Je ne vais pas l’édulcorer. Il est absolument angoissant de sentir la personne que vous aimez vous échapper.
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Malheureusement, c’est aussi très fréquent.
L’amour est une chose merveilleuse et, lorsqu’il est nouveau, il peut embellir le monde entier.
Malheureusement, nous ne restons pas longtemps dans cet état de bonheur.
Tôt ou tard, la vie s’en mêle. Les tâches ménagères, les factures, la prise en charge de la famille et le maintien d’un emploi sont autant d’éléments qui peuvent contribuer à réduire la magie de la relation que vous entretenez avec votre conjoint.
Lorsque cela se produit, vous pouvez craindre que l’engagement de votre femme envers vous et la vie que vous avez construite ensemble commence à s’estomper.
Si vous avez l’impression que l’étincelle s’est éteinte dans votre mariage, vous devez d’abord vous poser quelques questions. Après tout, tous les mariages connaissent des hauts et des bas.
Mais si vous voulez résoudre ce problème, vous allez devoir vous poser quelques questions difficiles.
1) Êtes-vous pleinement engagé ?
La première question à vous poser si vous avez l’impression que votre femme s’éloigne de vous est de savoir si ces sentiments sont réels. Après tout, vous ne voulez pas la confronter à un problème qui n’est qu’une vue de l’esprit.
Et si vous n’en avez jamais entendu parler auparavant, permettez-moi de vous présenter le phénomène psychologique connu sous le nom de projection.
Selon Psychology Today, la projection est le processus qui consiste à transmettre ses propres sentiments intérieurs à quelqu’un d’autre.
Ainsi, si vous avez l’impression que votre femme n’est pas aussi engagée envers vous qu’elle l’était auparavant, demandez-vous si la véritable raison de ce sentiment est que vous n’êtes pas aussi engagé dans la relation que vous l’étiez autrefois.
Il peut être douloureux de le découvrir. Mais il est essentiel de savoir exactement ce que vous ressentez avant de lui parler.
De plus, il est toujours possible que votre femme soit moins engagée envers vous parce que vous l’êtes moins envers elle.
Les gens peuvent être très perspicaces et il est possible qu’elle ait perçu l’évolution de vos sentiments à son égard et qu’elle réagisse simplement à cela.
Il est normal que quelqu’un s’éloigne s’il a l’impression que la personne à laquelle il tient ne l’aime plus comme avant.
Si ce n’est pas le cas et que vous vous sentez toujours aussi engagé dans votre mariage, vous devez envisager d’autres possibilités…
2) Faites-vous en sorte qu’elle se sente en sécurité et aimée ?
Il est tentant, lorsqu’on écrit un article comme celui-ci, de tomber dans le piège des stéréotypes. Vous savez de quoi je parle : « Les femmes ont besoin de X » ou « Les hommes ont besoin de Y ».
Au lieu de cela, laissez-moi vous dire que tout le monde a besoin de se sentir en sécurité et aimé dans sa relation.
Et c’est aussi vrai si vous êtes marié depuis 50 ans que si vous avez commencé à sortir avec quelqu’un il y a trois mois.
Le problème, c’est qu’il est facile de tomber dans le piège qui consiste à considérer l’autre comme acquis.
La vie s’en mêle et nous sommes tous très occupés. Bientôt, s’embrasser en sortant ou terminer chaque appel téléphonique en disant « je t’aime » devient un rituel vide de sens plutôt que l’expression de l’affection qu’il est censé être.
Les relations sont des êtres vivants qui ont besoin d’attention. Si votre femme ne se sent plus aimée par vous ou rassurée par votre affection, elle risque de s’éloigner et de montrer moins d’engagement dans votre relation.
Comme le dit Leah Abrusci, conseillère conjugale, « le plus important est que vous ayez tous les deux le sentiment que la relation reçoit le temps et l’attention dont elle a besoin ».
3) L’appréciez-vous toujours en tant que personne ?
Lorsque nos relations changent au fil du temps, la façon dont nous nous considérons l’un l’autre peut également changer.
Votre femme est peut-être passée de la fille sexy dont vous rêviez à la mère fatiguée et délabrée de vos enfants. Lorsque nous endossons de nouveaux rôles dans la vie, il est facile pour d’autres personnes, même les plus proches, de confondre le rôle avec la personne qui l’incarne.
En d’autres termes, voyez-vous toujours votre femme comme un individu ayant ses propres besoins, désirs et craintes ?
Ou êtes-vous tombé dans le piège qui consiste à la considérer comme votre épouse, un accessoire de votre vie ?
Les gens savent reconnaître ce genre d’erreur. Mais c’est une erreur facile à commettre.
Si vous voulez que votre femme reste engagée dans votre mariage, vous devez lui faire savoir que vous l’appréciez pour la personne unique qu’elle est, plutôt que pour les rôles qu’elle joue dans votre vie.
4) Êtes-vous toujours amoureux d’elle ?
Dans le même ordre d’idées, il est important de vous demander si vous poursuivez toujours votre femme de la même manière qu’à l’époque où vous étiez ensemble.
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Tout le monde veut être désiré. Et cela ne change pas simplement parce que l’on met une alliance et que l’on prononce des vœux l’un envers l’autre.
Beaucoup de gens tombent dans le piège de penser que leur mariage est une affaire réglée. Il leur semble tellement solide et stable qu’ils perdent l’envie de se poursuivre l’un l’autre.
Or, le romantisme est important, pour les hommes comme pour les femmes.
Votre femme sait-elle que vous la trouvez toujours désirable ? Sait-elle qu’elle vous excite toujours ?
Si ce n’est pas le cas, il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour le lui dire.
5) A-t-elle un style d’attachement différent du vôtre ?
