8 tactiques classiques utilisées par les manipulateurs pour prendre le dessus

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui semble toujours obtenir ce qu’il veut, quoi qu’il arrive ? Il y a de fortes chances que vous ayez croisé le chemin d’une personne manipulatrice.

Ces personnes sont très intelligentes et parviennent à tourner les situations et les gens en leur faveur. Et le plus fou ?

La plupart du temps, nous ne nous rendons pas compte qu’on se joue de nous avant qu’il ne soit trop tard.

Les personnes manipulatrices disposent d’un ensemble d’astuces sournoises qu’elles utilisent pour contrôler les autres. Ce n’est pas très fair-play, mais cela leur convient parfaitement.

Mais ne vous en faites pas ! À la fin de cet article, vous connaîtrez ces 8 astuces classiques. Une fois que vous saurez à quoi vous attendre, il vous sera beaucoup plus facile d’empêcher ces personnes de vous mener en bateau.

1. Jouer la carte de la victime

Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent toujours être la « victime » ? Quelle que soit la situation, elles la détournent d’une manière ou d’une autre pour donner l’impression que ce sont elles qui sont lésées.

Il s’agit d’une astuce classique utilisée par les manipulateurs pour gagner votre sympathie et votre attention.

Ils sont experts dans l’art de jouer la carte de la victime, de vous faire sentir désolé pour eux.

L’objectif ? Vous détourner du vrai problème et vous faire sentir coupable de vous défendre.

Avant même de vous en rendre compte, vous vous excusez alors que vous n’avez rien fait de mal, tandis qu’ils s’en tirent à bon compte. C’est une tactique sournoise, mais maintenant que vous en êtes conscient, vous serez capable de la repérer à un kilomètre.

N’oubliez pas qu’il y a une différence entre une personne qui souffre réellement et une personne qui joue les victimes. Faites confiance à votre instinct et tenez bon.

2. L’éclairage au gaz

Ce mot peut sembler sorti d’un film d’horreur, mais croyez-moi, il est encore plus effrayant dans la vie réelle.

Le gaslighting, c’est lorsque quelqu’un s’amuse à vous faire douter de votre mémoire, de votre perception ou de votre santé mentale.

Ils nieront que des choses se sont produites, déformeront les faits ou en inventeront d’autres pour vous embrouiller.

Imaginez ceci : Vous êtes sûr que votre ami a promis de vous aider à déménager ce week-end.

Mais lorsque vous les interrogez à ce sujet, ils nient catégoriquement. Ils disent que cela n’est jamais arrivé et suggèrent que vous avez peut-être oublié des choses.

Il s’agit d’un éclairage par les gaz en action. Et c’est une astuce puissante parce qu’avec le temps, elle peut vous amener à remettre en question votre propre réalité.

3. Le traitement silencieux

Nous sommes tous passés par là, n’est-ce pas ? Un instant, vous avez une discussion animée avec quelqu’un, et l’instant d’après, il est devenu complètement silencieux.

Je me souviens d’une fois où j’avais un désaccord avec un ami. Au lieu d’en parler, il a tout simplement cessé de répondre. Il ne répondait pas à mes appels ni à mes messages. C’était comme si je n’existais pas !

Il s’agit d’une tactique classique connue sous le nom de « traitement silencieux ». C’est lorsque quelqu’un vous ignore délibérément ou refuse de communiquer pour vous punir.

Ils veulent que vous vous sentiez coupable d’être en désaccord avec eux ou de vous défendre.

Le traitement silencieux peut être très difficile à gérer. Mais n’oubliez pas que tout le monde a le droit d’exprimer ses opinions et ses sentiments. Ne laissez personne vous manipuler pour vous faire taire !

4. Projeter leur comportement sur vous

Avez-vous déjà été accusé de quelque chose dont l’accusateur est clairement coupable ? Bienvenue dans le monde de la projection. C’est le cas des personnes manipulatrices qui reportent sur vous leurs propres mauvais comportements ou traits de caractère.

Un fait amusant pour pimenter les choses : La projection est en fait un mécanisme de défense psychologique. Nous le faisons tous dans une certaine mesure. C’est notre façon inconsciente de gérer les sentiments que nous ne pouvons pas accepter en nous-mêmes.

