « Un cours pour nouvelles mamans est indispensable », dit-elle.

17. Proposez des mots d’encouragement aux autres parents. Kristen Halden, une mère de Hawley, Minnesota, dit : « N’ayez pas peur de demander de l’aide. Il faut vraiment un village ! Et sachez que tout le monde fait de son mieux comme vous, alors soutenez-vous les uns les autres, même si c’est un « je suis passée par là moi aussi » lorsqu’ils ont un enfant qui fait une crise de colère à la caisse de Target !

Faites ce qui convient le mieux à votre famille

18. Tout le monde aura des conseils à vous donner, mais vous n’êtes pas obligé de les suivre. Vous n’êtes pas obligé de les suivre. Elizabeth Hoekstra, une mère de Hawley, Minnesota, dit : « N’oubliez pas que vous êtes les parents. Beaucoup de gens vous diront comment vous devriez élever vos enfants, mais c’est là le plus important : ce sont VOS enfants. Élevez-les de la manière qui vous semble la meilleure pour votre famille. »

19. Faites vos propres règles :  » Ne suivez pas les « règles » sur la façon d’élever les enfants.Il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas établir vos propres règles et votre propre façon de faire les choses », conseille Kaila Jones, de Twin Valley, dans le Minnesota.

20. Faites confiance à votre instinct: « Suivez votre instinct », dit Kristi Krueger Roscoe, une mère de Fargo, dans le Dakota du Nord.

21. Vous vous en sortirez très bien. Lorsqu’on lui demande quels conseils elle donne aux nouveaux parents, Missy Daggett, une maman d’Alpharetta, en Géorgie, a des mots très justes.On m’a souvent posé cette question et ma réponse est toujours la même : « Le fromage râpé est plus facile à balayer si vous le laissez sécher d’abord ; vous vous en sortirez très bien ».Je pense qu’il est important de partager le fait que nous luttons tous et que nous nous posons des questions, mais que chaque mère doit trouver ce qui fonctionne le mieux pour sa famille.

Éviter les comparaisons

22. Audrey Kankelfritz, une mère de Fargo, dans le Dakota du Nord, donne un conseil utile aux parents : « Ne vous inquiétez pasdes horaires de sommeil de vos enfants, de leurs habitudes alimentaires, etc. Je me suis souvent demandé si je faisais les choses de la ‘bonne’ manière. Honnêtement, il n’y a pas qu’une seule « bonne » méthode, mais plusieurs.Chaque enfant fait les choses un peu différemment etse développe à son propre rythme. Ne comparez pas l’emploi du temps ou les habitudes de votre enfant à ceux d’un autre. Élever un enfant est une aventure ; vous apprenez ce qui est le mieux pour vos enfants au fur et à mesure que vous avancez et que vous apprenez à connaître leur personnalité et leurs capacités.

23. Chaque enfant est différent. Kim Benscoter, une mère de Detroit Lakes, dans le Minnesota, nous le rappelle par ses conseils : « Essayez de ne pas comparer la croissance ou le développement de votre bébé à ceux des autres : « Essayez de ne pas comparer la croissance ou le développement de votre bébé avec ceux d’autres bébés. Chaque petit grandit, apprend et crée sa propre personnalité à son propre rythme ».

Documenter les souvenirs

24. Aja Joseph, mère de famille à Burnsville (Minnesota), regrette de ne pas avoir pris plus de temps pour tenir un journal. Elle dit : « Prenez le temps de savourer chaque instant. Cela peut paraître cliché, mais les étapes passent si vite. En tant que nouvelle maman, vous êtes souvent épuisée et vous essayez parfois simplement de passer la journée. Le faitest qu’un jour, ils seront beaucoup plus indépendants, et quandils n’aurontplus besoin de vous pour les aider à aller sur le pot, les nourrir ou leur essuyer la bouche, cela vous manquera ! Prenez le temps de tenir un journal sur l’expérience de chaque jour, ne serait-ce que quelques minutes. Il se passe tellement de choses que vous oublierez si vous ne les notez pas. J’aurais aimé le faire avec plus d’assiduité, car mes enfants disent et font les choses les plus bizarres tous les jours !

25. Les vidéos et les photos sont d’excellents souvenirs. Kelly Binfet, une maman de Fargo, dans le Dakota du Nord, dit : « Prenez beaucoup de vraies photos dans des albums et des vidéos ! Je suis d’accord. Mes parents nous ont offert une caméra vidéo comme cadeau de naissance, et j’adore m’en emparer pour enregistrer les moments de la vie quotidienne et les occasions spéciales.

Laisser les autres aider

26. Si vous avez un partenaire, laissez-le vous aider à vous occuper de bébé. Tenez votre langue au lieu de le corriger constamment lorsqu’il accomplit des tâches liées à bébé. Il n’y a pas de façon parfaite d’être parent, et si vous êtes trop critique, l’autre parent se sentira inadéquat.

27. Acceptez l’aide des personnes qui vous tendent la main. Lorsque des personnes vous proposent leur aide, qu’il s’agisse d’apporter des repas, de faire le ménage, de faire des courses ou de tenir le bébé pendant que vous prenez une douche, acceptez-les. Lorsque des personnes veulent vous aider mais ne savent pas trop comment s’y prendre, donnez-leur des indications précises sur ce dont vous avez besoin.

28. Lorsque nos jumeaux étaient bébés, mon mari et moi avons engagé une étudiante pour qu’elle vienne nettoyer notre maison régulièrement. C’était génial. Une fois les jumeaux couchés, nous n’avions plus besoin de consacrer autant de temps à ces tâches.

