Faites-vous partie des 70 % de personnes insatisfaites de leur situation professionnelle actuelle ? De nombreuses raisons peuvent rendre le travail insupportable. Il peut s’agir d’un patron tyrannique, de longues heures de travail, de collègues désagréables ou d’un salaire trop bas. Mais avez-vous déjà pensé à braquer les projecteurs sur vous-même ? Peut-être avez-vous de mauvaises habitudes de travail qui rendent votre expérience professionnelle totalement négative.

Les mauvaises habitudes que vous pouvez avoir auront un impact sur votre façon de travailler, sur votre évaluation et, surtout, sur l’opinion que vos collègues ont de vous. Lisez la suite et découvrez ce qu’elles peuvent être.

1. vous êtes d’humeur changeante et capricieuse

Vos collègues ne savent jamais avec certitude comment vous allez réagir aux salutations, aux propositions, aux invitations et aux appels téléphoniques. Votre humeur changeante signifie que vous amenez probablement des problèmes domestiques sur votre lieu de travail. Vous boudez ou refusez d’accueillir vos collègues avec le sourire ? Êtes-vous irritable et de mauvaise humeur ? Si c’est le cas, il est peut-être temps de séparer vos problèmes personnels de ceux du travail.

2. vous ne vous souciez plus de rien

Vous souvenez-vous de votre premier emploi et de votre enthousiasme ? Si vous ne vous souciez plus de ce qui se passe dans l’entreprise et que vous avez construit une petite forteresse autour de votre bureau, il est peut-être temps de réévaluer ce que vous faites dans ce travail.

3. vous êtes toujours négatif

C’est le Dr Cherie Carter-Scott qui a inventé le mot « négaholique ». Si vous appartenez à cette catégorie, cela signifie que vous utilisez trop souvent ce genre de phrases :

• Cela ne fait pas partie de ma description de poste
• Ce n’est pas mon problème
• C’est peut-être une question stupide, mais…..’.
• J’essaierai de respecter ce délai, mais …. ».
• Je n’ai pas le temps d’en parler maintenant ».
• C’est un crétin paresseux
• Je déteste mon travail
• La direction de cette entreprise est nulle

Les personnes négatives sur le lieu de travail sont généralement considérées comme toxiques ou cancéreuses par la direction. Tôt ou tard, elles seront éliminées.

4. vous êtes souvent en retard

Être ponctuel signifie généralement que quelqu’un d’autre doit tenir le fort jusqu’à ce que vous arriviez. Les réunions peuvent être retardées, les interlocuteurs sont mis en attente et les collègues doivent patienter. Cela a des conséquences négatives pour tout le monde. Essayez d’être ponctuel pendant une semaine entière et voyez ce qui se passe. Vous remarquerez peut-être une amélioration de l’atmosphère.

5. vous êtes paresseux

La paresse peut sembler attrayante, mais le travail donne de la satisfaction » – Anne Frank

Le travail est difficile, vous voulez donc en faire le minimum. Vous êtes convaincu que trop de travail peut être toxique. Vous voyez des tas de collègues stressés, vous vous sentez donc parfaitement justifié.

Le seul problème est que votre paresse affectera la productivité de vos collègues, ce qui vous reviendra en boomerang, tôt ou tard. Si vous faites partie d’une équipe, la paresse sera traitée avec fermeté et vous risquez d’être puni, voire rétrogradé.

6. vous montrez rarement de la gratitude

La gratitude semble faire défaut au travail. C’est ce qui ressort d’une enquête menée par la Fondation John Templeton auprès de 2 000 Américains au travail. Un sentiment de gratitude ne conduit pas seulement à un lieu de travail plus heureux, mais peut également avoir un impact positif sur la santé physique et mentale des travailleurs.

Dans l’idéal, vous devriez pouvoir montrer votre appréciation en disant simplement « merci ». De même, vous vous attendez à ce que votre travail et vos efforts soient reconnus d’une manière ou d’une autre. Cela peut aller des petits détails quotidiens à l’évaluation des performances professionnelles. Pensez que tout le monde a besoin d’éloges, d’attention et d’appréciation. La gratitude est contagieuse, elle vous sera donc rendue. Vous remarquerez une meilleure atmosphère lorsque les gens sont plus reconnaissants et positifs.

7. Vous êtes cynique

Le cynisme est plein de déceptions naïves » – Mason Cooley

Vous avez peut-être eu une expérience négative en abordant un problème avec votre supérieur hiérarchique. Ce problème n’a pas été résolu et s’est envenimé. Vous avez été déçu et vous êtes maintenant aigri. Depuis, votre cynisme s’est accru et vous êtes sceptique quant à la valeur du changement. Vous considérez le service clientèle comme un casse-tête. Vous estimez que l’entreprise n’a pas été loyale envers vous, alors pourquoi vous en préoccuper ? Votre attitude cynique est comme un cancer qui se développe de manière incontrôlée.

8. vous êtes trop bruyant

Un manque de conscience de soi conduit à un comportement bruyant, qui dérange vos collègues. Vous êtes totalement inconscient (ou vous ne vous souciez pas le moins du monde) :

• Parler d’une voix très forte au téléphone
• Soupirs lourds
• Déplacement bruyant de la chaise
• Taper les dossiers sur le bureau
• Coup de pied
• Tapotement de stylo
• Claquer le téléphone
• Manger bruyamment à son bureau

Au lieu d’attendre des regards glacés et des commentaires désagréables, pourquoi ne pas essayer de se calmer ? Attaquez-vous à un problème par semaine.

Peut-être y a-t-il un ou plusieurs domaines sur lesquels vous devez travailler pour rendre votre travail à nouveau supportable pour vous et vos collègues.

Crédit photo : Meeting/USDA gov via Flickr