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Suis-je assez bon ? Est-ce que je mérite d’être heureux ? La plupart du temps, j’ai l’impression de faire un pas en avant et deux pas en arrière.
Vous souhaitez peut-être poursuivre vos études, obtenir une promotion ou nouer une relation sérieuse avec quelqu’un, mais à chaque fois que vous essayez, une voix vous dit que vous n’y arriverez pas.
Lorsque vous regardez votre vie, vous sentez-vous bloqué ou perdu et ne savez pas pourquoi ?
Vous ne vous rendez pas compte de la puissance de votre subconscient. Vous ne savez peut-être pas que des schémas de pensée et des comportements négatifs vous empêchent de penser que vous êtes assez bon, que vous avez de la valeur ou que vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez.
Si vous n’arrivez pas à aller de l’avant pour atteindre vos objectifs et ressentir du bonheur ou de la positivité, voici 7 signes qui montrent que vous vous empêchez inconsciemment de réussir.
1) Vous vous sabotez
J’ai travaillé pendant quatre ans dans une petite entreprise et, malgré le développement de mes compétences, je n’avais pas obtenu de promotion ni d’augmentation de salaire.
Au lieu de dire quelque chose à mon patron, je suis restée en retrait et j’ai remarqué que certains de mes collègues parlaient d’une augmentation de salaire. J’ai commencé à éprouver du ressentiment et j’ai décidé de partir.
Lorsque mon patron a remis en question ma décision de partir, j’ai fait preuve d’arrogance. Même s’il était déterminé à me donner plus que ce que je demandais, je suis partie quand même.
Autosabotage total.
Vous ne vous rendez peut-être même pas compte que vous vous dénigrez, que vous fuyez les responsabilités ou que vous vous sentez indigne dans des situations qui vous amènent à prendre des décisions préjudiciables ou impulsives.
Vous procrastinez, vous vous rabaissez ou vous blâmez les autres lorsque les choses tournent mal ? Peut-être avez-vous déjà connu des échecs relationnels, ce qui pourrait être le signe que vous choisissez inconsciemment les mauvaises personnes. Il s’agit là de comportements auto-saboteurs.
L’autosabotage n’est pas synonyme d’échec. Le sabotage n’est pas lié à une erreur ou à des facteurs externes qui influencent votre situation. Il s’agit d’agir à partir d’un lieu d’insécurité, dans lequel vous faites ou ne faites pas quelque chose qui vous empêche d’atteindre vos objectifs.
2) Vous ne vous sentez pas à la hauteur de votre potentiel
Vivre son véritable potentiel ne signifie pas qu’il faille changer le monde ou lancer une entreprise pour réussir. Bien qu’il s’agisse là d’objectifs louables, vivre son potentiel, c’est reconnaître ses qualités, sa valeur et donner le meilleur de soi-même.
Comment savez-vous que vous n’atteignez pas votre potentiel dans la vie ?
Vous avez peur de prendre des risques.
Vous avez trop peur de prendre un risque, alors vous vous protégez d’un échec perçu en évitant une situation ou une décision.
Inconsciemment, vous vous dites : « Je ne peux pas faire ça ». Vous vous sentez anxieux au moment de prendre des décisions ou vous retardez la réalisation de vos objectifs parce que vous « n’avez tout simplement pas le temps ».
Au lieu de toujours choisir la facilité, poussez-vous à faire plus et à être plus. Vous en valez la peine.
Si vous échouez, ce n’est pas la fin du monde. De nombreuses personnes ont échoué sur la voie de la réussite et de la réalisation de leur potentiel. Gardez la tête haute et continuez à aller de l’avant.
3) Vous avez peur d’échouer
Vous sentez-vous dépassé par le mot « accomplissement » ? Que signifie-t-il exactement pour vous ?
La réalisation de vos objectifs et de vos rêves nécessite un travail acharné et de la persévérance, mais si vous craignez l’échec, vous ferez en sorte de retarder ou d’éviter d’aller de l’avant.
Lorsque vous avez peur d’échouer, vous n’êtes pas conscient des comportements et des schémas de pensée subconscients qui influencent vos décisions. Vous finissez par croire que la seule issue est l’échec et vous vous retrouvez coincé dans un cycle de schémas de pensée négatifs que l’on appelle une prophétie autoréalisatrice.
Non seulement cette peur vous empêche d’atteindre vos objectifs, mais elle est également à l’origine d’une faible estime de soi et d’un manque de confiance en soi.
Lorsque les choses tournent mal, cela renforce ce que vous pensiez depuis le début. Vous êtes un raté. Si vous vous dites que vous ne pouvez pas réussir quelque chose et que les choses ne se passent pas comme prévu, vous vous sentez justifié parce que vous aviez raison. Cela atténue le choc.
Arrêtez-vous et regardez à l’intérieur de vous.
Si vous pouvez reconnaître les pensées ou les influences qui vous empêchent de réussir, c’est le premier pas vers un changement réel et positif.
La peur peut créer de l’anxiété, et l’anxiété est une émotion désagréable. Mais lorsque vous la surmontez et que vous comprenez au fond de vous que l’échec fait partie de la vie, l’anxiété finit par disparaître et vous pouvez atteindre vos objectifs.
