Les femmes ont tendance à s’excuser pour tout. La vidéo YouTube virale « Shrinking Women », dans laquelle Lily Meyers explique avec passion pourquoi les femmes ont tendance à se sentir obligées de s’excuser tout le temps, est un bon exemple de cette tendance à s’excuser en permanence. Voici quelques-unes des choses pour lesquelles nous avons tendance à nous excuser, mais que nous devrions vraiment vérifier et cesser de faire.

1. Cessez de vous excuser pour votre corps.

Qu’il soit grand ou petit, rond ou droit, il n’y a aucune raison de s’excuser pour la forme de son corps. Les femmes sont critiquées pour leur corps trop grand (pour des « raisons de santé ») et trop petit (pour des « raisons de santé »). Le fait est que nous avons tous un poids santé et une taille confortable différents. Votre santé est déterminée par votre médecin, et non par quelqu’un qui ne peut regarder votre corps que de l’extérieur.

2. Cessez de vous excuser pour l’aspect de votre maison.

Que votre maison soit d’une propreté irréprochable ou qu’elle ait l’air d’avoir été traversée par une tornade, ne vous excusez pas. Si quelqu’un vient chez vous, vous pouvez bien sûr essayer de mettre un peu d’ordre, mais votre invité décidera s’il veut revenir, quelles que soient vos excuses. Le plus souvent, la personne ne remarque même pas le prétendu « désordre ».

3. Cessez de vous excuser pour votre âge.

Qu’elles soient jeunes ou âgées, les femmes ne semblent jamais satisfaites de leur âge. Lorsque nous sommes jeunes, nous nous enduisons de rouge à lèvres et mettons des talons hauts pour essayer de paraître « plus adultes ». Avec l’âge, le nombre de crèmes pour le visage, d’abonnements à des salles de sport et de séances de coloration des cheveux augmente afin de tromper notre entourage sur notre âge. Pourquoi est-ce important ? Pourquoi ne pas accepter la situation dans laquelle nous nous trouvons et oublier d’essayer d’avoir un âge qui n’est pas le nôtre ?

4. Cessez de vous excuser d’avoir des sentiments.

Qu’il s’agisse de pleurs ou de joie, il est normal d’éprouver des sentiments. Les femmes éprouvent généralement une plus grande variété d’émotions en raison de ce que l’on appelle les hormones, que nous avons tendance à expliquer par la fatigue, l’émotivité ou le syndrome prémenstruel. Bien sûr, nous pouvons essayer de contrôler ces sentiments et il est plus approprié de pleurer en privé plutôt qu’en public, mais lorsque cela se produit, résistez à l’envie de vous excuser pour ce que vous ressentez.

5. Cessez de vous excuser pour vos réalisations.

Que nous ayons de grandes réussites ou que nous n’en ayons aucune, ce n’est vraiment pas l’affaire des autres. Parfois, nous pensons que si seulement nous avions tel diplôme ou telle carrière, ou un mari et une petite bande de chérubins à la maison, nous serions enfin heureuses, enfin respectées. Le fait est qu’il y aura toujours plus à accomplir dans la vie. Soyez heureux de votre situation actuelle et arrêtez de garder ce compte secret entre vous et vos amis.

En revanche, si vous avez obtenu ces succès tangibles, il n’est pas nécessaire de vous excuser. Vous pouvez être fier de ce que vous avez accompli sans avoir l’impression de blesser les autres.

6. Arrêtez de vous excuser pour ce que vous portez.

Si quelqu’un pense que ce que vous portez est trop révélateur ou plus adapté pour jouer au BINGO le samedi après-midi, ne vous excusez pas. Qui peut juger ce qui est trop ou trop peu de peau à montrer ? Tout est question d’opinion. Portez ce qui vous met à l’aise.

Il y a aussi la question de savoir ce qui est élégant en termes de vêtements. Certaines femmes sont à la recherche de la dernière mode et se doivent d’avoir les vêtements les plus tendance du moment. Si vous faites partie de ces obsédées de la mode, ne vous excusez pas. Chaque femme a le droit d’avoir ses propres centres d’intérêt, alors assumez votre amour pour les vêtements.

Si vous n’aimez pas la mode, ne vous excusez pas pour ce que vous portez. Il y a de fortes chances que vous apportiez plus à la table que votre tenue.

7. Arrêtez de vous excuser de vous maquiller (ou de ne pas vous maquiller).

Que vous vous sentiez mieux avec une ardoise propre ou un visage peint, cela, mon ami, dépend de vous. Personnellement, j’aime bien me faire beau de temps en temps, mais j’apprécie de pouvoir aller à la gym le visage nu.

8. Cessez de vous excuser pour votre profession.

Que vous restiez à la maison avec vos enfants, que vous travailliez dans un bureau, que vous écriviez des romans ou que vous possédiez votre propre entreprise, ne vous excusez jamais. La somme d’argent que vous gagnez ou le temps que vous consacrez à votre travail ne regardent que vous. Vous ne devez pas vous soucier de savoir si les autres pensent que vous travaillez trop ou trop peu, si votre travail est subalterne ou non. C’est à vous et à vous seul de décider de votre profession.

9. Cessez de vous excuser pour ce que vous mangez.

Que vous soyez une adepte des salades super saines ou que vous préfériez les hamburgers et les frites, ne vous excusez pas. Vous avez le droit de mettre ce que vous voulez dans votre corps. Si d’autres personnes s’inquiètent de votre santé, elles peuvent en parler à votre médecin.

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Nous pouvons ressentir le besoin d’essayer d’être accommodants et d’être amis avec tout le monde, mais la vérité est que nous ne ferons que nous rendre fous. Il n’y a pas moyen de plaire à tout le monde, alors le mieux est d’être soi-même et d’arrêter de s’excuser pour cela. Lorsque nous cessons de nous excuser pour ces choses stupides, nous pouvons devenir la version la plus confiante de nous-mêmes.