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Imaginez ceci :
Une personne entre dans une pièce et celle-ci s’illumine. Lorsqu’elle parle, les gens l’écoutent, rient et la regardent avec admiration et joie.
En d’autres termes, cette personne est charismatique !
Et vous voulez leur ressembler.
Vous voulez que les gens vous regardent avec admiration. Qu’ils écoutent lorsque vous parlez. Et qu’ils trouvent que votre entreprise est un plaisir à vivre – quelque chose qu’ils ne peuvent pas attendre pour en avoir plus !
Il existe une science du charisme et quelques astuces très simples à mettre en œuvre.
Lorsqu’ils sont bien faits, ces éléments peuvent amener les gens à penser que vous êtes plus confiant, plus courageux et plus captivant que vous ne le pensez.
Vous voulez les essayer et impressionner les gens que vous rencontrez ? Découvrez ces 9 astuces psychologiques qui peuvent instantanément booster votre charisme !
1) Maintenir le contact visuel avec les gens
Tout d’abord, si vous voulez être plus charismatique, vous devez attirer l’attention des gens.
Et le meilleur moyen d’y parvenir est de maintenir un bon contact visuel.
Les gens ne vous remarqueront pas si vous ne les regardez pas ou si vous n’établissez pas un contact visuel.
Une étude a révélé que nous avons une sorte de sixième sens lorsque quelqu’un nous regarde – et nous sommes plus enclins à regarder dans sa direction lorsqu’il nous regarde !
Ainsi, lorsque quelqu’un parle, soyez la personne qui le regarde dans les yeux. Ne rompez pas le contact visuel, sauf si vous y êtes vraiment obligé (ou si cela devient un peu effrayant !).
Car il y a de fortes chances qu’ils vous remarquent et vous regardent en groupe plutôt que n’importe qui d’autre lorsque vous soutenez leur regard.
2) Montrez l’expression de votre visage
Une autre chose à faire pour paraître plus charismatique est de montrer l’expression de votre visage – en particulier si vous maintenez le contact visuel lorsque quelqu’un parle.
Garder un visage impassible n’attirera pas les gens vers vous. Cela peut aussi leur donner l’impression que vous êtes un peu impoli ou que vous ne vous intéressez pas à ce qu’ils disent.
Mais faire preuve d’un peu d’expression ici et là est positif à plus d’un titre !
D’une part, vous donnerez l’impression d’écouter, ce qui est un excellent moyen d’aider les gens à se sentir bien dans leur peau et d’accroître votre sympathie lors d’une nouvelle rencontre.
D’autre part, cela vous rendra plus sympathique, plus intéressant et (bien sûr) plus charismatique !
Soyez donc un peu plus animé et « portez votre cœur sur votre visage ». Si quelqu’un raconte une histoire, passez par les émotions avec lui pendant qu’il la raconte.
Lorsqu’il dit quelque chose de surprenant, regardez-le d’un air légèrement choqué. Lorsqu’il en vient à la résolution, montrez le soulagement sur votre visage. Et lorsqu’il lance une blague ou un sourire, riez et souriez avec lui !
3) Rire souvent et sincèrement
Être plein de charisme (et faire croire aux autres que vous en avez), c’est avant tout être positif et heureux.
Comme l’ont montré de nombreuses études, le rire libère des endorphines et nous permet de nous sentir bien dans notre peau.
Ce qui signifie essentiellement que lorsque vous riez, vous vous sentez bien. Alors, quand vous faites rire les autres, il est logique que vous les fassiez se sentir bien aussi !
Essayez de faire une blague (appropriée) de temps en temps. Et faites de la place pour un rire plus authentique dans vos interactions avec d’autres personnes.
Car il y a de fortes chances que lorsque vous riez, ils rient aussi. Et ils trouveront plus positif et plus agréable d’être en votre compagnie !
4) Sourire avec les yeux
Si vous voulez que les gens vous trouvent intéressant et joyeux, veillez à ce que votre sourire atteigne vos yeux !
Selon les experts, un sourire qui fait plisser les yeux est considéré comme l’expression la plus authentique du bonheur.
Ne vous contentez donc pas de montrer vos dents blanches lorsque vous souriez aux gens, mais faites-leur un sourire, rayonnez de joie et laissez ce sourire illuminer votre visage tout entier !
5) Décroiser les bras
Reprenez l’image de cette personne charismatique. Pensez à la façon dont elle se tient et à ce qu’elle fait avec ses mains.
Si vous êtes comme moi, vous les imaginez détendus et libres, avec des mains expressives ou des bras ouverts.
Vous ne les imaginez probablement pas debout, les bras croisés, raides et rigides dans leur façon de se tenir.
En effet, les études montrent que les personnes qui adoptent des postures raides et croisent les bras ont l’air renfermées. Elles paraissent également nerveuses.
Si vous voulez avoir l’air plus facile à vivre et plus séduisant, décroisez les bras, gardez les paumes vers le haut et essayez d’avoir l’air le plus détendu possible en compagnie d’autres personnes.
