8 choses que vous faites probablement mal si vous n’avez pas encore trouvé l’amour

Nous rêvons tous de tomber amoureux comme dans un conte de fées. Nous rêvons de rencontrer l’élu(e) de notre cœur et de la façon dont il/elle nous fera tomber à la renverse.

Mais à chaque rendez-vous infructueux et à chaque relation ratée, notre rêve semble s’éloigner de plus en plus.

Nous nous sentons découragés, malheureux et indignes – Pourquoi ne trouvons-nous pas l’élu(e) de notre cœur ?

Je me souviens avoir ressenti la même chose au début de ma vingtaine. Je n’étais jamais à court de rendez-vous, mais je n’arrivais jamais à trouver quelqu’un avec qui je m’entendais vraiment.

Aujourd’hui, dans une relation heureuse de plus de cinq ans, je regarde en arrière et je vois les nombreuses erreurs que j’ai commises pendant cette période.

Voici 8 choses que j’ai faites de travers dans ma quête de l’amour, et que vous faites peut-être de travers vous aussi.

1) Avoir des attentes irréalistes

De nombreuses personnes ont une vision déformée de ce que devrait être une relation.

Ils fondent leur perception sur les films et les émissions de télévision. Par conséquent, ils attendent plus que ce que la plupart des gens sont prêts à donner.

Ces attentes irréalistes sont perçues comme des besoins, ce qui peut être extrêmement déconcertant pour la personne que vous venez de rencontrer.

Voici un exemple que je vois souvent :

Attendre de votre partenaire qu’il soit à votre écoute.

Si vous voulez un partenaire qui vous appelle cinq fois par jour, vous envoie des SMS toutes les heures et passe toutes les soirées avec vous, il n’est pas surprenant que vous ayez du mal à trouver quelqu’un.

Voici d’autres attentes irréalistes dont vous pourriez vous rendre coupable :

• Attendre de son partenaire qu’il soit toujours séduisant/à son avantage
• S’attendre à avoir des relations sexuelles tout le temps, même après la période de lune de miel
• S’attendre à ce que votre partenaire vous surprenne toujours avec des cadeaux et des sorties en amoureux.
• Attendre de votre partenaire qu’il abandonne ses loisirs et ses centres d’intérêt pour vous

Si vous êtes dans ce cas, je vous recommande de parler à des couples heureux de longue date que vous connaissez dans la vie réelle pour en savoir plus sur le fonctionnement de leur relation plutôt que d’essayer de recréer une relation fictive que vous avez vue à la télévision.

2) Essayer trop fort

Il est tout à fait possible d’en faire trop pour impressionner quelqu’un et, croyez-moi, les gens peuvent s’en apercevoir à un kilomètre, car c’est un signe qui ne trompe pas…

Le désespoir.

Je sais que vous en avez assez d’être célibataire. Mais plus vous voudrez vous installer et trouver l’âme sœur, plus vous repousserez les partenaires potentiels.

Je n’ai jamais cru au dicton « On trouve l’amour quand on ne le cherche plus », mais c’est précisément ce qui s’est passé.

Lorsque vous profitez de la vie, que vous poursuivez vos passions et vos objectifs, vous êtes naturellement attirant pour les autres.

Cependant, si vous consacrez toute votre énergie mentale à la recherche de l’amour, vous risquez de rebuter les gens et de les éloigner de vous.

Et si vous faites tant d’efforts, c’est probablement parce que vous faites aussi cela…

3) Ne pas s’aimer soi-même

Une autre expression cliché mais vraie est : « Personne ne peut t’aimer tant que tu ne t’aimes pas toi-même ».

Là encore, mon expérience m’a permis de constater que cette affirmation était exacte à 100 %.

Votre niveau d’amour de soi déterminera la façon dont vos relations se dérouleront, vous devriez donc vous concentrer sur ce point AVANT de vous engager dans une relation.

Si vous manquez d’amour de soi, vous serez plus enclin à laisser votre partenaire vous maltraiter.

