81 Citations de sourires pour vous remonter le moral

Les sourires sont puissants.

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Pensez à la dernière fois que vous avez reçu un sourire sincère qui a changé votre état d’esprit et vous a fait sentir plus léger à l’intérieur.

Peut-être même que quelqu’un vous a dit que votre sourire l’avait fait pour lui. En fait, les recherches montrent que le sourire vous rend plus attirant et plus sûr de vous aux yeux des autres.

Néanmoins, vous pourriez lever un sourcil à la lecture des mots « citations de sourires heureux ». Trop facile ? Un peu ringardes ? Oh, mais continuez à lire !

Ces citations vous feront non seulement apprécier la valeur du sourire, mais elles vous donneront également le sourire.

81 Citations de sourires pour améliorer votre humeur

1. « Ce que le soleil est aux fleurs, le sourire l’est à l’humanité. Ce ne sont que des broutilles, certes, mais éparpillées sur le chemin de la vie, le bien qu’elles font est inconcevable. » – Joseph Addison

2. « Rencontrons-nous toujours avec un sourire, car le sourire est le début de l’amour. » – Mère Teresa

3. « Le sourire est la clé qui ouvre la serrure du cœur de chacun. – Anthony J. D’Angelo

4. « Je souriais hier, je souris aujourd’hui et je sourirai demain. Tout simplement parce que la vie est trop courte pour pleurer quoi que ce soit. » – Santosh Kalwar

5. « Le sourire est certainement l’un des meilleurs remèdes de beauté. Si vous avez un bon sens de l’humour et une bonne approche de la vie, c’est magnifique. » – Rashida Jones

6. « Un mot doux, un regard bienveillant, un sourire bienveillant peuvent faire des merveilles et accomplir des miracles. » – William Hazlitt

7. « Votre sourire vous donnera une allure positive qui permettra aux gens de se sentir à l’aise avec vous. – Les Brown

8. « La vie est comme un miroir. Souriez-lui et il vous sourit en retour. » – Pèlerin de paix

9. « Un cœur bienveillant est une source d’allégresse, qui fait sourire tout ce qui se trouve à proximité. – Washington Irving

10. « Le sourire est l’un de nos plus grands mécanismes de défense. – Asa Don Brown

11. « Un sourire fait briller les nuages les plus sombres. – Anthony T. Hincks

12. « Un sourire le matin peut changer votre humeur pour toute la journée. – Israelmore Ayivor

13. « Un sourire est la lumière dans votre fenêtre qui dit aux autres qu’il y a une personne bienveillante et partageuse à l’intérieur. – Denis Waitley

14. « Gardez toujours le sourire. C’est ainsi que j’explique ma longue vie. » – Jeanne Calment

15. « Que mon âme sourit à travers mon cœur et que mon cœur sourit à travers mes yeux, afin de répandre de riches sourires dans les cœurs tristes. » – Paramahansa Yogananda

16. « Un sourire, c’est le bonheur que l’on trouve sous son nez. – Tom Wilson

17. « La beauté est un pouvoir, le sourire en est l’épée. – John Ray

18. « Trop souvent, nous sous-estimons le pouvoir d’un contact, d’un sourire, d’un mot gentil, d’une oreille attentive, ou du plus petit acte d’attention, qui ont tous le potentiel de changer une vie. » – Leo F. Buscaglia

19. « Un sourire est une courbe qui remet tout à l’endroit. – Phyllis Diller

20. « Toutes les statistiques du monde ne peuvent mesurer la chaleur d’un sourire. – Chris Hart

21. « N’oubliez pas que même s’il pleut à l’extérieur, si vous continuez à sourire, le soleil ne tardera pas à pointer le bout de son nez et à vous sourire. – Anna Lee

22. « Les sourires sont une chose si simple à donner, mais ils signifient tellement pour beaucoup de gens. – Tony Curl

23. « N’oubliez jamais de sourire et de regarder ce que vous avez dans la vie. – Marilyn Monroe

24. « Le sourire est la seule maladie contagieuse que chacun est encouragé à répandre. – Omar Kiam

25. « Si vous trouvez ne serait-ce qu’un petit moyen de faire sourire les gens, ils se souviendront de vous plus pour ce sourire que pour tous vos autres modèles d’affaires fantaisistes » – Derek Sivers

26. « Si vous n’avez qu’un seul sourire en vous, donnez-le aux personnes que vous aimez. – Maya Angelou

27. « Si vous souhaitez vraiment apporter quelque chose de valable au monde, offrez votre silence avec le sourire. – Aditya Ajmera

