Fantôme…
Cacher…
La chapelure…
Avec tous les termes utilisés pour décrire les rencontres modernes, personne ne vous en voudra si vous vous sentez un peu perdu, si vous ne savez pas ce que cela signifie, comment savoir si cela vous arrive et comment y faire face.
Même si ces termes vous déconcertent un peu, ils sont très utiles pour mettre le doigt sur un grand nombre de problèmes rencontrés par les gens lors de leurs rencontres.
Ils résument les choses qui sont en train de devenir une épidémie dans le monde des rencontres modernes.
Il y a de fortes chances qu’elles vous soient arrivées ou que vous vous soyez rendu coupable de les avoir commises, mais vous n’aviez pas de terme pour les décrire.
Cet article se concentre sur le fil d’Ariane : une tactique de rencontre très utilisée de nos jours depuis l’avènement des applications et des sites de rencontre.
Parlez-en à un conseiller certifié en relations interpersonnelles. Pourquoi ? Parce qu’ils ont la formation et l’expérience nécessaires pour vous aider à comprendre ce qu’il faut faire lorsqu’un homme ou une femme vous fait perdre votre argent. Vous pouvez essayer de parler à quelqu’un via RelationshipHero.com pour obtenir des conseils pratiques adaptés à votre situation.
Qu’est-ce que la chapelure ?
On parle de « chapelure » lorsque l’on mène quelqu’un à la romance par le biais des médias sociaux ou de textos.
Pensez à Hansel et Gretel tentés par la sorcière qui les mène à leur perte.
Cela signifie essentiellement qu’ils vous font marcher, mais avec l’aide de la technologie moderne.
Les fils d’Ariane sont les messages que vous envoyez pour maintenir l’intérêt de quelqu’un pour vous, même si vous ne l’aimez pas vraiment ou si vous n’avez pas d’intérêt romantique pour lui.
Certaines personnes peuvent délibérément utiliser le fil d’Ariane pour vous accrocher, mais la plupart des gens ne sont pas tout à fait conscients de leur comportement.
Ils se mettent la tête dans le sable et se persuadent qu’ils ne font rien de mal.
Mais que les personnes qui utilisent le fil d’Ariane en soient conscientes ou non, il s’agit toujours d’une tactique de manipulation émotionnelle…
…et qui peut faire beaucoup de mal à la personne qui se laisse entraîner, sans espoir de voir une relation se concrétiser.
Signes d’émiettement du pain
Si vous ne savez toujours pas ce qu’est le « breadcrumbing » ou si vous pensez que cela pourrait vous arriver, voici quelques signes révélateurs de ce que vous êtes en train de vivre.
1. Ils soufflent le chaud et le froid.
Ils ne vous envoient pas de messages réguliers.
Il se peut que vous soyez très souvent en contact pendant quelques jours, puis qu’une semaine, voire plus, s’écoule avant qu’il ne vous réponde à nouveau.
Ils ont le don étrange de vous envoyer un message au moment où vous commencez enfin à les oublier et à passer à autre chose, ce qui vous ramène à la case départ.
2. Leurs messages sont ambigus.
Ils sont toujours réticents à s’engager et n’aiment pas les précisions.
Ils vous suggèrent de vous voir « bientôt », mais évitent de faire des projets précis.
Ils parviennent toujours à formuler les choses de manière à donner de l’espoir sans s’engager à quoi que ce soit.
3. Votre communication n’a pas de substance.
Vous pouvez avoir des conversations plus approfondies de temps en temps, mais leurs messages sont généralement assez superficiels et génériques.
Ils ne font aucun effort pour vous connaître.
4. Ils vous jettent des miettes de pain par différents canaux.
Ils ne répondent pas à votre Whatsapp, mais ensuite ils aiment votre post Instagram, ou vous voyez qu’ils ont regardé votre story.
Cela vous permet de les garder à l’esprit et vous évite de passer à autre chose ou de les oublier.
5. Ils ne vous font pas sentir bien dans votre peau.
Lorsque vous recevez un message de leur part, cela peut faire battre votre cœur et vous donner un sentiment d’excitation, mais cela ne fait pas briller votre cœur.
Même si vous vous sentez bien lorsqu’ils vous envoient un texto, ce sentiment s’estompe rapidement et est remplacé par l’inquiétude de savoir si vous aurez à nouveau de leurs nouvelles.
Ils vous complimentent uniquement pour obtenir ce qu’ils veulent de vous, mais ne font rien pour améliorer votre estime de soi.
Parlez à l’un des experts en relations amoureuses de Relationship Hero si vous pensez que cette personne vous fait perdre du temps et que vous vous sentez mal dans votre peau.
6. Ils vous font un appel du pied.
Ils ne le disent peut-être pas clairement, mais s’ils vous envoient des SMS tard dans la nuit au lieu de faire des projets avec vous, c’est qu’ils ne recherchent qu’une seule chose.
