Parfois, la meilleure chose à dire est de ne rien dire du tout.
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Le monde dans lequel nous vivons ne le laisse pas toujours supposer. Les programmes d’information et les médias sociaux sollicitent constamment votre opinion, essayant de vous faire commenter une chose ou une autre.
Et il n’y a rien de mal à avoir son mot à dire. En fait, grâce aux technologies modernes, il est plus facile que jamais de partager son point de vue avec les gens, non seulement au niveau local, mais aussi dans le monde entier.
C’est peut-être ce bruit croissant qui a rendu le silence encore plus puissant.
Voici quelques exemples de situations où il est préférable de ne rien dire.
Même s’il est tentant d’avoir son mot à dire, si vous vous trouvez dans l’une de ces situations, il est préférable de garder vos pensées pour vous.
1) Lorsque vous ne disposez pas de tous les éléments nécessaires
Vous savez ce qui me fatigue dans le monde d’aujourd’hui ? Les prises de position de tout le monde.
Cela peut sembler étrange de la part d’un écrivain. Après tout, je suis payé pour dire ce que je pense de diverses situations.
Mais il y a tellement d’exemples de choses qui se passent dans le monde sur lesquelles je n’ai pas besoin d’avoir une opinion.
En tout cas, je n’ai certainement pas besoin de le partager.
Le fait est que nous ne savons que ce que l’on nous dit, surtout lorsqu’il s’agit de choses qui échappent à notre contrôle.
Lors de la pandémie de Covid 19, il était difficile d’obtenir des informations précises sur ce qui se passait et sur la meilleure façon d’agir, surtout au début. Il en va de même pour les récentes guerres en Ukraine et en Israël.
Je ne suis ni épidémiologiste ni stratège géopolitique. Et toute information que je peux obtenir sur ce qui se passe dans le monde sera très certainement fortement biaisée par la personne qui me la transmet.
Il en va de même dans la vie privée. Lorsque vous ne connaissez pas tous les éléments d’une situation, il est souvent préférable de ne rien dire.
Il est rarement utile de donner son avis sur un sujet sans disposer de toutes les informations.
En fait, le plus souvent, cela peut vous faire passer pour un idiot, surtout lorsque les faits viennent prouver que vous avez tort.
2) Lorsque vous êtes en colère
C’est plus facile à dire qu’à faire.
Mais la colère, bien qu’elle fasse naturellement partie de notre vie, est aussi une émotion très destructrice. Et les choses que nous disons sous le coup de la colère sont presque toujours des choses que nous regrettons plus tard.
C’est vrai lorsque quelqu’un vous coupe la route dans les embouteillages. C’est encore plus vrai si votre patron vous ennuie au travail. C’est peut-être encore plus vrai lorsque votre conjoint manque d’égards ou que vos enfants vous ennuient.
Lorsque vous êtes en colère, il est beaucoup trop facile de dire quelque chose de cruel que vous regretterez plus tard.
« Les atteintes à la dignité et à la confiance en soi des autres peuvent avoir un impact durable sur la façon dont ils se sentent par rapport à vous, mais aussi par rapport à eux-mêmes », explique la psychologue Vijayeta Sinh.
Pire encore, ils peuvent également modifier l’opinion que vous avez de vous-même, et pas dans le bon sens du terme.
C’est pourquoi, lorsque vous êtes en colère, il est souvent préférable de ne rien dire du tout et de vous retirer de la situation jusqu’à ce que vous ayez retrouvé votre calme et votre lucidité.
3) Lorsque quelqu’un vous attaque
De même, il est facile d’être sur la défensive lorsque quelqu’un vous critique. Que ce soit au travail ou dans une relation personnelle, être critiqué, surtout si c’est injuste, peut mettre n’importe qui sur la défensive.
Mais lorsque nos émotions sont exacerbées, nous disons souvent des choses que nous ne devrions pas.
Il n’est jamais facile de tendre l’autre joue lorsque quelqu’un vous attaque. Mais en vous abaissant à son niveau, vous risquez de passer pour quelqu’un d’émotif et d’immature.
Parfois, la meilleure façon de prouver à quelqu’un qui vous attaque qu’il a tort, c’est de prendre les devants et de ne pas entrer en conflit avec lui.
4) Lorsqu’une personne est en deuil
Le deuil est un sujet délicat pour chacun d’entre nous. Il ne s’agit pas seulement d’en faire l’expérience directe, mais de côtoyer d’autres personnes qui en souffrent.
Nous nous sentons souvent mal à l’aise et ne savons pas quoi dire. Après tout, si quelqu’un a perdu un être cher, il n’y a pas vraiment de mots qui vont changer ce qu’il ressent ou faire en sorte que tout aille bien.
C’est pourquoi le silence est parfois la meilleure des politiques.
Comme l’écrivent la thérapeute Jeanne Segal et d’autres, vous ne devez pas laisser votre peur de dire ce qu’il ne faut pas faire vous empêcher de tendre la main à quelqu’un qui est en deuil.
Mais en même temps, il peut être tout aussi puissant d’être simplement présent et de ne pas se sentir obligé de dire quoi que ce soit.
