Si vous êtes un être humain, il vous est sans doute arrivé au moins une fois de laisser échapper quelque chose de votre bouche et de souhaiter instantanément pouvoir le retirer.
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C’était peut-être drôle, mais ce n’était pas la bonne situation. La bonne personne. Le bon moment.
Et souvent, nous pouvons dire n’importe quoi à nos amis. Mais si vous ne connaissez pas assez bien quelqu’un, certaines blagues ou commentaires ne passent pas très bien…
Si ces moments peuvent sembler innocents ou même humoristiques pour l’interlocuteur, la vérité est qu’ils peuvent souvent conduire à des situations gênantes ou à des relations tendues.
Pour éviter que cela ne se reproduise, voici les 8 affirmations qu’il ne faut jamais dire à quelqu’un, sauf si vous le connaissez très bien.
En effet, aussi inoffensives qu’elles puissent paraître, ces affirmations peuvent provoquer des remous si elles sont utilisées sans discernement.
Cela semble important, n’est-ce pas ?
1) « Tu as l’air fatigué »
Vous êtes-vous déjà surpris à dire à quelqu’un qu’il a l’air fatigué ?
Cela semble être une observation anodine, n’est-ce pas ?
Ils sont pâles, décharnés et ont l’air d’avoir les yeux creux, et vous ne le dites que par inquiétude.
Réfléchissez avant de parler.
Fatigué = laid, mal en point, vieux. Aucun de ces qualificatifs n’est un compliment, selon les normes de la société.
Ainsi, sans vous en rendre compte, vous pouvez laisser entendre qu’ils ont l’air usés, vieux ou même peu attrayants.
Et croyez-moi, ce n’est un compliment pour personne.
Lorsque vous dites « tu as l’air fatigué » à quelqu’un qui n’est pas proche de vous, cela peut paraître impoli ou insensible. Même si votre intention est de montrer de l’intérêt ou de l’empathie, la personne à qui vous dites cela peut l’interpréter différemment.
Par conséquent, à moins que vous ne les connaissiez suffisamment bien pour aborder de telles observations personnelles, il est préférable d’éviter ce commentaire.
2) « Tu es si silencieux »
C’est une affirmation que j’ai entendue plus de fois que je ne peux le compter, en tant qu’introverti qui a tendance à se tenir à l’écart dans les situations sociales.
Et le plus souvent, quelqu’un le signale.
Lorsque quelqu’un dit « Tu es si silencieux », cela peut ressembler à une accusation plutôt qu’à une simple observation. C’est comme si le fait d’être silencieux était un crime ou un défaut de caractère qui doit être corrigé immédiatement.
En réalité, certaines personnes préfèrent écouter plutôt que parler, et c’est tout à fait normal. Cela ne ressemble plus à un crime, n’est-ce pas ?
Il n’est pas surprenant que tout le monde n’ait pas besoin d’être le boute-en-train ou le centre d’attention.
Alors, la prochaine fois que vous vous apprêtez à commenter le silence de quelqu’un, arrêtez-vous un instant.
Au lieu de leur faire remarquer qu’ils sont silencieux, pourquoi ne pas engager la conversation avec eux ?
3) « Vous avez perdu du poids »
À première vue, « Vous avez perdu du poids » peut sembler être un compliment.
Après tout, la société assimile souvent la minceur à l’attractivité. Le chic de l’héroïne est en hausse, etc.
Mais en tant que personne qui est passée par un trouble alimentaire et qui en est sortie, je vous prie d’éviter de faire des commentaires sur le poids des gens. Perte de poids. La prise de poids.
Si vous souhaitez complimenter quelqu’un sur son apparence, optez pour des éléments qu’il maîtrise parfaitement : la couleur de son pull ou la façon dont il s’est maquillé aujourd’hui.
Les déclarations centrées sur le poids peuvent être chargées d’implications et de suppositions qui peuvent mettre la personne qui les reçoit mal à l’aise.
Tout d’abord, cela implique que vous accordez une attention particulière à leur corps, ce qui peut gêner certaines personnes.
Deuxièmement, cela suppose que les personnes concernées souhaitaient perdre du poids, ou qu’elles sont plus heureuses ou se sentent mieux dans leur peau après avoir perdu du poids.
En réalité, les fluctuations de poids peuvent survenir pour de nombreuses raisons, qui ne sont pas toutes positives. Les personnes concernées peuvent être aux prises avec un problème de santé ou traverser une période stressante de leur vie.
Par conséquent, à moins de bien connaître une personne et de comprendre ses sentiments à l’égard de son corps et de son poids, il est plus prudent d’éviter les commentaires sur son apparence physique.
4) « Vous devriez sourire davantage »
Cette affirmation, souvent adressée aux femmes, peut sembler condescendante et invasive. Elle implique que l’expression naturelle du visage de la personne n’est pas agréable pour les autres et qu’elle doit adapter son comportement pour paraître plus attirante ou plus accessible.
Cependant, quel que soit le sexe, personne ne devrait se sentir obligé de sourire sur demande. Chacun a le droit d’exprimer ses émotions de manière authentique, et personne ne devrait être obligé de faire semblant de sourire pour mettre les autres à l’aise.
