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Parfois, dans la vie, nous nous dirigeons clairement vers nos rêves. Nous rencontrons les bonnes personnes qui voient nos intentions, nous trouvons les bonnes opportunités qui nous élèvent, et nos efforts aboutissent.
Nous savons que nous avançons dans la direction souhaitée parce que nous avons l’impression de rêver, d’être magiques et d’avoir un potentiel énorme.
À d’autres moments, nous avons l’impression que le courant est contraire, malgré tous nos efforts. Des opportunités excitantes tombent à plat, nous ne recevons pas de réponse, nous nous faisons éconduire, nous sommes pris au dépourvu, ou nous pouvons même être le méchant momentané dans l’histoire de quelqu’un d’autre, lui causant de la déception. Si nous ne sommes pas conscients de sortir de cette énergie, elle peut provoquer un effet domino indésirable.
En nageant à contre-courant, j’ai appris que même lorsque nous avons l’impression que la vie est contre nous, nous pouvons toujours aller de l’avant : grandir, apprendre et renforcer notre détermination – à condition de garder à l’esprit certaines habitudes et perspectives. Voici sept signes qui prouvent que vous continuez à nager en avant, même dans les pires conditions.
1. Vous êtes patient avec vous-même.
Il est essentiel de faire preuve de patience envers soi-même pour faire face à toutes les situations et à tous les sentiments. En faisant preuve de grâce plutôt que d’agir par la force, l’impatience et le manque d’indulgence, vous vous donnez les moyens d’aller plus loin.
Un ami et mentor m’a dit : une seule rose met des années à pousser. Les cellules cancéreuses, les moisissures et les parasites se propagent souvent rapidement. Les choses qui valent la peine prennent du temps, alors que tout ce qui pousse trop vite a tendance à être destructeur et non durable.
Si vous voulez construire quelque chose de durable, faites preuve de patience et adoptez un parcours lent et progressif, c’est un signe important que vous êtes sur la bonne voie.
2. Votre cercle social change.
Cherchez dans votre cercle de personnes de confiance le reflet le plus clair de vous-même. Nous magnétisons les personnes qui nous montrent des aspects de nous-mêmes, qu’ils soient guéris ou non. Si vous avez dans votre entourage des personnes qui vous font sentir en sécurité, soutenues, aimées et vues, il est probable que vous vous exprimez de manière authentique. Si des personnes reflètent des parties non guéries de toi ou te déclenchent, utilise-les comme une occasion de te voir plus clairement. Voyez-vous votre propre comportement ou une couche de vous-même que vous avez dépassée et que vous devez laisser derrière vous ?
Chaque personne qui entre dans votre vie et déclenche quelque chose de profond en vous, qu’elle soit désirée ou non, vous offre un grand cadeau. Si vous pouvez vous y ouvrir et l’intégrer, c’est le signe que vous progressez.
3. Vous commettez peut-être des erreurs, mais vous en tirez des enseignements.
Les erreurs sont le meilleur moyen d’apprendre et de progresser. Si vous ne faites pas d’erreurs, il y a de fortes chances que vous n’appreniez pas tout ce que vous pouvez.
Les entrepreneurs et les créateurs qui réussissent le mieux ont souvent des centaines, voire des milliers, de projets « ratés » que le public n’a pas vus. Au lieu de s’attarder sur ces erreurs, ils s’en sont servis comme d’un point de vue pour créer quelque chose de plus aligné.
Cette capacité à continuer d’essayer, malgré les échecs ou les erreurs, est une compétence cruciale pour s’engager dans la voie de la réussite.
4. Vous faites des choses qui vous effrayaient auparavant.
Qu’il s’agisse simplement d’entamer une conversation avec un inconnu, de parler plus fort dans un groupe ou de s’inscrire à un cours de fitness
groupe ou s’inscrire à un cours de fitness – si vous faites l’expérience de choses que vous ne pensiez pas
possible ou que vous n’aviez même pas envisagé, vous faites des merveilles en élargissant votre zone de confort.
zone de confort.
Une zone de confort grandissante est un signe certain que vous êtes sur une trajectoire de croissance, même si ces pas sont petits. Des petits pas continus vous donneront la confiance nécessaire pour faire de plus grands pas. Vous renforcez votre capacité à prendre des risques et vous avez une meilleure idée de ce que vous êtes capable de vivre dans la vie, qui est vraiment illimitée si vous y croyez.
5. Vous savez plus que jamais qui vous êtes.
Même si la vie se déroule de manière indésirable, si ces expériences vous ont aidé à devenir plus conscient de qui vous êtes, de ce dont vous avez besoin, de ce que vous voulez et de ce que vous ne voulez pas, et de l’endroit où vous voulez être, vous êtes déjà dans la position idéale pour vous y rendre.
La compréhension de vos capacités, de vos faiblesses, de vos valeurs et de vos objectifs actuels vous aide à déterminer exactement ce que vous devez faire ensuite et comment.
6. Vous pratiquez activement la gratitude.
Il est naturel d’être reconnaissant pour un résultat souhaitable, mais ce qui compte, c’est de pouvoir exprimer sa gratitude pour des situations banales, voire négatives.
Lorsque vous pouvez pratiquer la gratitude pour une tasse de café, un inconnu qui vous sourit ou un taxi qui vous amène à bon port, vous apprenez à cultiver la joie.
Cela peut prendre du temps et s’avérer difficile, mais lorsque vous parvenez à trouver la gratitude dans le chagrin, la perte, une dispute ou le fait de ne pas obtenir le poste, vous faites des merveilles pour votre voyage. Il est utile de se rappeler que tout vous mène là où vous devez être, même si cela prend du recul.
7. Vous guérissez de vieilles blessures.
Si une chose douloureuse qui vous faisait beaucoup souffrir vous fait désormais beaucoup moins mal, c’est le signe que vous êtes en train de guérir.
Vous pouvez le faire activement en adoptant des pratiques de bien-être telles que la méditation, le mouvement, la tenue d’un journal, la lecture de livres et la participation à des cours ou à des ateliers, ou bien il peut s’agir d’une progression graduelle de la vie et de l’acquisition d’une perspective.
Quoi qu’il en soit, si vous remarquez que les anciennes blessures et les éléments déclencheurs ont moins d’effet sur vous, vous êtes en train de guérir et de créer de l’espace pour de nouvelles expériences stimulantes. Toutefois, il convient de faire la différence entre une véritable guérison et une suppression émotionnelle.
Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces signes, vous êtes en train de cultiver un beau voyage à votre rythme.
Que vous traversiez une épreuve difficile ou que vous vous efforciez d’atteindre vos objectifs, je vous encourage à vous rappeler que la progression dans la vie ne dépend vraiment pas des circonstances, mais de votre état d’esprit et de votre attitude.
Chaque situation à laquelle nous sommes confrontés a le potentiel de nous aider à aller de l’avant si nous savons y faire face avec patience, conscience, empathie, résilience, grâce et gratitude.