Changer de vie peut être à la fois effrayant et excitant, mais c’est avant tout nécessaire pour évoluer. La plupart des gens arrivent un jour à un point où ils doivent changer de vie pour s’épanouir sur le plan personnel ou professionnel, mais il est difficile de savoir quand on est prêt à faire ce changement.

Comment savoir si vous êtes prêt à changer de vie ?

La vérité est qu’il y a au moins un signe devant vous que vous avez ignoré ou que vous n’avez même pas remarqué. Cet article vous présente 7 signes qui vous montrent que vous êtes prêt à passer à l’étape suivante.

1. Votre motivation a disparu

Les êtres humains ont tous quelque chose qui les fait vibrer. Un objectif qui les pousse à se lever à 5 heures du matin alors qu’ils aimeraient faire la grasse matinée. Une motivation qui les pousse à refuser des événements sociaux, parce que leur travail les oblige à rester toute la nuit, ou peut-être que c’est l’inverse et que vous assistez à des événements sociaux pour faire plaisir à vos proches.

Elle provient de votre motivation à réussir, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, mais une fois que cette motivation fait défaut, vous ne pouvez plus continuer et vous perdez votre motivation.

Si vous n’arrivez soudain plus à trouver la motivation que vous aviez auparavant, cela peut être un signe. Il se peut que vos besoins ou vos désirs aient changé. L’important, c’est que si vous ne ressentez plus la même motivation, il est temps d’y remédier.

On nous a appris à persévérer même dans les moments difficiles, mais il n’y a pas de mal à changer et à se redéfinir. Il ne s’agit pas d’abandonner. Il s’agit de s’arrêter et de réévaluer si l’on veut toujours les mêmes choses dans la vie.

Il peut arriver que vous découvriez que vous voulez toujours la même chose, mais que la façon dont vous vous y prenez ne vous convient pas.

Chris Sacca, investisseur en capital-risque et entrepreneur américain, a acheté une cabane dans la ville voisine de Tahoe, moins chère, et s’est installé dans la région de prédilection du ski et de la randonnée lorsqu’il a senti sa motivation s’effriter. Il avait toujours les mêmes objectifs, mais il a expliqué qu’il avait besoin de changer de vie pour retrouver le bon état d’esprit^[1].

« Je voulais avoir le temps de me concentrer, d’apprendre les choses que je voulais apprendre, de construire ce que je voulais construire et de m’investir réellement dans les relations que je voulais développer, plutôt que de me contenter d’une journée de café après café après café.

Si vous voulez toujours les mêmes choses, faites comme Chris Sacca et changez votre routine quotidienne. Si vous voulez de nouvelles choses, il est peut-être temps de quitter votre emploi ou de changer votre vie personnelle.

Cela ne signifie pas que vous avez échoué. Cela signifie simplement que vous êtes prêt à vous concentrer sur ce qui compte : vous.

Retrouvez votre passion et votre motivation pour vivre une vie meilleure grâce à ces conseils de motivation.

2. Vous êtes malheureux au moins une fois par jour, tous les jours

Nous avons tendance à ignorer le malheur parce qu’il est normal d’être contrarié ou de se sentir un peu déprimé. C’est vrai. C’est normal, mais si vous vous sentez malheureux tous les jours et généralement sans savoir exactement pourquoi, c’est un signe.

Une tâche, un travail ou une relation peuvent être à la fois gratifiants et épuisants – le plus souvent les deux. Si nous devons accepter une certaine lutte, nous ne devons pas accepter d’être malheureux.

Voici un petit test facile à réaliser :

Examinez ce que vous faites chaque jour et regardez les tâches que vous vous êtes assignées. Combien de ces choses faites-vous pour vous-même ? Et combien en faites-vous pour faire plaisir à quelqu’un d’autre ?

De temps en temps, nous avons besoin de prendre du recul et d’examiner notre liste de choses à faire. Vous occupez-vous de la liste des tâches des autres ou de votre propre liste de tâches ? Il y a une différence.

Cela peut facilement être mal compris, mais vous devez vous rappeler qu’il ne s’agit pas d’être égoïste ou paresseux. Si vous êtes malheureux au quotidien, vous ne pourrez pas non plus rendre les autres heureux à long terme.

Si vous êtes malheureux tous les jours, il est temps de reconnaître que c’est le signe que vous faites quelque chose de mal dans votre vie en ce qui concerne votre propre bonheur. Cela vous semblait peut-être juste auparavant, mais il est clair que cela ne vous fait plus aucun bien. Vous êtes prêt à changer.

3. Les personnes qui vous entourent changent

L’herbe n’est pas toujours plus verte de l’autre côté de la rue (du moins la plupart du temps), et même si nous ne devrions pas nous comparer aux personnes qui nous entourent au quotidien, il est normal de jeter un coup d’œil de temps en temps.

Les personnes qui vous entourent sont souvent le reflet de vous-même. Si vous traversez une phase où la plupart de vos amis sortent tout le temps, et qu’ils commencent soudain à se concentrer sur leur travail et leur famille, c’est peut-être un signe.