Il peut même vous envoyer un message pour savoir comment vous allez, sans avoir l’intention de sortir avec vous, mais en s’assurant que vous vous réveillez la nuit en pensant à lui.
7. Ils vous donnent l’impression que c’est de votre faute.
Bien que le problème soit entièrement le leur, on a l’impression qu’il dépend de vous.
Chaque fois que l’on vient vous chercher et que l’on vous laisse tomber à nouveau, vous n’arrivez pas à comprendre ce que vous avez fait de mal, mais votre confiance en vous s’en trouve fortement ébranlée.
8. Il ne peut pas s’engager pour un rendez-vous, et encore moins pour vous.
Ils vous envoient des messages et suggèrent vaguement de se rencontrer, mais évitent de faire des projets.
Si vous leur demandez ce qui se passe entre vous, ils esquivent la question ou disent qu’ils ne veulent pas mettre d’étiquette sur les choses.
S’il est tout à fait légitime de ne pas mettre d’étiquette sur les choses, si cela s’ajoute à tous les autres comportements de cette liste, il est probable que la personne ne veuille tout simplement pas s’engager avec vous.
9. Ils ne s’intéressent qu’au sexe.
Si, lorsque vous parvenez à les voir, les choses deviennent rapidement physiques entre vous, c’est un mauvais signe.
S’il évite de vous rencontrer pendant la journée ou lorsqu’il n’y a pas de possibilité de rentrer chez vous après, et que vous voulez plus que cela, vous devez être honnête avec vous-même.
Exemples de chapelure
À quoi ressemble la chapelure ? En voici quelques exemples :
Le message « JMJ ? » – ils demandent ce que vous faites, même s’ils ne s’en soucient pas vraiment. Il met l’accent sur vous, de sorte qu’ils n’ont pas à faire trop d’efforts.
Le message « J’ai vu ça et j’ai pensé à toi » – il peut s’agir d’une photo d’un objet que vous avez en commun, ou d’un objet lié à un rendez-vous que vous avez eu un jour. Il peut même vous envoyer la bande-annonce d’un nouveau film ou d’une nouvelle série qu’il pense que vous aimerez.
Le message GIF – c’est une façon paresseuse de vous engager, car même s’il peut être amusant ou intéressant, il ne mène pas exactement à quelque chose.
Le message emoji – qu’il s’agisse d’un emoji de baiser ou de clin d’œil ou de quelque chose de plus banal, c’est beaucoup de bruit pour rien.
Le like – si vous êtes connecté à un réseau social, quel qu’il soit, il se peut qu’ils réagissent à vos messages ou à vos vidéos. Cela permet de les garder à l’esprit.
Le commentaire – un peu plus loin que le « j’aime », il s’agit d’un bref commentaire qui ne dit pas grand-chose, mais qui vous rappelle la personne.
Le texte « On devrait se voir bientôt » suivi de phrases sans engagement pour s’assurer que vous ne vous rencontrerez pas.
L’élément clé qui relie tous ces exemples est qu’il n’y a jamais de suivi. Les conversations sont généralement brèves. Elles commencent de manière superficielle et ne s’approfondissent que rarement.
De plus, vous les verrez après de longues périodes sans aucun contact. Et elles seront probablement suivies d’une longue période d’absence de contact également.
7 raisons pour lesquelles les gens utilisent le fil d’Ariane
Maintenant que vous savez ce qu’est la chapelure, votre prochaine question est probablement la suivante : « Pourquoi le font-ils ? »
La psychologie du fil d’Ariane n’est pas une chose unique. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut, consciemment ou inconsciemment, faire du fil d’Ariane lors d’un rendez-vous galant.
Ces raisons sont les suivantes :
1. Ils ne veulent pas s’engager ou ont peur de l’engagement.
Cette personne n’est peut-être pas sûre de vouloir s’engager avec vous. Elle vous apprécie peut-être, mais elle doute que vous soyez faits l’un pour l’autre à long terme.
Mais au lieu de vous le dire et de vous permettre de passer à autre chose, il continue à vous faire patienter dans l’espoir de ne pas rencontrer quelqu’un qui lui plairait davantage.
Bien sûr, il se peut qu’il vous apprécie vraiment, mais qu’il ait de véritables problèmes d’engagement qu’il n’est pas encore en mesure de surmonter. Ils s’engageraient volontiers dans une relation avec vous s’ils n’avaient pas si peur de ce que cela pourrait signifier pour eux.
Mais ils ne veulent pas non plus vous perdre de vue. Ils espèrent que peut-être, un jour, ils surmonteront leurs problèmes et que vous serez toujours là à les attendre. Ils maintiennent donc la communication pour continuer à être présents dans votre vie.