Autres conseils pour se faciliter la vie

29. Si vous avez besoin d’unegarderie , commencez à chercher dès que vous savez que vous attendez un enfant », explique Gabe Hagenbeck, un père de famille de Moorhead, dans le Minnesota.

30. Ne vous souciez pas de la perfection :  » Demandez de l’aide si vous en avez besoin ! Ne vous sentez pas obligée de tout faire toute seule. Ne vous souciez pas d’avoir une maison propre et de faire en sorte que tout soit parfait comme d’autres « super mamans », car elles n’ont pas tout ce qu’il faut comme elles veulent le faire croire », déclare Mandy Runyan, mère de deux enfants de Park Rapids, dans le Minnesota.

31. Avant la naissance de nos jumeaux, mon mari et moi avons fait des réserves de nombreux articles ménagers dont nous aurions besoin dans les semaines à venir, tels que du dentifrice, du savon et des serviettes en papier. Cela nous a évité d’avoir à faire de nombreuses courses au cours des premières semaines.

32. Prenez une douche et mettez des vêtements qui vous plaisent tous les jours. Cela m’a aidé à me sentir rafraîchi et un peu humain pendant les premières semaines de privation massive de sommeil.

33. Apportez des vêtements de rechange avec vous… pour vous ! Lorsque j’ai amené mon nouveau-né avec moi pour rencontrer le nouveau bébé de mon amie, mon petit a fait une éruption massive sur mes jeans dès que nous avons franchi la porte. Alors que j’avais préparé plusieurs tenues pour mon bébé, je n’avais pas prévu de tenue de rechange pour moi. J’ai appris ma leçon et j’ai apporté des vêtements propres pour moi après cela, et je le fais toujours, même aujourd’hui, alors que mon plus jeune a 19 mois.

34. Ne pas précipiter l’enfance. « Ne pressez pas vos enfants de grandir. Y compris lorsqu’ils atteignent l’âge « préscolaire ». Laissez-les jouer et apprendre à jouer avec d’autres enfants. Plus tard, ils auront tout le temps d’apprendre l’ABC et le 123… Il est plus important d’apprendre à jouer et à vivre des expériences. Ne soyez pas un parent hélicoptère », conseille Angie Frederick, enseignante en maternelle à Fargo, dans le Dakota du Nord.

35.Soyez patients pendant qu’ils apprennent. Jodi Schultz, une mère de Moorhead, Minnesota, a ces conseils pour les nouveaux parents : « N’oubliez pas qu’ils doivent tout apprendre . Ce n’est pas parce que vous, en tant qu’adulte, pensez que quelque chose est facile qu’ils ne savent rien d’autre, depuis leur naissance, que pleurer, manger et dormir. Ne vous sentez pas frustrés et n’attendez pas d’eux qu’ils ‘fassent plus vieux’ qu’ils ne le sont.

Prendre du temps

36. Prenez le temps de vous éloigner de votre bébé. Meg Barker, une maman de Detroit Lakes, dans le Minnesota, avait ceci à dire : « Chaque bébé est différent. Détendez-vous et profitez des moments simples. N’oubliez pas de prendre du temps pour vous et/ou de sortir avec votre enfant. »

37. Brittaney van der Hagen est mère de famille à Fargo, dans le Dakota du Nord. Son conseil: « N’oubliez pas de prendre soin de votre relation avec votre conjoint ou votre partenaire. Il est si facile de mettre cela de côté quand un bébé arrive. Il est important de continuer à trouver du temps pour votre mari et vice versa. Il n’est pas nécessaire que ce soit chic. Un dîner. Un film. Une promenade dans le quartier ! Notre devise : une soirée en amoureux coûte moins cher qu’un divorce !

38. Ne perdez pas votre sens de l’identité : il est facile pour les parents d’être tellement absorbés par leur rôle de parent qu’ils en perdent le sens de leur identité. Je crois qu’il est absolument nécessaire d’avoir des intérêts en dehors de la parentalité, et il est possible de continuer à suivre ses rêves tout en étant un parent très actif et extraordinaire. Qu’il s’agisse de consacrer du temps à un hobby que vous aimez, de passer du temps avec des amis, de faire de l’exercice ou de faire un travail que vous aimez, je crois que le fait d’être passionné et enthousiasmé par quelque chose d’autre que votre enfant contribue à améliorer votre vie à tous les deux.

Profitez du voyage avec votre premier né

39. Heather Stephens, une mère de Fargo, dans le Dakota du Nord, conseille aux nouveaux parents de « garder le sens des proportions ». Le fait d’avoir un nouveau-né ne signifie pas que l’on est parent pour toujours. Les enfants passent rapidement d’un stade de développement à l’autre, même si certains jours semblent durer une éternité. Chaque étape a ses bons, ses mauvais et ses laids ».

40. Profitez de la formidable aventure qu’est la parentalité. Aussi difficiles que puissent être les nuits de sommeil et les ajustements liés à l’arrivée d’un bébé dans votre vie, la vie avec des enfants est une aventure extraordinaire chaque jour, et la parentalité est vraiment géniale. Andria Spaeth, une mère de Grand Forks, dans le Dakota du Nord, se fait l’écho de ce sentiment en déclarant : « N’oubliez pas que la vie ne s’arrête pas à la naissance du bébé. Ce n’est que le début et c’est encore mieux qu’avant. » Je suis tout à fait d’accord.

Avez-vous d’autres conseils à donner aux nouveaux parents ? J’aimerais les connaître !

Crédit photo : Newborn Grip/Jason Pratt via flickr.com