Vous savez, ces personnes qu’il faut tirer par les cheveux, à coups de pied et de cris, pour faire quelque chose de social ?
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Je suis sûr que c’est le cas – ou peut-être êtes-vous l’un d’entre eux.
Pourquoi les gens préfèrent-ils être seuls ?
Est-ce parce qu’ils sont introvertis ? Peut-être sont-ils des ermites ? Ou peut-être qu’ils s’ennuient tout simplement de passer du temps avec d’autres personnes.
Toutes ces choses pourraient être vraies.
Il existe en fait plusieurs types de personnes qui aiment être seules et qui choisiraient cela plutôt que d’être avec d’autres presque tous les jours de la semaine. D’autres personnes aiment être en société, mais ont besoin d’être seules pour garder leur équilibre.
Voici donc sept traits de personnalité des personnes qui préfèrent la solitude aux relations sociales, que vous reconnaîtrez peut-être chez d’autres personnes ou qui vous sont familiers.
1) Introverti
Que signifie être introverti?
La plupart des gens pensent qu’être introverti revient à être solitaire ou même misanthrope, mais ce n’est pas vraiment vrai.
La meilleure explication est probablement que les introvertis réfléchissent beaucoup lorsqu’ils ont des relations sociales, ce qui peut les rendre difficiles et fastidieuses.
Cela ne signifie pas qu’ils n’aiment pas passer du temps avec d’autres personnes, mais simplement que cela épuise leur batterie au lieu de la recharger comme c’est le cas pour les extravertis.
C’est pourquoi les introvertis ressentent le besoin de se retirer des situations sociales lorsqu’ils se sentent fatigués ou qu’ils en ont assez.
Une personne extrêmement introvertie trouvera la socialisation terriblement épuisante et préférera passer du temps seule.
Quelqu’un comme moi, par exemple, qui n’est qu’un peu introverti, appréciera beaucoup la socialisation, sauf s’il est déjà fatigué. Quand je suis crevée, je n’ai pas envie de rencontrer qui que ce soit et j’ai juste envie de m’allonger sur le canapé, de regarder ma série préférée et de grignoter quelque chose.
2) Très sensible
Les personnes hautement sensibles(HSP) constituent un autre groupe de personnes qui ont une très forte tendance à préférer la solitude à la socialisation.
Les PSH sont des personnes qui sont tout simplement plus sensibles aux informations sensorielles que le reste d’entre nous. La lumière, le bruit, les saveurs fortes, les odeurs et même le toucher peuvent les affecter beaucoup plus que la moyenne des gens.
Cela a pour effet qu’ils sont parfois facilement dépassés par le monde extérieur.
Cela inclut-il la socialisation ?
Et comment !
Une personne HSP peut être très bien en tête-à-tête, où elle se sent en confiance et capable de gérer une plus petite quantité d’informations sensorielles.
Mais lors de fêtes ou de grands événements sociaux tels que des conférences ou des concerts, tout à coup, c’en est trop. Les bruits forts, les contacts et le tourbillon constant des conversations peuvent les accabler et les épuiser.
La plupart des PSH savent qu’ils réagissent de cette manière et, s’ils ont le choix, ils préfèrent généralement s’isoler plutôt que de socialiser, à moins que ce ne soit dans un environnement plus détendu.
3) Indépendants
Si vous choisissez d’être seul plus souvent qu’avec d’autres personnes, il s’ensuit que vous devriez être en mesure de faire la plupart des choses que vous avez à faire seul.
En d’autres termes, vous devriez être assez indépendant, n’est-ce pas ?
C’est le cas de la plupart de ces personnes.
Ils sont généralement capables de se débrouiller seuls et n’ont pas besoin de beaucoup d’aide de la part des autres.
Gardez à l’esprit que je parle de personnes qui choisissent d’être seules, et non de personnes qui sont forcées de se retrouver dans cette situation. C’est ce qu’on appelle l’isolement, et il peut être dû à l’âge, au handicap, à la maladie ou à toute autre raison.
Les personnes isolées peuvent avoir besoin de beaucoup d’aide et souhaiter passer du temps avec d’autres personnes, mais elles ne le peuvent pas pour une raison ou une autre.
Les personnes qui préfèrent la solitude à la socialisation peuvent toutefois se débrouiller seules et ont tendance à l’apprécier.
4) Très empathique
Les personnes très empathiques, parfois appelées empathes, constituent un autre groupe qui choisit souvent d’être seul plutôt que de socialiser.
En fait, j’ai été assez surprise de l’apprendre par ma bonne amie Tracy, qui m’a permis de l’interviewer sur ce sujet.
Tracy est la personne la plus empathique que je connaisse, et il m’a toujours semblé qu’elle aimait être avec les gens.
Eh bien, elle le fait, mais elle a expliqué que c’était parfois très difficile pour elle.
Elle est tellement sensible aux émotions des autres qu’elle se sent comme une éponge qui absorbe tout.
Cela peut être déroutant et intense. Cela peut aussi être très épuisant pour elle.
Ainsi, bien qu’elle adore les relations sociales, elle doit parfois se retirer et s’isoler pour ne pas perdre la tête.
