Earl Nightingale, conférencier et auteur américain spécialisé dans la motivation, a dit un jour : « Nous devenons ce à quoi nous pensons ». Il n’y a peut-être jamais eu de mots plus justes. L’esprit humain est une chose incroyable, et le fait d’avoir la bonne attitude et le bon état d’esprit a été régulièrement cité par de nombreuses personnes qui ont réussi comme étant la clé du succès. Cependant, il est parfois facile de se laisser distraire et les situations de la vie peuvent entraver nos objectifs, notre estime de soi et notre bien-être personnel. En vérité, la réussite est un terme subjectif, et tout le monde n’est pas d’accord sur ce qui constitue la réussite. Voici toutefois une liste de lignes directrices concernant certaines choses à cesser de faire si vous voulez réussir ou vous sentir bien.

1) Cesser d’attendre la perfection

Nous sommes souvent frustrés lorsque les choses ne se déroulent pas comme nous le voudrions ou aussi rapidement que nous le souhaiterions. Nous stressons pour de petits détails, ou nous nous en voulons de nous être trompés sur un point, ou d’avoir oublié de mettre un point sur un I ou une croix sur un T. Les gens sont faillibles. Les erreurs et les inconvénients font partie de la vie. Rien n’est ni ne sera jamais parfait, et ce n’est pas grave.

Se stresser pour des détails infimes ou des choses qui auraient été impossibles à réaliser est improductif et malsain. Commencez à dire que vous ferez de votre mieux, car en fin de compte, vous n’êtes en compétition avec personne d’autre que vous-même.

Exemple : Jennifer Lawrence est une personne dont tout le monde semble parler en ce moment, mais saviez-vous qu’elle avait été rejetée pour le rôle de Bella Swan dans « Twilight » ? Elle n’a pas non plus pris de cours de théâtre. Elle s’est contentée de faire confiance à son instinct et a travaillé aussi dur que possible pour décrocher des rôles. Il est évident qu’elle n’était pas parfaite pour tous les rôles, mais elle n’attendait pas la perfection. Elle prend bien ses échecs et ses rejets, essayant d’apprendre de chaque situation.

2. Arrêtez de dire oui quand vous voulez dire non

Il est toujours important de connaître ses limites, et les gens essaieront toujours de les tester. Les êtres humains sont des animaux sociaux. Nous voulons interagir avec les autres et sentir que nous faisons partie de quelque chose ou que nous sommes spéciaux pour quelqu’un d’autre. La plupart du temps, nous aimons aussi faire plaisir aux autres. Cependant, il est parfois facile de se laisser abuser. Qu’il s’agisse d’aider un collègue à faire quelque chose alors qu’on n’en a pas les moyens ou de prêter à un ami de l’argent qu’on n’a pas les moyens de lui donner.

Par culpabilité, les gens disent souvent oui à des personnes et à des situations auxquelles ils devraient en réalité dire non. N’ayez pas peur de faire confiance à votre instinct et de dire non. Parfois, vous ne pouvez pas rester quelques heures de plus parce que vous avez d’autres projets ou des courses importantes à faire. Parfois, il est normal de dire non à ce collègue qui ne cesse de vous harceler pour obtenir de l’aide, mais qui ne fait que gagner du temps parce qu’il n’a pas envie de travailler et qu’il sait que vous l’aiderez.

Il est parfois normal de donner la priorité à d’autres choses plutôt qu’au travail. Dire non est sain, car cela signifie que vous connaissez vos limites et que vous pouvez exiger le respect.

Exemple : Margaret Thatcher est connue pour sa dureté. C’était une femme politique puissante. Au cours de sa carrière, elle a également su prendre position, ce qui signifiait parfois dire non à une mauvaise politique et à une mauvaise politique économique.

3. Arrêter le dialogue négatif avec soi-même

Nous pouvons probablement tous nous remémorer toutes les choses négatives ou embarrassantes que nous nous sommes faites, que nous avons subies ou que nous avons faites à quelqu’un d’autre. Qu’il s’agisse de trébucher sur ses lacets en CM1, d’être licencié, de faire du tort à quelqu’un d’autre ou d’entendre quelqu’un parler négativement de nous, ces pensées sont à jamais ancrées dans notre esprit.