Au lieu de cela, vous pouvez nous aider :
- leur faire savoir que vous êtes là pour les écouter et non pour parler
- comprendre que chacun vit son deuil différemment
- offrir une aide pratique, comme préparer les repas, nettoyer la maison ou faire des courses
- continuer à les soutenir à long terme
5) Lorsque quelqu’un dit du mal de quelqu’un d’autre
Les commérages font partie intégrante de la nature humaine. Mais ils peuvent aussi être incroyablement destructeurs.
Les ragots ruinent la réputation des gens. Et s’ils découvrent qu’ils font l’objet de commérages, cela peut avoir un effet extrêmement néfaste sur l’estime de soi.
De plus, si vous vous livrez à des commérages et que d’autres personnes l’apprennent, vous passerez pour une mauvaise personne.
Ce n’est pas à vous de corriger tous ceux qui colportent des ragots. Mais cela ne veut pas dire que vous devez y participer, surtout si les gens parlent négativement de quelqu’un qui n’est pas dans la pièce.
En refusant de participer, vous montrez à tout le monde que vous êtes trop mûr pour parler des autres dans leur dos. Et cet exemple découragera souvent les gens de colporter eux-mêmes des ragots.
6) Lorsque quelqu’un vous fait part de ses problèmes
Ce point peut s’avérer délicat.
Parfois, lorsque quelqu’un vous parle d’un problème personnel ou d’une épreuve, il peut être utile que vous puissiez vous identifier à lui par le biais de vos propres expériences.
À d’autres moments, cependant, vous pouvez avoir l’impression de détourner la conversation pour en faire une affaire personnelle.
Au lieu de cela, il est souvent préférable de les écouter pendant qu’ils s’efforcent de résoudre leurs problèmes.
Vous serez peut-être surpris de savoir à quel point il est précieux d’avoir quelqu’un qui est prêt à vous écouter tranquillement et à vous permettre de vous exprimer.
7) Lorsque quelqu’un en sait plus que vous
Parfois, il est préférable de se taire et d’apprendre.
Je suis le genre de personne qui en sait un peu sur un grand nombre de sujets différents.
Après tout, cela fait partie du métier d’écrivain professionnel.
Je ne suis pas experte en quoi que ce soit, sauf pour mettre des mots sur la page, mais je fais toujours des recherches sur différents sujets, ce qui m’a permis d’acquérir une large base de connaissances générales.
Mais chaque fois que je rencontre un véritable expert, je me rends compte à quel point mes connaissances sont superficielles.
C’est bien d’avoir une opinion. Mais comme l’ a écrit Marc Aurèle, « l’opinion de 10 000 hommes n’a aucune valeur si aucun d’entre eux ne connaît le sujet ».
Si quelqu’un en sait plus que vous sur un sujet de conversation spécifique, la meilleure chose que vous puissiez faire pour ne pas avoir l’air ridicule est de vous taire et d’essayer d’apprendre quelque chose.
8) Lorsque quelqu’un se plaint
Nous aimons tous nous exprimer de temps en temps. Et parfois, nous avons de bonnes raisons d’être contrariés et de vouloir partager nos sentiments.
Mais il y a une différence entre cela et se plaindre.
Les personnes qui se plaignent constamment ne cherchent qu’à attirer l’attention, et elles ont l’art de trouver le négatif dans n’importe quelle situation afin d’avoir toujours une nouvelle raison de se plaindre.
Dire à quelqu’un qu’il se plaint pour rien est presque certain de le mettre sur la défensive et de vous entraîner dans une dispute.
Souvent, la meilleure chose à faire est de rester silencieux et de les laisser se plaindre.
Au bout d’un certain temps, s’ils n’obtiennent aucun retour positif de votre part, ils arrêteront probablement et passeront à un sujet de conversation plus positif.
9) Quand aucun mot n’est nécessaire
Aussi extraordinaire que vous puissiez être, toutes les situations ne peuvent pas être améliorées par un commentaire de votre part.
Il y a des moments dans la vie, rares mais magiques, où tous les mots que vous pourriez prononcer ne pourraient qu’atténuer l’expérience.
Je parle des moments d’émerveillement. Des expériences telles que l’observation d’une aurore boréale ou de peintures rupestres vieilles de 30 000 ans ne seront pas améliorées par ce que vous pourriez dire.
Dans ces moments forts, il est souvent préférable de faire preuve d’humilité et de se taire.
Prenez simplement l’expérience, sans essayer de la traduire en mots. Vous pourrez toujours en parler plus tard. Mais dans un moment vraiment impressionnant, le silence est souvent la seule réponse appropriée.
Garder le silence
Savoir quand parler et quand se taire est un art. Et parfois, nous nous trompons tous et disons quelque chose que nous ne devrions pas, ou omettons de dire quelque chose alors que nous devrions probablement le faire.
Si vous vous trouvez dans les situations énumérées ci-dessus, envisagez de vous taire. La plupart du temps, si vous vous trouvez dans l’un de ces environnements, le silence est la meilleure politique.