2. Ils ne veulent pas investir trop de temps ou d’énergie.
Les rendez-vous sont en soi un engagement – de temps, d’énergie physique, d’énergie émotionnelle, d’attention mentale.
Une personne peut vous suivre à la trace afin de maintenir son investissement aussi faible que possible tout en laissant la porte ouverte à la possibilité de vous voir, de coucher avec vous ou de s’engager un jour avec vous.
Ou bien ils veulent simplement que vous fassiez tout le travail. Ils veulent que vous les poursuiviez. Ils veulent que vous organisiez chaque rendez-vous (même s’ils trouvent des excuses pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas venir la plupart du temps). En fait, ils veulent que vous leur facilitiez les choses.
3. Ils ne donnent pas la priorité à une relation ou même à un rendez-vous.
Il se peut que cette personne ne soit pas à la recherche de quelque chose de sérieux pour le moment. Elle a d’autres priorités dans la vie, comme sa carrière, sa santé, sa vie sociale ou ses rêves.
Ils peuvent aimer flirter de temps en temps ou avoir un ou deux rendez-vous, mais ils ne poussent pas les choses trop loin lorsqu’ils le font.
Ils considèrent toute connexion qu’ils établissent comme un simple bonus, un ajout à leur vie qu’ils accueilleraient volontiers, mais qu’ils ne chercheront pas à obtenir.
4. Ils sortent avec plusieurs personnes.
L’émiettement est un moyen pour une personne de garder ses options ouvertes lorsqu’elle fréquente plusieurs personnes.
Il se peut qu’une personne lui plaise plus que d’autres et qu’il la poursuive dans l’espoir de nouer une relation. Mais tant que ce n’est pas le cas et que les choses ne sont pas officialisées, ils ne veulent pas risquer de brûler le pont de la romance avec vous ou avec l’une des autres personnes qu’ils fréquentent.
Après tout, il n’y a aucune garantie en amour. La personne que l’on aime peut ne pas l’aimer en retour, ou du moins pas suffisamment pour avoir envie d’une relation. Alors, le croqueur de pain se dit : « Pourquoi ne pas garder d’autres portes ouvertes au cas où celle-ci se refermerait ?
5. Ils utilisent les interactions pour renforcer leur estime de soi.
La plupart des gens aiment recevoir un peu d’attention de la part des autres. Il est agréable de se sentir désiré, de se sentir intéressant, de sentir que quelqu’un se soucie suffisamment de vous pour communiquer avec vous.
Ainsi, lorsqu’une personne jette quelques miettes de pain pour que vous les suiviez, elle reçoit un coup de pouce bien nécessaire à son estime de soi à chaque fois que vous lui répondez.
Ils n’en sont peut-être même pas conscients. Ils peuvent le faire chaque fois qu’ils se sentent un peu mal dans leur peau parce que leur cerveau leur donne un bon remontant chimique lorsqu’ils se connectent avec vous, même si l’interaction est brève.
Tout à coup, ils se sentent un peu plus dignes et un peu plus positifs à propos de qui ils sont et de ce qu’ils ont à offrir aux autres. Après tout, vous ne répondriez pas si vous ne les aimiez pas.
6. Ils n’aiment pas se sentir seuls, mais ils étaient.
Les gens aiment se sentir à leur place. Ils ne veulent pas se sentir seuls. Les interactions sociales avec d’autres personnes peuvent les aider dans ces deux domaines.
Ainsi, lorsqu’ils se sentent un peu déprimés et seuls, ils peuvent envoyer quelques messages à diverses personnes dans l’espoir de recevoir des réponses et de sentir qu’ils ont quelqu’un dans leur vie à ce moment précis.
Cela leur permet de penser à quelque chose lorsqu’ils sont seuls, évitant ainsi le sentiment d’isolement qu’ils éprouveraient s’ils étaient seuls.
7. Ils ont un état d’esprit de pénurie.
Certaines personnes utilisent le fil d’Ariane pour « collectionner » d’autres personnes. Elles pensent qu’il est toujours préférable d’avoir plus d’amis, plus de rendez-vous potentiels, plus de relations en général. Elles ne se soucient même pas de la profondeur de ces relations, du moment qu’elles existent.
Ils agissent ainsi parce qu’ils viennent d’un lieu de manque, de pénurie. Ils s’inquiètent de ne pas avoir assez de choses, en l’occurrence des personnes à qui ils peuvent envoyer des SMS ou parler de temps en temps.
Il n’a peut-être aucun intérêt romantique pour vous, mais il veut s’accrocher à la communication sporadique que vous avez parce qu’elle calme son esprit anxieux.
Comment réagir face à la chapelure
Tout d’abord, si vous avez réalisé que vous avez un breadcrumber entre les mains, bravo d’avoir été honnête avec vous-même.
