Les stoïciens de l’Antiquité comptaient parmi les meilleurs penseurs et philosophes de leur temps. Ils ont consacré leur cœur et leur esprit à une réflexion critique sur le monde dans lequel nous vivons et sur la meilleure façon d’y prendre part. Heureusement, car une grande partie de leur sagesse est tout aussi applicable aujourd’hui qu’elle l’était il y a des siècles et des siècles. Sénèque est l’un des piliers du stoïcisme. Bien qu’il ait connu une mort tragique et contestée, sa légende se perpétue à travers les mots qu’il a prononcés. Voici neuf citations de Sénèque qui pourraient bien vous remonter le moral.
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« Commencez tout de suite à vivre, et comptez chaque jour comme une vie à part entière.
L’ancienne interprétation de YOLO (You Only Live Once). Imaginez que votre vie se résume à une seule journée. Ce jour, c’est aujourd’hui. Que voulez-vous en faire ? L’aventure ? De l’amour ? Le lendemain n’est garanti pour aucun d’entre nous, alors inutile de l’attendre. Commençons à vivre aujourd’hui.
« Comme un conte, comme la vie : ce qui compte, ce n’est pas sa durée, mais sa qualité.
Lorsque nous pensons à notre vie en termes d’histoire, cela nous aide à écrire un livre qui mérite d’être lu. Et dans cette histoire, nous avons la possibilité d’être le héros. Le gentil, pas le méchant. Nous ne pouvons pas réécrire les chapitres que nous avons déjà écrits, mais nous pouvons réécrire la fin.
« Un homme est aussi malheureux qu’il le croit. »
Le pouvoir de l’esprit est l’un des aspects les plus méconnus du bonheur humain. Au-delà de la satisfaction de nos besoins fondamentaux – logement, nourriture et sécurité – le bonheur est un choix. Chaque jour, nous nous réveillons et décidons d’être heureux ou non. Lorsque nous choisissons de ne pas être heureux, nous laissons des facteurs extérieurs dicter nos émotions. Choisissez le bonheur.
« Il faut vivre pour l’autre si l’on veut vivre pour soi.
Ghandi. Mandela. Mère Theresa. Aucun n’a jamais dit : « J’aurais aimé passer plus de temps à vivre pour moi-même ». L’acte de rendre la pareille est une manière indirecte de se donner à soi-même. Nous devenons les véritables bénéficiaires de la vie pour les autres, et tout le monde y gagne. Lorsqu’il s’agit de ce que nous offrons au monde, pensez à partir de la deuxième place.
« Si vous jugez, enquêtez ».
Comme le dit l’Écriture : « Pourquoi s’inquiéter d’une tache dans l’œil d’un autre quand on a une bûche dans le sien ». Si nous voulons juger, jugeons-nous nous-mêmes. Nous avons tous des défauts. Nous avons tous nos faiblesses. Ne prétendons pas que celles des autres sont pires que les nôtres.
« Une pierre précieuse ne peut être polie sans frottement, et un homme ne peut être perfectionné sans épreuves.
La seule façon d’apprendre qu’un poêle est vraiment chaud est de s’y brûler. La seule façon d’apprendre à éviter l’échec est d’avoir échoué de nombreuses fois auparavant. Lorsque nous nous trouvons au fond du gouffre, nous apprenons à en sortir. Les épreuves et les frictions ne nous aident pas seulement à avancer, elles sont la seule voie possible.
« Partout où il y a un être humain, il y a une occasion de faire preuve de gentillesse.
Chacun mène son propre combat, tout comme nous menons le nôtre. Lorsque la vie nous pousse à craquer, à juger ou à nous mettre en colère, n’oubliez pas que nous ne savons pas où se trouve l’autre personne dans sa vie actuelle. Approchez-les avec gentillesse et vous pourrez peut-être changer leur journée.
« Ce n’est pas l’homme qui a trop peu, mais l’homme qui veut plus, qui est pauvre.
Il y aura toujours une plus belle voiture. Une maison plus grande. Des vacances plus agréables. Lorsque nous continuons à nous efforcer d’obtenir la meilleure chose possible, nous ne pouvons jamais être heureux avec ce qui se trouve juste devant nous. La reconnaissance est la pierre angulaire du bonheur. Aimez ce que vous avez, et vous n’aurez jamais besoin de rien de plus.
Je ne me considère pas comme chauve. Je suis juste plus grand que mes cheveux ».
Même les stoïciens savaient plaisanter et ne pas se prendre trop au sérieux. En fin de compte, nous ne sommes qu’un petit grain de sable dans le temps de l’histoire. Autant s’amuser un peu pendant que nous sommes là. La vie devient beaucoup plus facile lorsque nous acceptons le fait que personne n’est parfait. Nous réalisons alors que dans nos imperfections, nous sommes parfaitement nous-mêmes.