4) Vous n’êtes pas authentique
Lorsque vous êtes resté debout toute la journée, il est compréhensible que vous vous sentiez fatigué. Si vous avez passé une journée normale et que vous vous sentez épuisé, c’est une autre histoire.
Êtes-vous épuisé(e) sur le plan émotionnel ?
On ne peut pas être vraiment heureux dans la vie si l’on ne peut pas être soi-même. Si vous êtes constamment sur vos gardes ou si vous êtes quelqu’un que vous n’êtes pas, c’est épuisant sur le plan émotionnel et mental.
En matière de relations, vous cachez qui vous êtes vraiment parce que vous n’êtes pas sûr d’être à la hauteur.
Au travail, dans la vie sociale ou amoureuse, si vous vous efforcez trop d’être quelqu’un que vous n’êtes pas, vous ne pourrez pas connaître le vrai bonheur.
Si vous n’arrivez pas à être vous-même, vous vous empêchez de nouer des relations authentiques. Inconsciemment, votre comportement ne reflète pas votre véritable personnalité, et c’est absolument épuisant.
Pourquoi faites-vous cela ?
Il est plus facile de faire semblant que d’être critiqué ou rejeté pour ce que l’on est. Vous dites aux gens ce que vous pensez qu’ils veulent entendre parce que vous voulez être aimé et accepté.
Mais si vous ne vous sentez pas à l’aise avec vous-même, vous ne vous épanouirez jamais dans la vie.
5) Vous vous contentez de moins que ce que vous méritez
Lorsque l’on ne croit pas en soi ou que l’on ne croit pas que l’on mérite ce qu’il y a de mieux dans la vie, on se contente de moins que ce que l’on mérite.
C’est à vous que je parle.
Vous faites les choses parce que c’est facile, ou vous pensez que vous n’arriverez à rien, alors vous vous empêchez de prendre des risques et de saisir des opportunités.
Disons que vous rêviez de faire carrière dans le marketing commercial, mais que vous avez fini par accepter un poste qui ne correspondait pas à vos objectifs parce qu’il vous permettait de subvenir aux besoins de votre famille à ce moment-là.
Bien sûr, il n’y a rien de mal à la stabilité financière, mais avez-vous renoncé à vos rêves ?
C’est le cas de beaucoup d’entre nous dans les relations amoureuses. Nous nous installons dans une relation qui ne nous rend pas vraiment heureux. On profite de vous ou on vous manipule, mais vous avez peur d’être seul(e), alors vous justifiez les actions de votre partenaire.
Pour vous protéger de l’échec et de la déception, vous vous contentez de ce qui est plus facile. Inconsciemment, votre peur de l’inconnu vous empêche de rechercher une carrière, une relation ou des objectifs qui vous apporteraient l’épanouissement et un véritable sentiment de réussite dans votre vie.
6) Vous vivez pour demain
Êtes-vous une personne du lendemain ? Par là, j’entends que vous avez tendance à procrastiner ou à retarder l’action parce que vous avez peur de l’échec ?
Vous avez peut-être envisagé de reprendre vos études ou de trouver un nouvel emploi, mais au lieu d’agir pour concrétiser ces objectifs, vous rêvez et vous tergiversez. Cela pourrait être une façon de vous protéger de l’échec.
Si vous n’essayez pas, vous ne pouvez pas échouer, n’est-ce pas ?
C’est faux. Tout ce que vous faites, c’est échouer. Vous n’êtes peut-être pas pleinement conscient de votre tendance à rêver et à parler de vos projets de changement sans jamais prendre les mesures nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Lorsque vous remettez constamment au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui, vous êtes freiné par la peur et l’anxiété.
Posez-vous la question…
Pourquoi est-ce que je remets les choses à plus tard ou que je rêve de ce que je veux réaliser, mais que je ne prends jamais les mesures nécessaires pour faire de ces rêves une réalité ?
Vos peurs subconscientes vous empêchent de poursuivre vos objectifs et de réussir.
7) Vous avez des pensées négatives
Si vous passez la majeure partie de votre temps à vous dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose et que vous n’êtes pas assez bon, cela finit par devenir votre réalité.
Vos pensées ont une influence considérable sur votre comportement. Si vous vous accrochez à la négativité, inconsciemment, vous finissez par vous sentir démoralisé, impuissant et contrarié.
La façon dont vous pensez a un impact sur vos sentiments et votre comportement.
Par exemple, vous vous préparez à un entretien d’embauche, mais vous ne vous sentez pas bien et vous doutez de vous tout au long du processus. Cela se traduit par un manque de confiance et gâche l’entretien.
Vous pouvez arrêter le cycle des schémas de pensée négatifs lorsque vous en prenez conscience. Si vous vous sentez constamment déprimé, d’où cela vient-il ?
Si vous pouvez identifier ces croyances auto-limitantes, c’est déjà le premier pas vers un changement positif.
Lorsque nous nous retenons dans la vie, nous manquons des occasions de croissance et d’épanouissement personnels.
Une partie du problème consiste à se dire inconsciemment que l’on ne peut pas réussir, qu’il s’agisse de réussite, de bonheur ou de motivation.
Vous êtes seul responsable des choix que vous faites, et si vous vous empêchez d’avancer, il est temps de changer sérieusement.
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