9 signes subtils d’indisponibilité émotionnelle de votre partenaire

Nous connaissons tous les signes évidents qui indiquent que votre partenaire n’est peut-être pas attiré par vous.

Par exemple, s’il met une semaine à vous répondre. Ou s’il se dérobe visiblement lorsque vous essayez de lui faire une mignonne bise sur la joue.

Mais qu’en est-il des signes moins évidents ?

Parce que je sais que mes amis aiment particulièrement se faire des illusions lorsqu’il s’agit de partenaires émotionnellement indisponibles. Si vous avez déjà regardé « He’s Just Not That Into You », vous comprendrez ce que je veux dire.

Alors, pour échapper à l’ère delulu, voici 9 signes pas si évidents que quelqu’un n’est pas tout à fait prêt à s’engager émotionnellement.

Plus tôt vous serez tous deux sur la même longueur d’onde et ne jouerez pas de jeux d’esprit, mieux ce sera.

1) Ils ont du mal à faire preuve d’empathie

Vous avez eu une journée de travail difficile et vous rentrez chez vous en quête de réconfort et de compréhension.

D’accord, bien sûr, les difficultés étaient mineures. Votre soupe vous a brûlé la langue, la réceptionniste était méchante et vos chaussettes étaient détrempées sur le chemin du retour.

Pourtant, vous vous épanchez auprès de votre partenaire et vous vous heurtez à un regard vide et au silence.

Peut-être un « je ne comprends pas pourquoi tu es fâché » si tu as de la chance.

C’est comme si l’on parlait un langage émotionnel différent et que l’on se sent si déprécié, si banalisé pour s’être exprimé.

L’incapacité de votre partenaire à faire preuve d’empathie à votre égard vous donne l’impression d’être incapable d’entrer en contact avec lui et constitue un signe assez clair d’une personne qui n’est pas en mesure de répondre à vos besoins émotionnels, ou qui n’est tout simplement pas intéressée à le faire.

2) Ils évitent les conversations profondes

Conversation sur l’oreiller ou observation des étoiles : deux excellentes occasions de faire connaissance avec les peurs les plus profondes et les plus sombres de l’autre !

Mais imaginez que vous vous tourniez vers votre partenaire et lui demandiez : « Quelle est votre plus grande peur ? »

Ou vous commencez à essayer de savoir ce qu’ils pensent de la vie après la mort. Ou encore s’ils croient aux âmes sœurs.

Une fois de plus, vous vous heurtez à un silence de mort.

Ou bien ils changent de sujet et commencent à énumérer les courses qu’ils doivent faire demain.

Cet évitement des conversations profondes et de la connexion émotionnelle est à nouveau très révélateur d’une personne qui ne peut tout simplement pas plonger au niveau où vous voulez aller, et qui préfère barboter à la surface des émotions.

3) Ils sont trop indépendants

L’indépendance est cruciale, mais lorsqu’elle est poussée à l’extrême, les couples peuvent se sentir extrêmement déconnectés et désemparés.

Ou au moins la moitié de ce couple.

L’individu hyperindépendant insiste probablement pour tout gérer seul.

Qu’il s’agisse d’assembler des meubles IKEA, de choisir entre une pizza ou des nouilles, ou de faire des choix de vie importants qui vous affectent tous les deux.

Et bien, vous admettez que vous n’êtes pas doué pour monter des meubles, mais ils ne vous autorisent même pas à vous asseoir et à les « aider » en leur donnant les vis !

Ce qui est censé être un partenariat se transforme en un voyage en solitaire, où vous vous retrouvez derrière quelqu’un qui semble tout à fait capable et désireux de naviguer dans sa vie sans votre soutien ou votre implication.

Cette détermination à rester autonome crée une distance émotionnelle qui vous amène à vous interroger sur votre place dans leur monde (qui semble inexistante).

4) Ils sont incohérents

Le cycle de la bombe d’amour au silence est souvent le plus déchirant, car il peut faire passer l’indisponible émotionnel pour l’amant le plus doux et le plus adorable.

Avant qu’ils ne coupent le robinet de l’amour et que vous n’en vouliez plus, en vous demandant pourquoi ils ne se montrent plus aussi aimants et attentionnés qu’avant.

Si vous passez des messages de bonjour et des bouquets de fleurs à la lecture et aux câlins à contrecœur, c’est le signe que cette personne n’est pas là pour le long terme.

Ils ont prouvé qu’ils pouvaient être aimants.

Mais s’ils ne maintiennent pas un niveau d’amour constant (et cela ne signifie pas forcément des voyages de noces et des dîners chics 24 heures sur 24, 7 jours sur 7), il est probable qu’ils se jouent de vous.

Dans le style du chat et de la souris, on tente la souris pour jouer, puis on se pavane avec indifférence lorsqu’on s’ennuie.

5) Ils évitent de se projeter dans l’avenir

Les discussions sur l’avenir sont excellentes si vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.

Les prénoms des bébés !

Emplacement des maisons de vacances !

L’animal de compagnie que vous obtiendrez en premier !

Mais lorsque vous essayez de discuter de ces idées mignonnes avec votre partenaire, il change de sujet ou rejette complètement vos idées. Ou bien il frémit de dégoût.

