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Êtes-vous introverti ? Si oui, vous savez que la boîte vocale peut être votre pire ennemi.
Je comprends. Je suis passé par là.
Vous voyez cette lumière clignotante ou cette notification sur votre téléphone et l’angoisse vous envahit. Qui a laissé un message ? Que veut-il ? Pourquoi n’ont-ils pas simplement envoyé un SMS ?
Cela ressemble à une intrusion, à une demande de votre temps alors que vous n’êtes pas prêt à le donner. Et c’est tellement frustrant !
Vous n’êtes pas le seul dans ce cas. De nombreux introvertis ressentent la même chose.
Nous aimerions souvent que les gens comprennent notre besoin d’un autre type de communication. Texte ou courriel, s’il vous plaît !
Mais hélas, le monde ne nous a pas encore rattrapés.
Dans cet article, nous examinons les huit raisons pour lesquelles les introvertis redoutent la messagerie vocale, et ce que nous aimerions secrètement que vous fassiez à la place.
Plongeons dans le vif du sujet.
1) L’élément de surprise
Voici ce qu’il en est.
En tant qu’introverti, j’aime être préparé.
Lorsque je vois un appel arriver, je me prépare mentalement à le recevoir.
Mais avec une boîte vocale ?
C’est comme une attaque surprise !
Je déverrouille mon téléphone, je vois cette redoutable notification et soudain, j’ai une tâche inattendue qui requiert mon attention.
La semaine dernière encore, j’avais parfaitement planifié ma journée : un peu de calme, un livre que j’avais envie de lire et une tasse de café bien chaude.
Puis, sorti de nulle part, *ping* – une notification de messagerie vocale !
Ma journée paisible a été perturbée par le besoin de l’écouter et éventuellement d’y répondre.
2) La pression d’une réponse immédiate
Lorsque vous recevez un texte ou un courriel, il est entendu que vous pouvez prendre votre temps pour y répondre.
Un message vocal, en revanche, donne l’impression d’être accompagné d’un tic-tac invisible.
Je me souviens d’une fois où mon patron m’a laissé un message vocal après les heures de travail.
Même s’il s’agissait d’un sujet qui pouvait attendre le lendemain, j’ai ressenti une immense pression pour rappeler immédiatement.
Mes projets pour la soirée sont tombés à l’eau parce que je n’arrivais pas à me débarrasser de ce sentiment tenace.
Alors oui, la pression est réelle et intense !
C’est comme si nous vivions dans un état constant d’anxiété « vous n’avez qu’un seul nouveau message ».
3) La complexité du décodage des signaux vocaux
La messagerie vocale peut être un champ de mines lorsqu’il s’agit d’interpréter le ton.
La personne est-elle en colère, bouleversée ou simplement fatiguée ?
Sans repères visuels, il est difficile de déchiffrer.
La recherche suggère même que les humains n’obtiennent qu’environ 7 % de la communication par les mots, le reste provenant du ton et du langage corporel.
Ainsi, lorsque vous laissez un message vocal, nous n’analysons plus qu’une infime partie du puzzle de la communication.
C’est comme essayer de peindre un tableau avec une seule couleur.
Elle n’est pas très efficace et conduit souvent à des malentendus ou à un stress inutile.
4) La difficulté à exprimer ses émotions en retour
Il y a un certain confort dans le fait de pouvoir rédiger un texte ou une réponse par courrier électronique soigneusement formulés, qui nous permettent d’exprimer nos sentiments avec précision.
La messagerie vocale vous prive de ce contrôle.
La nature unilatérale de l’interaction nous fait nous sentir vulnérables, incapables de transmettre véritablement nos émotions.
Un jour, j’ai reçu un message vocal d’un ami très cher qui me faisait part d’une nouvelle difficile.
J’ai ressenti un tourbillon d’émotions – tristesse, empathie, compassion – mais je n’ai pas été en mesure de lui faire part de ces sentiments par le biais d’une réponse vocale.
Un simple « Je suis là pour toi » me semblait tellement insuffisant par rapport à ce que je voulais transmettre.
C’est ainsi que les choses se passent.
Notre lutte contre l’expression émotionnelle unilatérale, une autre raison pour laquelle nous, les introvertis, ne sommes pas de grands adeptes de la messagerie vocale.