28. « J’aime l’homme qui sait sourire dans l’adversité, qui sait puiser sa force dans la détresse et qui devient courageux par la réflexion. C’est l’affaire des petits esprits de se rétracter, mais celui dont le cœur est ferme, et dont la conscience approuve sa conduite, poursuivra ses principes jusqu’à la mort. » – Thomas Paine

29. « Certaines des paroles les plus graves sont prononcées par des lèvres souriantes. – Jeffrey Duarte

30. « Souriez, c’est une thérapie gratuite. – Douglas Horton

31. « Souriez à un ami, à un étranger, à un ennemi, aux absurdités de la vie et l’univers vous sourira en retour. » – Carol Vorvain

32. « Les personnes fortes sont celles qui peuvent sourire pour le bonheur des autres. – Veronica Purcell

33. « Si vous êtes heureux, souriez de tout votre cœur. Si vous êtes déprimé, souriez de toutes vos forces. » – Paul Ian Guillermo

34. « Pouvez-vous vous arrêter de sourire lorsque vous voyez un visage souriant ? Infecter tout le monde avec votre sourire et votre amour. » – Debasish Mridha

35. « Parfois votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut être la source de votre joie. » – Thich Nhat Hanh

36. « Les rides n’apparaissent que là où il y a eu des sourires. – Jimmy Buffett

37. « Lorsque vous voyez une personne sans sourire, donnez-lui le vôtre. – Zig Ziglar

38. « Je souris à chaque circonstance qui se présente à moi parce que je ne m’attends pas à ce que la vie soit un voyage facile. – Edmond Mbiaka

39. « Souriez aux inconnus et vous changerez peut-être une vie. – Steve Maraboli

40. « Tout le monde sourit dans la même langue,
Le bonheur ne connaît pas de frontières, pas d’âge.
Il n’y a pas de différences qui nous séparent les uns des autres
si un sourire peut gagner même un cœur brisé. »
– Ana Claudia Antunes

41. « Un sourire chaleureux est le langage universel de la gentillesse. – William Arthur Ward

42. « Je suppose que lorsque vous souriez, c’est juste de la joie qui sort de vous ». – Tom Hiddleston

43. « Un sourire reste le cadeau le moins coûteux que je puisse offrir à quelqu’un et pourtant ses pouvoirs peuvent vaincre des royaumes. » – Og Mandino

44. « Souriez dans le miroir. Faites-le tous les matins et vous commencerez à voir une grande différence dans votre vie. » – Yoko Ono

45. « La joie et le sourire d’un seul enfant valent plus que l’intelligence pavoisée de mille hommes, car nous sommes pour avoir de la joie et être libres ». – Bryant McGill

46. « Le visage d’un homme vraiment heureux est rarement dépourvu de sourires. – Ogwo David Emenike

47. « La paix commence par un sourire. – Mère Teresa

48. « Le sourire est un humble trésor caché dont chaque homme est doté et qui ne se révèle que lorsqu’il est sollicité. – Seyi Ayoola

49. « Une chose si simple, la gentillesse. Une chose si simple. Un mot gentil d’encouragement, donné quand on en a besoin. Un acte d’amitié. Un sourire qui passe. » – RJ Palacio

50. « Lorsque les personnes au grand cœur sourient, les démons reculent et se détournent, comme s’ils étaient tourmentés par ce geste. Mais lorsque ces beaux sourires s’estompent, toutes les créatures horribles du monde sont plus sûres d’elles. Alors, faites-vous une faveur, ainsi qu’à l’humanité, et souriez, que vous en ayez envie ou non.
– Richelle E. Goodrich

51. « L’homme véritable sourit dans le malheur, se fortifie dans la détresse et s’enhardit dans la réflexion. » Thomas Paine

52. « Le sourire a un effet sur la santé physique et mentale en général. – Asa Don Brown

53. « Une personne intelligente, qui regarde par les yeux et écoute par les oreilles, avec un sourire sur le visage tout le temps, recevra plus de vraie éducation que beaucoup d’autres dans une vie de veilles héroïques. » – Robert Louis Stevenson

54. « Souriez passionnément, remerciez gracieusement, donnez généreusement et aimez sans fin. » – Debasish Mridha

55. « Je me suis souvenue avoir lu quelque part que si vous souriez à quelque chose, cela vous rend automatiquement plus heureux. – Elizabeth Eulberg

