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Votre idée du succès est peut-être de devenir PDG et multimillionnaire. Ou peut-être s’agit-il simplement d’avoir la paix intérieure, une carrière décente et un bon cercle de personnes autour de soi.
Mais nous sommes tous d’accord sur ce point :
Réussir, c’est vivre une vie dont on peut être fier. Quelle que soit l’image que vous en avez.
Que votre version de la réussite consiste à mener un style de vie somptueux à la Bill Gates ou à avoir la liberté financière de déménager sur une île isolée en Thaïlande, atteindre un grand objectif nécessite de s’investir dans tous les domaines de votre vie.
Voici huit passe-temps que les personnes qui réussissent pratiquent pendant leur temps libre et qui vous aideront à tracer votre chemin vers la réussite.
1) Pratiques d’autosoins.
L’ancienne idée du succès, selon laquelle il faut travailler sans relâche au point de sacrifier son bien-être, est révolue.
Si vous vous efforcez d’atteindre vos objectifs, il est également essentiel que vous sachiez quand vous avez besoin de prendre soin de vous afin d’éviter de vous épuiser.
Lorsque vous vous sentez stressé, prendre le temps de prendre un bain, de vous détendre ou de vous faire masser fera des merveilles pour vous aider à récupérer et vous donnera l’énergie nécessaire pour continuer à avancer sur votre chemin.
En remplissant votre réservoir lorsqu’il est vide, vous aurez l’énergie nécessaire pour aller plus loin qu’en vous forçant à travailler jusqu’à l’épuisement, ce qui peut avoir des effets considérables sur votre santé.
Alors, prenez un bain chaud, allumez des bougies ou faites une sieste lorsque vous vous sentez épuisé et que vous avez un moment de libre, et votre corps, votre esprit et vos objectifs vous en remercieront plus tard.
2) Temps de qualité avec les personnes qui nous sont chères.
Pour réussir, il est important d’avoir un cercle social solide de personnes qui vous soutiennent lorsque vous en avez besoin – à condition que vous sentiez qu’elles vous motivent, vous encouragent et vous soutiennent vraiment.
Cultiver un cercle proche d’amis ou de membres de la famille dont vous appréciez la compagnie, se réunir avec eux, passer du temps de qualité ensemble ou discuter avec eux lorsque vous avez besoin d’encouragements, de conseils ou d’attention fera des merveilles dans les moments où vous vous sentez seul et en manque de connexion.
L’un des philosophes les plus connus de l’histoire, Lao Tzu, a dit un jour : « Être profondément aimé par quelqu’un vous donne de la force, tandis qu’aimer profondément quelqu’un vous donne du courage ». N’oubliez donc pas de vous tourner vers vos proches si vous avez besoin de soutien.
3) Débouchés créatifs.
Quand vous êtes-vous laissé aller à jouer pour la dernière fois ?
Le jeu est un élément important, mais parfois oublié, de notre identité dans un monde dominé par la logique. Lorsque nous étions petits, le jeu nous aidait à développer notre cerveau, à évacuer le stress et à faire travailler notre imagination.
C’est pourquoi il est si utile d’avoir un exutoire créatif pour calmer les nerfs, faire circuler le cerveau droit créatif et faire fonctionner le muscle générateur d’idées.
Même Albert Einstein aimait jouer du violon lorsqu’il ne cherchait pas à percer les mystères de l’univers.
Alors, pendant votre temps libre, laissez-vous aller à jouer d’un instrument, à peindre, à dessiner, à écrire ou à créer quelque chose. Essayez de l’aborder sans jugement et vous accéderez à la magie de la créativité!
4) Mise en réseau.
La plupart des personnes riches ou influentes ne sont pas arrivées là où elles sont toutes seules.
En fait, au fil du temps, ils ont trouvé des personnes qui croyaient suffisamment en leur vision pour y participer ou la soutenir.
Les gens ne peuvent pas soutenir votre vision s’ils ne savent pas de quoi il s’agit.