Cependant, si vous avez de l’amour et du respect pour vous-même, vous connaissez votre valeur et vous fixerez des limites pour protéger votre bien-être et votre bonheur.

Un niveau élevé d’amour de soi signifie également que vous pouvez répondre à vos propres besoins, de sorte que vous n’aurez pas d’attentes ou d’exigences excessives à l’égard de votre partenaire.

De plus, une personne qui s’aime dégage une énergie vibratoire plus élevée qu’une personne qui se déteste. Ainsi, plus vous vous aimez, plus vos « vibrations » sont attirantes et irrésistibles.

4) L’auto-sabotage

Selon le Berkeley Wellbeing Institute, l’auto-sabotage consiste à se mettre des bâtons dans les roues.

Lorsque vous vous auto-sabotez dans une relation, vous vous comportez (souvent inconsciemment) d’une manière qui peut détruire la relation. Ce comportement est généralement dû à des schémas de pensée négatifs ou à des croyances limitantes.

En voici un exemple :

Vous craignez profondément que votre partenaire soit infidèle. Cela vous pousse à agir de manière très jalouse, en accusant votre partenaire et en essayant de contrôler ses fréquentations et ses déplacements.

Il se peut que vous aimiez votre partenaire et que vous souhaitiez être avec lui, mais votre comportement entraîne la rupture de la relation.

Les chercheurs australiens Raquel Peel et Nerina Caltabiano ont découvert que les traumatismes passés peuvent engendrer des peurs et des insécurités qui s’inscrivent dans un « cercle vicieux ». Nos expériences antérieures continuent d’influencer nos croyances, ce qui conduit à des résultats prédits dans chaque relation romantique que nous entamons.

La seule façon de se libérer de ce « sabotage relationnel » est de découvrir et de travailler sur nos traumatismes non résolus.

5) Courir après les mauvaises personnes

De nombreuses personnes ayant connu une série d’échecs relationnels continuent à rechercher des personnes semblables à leurs ex.

Si c’est votre cas, vous n’êtes probablement pas conscient de ce que vous faites – c’était mon cas.

Après une année de rencontres infructueuses, j’ai réalisé que chaque relation se déroulait de la même manière…

Les premiers rendez-vous se sont très bien passés, mais ensuite le gars a commencé à souffler le chaud et le froid ou m’a complètement abandonnée.

Comment ce scénario a-t-il pu se reproduire autant de fois de suite ?

Parce que j’ai continué à rechercher le même type de personne – une personne qui n’était pas disponible sur le plan émotionnel.

Ces hommes m’ont toujours semblé excitants au départ – ils étaient sûrs d’eux, savaient comment m’impressionner et me tenaient en haleine.

Mais tous n’étaient intéressés que par le frisson de la poursuite et n’avaient pas la disponibilité émotionnelle nécessaire pour s’installer.

Peut-être courez-vous après des gens qui ne veulent pas s’installer, ou peut-être avez-vous un faible pour les mauvais garçons qui ne peuvent pas rester loyaux.

Examinez vos partenaires précédents et les raisons pour lesquelles les relations n’ont pas fonctionné, et vous découvrirez peut-être un modèle.

Comment cesser de s’intéresser à la mauvaise personne ? En arrêtant les choses suivantes….

6) Regarder au mauvais endroit

Si vous continuez à chercher des rendez-vous là où vous les avez déjà trouvés, vous continuerez à attirer la même personne.

Cessez donc d’aller dans les bars ou d’utiliser les applications de rencontres qui ne vous ont pas apporté le succès par le passé.

Changez de technique et sortez des sentiers battus.

Bien que vous puissiez rencontrer « l’élu » dans une boîte de nuit ou sur une application de rencontre (je connais beaucoup de gens qui l’ont fait), ce n’est généralement pas le meilleur endroit pour trouver l’amour.

Pourquoi ?

Parce que la majorité des gens dans les bars et sur les applications ne recherchent qu’une seule chose…

Un branchement.