5) Les inconvénients de la lecture
Soyons honnêtes, écouter la messagerie vocale peut être un peu pénible.
Vous devez trouver un endroit calme, puis écouter attentivement pour vous assurer que vous ne manquez aucun détail important.
L’autre jour, j’ai reçu un message vocal alors que j’étais en train de faire des courses.
J’ai dû abandonner mon chariot, chercher une allée tranquille (ce qui, permettez-moi de vous le dire, n’est pas une mince affaire dans un supermarché très fréquenté), puis m’efforcer d’entendre le message sur la musique d’ambiance du magasin.
Lorsque je suis retournée faire mes courses, j’avais perdu le fil de ce que j’avais déjà acheté et de ce qu’il restait sur ma liste.
Cela peut sembler anodin, mais ces petits désagréments s’additionnent et rendent l’expérience de la réception de messages vocaux moins agréable pour les introvertis que nous sommes.
6) L’absence de traces écrites
L’un des avantages du texte ou du courrier électronique est qu’il laisse une trace, quelque chose à laquelle on peut se référer.
La messagerie vocale n’offre pas ce luxe.
Je me souviens de l’époque où j’organisais une fête surprise pour une amie.
J’ai reçu un message vocal avec tous les détails – date, heure, lieu – et avant même de m’en rendre compte, j’en avais oublié la moitié !
N’ayant aucun moyen de revenir sur le message (qui a le temps de transcrire des messages vocaux ?), j’ai fini par me tromper sur certains détails.
Croyez-moi, ce n’est pas une erreur à commettre !
7) L’absence de contrôle
Les introvertis aiment contrôler leur temps, leur espace et leurs interactions.
La messagerie vocale perturbe ce contrôle en nous forçant à avoir une conversation immédiate sans préparation.
Une fois, j’ai reçu un message vocal concernant un problème professionnel urgent.
Le message était vague et me demandait de rappeler pour plus de détails.
Cela m’a mis dans une position réactive, ce qui aurait pu être évité si l’information avait été envoyée par texte ou par courrier électronique.
8) L’angoisse de l’inconnu
Enfin, chaque message vocal comporte une part de mystère qui peut être source d’anxiété pour les introvertis.
De qui s’agit-il ?
De quoi s’agit-il ?
Le suspense peut être déstabilisant.
Le mois dernier, j’ai reçu un message vocal d’un numéro inconnu tard dans la nuit.
Mon esprit s’est emballé en essayant de comprendre de qui il pouvait s’agir et ce qu’il voulait.
Il s’est avéré qu’il s’agissait d’un faux numéro, mais l’anxiété qu’il a causée était inutile et facilement évitable.
Comprendre le monde des introvertis
On pense souvent à tort que les introvertis sont antisociaux ou timides.
En réalité, ils perçoivent simplement le monde différemment.
Ils sont repliés sur eux-mêmes, tirent leur énergie de la solitude et préfèrent les interactions profondes et significatives aux bavardages.
Cela ne signifie pas qu’ils évitent les interactions sociales, mais plutôt qu’ils les abordent différemment.
Si l’on considère les messages vocaux du point de vue d’un introverti, il n’est pas difficile de comprendre pourquoi ils peuvent être une source de stress.
Le caractère inattendu d’un message vocal, la nécessité de répondre rapidement et la crainte d’une mauvaise interprétation sont autant d’éléments qui vont à l’encontre de la façon dont l’introverti préfère traiter les informations et communiquer.
Il convient également de noter que tous les introvertis ne sont pas identiques.
Si de nombreux introvertis redoutent les messages vocaux pour les raisons susmentionnées, d’autres peuvent avoir des réactions différentes en fonction de leur personnalité et de leur expérience.
Le point clé ici est la compréhension et le respect.
Dans un monde où les réponses rapides sont souvent attendues et valorisées, il est important de reconnaître que tout le monde ne s’épanouit pas dans cet environnement.
Certaines personnes ont besoin de plus de temps pour traiter les informations et formuler leurs pensées.
Aimez-vous d’abord et tout le reste se mettra en place
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Il ne s’agit pas de croire que l’on est meilleur que les autres ou d’accepter des choses à propos de soi que l’on doit vraiment changer.
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