Le huitième mois de grossesse : vous y êtes presque ! À ce stade, vous attendez avec impatience de pouvoir tenir votre bébé dans vos bras. En outre, vous commencez probablement à vous sentir fatiguée de la grossesse en général. Au fur et à mesure que votre huitième mois avance, vous devez vous préparer à certains symptômes. Voici huit choses auxquelles vous devez vous attendre lorsque vous êtes enceinte de huit mois.
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1. La respiration devient difficile.
Votre bébé comprime l’espace normalement occupé par vos organes internes, qui sont donc tous écrasés. Cela inclut vos poumons, qui travaillent également plus dur pour apporter suffisamment d’oxygène à vous et à votre bébé. Si monter un escalier ne vous essoufflait pas auparavant, ce sera certainement le cas au cours de votre huitième mois de grossesse. C’est à ce moment-là que vous devez vous asseoir, vous détendre et ne pas être trop dure avec vous-même. Certaines sources recommandent même d’en faire le moins possible, bien que cette recommandation ne soit pas réaliste pour toutes les femmes.
2. Votre bébé tournera probablement la tête vers le bas.
C’est la position optimale pour l’accouchement. Elle amène également la tête du bébé dans votre vessie, où vous aurez probablement l’impression que le bébé est assis en permanence. Ne vous inquiétez pas : il est tout à fait normal de ressentir le besoin d’aller aux toilettes toutes les 15 minutes. Il en va de même pour le fait de penser que vous avez vidé votre vessie et de vous lever pour vous rendre compte que bébé s’est déplacé et que votre vessie est à nouveau pleine. Mais n’en faites pas une raison pour négliger votre consommation d’eau ! Vous et votre bébé avez tous deux besoin de rester hydratés.
3. La prise de poids ralentit.
De nombreuses femmes constatent que la prise de poids ralentit au cours du huitième mois de grossesse. Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde ! Si vous prenez plus de poids que vous ne le souhaitez, essayez de détourner votre regard de la balance, respirez profondément et rappelez-vous que ce n’est pas le moment de vous inquiéter de votre prise de poids. Au bout du compte, c’est pour le bébé !
4. Vous souffrirez de brûlures d’estomac.
Comme votre estomac a de moins en moins de place, vous découvrirez peut-être que des repas petits et fréquents sont le meilleur moyen de réduire au minimum les brûlures d’estomac tout en vous apportant les calories dont vous avez besoin. Il est probable que vous ne pourrez pas manger autant que d’habitude, et même vos aliments préférés devront être consommés avec modération.
5. Votre bébé va commencer à grandir beaucoup plus vite.
Ce mois-ci, votre bébé pèse environ deux kilos. Au cours des quatre à six prochaines semaines, il aura pris environ la moitié de son poids de naissance. Cela signifie que vous allez également grandir et devenir de plus en plus inconfortable. Ne soyez pas surprise de devoir ralentir beaucoup plus que vous ne l’avez fait tout au long de votre grossesse. À ce stade, vous refuserez peut-être d’enlever votre pantalon de yoga, ce qui n’est pas grave. Ils sont beaucoup plus confortables que n’importe quel autre vêtement que vous possédez et peuvent s’étirer pour s’adapter à votre ventre qui grossit – ce qui, à ce stade de la grossesse, est exactement ce dont vous avez besoin.
6. Vos seins peuvent fuir.
Si vous n’avez pas encore constaté que du liquide jaunâtre s’écoule de vos seins, il se peut que cela commence ce mois-ci. Votre corps se prépare à produire du lait pour votre bébé. Le colostrum nourrira votre bébé pendant les premiers jours suivant la naissance, jusqu’à ce que votre lait monte complètement. Si cela vous arrive plus tôt ou plus tard, ne vous inquiétez pas ! La date de montée de lait n’est pas une indication de votre capacité à nourrir votre bébé. N’oubliez pas non plus que les femmes qui vivent leur deuxième, troisième ou dernière grossesse sont plus susceptibles de produire du colostrum plus tôt.
7. Les oreillers sont vos meilleurs amis.
Au fur et à mesure que votre abdomen s’étire, vous pouvez ressentir une gêne croissante au niveau de la cage thoracique, du bassin et de l’abdomen. Vers la fin du mois, vous aurez l’impression de manquer de place ! Pour vous soulager, essayez de vous appuyer sur plusieurs oreillers. Allongez-vous sur le côté en plaçant un oreiller sous votre tête et votre cou, un oreiller soutenant votre ventre et un autre entre vos genoux. Cela vous aidera à soulager votre corps et à vous sentir mieux dans votre peau.
8. Vous ferez l’expérience du « cerveau de maman ».
Avez-vous déjà eu votre premier cas de « cerveau de maman » ? Si vous vous sentez un peu perdue et que vous avez du mal à vous souvenir de choses que vous teniez autrefois pour acquises, vous n’êtes pas la seule ! De nombreuses futures mamans éprouvent des difficultés à se concentrer ou à se souvenir tout au long de leur grossesse et après la naissance du bébé. Qu’est-ce que cela signifie pour vous ? Utilisez le programme « notes » de votre smartphone ou prenez l’habitude de noter les choses.
Le huitième mois de la grossesse est souvent l’un des plus excitants. Vous approchez de la fin, mais pas encore au point de compter les jours et de vous demander si votre bébé arrivera ou non à la date prévue. Souvent, les amis et la famille organisent une fête prénatale vers la fin du huitième mois, afin que vous ayez le temps de vous préparer à l’arrivée du bébé. Profitez au maximum de ce mois de grossesse ! Bébé sera là avant que vous ne vous en rendiez compte.
Crédit photo : La Curva de la Felicidad/Niklas Montelius via flic.kr