Avant de dire à quelqu’un de sourire davantage, réfléchissez à ceci : peut-être a-t-il de nombreuses raisons de sourire, mais il n’a tout simplement pas envie de les partager avec le monde à ce moment précis.
Respectez leur autonomie et laissez-les exprimer leurs émotions à leur manière.
5) « Quand allez-vous vous marier ? »
Cette question, bien qu’elle soit considérée comme une amorce de conversation normale, peut en fait heurter profondément certaines personnes. Elle suppose que le mariage est un objectif universel et que tout le monde est sur la même longueur d’onde.
Pour les célibataires, cette question peut être un rappel douloureux de leur solitude ou d’une relation ratée. Pour ceux qui sont en couple, elle peut ajouter une pression inutile ou soulever des questions sensibles qu’ils ne sont pas prêts à aborder.
N’oubliez pas que chaque personne a son propre parcours. Certains trouveront le bonheur dans le mariage, d’autres dans le célibat. Certains voudront se marier jeunes, tandis que d’autres choisiront d’attendre.
Au lieu de poser des questions sur la situation matrimoniale d’une personne, pourquoi ne pas l’interroger sur ses rêves, ses objectifs ou ses réalisations ? Montrez un intérêt sincère pour leur vie et respectez leurs choix personnels.
Après tout, le bonheur n’est pas un concept unique. Il est différent pour chacun. Et c’est ce qui rend la vie si merveilleusement diversifiée.
6) « Quand allez-vous avoir des enfants ? »
Cette question, tout comme celle du mariage, peut être un sujet délicat pour de nombreuses personnes. Il s’agit d’une décision profondément personnelle qui peut être influencée par divers facteurs, tels que la stabilité financière, l’état de santé et les choix de mode de vie.
Pour certains, la décision d’avoir des enfants n’est pas évidente. Il se peut qu’elles soient confrontées à des problèmes de fertilité, auquel cas le fait de le leur signaler les rendra encore plus conscientes de leur corps ou de ce qui se passe actuellement dans leur vie.
Ils peuvent aussi être en train de peser le pour et le contre de la parentalité, et si vous ne vous joignez pas à eux dans cette parentalité, vous n’avez pas votre mot à dire. D’autres ont peut-être choisi de ne pas avoir d’enfants, et c’est une décision qu’il convient de respecter pleinement.
Ainsi, la prochaine fois que vous serez tenté de demander à quelqu’un s’il a l’intention de fonder une famille, demandez-vous si vous êtes suffisamment proche de cette personne pour aborder des sujets aussi personnels.
Si ce n’est pas le cas, il est préférable de ne pas aborder ce sujet.
Il s’agit plutôt d’apprendre à mieux les connaître en tant qu’individus, plutôt qu’en tant que parents potentiels. Les gens ne se résument pas à leur capacité ou à leur décision de procréer.
7) « Vous réagissez de manière excessive »
Cette affirmation est souvent utilisée pour rejeter les sentiments ou les réactions d’une personne comme étant excessifs, irrationnels ou trop sensibles. Mais il est important de se rappeler que chacun a des seuils émotionnels et des déclencheurs différents, façonnés par des expériences de vie et des perspectives uniques.
Ainsi, lorsque vous dites à quelqu’un qu’il réagit de manière excessive, vous invalidez essentiellement ses sentiments et ses expériences. Cela peut entraîner des sentiments de frustration, d’isolement et de doute de soi.
Ne jugez pas ou ne tenez pas compte de la réaction d’une personne, mais essayez plutôt de comprendre son point de vue.
Offrez-lui votre soutien et faites-lui savoir qu’il est normal de ressentir ce qu’il ressent. Ce type d’empathie et de validation peut contribuer à instaurer la confiance et à renforcer votre relation avec eux.
8) « Vous n’avez pas l’air d’être anxieux ».
Lorsque l’on a diagnostiqué mon anxiété pour la première fois, j’ai été confrontée à beaucoup de doutes et d’incrédulité.
Lorsque j’ai essayé d’annoncer la nouvelle à mes amis, un commentaire m’est resté en travers de la gorge, celui qui semblait rejeter complètement le diagnostic. Il s’agissait d’un commentaire du genre « Tu es sûre ? Tu es toujours si calme et posée, je n’aurais jamais pensé que tu souffrais d’anxiété ».
Et non, cette personne n’avait pas de licence médicale…
Tout d’abord, je peux vous dire que l’anxiété est une grosse vague qui bouillonne sous mon apparence cool. Je suis heureux que cela ne se voie pas, mais croyez-moi, je panique à l’intérieur.
Deuxièmement, et j’espère ne pas être le premier à vous le dire, la santé mentale n’a pas d’aspect ou de comportement spécifique. Il s’agit d’un combat invisible qui peut toucher n’importe qui, quelle que soit sa force ou sa sérénité extérieure.
Lorsque quelqu’un parle de ses problèmes de santé mentale, il ne nous appartient pas de remettre en question la validité de son expérience sur la base de nos perceptions.
Au lieu de cela, laissez-les mener la conversation et soyez aussi ouvert d’esprit et solidaire que possible (sans porter de jugement).
Croyez-moi, cela contribuera grandement à ce qu’ils se sentent vus et entendus par vous.