Il peut être difficile d’accepter de telles situations, mais en le faisant et en décidant de prendre les choses en main, vous ne perdrez plus votre temps avec quelqu’un qui n’est pas digne de vous.
Voici quelques tactiques pour faire face à une personne qui vous mène en bateau.
1. Proposer une date.
Proposez un rendez-vous à une heure et à un endroit précis, par exemple un café le dimanche après-midi.
Les boulangers tiennent souvent à ce que les choses restent virtuelles, de manière à ce qu’ils puissent se faire mousser lorsqu’ils en ont besoin et à ce qu’ils sachent que vous êtes là s’ils en ont besoin.
Si c’est tout ce qu’ils veulent, ils n’accepteront pas votre invitation et devraient comprendre que vous n’êtes pas disposé à les laisser contrôler la situation.
2. Changez votre façon de répondre.
Si vous avez l’habitude de suivre leur exemple, il est temps de changer un peu les choses.
S’il vous envoie un message le soir, éteignez votre téléphone et envoyez-lui un message le lendemain pour lui proposer de vous rencontrer.
Déterminez les limites exactes de la relation, par exemple en la limitant à des rencontres occasionnelles en fin de soirée.
Cela signifie que vous pouvez repousser ces limites et déterminer clairement s’ils sont prêts à faire des changements ou si c’est la fin de la route.
3. S’il vous décommande, faites-lui savoir que ce n’est pas normal.
S’ils font régulièrement des projets et les annulent à la dernière minute avec une excuse bidon, faites-leur savoir que vous n’allez pas vous laisser faire.
Si c’est la quatrième fois qu’ils disent qu’ils sont enrhumés, faites-leur savoir que vous l’avez remarqué et voyez comment ils réagissent.
Faites-lui comprendre que la balle est dans son camp à l’avenir et n’attendez pas qu’il vous appelle. Reprenez votre vie en main et faites d’autres projets.
4. Acceptez-le pour ce qu’il est.
Si les choses entre vous ne sont que physiques et que vous êtes vraiment d’accord avec cela, c’est parfait.
Laissez-les venir à vous et profitez du temps que vous passez avec eux. Ajustez vos attentes et amusez-vous.
5. Dites-leur ce qu’il en est.
Demandez-leur directement pourquoi ils annulent toujours leurs projets, ne parviennent jamais à les faire, vous envoient des SMS à 3 heures du matin ou refusent de mettre une « étiquette » sur les choses.
Cela peut signifier que vous devez prendre une grande respiration et être courageux, mais ce ne sera certainement pas ce à quoi ils s’attendent.
Cela pourrait même conduire à une conversation honnête sur leur comportement, et vous épargner beaucoup de temps perdu et de chagrin d’amour.
6. Dites au revoir.
Si vous constatez que la façon dont vous êtes traité(e) vous affecte, vous rend anxieux(se) ou vous fait douter de votre valeur personnelle, il est temps de dire au revoir.
Faites-leur savoir la raison pour laquelle vous rompez les relations avec eux et soyez ferme à ce sujet.
Une fois que vous avez pris votre décision, tenez-vous y, et concentrez-vous sur l’amour que vous vous portez et sur la place que vous accordez dans votre vie à la relation que vous méritez.
Vous ne savez toujours pas quoi faire face à quelqu’un qui vous fait perdre du temps ? Discutez en ligne avec un expert en relations humaines de Relationship Hero qui pourra vous aider à y voir plus clair.
L’abrutissement dans une relation ou un mariage
Le terme « breadcrumbing » est principalement utilisé dans le contexte des rencontres, mais il peut également s’appliquer aux relations établies et même aux mariages, bien qu’il ait une signification légèrement différente.
Le concept est le même : il s’agit de donner à quelqu’un le strict minimum pour qu’il soit heureux.
Mais plutôt que des messages électroniques, les miettes de pain sont constituées de petites marques d’affection ou d’attention qui donnent au partenaire le sentiment que la relation vaut encore la peine d’être poursuivie.
Ensuite, si le croqueur de pain ressent le besoin de renforcer le lien dans l’esprit de son partenaire, il peut faire des pieds et des mains et devenir romantique et disponible sur le plan émotionnel pendant un court laps de temps.
C’est particulièrement vrai si le partenaire indique clairement qu’il n’est pas satisfait de la situation. Le « breadcrumber » augmente son jeu juste assez longtemps pour convaincre son partenaire que la relation va s’améliorer.
Bien sûr, cela ne dure pas éternellement. Une fois que le partenaire semble satisfait, le fil d’Ariane recommence.
Il s’agit d’une tactique souvent utilisée par les narcissiques qui peuvent occasionnellement jeter à leurs victimes un os proverbial d' »amour » et d’affection entre les périodes d’abus et de manipulation. Cela perturbe suffisamment la victime pour qu’elle revienne malgré l’horrible traitement qu’elle subit.
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