Cela ne signifie nullement que vous devriez changer de vie si vous vous sentez encore épanoui et bien dans votre peau. Mais si vous tournez la tête et commencez à remarquer un changement autour de vous et que cela vous fait repenser les choses, c’est probablement un signe que vous êtes prêt à changer vous aussi.

4. Vous vous ennuyez

Une vie saine ne doit pas être synonyme de plaisir et de jeux, mais si vous commencez à vous ennuyer quotidiennement, c’est peut-être un signe. Il y a une différence entre se réveiller un dimanche et ne pas savoir quoi faire, et se réveiller tous les jours et s’ennuyer.

Peut-être ne vous sentez-vous plus stimulé dans votre travail, ou votre idée habituelle de l’amusement ne vous procure plus le plaisir qu’elle vous procurait auparavant.

Prenez le temps de faire le point avec vous-même. Vous vous ennuyez ? Ou avez-vous besoin de quelque chose de plus dans votre vie ?

Les humains sont guidés par des habitudes et des routines, ce qui fait qu’il est difficile de les changer. Cela nous incite également à rester dans de mauvaises situations bien plus longtemps que nécessaire.

Les débuts sont toujours difficiles, mais vous pouvez y arriver ! Faites un acte de foi et changez votre vie.

5. Vous êtes stressé

Le stress est probablement l’un des signes les plus courants indiquant que vous avez besoin d’un changement, mais c’est aussi l’un des signes auxquels il est le plus difficile de réagir. En effet, lorsque vous êtes stressé, vous vous sentez automatiquement anxieux à l’idée d’effectuer un changement.

Il peut être difficile de gérer le stress, mais il existe heureusement de nombreux types de solutions pour y remédier. Il s’agit souvent d’essayer différentes méthodes et de trouver ce qui fonctionne pour vous.

Tim Ferriss remarque que :^[2]

« Plus de 80 % des artistes de classe mondiale que j’ai interrogés pratiquent quotidiennement la médiation ou la pleine conscience.

Jetez un coup d’œil à ce qui suit pour trouver ce qui vous convient le mieux pour soulager le stress : Les mécanismes d’adaptation au stress, sains et malsains

Mais parfois, tout ce qu’il faut faire, c’est déterminer ce qui vous stresse et si cela en vaut la peine. Si le stress se résume à un signe, vous devez l’accepter et changer votre vie, car vous êtes manifestement prêt.

6. Vous avez peur

Tout le monde vit avec des peurs. On a peur de perdre quelqu’un. On a peur de perdre son emploi. On a peur de prendre les mauvaises décisions. On a peur de beaucoup de choses parce que la vie est plutôt effrayante.

L’astuce consiste à reconnaître si la peur vous pousse ou vous abat. Il est normal d’avoir peur, mais il n’est pas normal de vivre dans une peur constante.

Si vous avez peur d’une chose en particulier ou si vous vous sentez anxieux au quotidien, il est temps de mieux comprendre l’origine de votre anxiété et de la considérer comme un signe.

Lorsque vous avez déjà peur, il peut être difficile d’envisager un changement dans votre vie, mais regardez au-delà de la peur et sachez que vous pouvez choisir de rester dans cet état d’esprit ou de le surmonter.

Essayez de visualiser un avenir où la peur n’est plus présente et utilisez-la comme un outil pour prendre la décision difficile maintenant et changer votre vie pour le mieux.

Ce guide rédigé par l’auteur de Fight the Fear – How to Beat Your Negative Mindset and Win in Life vous aidera à vaincre vos peurs : Comment surmonter vos peurs irrationnelles (qui vous empêchent de réussir)

7. Il n’y a pas de stimulation dans votre vie

L’être humain a besoin d’être stimulé dans sa vie quotidienne, car il lui arrive d’avoir peur, d’être stressé et d’être malheureux. Si vous sentez que vous n’avez plus cette stimulation dans votre vie, c’est le signe que vous êtes prêt pour un changement.

Ce qui vous a motivé dans le passé ou qui a fait battre votre cœur plus vite une fois ne le fera peut-être plus pour vous. Avant d’en arriver à cet état d’esprit, vous pouvez prendre les devants et reconnaître dès que possible ce manque de stimulation comme un signe.

Le bilan

Tous les changements sont difficiles et ne doivent pas être pris à la légère, mais nous devons commencer à voir le changement comme un élément positif plutôt que comme un élément négatif (comme c’est souvent le cas au début). Changer de vie peut être difficile, mais cela en vaut la peine.

Une fois que vous avez décidé de changer de vie, les débuts ne seront pas faciles. Essayez d’utiliser une phrase que Chris Sacca a utilisée lorsqu’il vivait la même chose :^[3]

J’avais une phrase que je répétais sans cesse dans ma tête : « Ce soir, je serai dans mon lit… ».

Cela vous aidera à vous rappeler que ce que vous ressentez en ce moment est temporaire. Mais si tu ne trouves pas le courage de changer, les sentiments et les émotions négatives que tu éprouves ne le seront pas.