Oui, la plupart de ces discussions sur l’avenir sont irréalistes et fantastiques, mais elles font partie du lien partagé que nous établissons avec nos proches.

Une personne qui n’est pas du tout disposée à discuter de l’avenir avec vous ne vous envisage pas dans son avenir.

6) Ils expriment rarement leurs sentiments

Au-delà des discussions sur le temps qu’il fait ou sur l’intérêt du dernier épisode de la série que vous regardez ensemble, vous arrive-t-il d’aller plus loin ?

Dans le prolongement de la réticence à plonger dans les émotions, une personne qui refuse également de partager ses sentiments avec vous est probablement indisponible sur le plan émotionnel.

Ils gardent leurs sentiments pour eux, vous laissant perplexe quant à la signification de chaque expression microscopique ou changement de ton.

Et c’est en partie addictif – ce mystère vous fait revenir pour en savoir plus, même s’ils sont si dépourvus d’émotion et de réaction.

Il faut donc se méfier de ceux qui semblent ne jamais exprimer la moindre réaction émotionnelle.

Naturellement, certains individus ont du mal à le faire.

Mais si cette personne est complètement fermée à tout ce qui a trait aux sentiments ou aux émotions, comment pouvez-vous maintenir un lien durable ?

7) Ils ont du mal à dire « je t’aime ».

D’accord, ce n’est pas facile pour moi. Je suis un écrivain, pas un orateur, et il m’est donc difficile d’exprimer l’amour.

Mais sachant que le langage d’amour de mon partenaire est celui des mots d’affirmation, j’ai travaillé contre mes échecs et j’ai appris à incorporer ces trois grands mots.

Il se peut qu’ils vous aiment de tout leur cœur, mais qu’ils aient du mal à le dire en raison de problèmes passés ou de la peur que vous ne leur répondiez pas.

Mais si vous êtes ensemble depuis longtemps et que les mots ne viennent jamais, soyez prudents.

Une personne totalement incapable d’exprimer son amour, qui ne le compense même pas par d’autres moyens (cadeaux attentionnés ou actes de service), ne ressent probablement pas la même chose que vous.

8) Ils ont des problèmes passés non résolus

Je ne dis en aucun cas qu’il faut écraser ceux qui ont des bagages et qu’il faut fuir tous ceux qui ont un passé un tant soit peu traumatisant.

Mais soyez attentifs à ceux qui ont subi un traumatisme et ne souhaitent pas le dépasser.

Ils l’ouvrent sans cesse, ressassent de vieilles histoires et blessures, mais ne font jamais l’effort de les déballer et d’aller de l’avant.

Il s’agit peut-être d’un ex. Ou de leur enfance. Ou d’une dépendance.

Quel que soit le poison, leur fixation sur les problèmes du passé entrave votre développement émotionnel ensemble.

9) Ils mettent rapidement fin aux disputes

Les désaccords font naturellement partie de toute relation, mais si votre partenaire les évite en battant en retraite (littéralement – regardez-le se précipiter dans la pièce voisine) ou en changeant de sujet, ce n’est pas un bon signe.

Le fait d’étouffer les discussions avant qu’elles ne soient vraiment résolues donne aux deux parties l’impression d’avoir un travail inachevé et de la rancœur.

En évitant complètement les conflits, ils évitent l’opportunité d’une croissance émotionnelle et d’un apprentissage des techniques de résolution des conflits, ce qui laisse votre relation dans un état perpétuel d’incertitude.

Vous finissez par marcher sur des œufs, refoulant vos propres sentiments car vous savez qu’ils éviteront tout désaccord.

Dans l’ensemble, l’évitement extrême des conflits suggère que quelqu’un n’a pas envie de faire l’effort de résoudre ses désaccords avec vous, ou qu’il n’a pas l’intelligence émotionnelle nécessaire pour le faire.

Que faire si vous pensez que votre partenaire est émotionnellement indisponible ?

Savoir quand mettre fin à une relation avec un partenaire émotionnellement indisponible est une décision difficile à prendre.

Posez-vous la question suivante : êtes-vous vraiment dans une relation ?

Dans quelle mesure êtes-vous réaliste quant à la façon dont cette personne vous perçoit ?

S’agit-il d’une relation unilatérale ?

Êtes-vous engagés l’un envers l’autre ou courez-vous après quelqu’un qui vous considère plutôt comme… des amis avec des avantages ?

Si vos efforts pour combler le fossé émotionnel s’avèrent infructueux à plusieurs reprises, cela peut indiquer que la relation ne répond pas à vos besoins émotionnels.

Dans ce cas, il est important de donner la priorité à votre bien-être émotionnel, et mettre fin à la relation peut être le bon choix.

Si ces signes vous ont fait prendre conscience que vous êtes le coupable et la personne émotionnellement indisponible, la prise de conscience de soi est la première étape.

Recherchez un soutien, par exemple sous forme de conseil ou de thérapie, pour vous attaquer aux barrières émotionnelles qui affectent vos relations.

Quoi qu’il en soit, prendre la décision active de travailler sur son développement personnel – que ce soit avec son partenaire ou seul – est la meilleure étape pour créer des liens émotionnels plus sains.