À proprement parler, vous devriez comprendre comment votre femme manifeste sa passion et son affection avant de l’épouser. Toutefois, ce n’est pas toujours le cas.
De plus, les gens changent avec le temps, et le style d’attachement d’une personne peut évoluer avec l’âge.
Qu’est-ce que cela signifie ?
Comme l’écrit la psychologue Kendra Cherry, il existe quatre principaux styles d’attachement que les gens utilisent dans leurs relations intimes :
Le maintien de la proximité, ou le désir d’être physiquement proche
Le refuge, ou la tendance à compter sur l’autre personne pour se sentir en sécurité ;
La base de sécurité, c’est-à-dire la tendance à faire confiance à l’autre personne pour assurer ses arrières ;
La détresse de séparation, l’anxiété ressentie lorsqu’ils ne sont pas en présence de la personne à laquelle ils sont attachés.
Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Il est important de comprendre comment votre femme montre son engagement dans votre relation. Car souvent, ce ne sont pas les choses que nous disons, mais les choses que nous faisons qui comptent le plus.
Il est possible que votre femme soit toujours aussi engagée dans votre mariage. Elle le montre simplement d’une manière que vous n’avez pas appris à comprendre.
6) Traverse-t-elle une période difficile ?
Une autre question que vous devez vous poser avant de confronter votre femme est de savoir s’il se passe quelque chose d’autre dans sa vie qui est à l’origine de son comportement.
Le stress au travail, les problèmes familiaux ou les problèmes de santé mentale peuvent tous avoir un impact sur la manière dont nous nous comportons avec les autres. Si votre femme a des difficultés en ce moment, il se peut qu’elle se retire de vous, ce qui peut donner l’impression qu’elle est moins engagée dans votre relation.
Mais si c’est le cas, c’est probablement le contraire qui est vrai. Il est possible qu’elle ait besoin de vous plus que jamais.
7) Communiquez-vous bien l’un avec l’autre ?
La communication est la clé d’une relation saine. Si la communication est rompue, il est possible que les deux partenaires se sentent moins engagés dans la relation.
Essayez-vous de vous comprendre lorsque vous parlez ?
Est-ce que vous vous écoutez vraiment ?
Lorsque vous vous disputez, le faites-vous loyalement, sans évoquer des griefs qui n’ont rien à voir ou sans vous attaquer personnellement ?
Si votre femme estime qu’elle ne peut plus communiquer efficacement avec vous, il se peut qu’elle se retire. Cela pourrait expliquer le manque d’engagement que vous ressentez de sa part.
8) Faites-vous des projets d’avenir ensemble ?
La société a tendance à considérer le mariage comme la fin de l’histoire. Le bonheur sans fin.
Mais toute personne ayant été mariée sait que c’est loin d’être le cas. En fait, le mariage représente avant tout le début d’une nouvelle vie à deux.
Pourtant, il est tentant d’arrêter de penser à l’avenir une fois que l’on s’est engagé dans une relation. Souvent, nous avons tendance à fonctionner en pilote automatique, en supposant que tout restera comme avant.
Cela peut être dangereux.
Votre femme parle-t-elle de l’avenir ? Que se passera-t-il lorsque les enfants seront grands ou que vos carrières prendront fin, par exemple ?
Fait-elle des projets pour l’avenir, et en fait-elle partie ?
Si ce n’est pas le cas, vous avez peut-être raison de dire qu’elle est moins engagée dans votre mariage qu’elle ne l’était auparavant.
Maintenir un engagement fort
Tout le monde sait que le mariage peut être difficile. Et le sentiment que votre partenaire manque d’engagement dans votre relation peut être extrêmement douloureux.
C’est pourquoi il est préférable de ne pas le laisser s’envenimer.
Si vous voulez savoir ce qui se passe réellement, vous devez en parler à votre femme.
Mais avant, posez-vous les questions suivantes. Ainsi, vous comprendrez mieux ce qu’elle veut dire et vous pourrez régler vos problèmes ensemble.
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Découvrez une nouvelle approche révolutionnaire pour trouver votre but
De nos jours, de plus en plus de personnes se débattent avec une question existentielle : « Quel est mon but dans la vie ? »
Mais pour beaucoup, il est difficile de connaître sa véritable raison d’être en raison de l’afflux écrasant d’attentes sociétales, de distractions et d’un manque d’outils d’introspection ou d’orientation.
C’est pourquoi Justin Brown, cofondateur d’Ideapod, a décidé de révéler une nouvelle approche contre-intuitive et révolutionnaire pour trouver son véritable but dans la vie.
Il a appris cette technique qui change la vie auprès d’un chaman au Brésil et s’est engagé à la partager avec le monde entier.
La technique est un peu bizarre, mais très logique une fois qu’on l’a apprise.
Il ne s’agit pas de visualiser la vie que vous souhaitez dans le futur.
Et il n’est pas nécessaire de s’asseoir et de méditer pour la comprendre.
Il s’agit plutôt d’une approche nouvelle et innovante.
Si vous êtes intéressé par le développement personnel et que vous souhaitez obtenir plus de clarté sur votre véritable but dans la vie, consultez la masterclass gratuite de Justin.
Les avantages de connaître son but :
Clarté dans les choix de vie : Plus besoin d’errer sans but, chaque décision est prise dans un but précis.
Motivation accrue : Réveillez-vous chaque matin avec une vision claire de ce que vous voulez accomplir.
Croissance personnelle : Relever les défis et grandir en tant qu’individu.
Connexions significatives : Favorisez des relations plus profondes, en accord avec votre véritable personnalité.
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Non seulement vous aurez un aperçu de cette nouvelle approche, mais vous apprendrez également de quelqu’un qui a fait des progrès significatifs dans le domaine du développement personnel et de la diffusion dans les médias numériques.
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