56. « Le sourire est la plus belle couleur du monde. – Xingyun

57. « Le secret du style, c’est un beau sourire. – Richelle E. Goodrich

58. « Ce n’était qu’un sourire ensoleillé, et il ne coûtait pas grand-chose à donner, mais comme la lumière du matin, il dispersait la nuit et rendait la journée digne d’être vécue ». – F. Scott Fitzgerald

59. « Un sourire vous permet d’aller plus loin, tandis qu’un froncement de sourcils vous fait tomber. – Anthony Liccione

60. « Un sourire, c’est tout simplement le soleil qui est en vous et que vous ne pouvez pas garder pour vous. – David Cuschieri

61. « Quand je regarde ton sourire, je peux voir ton cœur. Quand je regarde ton cœur, je souris à mon tour. » – Ron Baratono

62. « Portez un sourire et vous aurez des amis ; portez une moue renfrognée et vous aurez des rides. – George Eliot

63. « On ne sait jamais ce qu’une autre personne traverse, et parfois votre sourire peut faire la différence dans sa journée ». – Melanie Moreland

64. « Un sourire devient vous ou peut-être que vous devenez vous lorsque vous souriez. – Margi Preus

65. « Une bougie est comme un sourire. Une petite lumière peut allumer tout un feu. Souriez à quelqu’un aujourd’hui. » – Gail Thackray

66. « Un sourire est le meilleur moyen de se tirer d’affaire, même s’il est faux. – Masashi Kishimoto

67. « Commencez chaque journée par un sourire et finissez-en. – W. C. Fields

68. « Un sourire a le potentiel
de dire beaucoup de mots
avec juste un petit geste. »
– Ruchi Prabhu

69. « Il suffit d’une fraction de seconde pour sourire et oublier, mais pour quelqu’un qui en a besoin, cela peut durer toute une vie. – Steve Maraboli

70. « La vie est belle et cela m’encourage à sourire. Je souris à la vie pour la rendre belle ». – Debasish Mridha

71. « Un sourire, tout comme un moment de vie consciente, peut se répercuter en touchant et en changeant tout dans l’univers. » – Steve Leasock

72. « Le sourire est une bonne réponse au monde sombre. – Mehmet Murat Ildan

73. “Inspiration is sometimes as simple as a shared smile.” ― Amy Leigh Mercree

74. “A smile or a tear has not nationality; joy and sorrow speak alike to all nations, and they, above all the confusion of tongues, proclaim the brotherhood of man.” ― Frederick Douglass

75. “A smile is absolutely free to give but it’s worth is priceless.” ― Heather Wolf

76. “No one is too poor to give a smile – a gift, often, of greater consequence than any sum of money.” ― Vironika Tugaleva

77. « Pour méditer, il suffit de sourire. Souriez avec le visage, souriez avec l’esprit, et la bonne énergie viendra nettoyer l’énergie sale. Souriez même dans votre foie. » – Elizabeth Gilbert

78. « Personne n’a autant besoin d’un sourire que celui qui n’en a pas à offrir. Habituez-vous donc à faire des sourires qui réchauffent le cœur, et vous répandrez du soleil dans un monde parfois morne. » – Lawrence G. Lovasik

79. « Un simple sourire de la part de la bonne personne peut effacer la peur, annuler le malheur et même dissoudre la douleur physique ». – Doug Rose

80. « Riez et souriez sans raison. Le sourire est un aimant à bonheur ». – Richelle E. Goodrich

81. « Vous découvrirez que la vie vaut toujours la peine d’être vécue si vous vous contentez de sourire. – Charlie Chaplin


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Vous souriez déjà ?

Maintenant que vous avez 81 dictons heureux à lire et à partager avec ceux dont les sourires vous ont remonté le moral, quels sont ceux qui vous ont le plus marqué ?

Voici quelques conseils pour vous aider à vous souvenir de vos favoris :

  • Faites créer une tasse ou un t-shirt avec votre citation préférée.
  • Écrivez une ou deux citations favorites sur le miroir de votre salle de bain (avec un marqueur effaçable à sec).
  • Créez un calendrier avec une ou plusieurs citations préférées pour chaque mois.

Quelle que soit la manière dont vous choisissez de garder à portée de main vos citations préférées sur le sourire, le but est de vous rappeler que le bonheur dépend davantage de ce que vous faites que de ce que vous ressentez.

Et votre sourire pourrait faire toute la différence pour quelqu’un aujourd’hui.

Smiles are powerful.  Think of the last time you received a genuine smile that changed your mindset and made you feel lighter on the inside. #mindfulness #mentalhealth #quotes #quote #inspiration