Le désir d’être aimé est l’une des pulsions les plus profondes de notre espèce.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Et bien qu’il soit merveilleux, significatif et magnifique d’être aimé par sa famille et ses amis, il y a quelque chose dans une relation romantique qui la distingue des autres.
C’est pourquoi les gens s’inquiètent souvent de ne pas pouvoir trouver quelqu’un à aimer et qui les aime en retour.
Le monde est déjà assez difficile à vivre sans avoir à l’affronter seul. Et il est facile de se prendre la tête sur notre manque de réussite relationnelle et de commencer à se demander si quelque chose ne va pas fondamentalement mal chez nous.
Cependant, ces sentiments négatifs peuvent être contre-productifs. Lorsque vous manquez d’estime de soi, vous devenez moins attirant. En outre, le fait d’être trop désespéré pour trouver quelqu’un nous pousse souvent à nous précipiter dans de mauvaises relations avec les mauvaises personnes, ce qui nous fait perdre du temps et nous blesse à nouveau.
Si vous craignez de ne jamais trouver quelqu’un, respirez profondément et lisez ce qui suit. Car souvent, les choses qui vous inquiètent le plus n’en valent pas la peine, et peuvent même vous rendre la vie plus difficile qu’elle ne devrait l’être.
1) L’heure
C’est l’une des préoccupations les plus courantes des personnes qui sont malheureuses en étant célibataires.
Le problème, c’est qu’il est très facile de tomber dans ce piège. Il se peut même que certaines personnes dans votre entourage vous disent que vous devriez avoir un certain type de relation avant d’atteindre un certain âge.
Mais ce n’est tout simplement pas vrai.
Chacun a son propre chemin dans la vie, et le vôtre n’a pas à ressembler à celui de quelqu’un d’autre. Et ce n’est pas parce que vous n’avez pas encore trouvé la bonne personne que vous ne la trouverez jamais.
Ce qui compte le plus, c’est de trouver la bonne personne, et non le moment où vous la trouvez.
Par exemple, ma mère a récemment commencé à fréquenter un nouvel homme. Ils ont tous deux plus de 70 ans, mais ils s’amusent l’un l’autre comme s’ils étaient des adolescents.
Ne vous laissez pas enfermer dans l’idée que vous devriez avoir atteint un certain stade de votre vie et de vos relations à un certain âge. Chaque chose arrive en son temps, et le fait de précipiter les choses ne fera qu’augmenter le risque de prendre de mauvaises décisions.
2) Les opinions des autres
D’autres personnes auront souvent des opinions sur vos relations – ou sur leur absence. Et parfois, elles n’hésiteront pas à partager ces opinions avec vous.
Ce qu’il faut retenir ici, c’est que ce que pensent les autres n’a pas d’importance. Qu’ils pensent que vous devriez être en couple, que vous devriez voir une personne en particulier, ou qu’ils pensent que vous êtes prêt pour une relation, rien de tout cela n’a d’importance.
Si vous êtes adulte, votre vie vous appartient et la seule opinion qui compte vraiment est la vôtre.
3) Se comparer aux autres
Il est facile de se laisser entraîner dans cette voie. Surtout à l’ère moderne des médias sociaux.
Sur Internet, on a l’impression que tout le monde vit une relation heureuse, significative, engagée et épanouissante – surtout si l’on est célibataire.
Une fois que les algorithmes en ligne savent que vous cherchez à sortir avec quelqu’un, ils vous bombardent d’une sorte de porno relationnel qui donne l’impression que tout le monde a une vie romantique incroyable, sauf vous.
Ne tombez pas dans le piège. Même les relations qui semblent très heureuses de l’extérieur peuvent être loin d’être idéales pour ceux qui les vivent.
En outre, il s’agit de votre vie et de celle de personne d’autre. La seule personne à laquelle vous devriez vous comparer est celle que vous étiez hier.
4) Être incomplet
S’il vous plaît, ne faites pas cela.
Personne n’est incomplet, quel que soit son statut relationnel. Vous êtes qui vous êtes, pour le meilleur et pour le pire, et vous n’avez besoin de personne pour devenir une meilleure version de vous-même.
En fait, vous êtes la seule personne à pouvoir le faire.
Les films romantiques, les réseaux sociaux et même vos amis et votre famille peuvent essayer de vous convaincre qu’une relation est votre but dans la vie et que vous ne serez jamais complet sans elle.
Mais ce n’est pas vrai. Ni pour vous, ni pour personne d’autre.
Il est normal d’éprouver un sentiment d’incomplétude dans sa vie si l’on n’a pas de relation amoureuse. Mais cela ne signifie pas que vous devez croire que ce sentiment est correct.
