Je me souviens encore d’une fois, lorsque j’avais environ 6 ans, j’ai fait un dessin sur moi et mes parents pendant le cours d’art. C’était mon premier cours et je pouvais dessiner n’importe quoi, mais je voulais vraiment dessiner ma famille et c’est ce que j’ai fait. Mes autres camarades de classe ont dessiné quelque chose de différent, certains ont dessiné des animaux, d’autres d’affreux extraterrestres, d’autres de jolies princesses. Mon professeur est venu me voir et m’a dit : « Brian, tu peux être plus créatif la prochaine fois ». À ce moment-là, je me suis dit que je n’étais peut-être pas une personne créative et que la créativité était peut-être innée.

En grandissant, cette croyance est restée ancrée en moi jusqu’à ce que je lise un livre intitulé It’s Not How Good You Are, It’s How Good You Want to Be de Patrick O’Neill, qui m’a convaincu que tant que je voulais être plus créatif, je pouvais m’entraîner à devenir une personne créative.

J’ai donc commencé à chercher des conseils et des astuces sur la créativité. Il existe un exercice populaire dans la comédie d’improvisation appelé « Oui et »^[1] Lorsqu’une personne émet une idée assez simple, l’autre personne répond en ajoutant un détail plus petit. Je me suis donc inspiré de cet exercice et j’ai créé un exercice qui pourrait stimuler ma créativité comme les séances d’entraînement le font pour mes muscles.

Cet exercice est parfait pour tous ceux qui mènent une vie trépidante et ont un emploi du temps chargé. Il convient également à tous ceux qui travaillent dans un environnement où les tâches sont entièrement définies et où la nouveauté n’est pas nécessaire. Même si vous ne travaillez pas dans un domaine créatif, cet exercice vous aidera à aborder les défis et les problèmes de manière audacieuse et inventive.

L’exercice que je vais vous présenter ne vous prendra que dix minutes par jour pour muscler votre créativité.

J’appelle cet exercice mental  » Le voyage d’un homme et d’un chien« .

Voici comment cela se passe…

Tout d’abord, imaginez qu’il y ait un homme et un chien.

Examinez la relation qui existe entre eux.

D’où vient le chien ? Depuis combien de temps l’homme possède-t-il le chien ?

Quelle est la race du chien et qu’est-ce que cette race peut suggérer (par exemple, un lévrier peut suggérer des choses différentes d’un caniche).

Le chien est-il l’animal de compagnie de l’homme ? L’homme promène-t-il son chien dans un parc ?

Après avoir pris le temps de réfléchir à cette question, essayez d’envisager d’autres possibilités.

Par exemple, l’homme a peut-être trouvé le chien abandonné quelque part.

Pourquoi le chien a-t-il été abandonné ? Comment était le chien ?

N’ayez pas peur de jouer avec cette idée, allez dans autant d’endroits étranges que vous le souhaitez. Peut-être que l’homme et le chien sont des survivants post-apocalyptiques qui explorent un terrain vague ? Peut-être que le chien est le plus puissant et le plus intelligent dans la relation ? Tout ce que vous avez à faire, c’est de continuer à enrichir cette idée.

Essayez d’être encore plus créatif avec des éléments fantastiques.

Par exemple, l’homme est peut-être un scientifique et il envisage d’emmener le chien sur Mars pour voir s’il peut y survivre.

Le fait d’ajouter des éléments à leur relation vous encourage à penser d’une manière différente de celle que vous auriez normalement. Vous développez ainsi votre capacité mentale à penser de manière nouvelle et créative.

L’exercice ne doit pas toujours porter sur un homme et un chien.

Si, pour certaines raisons, vous trouvez cela contraignant, vous pouvez envisager de le faire :

• un enseignant et un étudiant
• un policier et un criminel
• un homme riche et un sans-abri
• une araignée et un vieil homme
• un homme avec un balai
• une fille avec un tatouage
• … toute relation possible entre deux ou plusieurs personnes est parfaite.

Au bout d’un certain temps, vous pourrez même adapter cet exercice au monde réel.

Regardez par la fenêtre les gens qui passent devant chez vous et essayez de penser à la vie qu’ils mènent. Essayez de trouver des histoires intéressantes ou drôles derrière chaque personne. C’est stimulant pour la créativité et étrangement amusant !

En un rien de temps, votre esprit s’habituera à penser de manière créative et vous serez naturellement habitué à faire jouer votre muscle créatif.

Crédit photo : Flaticon via flaticon.com