Pour Tracy, cela signifie généralement sortir pour s’isoler dans la nature, mais pour d’autres personnes très empathiques, cela peut simplement signifier rester à la maison et prendre un bain moussant.
Ces personnes ont besoin d’être seules comme nous avons besoin d’oxygène, et il y a des moments où elles préfèrent cela à la socialisation.
5) Motivation personnelle
J’ai un ami qui s’appelle Kushar et qui est une véritable énigme.
Ce type est en très bonne forme – il est maigre mais musclé, comme s’il avait été taillé dans un bloc de granit.
Le problème, c’est que vous ne le verrez jamais à la salle de sport. Il n’a pas non plus de poids à la maison.
Alors, qu’est-ce qui se passe ? Est-ce qu’il a des gènes extraordinaires, ou quoi ?
Bien que cela puisse jouer un rôle, c’est son mode de vie qui est en cause.
Kushar adore rester à l’intérieur et il fait de la musculation, mais pas de la manière dont on pourrait s’y attendre. Il est adepte des exercices isométriques qui consistent à se mettre dans une position et à la maintenir le plus longtemps possible, comme la planche (peut-être sans les selfies).
Il a des dizaines de ces positions et les pratique tout le temps, par exemple lorsqu’il regarde la télévision ou qu’il lit. Il dit qu’il passe au moins une heure et demie à les faire chaque jour !
Lorsque je lui ai demandé pourquoi, il m’a répondu qu’il voulait simplement se sentir en forme et fort, c’est tout.
Ce type de motivation personnelle est extrêmement rare.
C’est la raison pour laquelle les gens vont à la salle de sport et engagent même des entraîneurs personnels. La plupart d’entre nous, y compris moi-même, avons besoin d’être entourés par d’autres personnes pour nous donner un coup de pouce supplémentaire, mais les personnes qui préfèrent être seules peuvent faire le travail par elles-mêmes.
6) Ne pas avoir peur d’être célibataire
Une caractéristique surprenante commune à de nombreuses personnes qui préfèrent la solitude à la socialisation est qu’elles n’ont pas peur d’être célibataires.
Et par « célibat », j’entends de courtes périodes, de longues périodes, ou même toute l’enchilada.
Oui, il y a des gens qui sont tout aussi heureux dans une relation que dans le célibat, et d’autres qui sont encore plus heureux de ne pas avoir de relations du tout.
Pour beaucoup de gens, ce n’est tout simplement pas leur truc.
Les raisons pour lesquelles ils ne sont pas attirés par les relations amoureuses sont nombreuses et variées, mais le point commun est qu’ils sont capables de les éviter lorsqu’ils le souhaitent parce qu’ils n’ont pas peur d’être seuls.
C’est le cas de beaucoup d’entre nous, et c’est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens restent dans des relations toxiques. Ils préfèrent rester dans une relation horrible plutôt que de se débrouiller seuls.
Mais de nombreuses personnes qui aiment être seules sont généralement intéressées par différents types de relations, si tant est qu’elles soient intéressées.
Ils peuvent avoir des relations occasionnelles ou même avoir un partenaire stable avec lequel ils vivent séparément.
Mon grand-père était comme ça.
Après le décès de sa femme à l’âge de 45 ans, il a eu une série de petites amies jusqu’à la fin de ses 80 ans, mais il a toujours vécu seul et n’a jamais voulu de choses sérieuses.
Il était heureux et n’avait pas peur d’être seul !
7) Jugement
Si vous pensez que les personnes qui préfèrent rester seules plutôt que de socialiser n’ont que les traits positifs que nous avons vus jusqu’à présent, détrompez-vous.
L’un des principaux traits négatifs que partagent beaucoup de ces personnes et qui contribue largement à les éloigner des situations sociales est le fait de porter des jugements.
Je ne veux pas dire qu’ils sont bons au tribunal ou dans les compétitions de gymnastique.
Je veux dire qu’ils ont tendance à juger beaucoup plus les gens, bien sûr. Ils sont plus prompts à prendre des décisions sur les autres et à décider qu’ils ne les aiment pas pour une raison ou une autre que les personnes plus sociales.
C’est logique, n’est-ce pas ?
Les personnes très sociables sont capables de passer outre ou de supporter beaucoup de choses parce qu’elles préfèrent fréquenter des personnes qui ne sont pas leurs préférées plutôt que de ne pas en fréquenter du tout.
D’autre part, les personnes moins sociables choisissent normalement d’être seules plutôt que de passer du temps avec des personnes qu’elles n’aiment pas beaucoup.
S’ils ont le choix de le prendre ou de le laisser, ils sont parfaitement heureux de choisir de ne pas avoir de relations sociales.
Conclusion
Voici donc les sept traits de personnalité des personnes qui préfèrent la solitude aux relations sociales.
Certains de ces traits ne vont pas ensemble et peuvent même être contradictoires, mais ils correspondent tous à des personnes qui, pour une raison ou une autre, aiment être seules plus souvent qu’à leur tour.
Je parie que vous en reconnaissez beaucoup chez des personnes que vous connaissez ou même chez vous !