Cependant, le fait de ressasser ces pensées et de se punir constamment pour les erreurs du passé est contre-productif à certains moments. À un moment donné, il est plus important d’apprendre des situations et d’aller de l’avant, plutôt que de s’en prendre psychologiquement à soi-même.

La prochaine fois que vous vous direz « Je ne suis pas assez beau », « J’ai fait cette chose horrible il y a cinq ans et je ne me le pardonnerai jamais », ou toute autre affirmation de ce genre, arrêtez ce dialogue négatif avec vous-même. Regardez-vous dans le miroir et dites-vous quelque chose de gentil. Lisez des citations inspirantes. Reconnaissez que vous prenez des mesures et faites des efforts pour devenir une meilleure personne. Admettez que tout le monde fait des erreurs et, surtout, qu’il n’y a pas de mal à en faire.

Exemple : cet article dresse une bonne liste des échecs de Steve Job. Nous nous souvenons quand même de lui, et nous nous souvenons de lui comme d’un pionnier et de quelqu’un qui n’a pas abandonné. Lorsque les choses tournent mal, et c’est souvent le cas, il nous est facile de nous souvenir de toutes les erreurs que nous avons commises en cours de route.

Il est parfois facile de perdre de vue ses objectifs à cause de ce manque de confiance. N’abandonnez pas et essayez de rester positif. Entraînez votre cerveau à envisager les choses sous un angle nouveau et plus positif. Et surtout, continuez à travailler dur. L’échec ne doit pas être permanent.

4. Cesser de se focaliser sur le jour présent

Les personnes qui réussissent ont tendance à comprendre la valeur d’un bon plan. Elles planifient leur journée, leurs objectifs, leur budget et le montant de leur épargne-retraite. Cela ne veut pas dire qu’elles ne s’amusent pas. Ils s’amusent très certainement ! Ils veillent simplement à planifier les moments opportuns et inopportuns pour s’amuser. Ils prennent le temps d’être productifs et de s’amuser, tout en continuant à épargner et à penser à l’avenir.

Cessez donc de vous concentrer sur le jour présent et de vous amuser. Pensez à l’endroit où vous voulez être dans cinq, dix ou quinze ans ! Une bonne orientation favorise la réussite !

Exemple : Neil deGrasse Tyson est passionné par l’univers et la science depuis l’âge de neuf ans. C’est pour cette raison qu’il a travaillé dur pour étudier ce qui l’intéressait. Il a été accepté à Harvard où il s’est spécialisé en physique, avant de poursuivre des études supérieures. La liste de ses réalisations pourrait faire l’objet d’un article à part entière.

5. Cessez d’ignorer vos objectifs

Arrêtez de croire que les choses vont s’arranger pour vous parce que vous êtes quelqu’un de bien. Les bonnes choses n’arrivent qu’aux personnes qui font des efforts. Comme le montre le point précédent, il ne suffit pas de se concentrer sur la journée en cours . Il est important de gérer son temps et de se fixer des objectifs à court et à long terme afin de pouvoir suivre ses progrès et d’avoir un but à atteindre.

Exemple : Alan Turing est considéré comme le père de l’intelligence artificielle et des ordinateurs. Il a également déchiffré le code de la machine de cryptage nazie appelée Enigma. Il a dû faire face à de nombreuses difficultés, comme l’incapacité de s’identifier aux autres et l’accusation d’indécence, pour laquelle il a finalement été gracié. Malgré ses difficultés personnelles, il est parvenu à déchiffrer le code d’Enigma, sauvant ainsi environ 14 millions de personnes de la mort et contribuant ainsi à mettre fin à la deuxième guerre mondiale.

6. Cesser d’isoler les gens

Les personnes qui réussissent savent que tout n’est pas lié au travail, à l’église ou à d’autres obligations similaires, mais plutôt à la famille, à la détente et aux loisirs. Il est facile d’avoir l’impression que tous ceux qui se sentent ou se définissent comme des gens qui réussissent n’ont probablement pas de temps libre, et dans certains cas, c’est vrai.

Mais ce n’est pas toujours le cas. L’isolement social peut tuer les gens. En fait, de nombreuses personnes qui réussissent sont passées maîtres dans l’art de l’équilibre. Ils n’isolent pas les personnes qu’ils aiment parce qu’ils ont de grands objectifs ou quelque chose à accomplir. Au contraire, ils intègrent les personnes qu’ils aiment à leurs objectifs et à leurs loisirs.