6) Cessez de vous agiter et de vous agiter
De même qu’il ne faut pas croiser les bras lors d’une conversation ou d’une fête, il ne faut pas non plus avoir les mains trop agitées.
Des études ont montré que des pans entiers de la population trouvent les personnes qui gigotent très ennuyeuses. Elles sont également plus susceptibles de les percevoir comme anxieuses, nerveuses ou stressées.
Ce ne sont pas des choses auxquelles vous voulez être associé si vous essayez d’être plus charismatique !
Faites donc de votre mieux pour garder vos bras et vos mains détendus lors d’une soirée ou d’une conversation avec quelqu’un de nouveau.
Cela peut faire la différence entre une personne qui reste dans les parages et vous parle ou non. Et, bien sûr, si elle vous trouve charismatique !
7) S’ouvrir à soi-même
Quand vous pensez à quelqu’un qui respire le charisme, que l’imaginez-vous en train de faire ? Je parie que vous l’imaginez en train de parler, de rire et d’animer une salle avec ses histoires !
En effet, les personnes charismatiques ne restent pas dans l’ombre. Elles se font un peu remarquer.
L’art de la conversation est une compétence que la plupart des gens doivent travailler dur pour l’acquérir. Mais l’une des meilleures façons de faire la conversation est d’être plus ouvert.
Si vous voulez être plus charismatique, racontez davantage d’histoires, soyez plus émotif (sans vous plaindre) et n’attendez pas toujours que les gens vous demandent quelque chose avant de parler.
Veillez simplement à trouver un bon équilibre entre votre discours et le leur.
Les experts affirment que les gens se sentent bien dans une conversation lorsqu’ils ont l’impression de contribuer sur un pied d’égalité. C’est-à-dire qu’ils peuvent s’exprimer sur les choses que vous dites !
8) Croyez en vous
Imaginez que vous rencontriez une personne qui vous inspire. Qu’est-ce qui vous fait penser qu’elle est si inspirante ?
Pour moi, c’est lorsqu’ils ont un état d’esprit positif. Lorsque des difficultés surviennent, ils sont convaincus que tout finira par s’arranger.
Très souvent, ces personnes ne sont pas seulement inspirantes et agréables à côtoyer. Elles sont aussi souvent considérées comme charismatiques !
Si vous voulez donner la même impression, faites de votre mieux pour croire en vous lorsque vous êtes en compagnie d’autres personnes. Utilisez un langage positif et limitez le nombre de vos plaintes.
Même si vous n’avez pas confiance en vous, faites semblant jusqu’à ce que vous réussissiez ! (dans la limite du raisonnable, bien sûr).
Soyez subtil dans votre positivité et votre confiance en vous. Ne vous vantez pas et n’en faites pas trop, en vous montrant si fort que c’en est presque incroyable.
Essayez simplement de trouver des moyens d’être plus positif dans votre façon de parler des choses, d’aborder les nouvelles idées et de réagir aux propos des autres.
9) Laisser les gens sur leur faim
Vous avez déjà entendu le dicton « démissionnez tant que vous êtes en tête » ?
Si vous voulez être perçu comme une personne plus charismatique, il est parfois préférable de laisser les gens sur leur faim.
Personne n’aime les personnes qui ne sont pas les bienvenues. Il n’y a rien de pire que d’avoir quelqu’un qui vient chez vous et qui ne repart jamais !
Bien entendu, ne vous précipitez pas trop vite et ne passez pas à côté de ce que vous voulez faire.
Par exemple, si vous avez un rendez-vous et que tout se passe bien, ne partez pas au bout d’une heure pour la simple raison que vous n’avez pas le choix. Ou si vous sortez dîner avec un groupe, ne sautez pas l’apéritif de fin de soirée pour le plaisir.
Mais soyez un peu plus sélectif sur la façon dont vous laissez les choses aux gens.
Ne soyez pas toujours la dernière personne à quitter la fête. Lorsque vous abordez un groupe, soyez positif et optimiste. Puis, avant que la conversation ne s’essouffle, trouvez une excuse pour partir. Allez boire un verre, allez aux toilettes ou dites bonjour à quelqu’un d’autre.
Lorsqu’elle est bien menée, elle peut laisser aux gens une excellente impression de vous et de votre charisme. Et ils voudront un peu plus de votre entreprise !
Dernières réflexions
Dans l’ensemble, être charismatique ne dépend pas seulement de vous et de vos expériences de vie. Il s’agit surtout de la façon dont vous faites ressentir aux autres ce que vous ressentez.
Les gens ne penseront pas que vous êtes charismatique s’ils ne se sentent pas bien en votre compagnie.
De même, ils ne penseront pas que vous êtes plein de vie si vous ne les faites pas se sentir positifs dans les choses que vous dites et faites !
Mais si vous leur donnez le sentiment d’être écoutés, valorisés, amusants et importants, ils seront plus susceptibles d’avoir une perception positive de vous et d’eux-mêmes.
Car ce que vous faites, c’est faire ressortir ce qu’il y a de meilleur en eux. Et c’est en quelque sorte ce qu’est le charisme.
Être tellement optimiste et joyeux que les autres se sentent eux aussi optimistes et joyeux !