C’est pourquoi il peut être utile de faire connaître ce que l’on fait, de le diffuser dans le monde pour attirer ceux qui peuvent aider à le concrétiser.
Vous pouvez participer à des conférences, à des activités de mise en réseau, à des ateliers, à des groupes ou même à des forums de discussion en ligne. Veillez à soutenir également leurs idées et leurs objectifs, et vous créerez un réseau de personnes qui pourront même investir dans vos rêves.
5) Lecture.
L’un des signes d’un bon état d’esprit est de savoir que l’on ne cessera jamais d’apprendre.
L’ouverture d’esprit à de nouvelles connaissances, expériences et perspectives vous sera toujours bénéfique.
Pour chaque problème auquel vous êtes confronté, il existe des milliers de livres écrits par des auteurs qui ont vécu l’expérience et qui ont trouvé le chemin de l’autre côté.
Apprenez d’eux, trouvez des idées pour agir, expérimentez et trouvez la solution qui vous convient le mieux.
6) Philanthropie et bénévolat.
Rendre service à la communauté ne vous ouvrira pas seulement de nouvelles opportunités, mais vous apportera aussi de la joie, des liens – et peut-être même un but.
Faire du bénévolat, donner de l’argent ou lancer des projets qui profitent à d’autres personnes vous aidera à garder une perspective sur le monde qui vous entoure tout au long de votre voyage.
Ce qu’il faut retenir du travail philanthropique, c’est qu’il y aura toujours des personnes plus ou moins fortunées que vous, et que la réussite ne consiste pas à être en compétition avec qui que ce soit, mais plutôt à créer quelque chose de merveilleux dont d’autres personnes peuvent également faire partie.
7) Les voyages.
Lorsque j’ai quitté ma ville natale pour vivre dans six pays différents, j’ai été transformée par l’expérience d’autres modes de vie.
Il m’a permis de sortir de ma zone de confort au point de ne plus reconnaître l’ancien « moi ». Je ne saurais trop insister sur ce point : voyager vous permettra certainement d’élargir vos horizons comme vous ne l’auriez jamais cru possible.
L’apprentissage d’autres cultures vous donne l’occasion de découvrir d’autres mentalités, croyances et modes de vie si vous pouvez vraiment vous y immerger avec un esprit ouvert.
Même si ce n’est qu’à l’intérieur de votre pays, faites l’effort de visiter d’autres endroits et vous gagnerez en objectivité, en connaissances et en expériences qui changeront votre vie.
8) Activités d’auto-développement.
Enfin, les passe-temps de développement personnel tels que la méditation, la tenue d’un journal, la participation à des retraites ou à des ateliers et l’écoute de podcasts vous permettront d’élargir vos horizons et de vous engager sur la voie d’une croissance accélérée.
Les pratiques de pleine conscience vous permettent d’apprendre à réguler les émotions qui surgissent au cours des hauts et des bas de la vie, et vous enseignent un traitement émotionnel sain, ce qui vous aide grandement à rebondir en cas de situation indésirable.
Walt Disney a dit un jour : « Tous nos rêves peuvent devenir réalité si nous avons le courage de les poursuivre.
Les pratiques de développement personnel sont le meilleur moyen de renforcer votre confiance, votre courage et votre bravoure pour aller au bout de ce que vous voulez.
Ils vous aideront également à apprendre à réguler et à gérer les émotions qui surgissent lorsque les choses ne vont pas comme vous le souhaitez. Les échecs et les erreurs sont inévitables – tout ce qui compte, c’est de savoir comment conserver l’enthousiasme nécessaire pour continuer à avancer.
Ainsi, lorsque vous disposez de temps libre, je vous encourage à vous mettre à l’écoute de ce dont vous avez le plus besoin : repos, relations humaines, nouvelles idées, nouvelles expériences, confiance en soi ou confiance en soi ?
Toutes ces choses et bien d’autres encore peuvent être réalisées grâce à ces huit habitudes des personnes qui réussissent. Veillez à utiliser votre temps avec sagesse, comme ils le font, et vous ferez des faveurs étonnantes pour élever votre chemin unique vers le succès !