Mais les personnes manipulatrices atteignent un tout autre niveau. Elles vous reprochent des choses qu’elles font manifestement elles-mêmes.

Par exemple, ils peuvent vous accuser d’être égoïste alors que ce sont eux qui ne sont jamais prêts à faire des compromis.

La prochaine fois que quelqu’un vous accuse à l’improviste, prenez du recul et observez.

Parlent-ils vraiment de vous ou projettent-ils leurs propres actions sur vous ? C’est un aperçu fascinant du comportement humain, n’est-ce pas ?

5. L’attentat à la bombe

Cela peut sembler une bonne chose. Qui n’a pas envie d’être inondé d’amour et d’affection ? Mais il y a un hic : avec les personnes manipulatrices, ce n’est pas sincère.

Le love bombing, c’est lorsque quelqu’un vous submerge de mots, d’actions et de comportements aimants pour vous conquérir.

Il fera de grands gestes, vous complimentera constamment et parlera peut-être même trop tôt d’un avenir ensemble.

C’est comme un tourbillon d’amour brillant qui vous emporte. Mais en réalité, ce n’est qu’une tactique pour vous contrôler et vous manipuler.

Je sais qu’il est difficile d’entendre cela, surtout si vous êtes au milieu d’un tel tourbillon. C’est extraordinaire d’être aimé et chéri de cette façon.

Mais n’oubliez pas que le véritable amour n’est pas une question de contrôle ou de rapidité ; c’est une question de respect et de compréhension mutuels.

6. Comptage des points

Quelqu’un vous a-t-il déjà rappelé une faveur qu’il vous avait faite il y a longtemps, juste au moment où il a besoin de vous ? Eh bien, je suis passé par là.

J’avais un ami qui avait l’habitude de noter toutes les faveurs qu’il me rendait. Et lorsqu’il avait besoin de quelque chose, il ressortait les anciennes faveurs pour me culpabiliser et m’obliger à l’aider. J’avais l’impression qu’il comptait les points dans un jeu auquel je n’avais pas participé.

Il s’agit d’une tactique de manipulation classique. Les personnes qui agissent de la sorte disent en fait que, parce qu’elles ont fait quelque chose pour vous dans le passé, vous leur êtes redevable aujourd’hui.

Il est important de se rappeler que les faveurs et la gentillesse ne doivent jamais être assorties de conditions.

Les amitiés authentiques consistent à donner et à recevoir sans tenir de compte.

7. Culpabilisation

La culpabilité est une émotion puissante, et les personnes manipulatrices savent parfaitement l’utiliser à leur avantage.

On parle de culpabilisation lorsque quelqu’un vous fait tellement sentir mal de ne pas faire ce qu’il veut que vous finissez par le faire juste pour vous déculpabiliser.

Il jouera sur vos émotions, se présentant comme la partie déçue ou blessée et vous comme le fautif.

C’est comme un chantage émotionnel. Vous êtes damné si vous le faites, damné si vous ne le faites pas. Si vous cédez, ils obtiennent ce qu’ils veulent. Si vous ne le faites pas, vous avez l’impression d’être une mauvaise personne.

Mais ne nous voilons pas la face et disons les choses telles qu’elles sont : il s’agit d’une manipulation, claire et simple. Vous ne devriez pas être contraint de faire quelque chose par culpabilité.

Restez sur vos positions et ne laissez personne vous faire sentir coupable de faire les choix qui vous conviennent.

8. Vous isoler des autres

C’est un point important. Les personnes manipulatrices essaient souvent de vous couper de votre réseau de soutien. Elles peuvent dire du mal de vos amis, créer des malentendus ou vous faire sentir coupable de passer du temps avec d’autres personnes.

Cette tactique est souvent utilisée par les sectes pour contrôler leurs membres. En isolant les individus des influences extérieures, ils deviennent plus faciles à contrôler et à manipuler.

Si quelqu’un essaie de rompre vos liens avec vos proches ou vous oblige à choisir entre lui et vos amis ou votre famille, il s’agit d’un signal d’alarme important.

N’oubliez pas qu’une personne qui vous aime vraiment ne vous obligera jamais à sacrifier des relations importantes pour elle.

Restez en contact avec vos proches et faites-leur confiance s’ils expriment des inquiétudes quant au comportement d’une personne à votre égard. Il faut tout un village pour se protéger mutuellement de la manipulation !