Exemple : Selon un récent article de Forbes, de nombreux dirigeants se sentent seuls, mais voici 25 exemples de dirigeants d’entreprises sociales qui semblent s’épanouir dans leurs relations. Il est normal de savoir travailler seul et de préférer cela, mais il est également important de pouvoir compter sur le soutien de son personnel, de ses amis et de sa famille.

L’implication des personnes dans les processus de direction ou de production leur permet de se sentir valorisées et de bénéficier d’un retour d’information précieux. Les personnes qui réussissent apprécient cette relation. Ils apprécient également le temps qu’ils consacrent à leurs proches, loin de leurs objectifs et de leur travail.

7. Cessez de vous comparer aux autres

Les personnes qui réussissent savent que la seule personne avec laquelle elles peuvent rivaliser aujourd’hui est celle qu’elles étaient hier. Elles sont trop concentrées sur elles-mêmes et sur leurs objectifs pour se préoccuper des autres. Elles ne veulent pas se comparer aux autres parce que c’est contre-productif. Cependant, ils analysent leurs points faibles et sont capables d’admirer sincèrement les personnes qui ont maîtrisé des choses qu’ils ne maîtrisent pas.

Il ne sert à rien de se comparer à quelqu’un d’autre. C’est contre-productif et préjudiciable à l’estime de soi. Cela contribue également à entretenir un dialogue négatif avec soi-même.

Exemple : Taylor Swift est l’une des artistes les plus populaires de notre époque, mais avant cela, elle était une musicienne en difficulté à Nashville, jouant dans de petites salles et des cafés. Elle envoyait des démos à différents studios, couvrant une variété de chansons.

Ce n’est que lorsqu’elle a commencé à jouer et à écrire sa propre musique qu’elle a été remarquée et qu’elle est devenue la célébrité qu’elle est aujourd’hui. Elle a également dû faire face à beaucoup d’adversité. Certains doutaient de ses compétences et lui disaient qu’elle ne savait pas chanter. Sa confiance et sa foi en elle l’ont emporté.

8. Cesser de vivre dans le passé

Les personnes qui réussissent tirent les leçons de leurs échecs, mais elles ne vivent pas dans le passé. Elles utilisent les compétences et les leçons qu’elles ont tirées de leurs échecs et les appliquent au présent et à l’avenir. Ne vivez pas dans votre passé personnel, ne vous définissez pas par ce que vous avez été, mais par ce que vous êtes aujourd’hui et par ce que vous êtes devenu. Définissez-vous par ce que vous êtes aujourd’hui et par ce que vous vous efforcez de devenir.

Exemple : se souviendrait-on de Thomas Edison s’il avait abandonné ses idées avant de réussir ? Se souviendrait-on de Thomas Edison s’il avait abandonné ses idées avant d’avoir réussi? Pouvez-vous imaginer vous concentrer sur ce qui s’est passé hier ? Et si la journée d’hier avait été un échec ? Essayez encore ! L’échec nous apprend ce qui ne fonctionne pas et nous aide à nous rapprocher d’un processus qui fonctionne. Choisissez votre attitude et contrôlez-la. Allez de l’avant. N’oubliez pas que l’échec est un retour d’information.

9. Cesser de tolérer les personnes malhonnêtes

Les personnes qui réussissent apprécient les autres pour leurs traits de caractère et leurs dons uniques. Elles n’essaient pas de blesser, de déprécier ou de rabaisser les autres pour leurs propres succès ou idées. Elles sont ouvertes aux relations avec les autres, mais savent quand couper le cordon, pour ainsi dire.

Les gens peuvent être trop indulgents lorsqu’ils sont lésés, et il est important de connaître ses propres limites. Les personnes qui réussissent ne tolèrent pas les personnes négatives et malhonnêtes, car elles sont trop occupées à aimer les personnes honnêtes et sincères.

Exemple : Tout le monde. Nous avons tous eu des ennemis. Nous avons tous investi dans des personnes qui ne nous ont pas rendu la pareille. Les personnes qui réussissent savent comment éliminer ces personnes malhonnêtes. Personne ne souhaite s’entourer de négativité inutile, ni entourer les personnes qu’il aime. Lisez cet article pour obtenir des conseils sur la façon de traiter les personnes malhonnêtes.

Crédit photo : Nevit Dilmen via commons.wikimedia.org