Où faut-il donc chercher ?

Comme je l’ai déjà dit, plus on cherche, plus il est difficile de trouver quelqu’un.

Cessez donc de chercher activement et commencez à vous consacrer davantage à vos intérêts et à vos passions.

Voici pourquoi…

Vous avez beaucoup plus de chances de trouver quelqu’un qui partage vos intérêts et vos valeurs en faisant des choses que vous appréciez et qui vous plaisent plutôt qu’en traînant dans les bars.

7) Être inauthentique

Une autre raison pour laquelle vous n’avez peut-être pas encore trouvé l’amour est que vous jouez la comédie ou que vous essayez d’être quelqu’un que vous n’êtes pas.

Bien sûr, nous nous comportons tous de la meilleure façon possible lorsque nous rencontrons quelqu’un pour la première fois. Il y a certaines choses dont il ne faut pas parler ou que l’on ne doit pas faire lors d’un premier rendez-vous.

Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille être inauthentique.

Suzanne Riela, chercheuse en sciences sociales, a étudié l’expérience de la chute amoureuse pour déterminer ce qui nous fait tomber amoureux de quelqu’un. La personnalité est l’un des précurseurs les plus significatifs.

Ainsi, si vous prétendez être quelqu’un que vous n’êtes pas, vous risquez que quelqu’un tombe amoureux d’une fausse représentation de vous-même.

Et, bien sûr, vous ne pouvez pas faire semblant longtemps. Tôt ou tard, votre partenaire découvrira que vous êtes un imposteur.

Peu importe que vous pensiez que votre personnalité est bizarre ou farfelue, il y a toujours quelqu’un qui correspondra parfaitement à votre singularité. N’essayez donc pas de changer ou de faire semblant d’être quelqu’un d’autre ; restez vous-même !

8) Être trop pointilleux (ou pas assez)

De nombreuses personnes placent la barre trop haut, ce qui limite le nombre de partenaires potentiels dans leur bassin de rencontres.

Ils ont un type très spécifique et ne prendront pas en considération quelqu’un qui ne cocherait pas TOUTES leurs cases.

Cependant, en essayant de trouver la personne « parfaite », vous risquez de rencontrer quelqu’un dont vous n’avez jamais su que vous aviez besoin.

Selon le philosophe et auteur Aaron Ben-Zeév, être trop pointilleux signifie également que vous pouvez vous concentrer uniquement sur les traits négatifs d’une personne (qui ne sont pas des signaux d’alarme), sans voir ses qualités merveilleuses.

Mais attention à ne pas trop baisser vos exigences non plus. Vous risqueriez de faire partie de la population nombreuse des personnes qui « se contentent de peu ».

Il est important de faire preuve de discernement lors des rencontres pour s’assurer de ne pas se retrouver avec un narcissique. Cependant, vous devriez chercher à pratiquer ce qu’Aaron appelle une « sélection saine ».

Au lieu de rechercher la perfection, cherchez quelqu’un qui vous convienne et qui corresponde à votre style de vie. Et plutôt que d’avoir une longue liste de qualités que vous recherchez chez quelqu’un, n’ayez que quelques traits de caractère essentiels, ceux qui font et ceux qui font échouer l’affaire, c’est-à-dire les signaux d’alarme.

Dernières réflexions

Voir tous ses amis vivre des relations heureuses et amoureuses alors qu’on ne peut même pas obtenir un deuxième rendez-vous, ça craint, je sais.

Plus vous restez célibataire longtemps, plus vous vous sentez désespéré.

Cependant, lorsque nous agissons par désespoir, nous commettons de nombreuses erreurs, qui découragent les partenaires potentiels au lieu de les attirer.

Si vous êtes coupable de faire les choses mentionnées ci-dessus, concentrez-vous sur vous-même. Travaillez à la guérison de vos problèmes non résolus, apprenez à vous aimer et poursuivez vos passions, et avant même de vous en rendre compte, M. ou Mme Tout-le-monde apparaîtra !