En fait, si vous comptez sur quelqu’un d’autre pour vous compléter, vous n’êtes probablement pas prêt pour une relation saine et solide. Il n’y a que vous qui puissiez vous compléter.
5) Vos anciennes relations
Lorsque vous vous retrouvez seul et que vous regrettez de ne pas l’être, il est facile de faire une fixation sur vos anciennes relations.
Il se peut que vous reveniez sur tout ce qui s’est passé et que vous vous demandiez ce qui n’a pas fonctionné. Il se peut même que vous éprouviez des sentiments très forts pour votre ex et que vous soyez tenté de rétablir un lien avec lui.
Ne le faites pas.
N’oubliez pas que votre relation précédente s’est terminée pour une raison précise. Vous devez faire confiance au jugement que vous aviez alors, lorsque vous étiez plus proche de la situation et que vous n’aviez pas le temps de la romancer à la lumière de votre solitude actuelle.
Laissez le passé dans le passé. Oubliez ce qui s’est passé avant et concentrez-vous sur l’avenir.
6) Solitude
À moins que vous ne fassiez partie des personnes qui aiment vraiment être seules, il est facile de se sentir seul sans partenaire.
Ce n’est pas toujours un sentiment que l’on peut combattre. Ce n’est peut-être même pas un sentiment qu’il faut essayer de combattre.
Acceptez plutôt qu’il est normal de se sentir parfois seul, mais que cela ne veut pas dire que vous vous sentirez toujours ainsi. Que vous trouviez la personne idéale ou non, les sentiments de solitude vont et viennent.
Acceptez-les pour ce qu’ils sont, mais ne vous inquiétez pas que ces sentiments négatifs soient éternels.
7) Perfection
Ne commettez pas l’erreur de croire que l’avenir sera parfait.
Les relations peuvent nous rendre plus heureux. Mais elles peuvent aussi nous rendre malheureux. Lorsqu’on est seul et qu’on cherche quelqu’un, on peut avoir l’impression que la seule façon d’être heureux est d’être avec quelqu’un d’autre. Mais ce n’est pas le cas.
Il y a aussi une tendance à romancer la relation que l’on souhaite. On cherche la personne parfaite qui nous complétera et nous comblera à tous points de vue.
Malheureusement, cette personne n’existe pas.
Ne laissez pas la recherche de la perfection vous faire perdre de vue les possibilités qui peuvent se présenter. Attendre la personne parfaite est un bon moyen de s’assurer que l’on sera toujours seul.
8) Se définir par rapport à sa relation
C’est un autre piège à éviter.
Votre relation ne vous définit pas. C’est aussi vrai si vous êtes heureux en ménage que si vous êtes célibataire et que vous cherchez activement quelqu’un.
Le fait d’avoir rencontré la bonne personne ou non n’a rien à voir avec votre estime de soi ou votre valeur en tant que personne.
N’ayez pas l’impression que la recherche d’une relation vous confère une sorte de statut supérieur ou qu’il s’agit d’une réussite que vous pouvez utiliser pour vous prouver à d’autres personnes. Ce n’est pas le cas.
Et courir après les relations comme s’il s’agissait d’un objectif à atteindre dans un jeu vidéo vous amènera souvent à choisir de mauvaises relations pour de mauvaises raisons.
9) Mourir seul
L’une des plus grandes inquiétudes des personnes célibataires qui préféreraient ne pas l’être est de mourir seules.
Eh bien, voici la mauvaise et la bonne nouvelle : nous mourons tous seuls.
Même si vous mourez dans les bras de votre partenaire après une vie passée ensemble, c’est un voyage que vous devrez faire seul. Au bout du compte, nous laissons tous quelque chose derrière nous, et le fait d’avoir été en couple ou non au moment des faits n’a absolument rien à voir avec cela.
Cela peut paraître sombre. Mais ce n’est pas forcément le cas.
Ne comptez pas sur une relation pour balayer tous les problèmes que vous pourriez rencontrer dans la vie. Célibataire, marié ou autre, nous devons tous faire face à la réalité telle qu’elle est.
Il n’y a rien de mal à être seul
Souvent, la solitude est une étape nécessaire pour construire la vie et la relation que vous souhaitez. Il n’y a certainement pas lieu d’en avoir peur.
En fait, le temps que vous passez seul à la recherche d’une relation peut être l’une des périodes les plus importantes de votre vie. C’est à ce moment-là que vous pouvez vous concentrer sur ce que vous voulez et sur ce qui est nécessaire pour la prochaine étape de votre développement personnel.
Tirez le meilleur parti du temps que vous passez seul, quelle qu’en soit la durée. Ainsi, lorsque la bonne personne se présentera, vous serez en bien meilleure position pour construire une relation saine et mutuellement satisfaisante.
