7 signes indiquant que vous fréquentez une personne ayant un style d’attachement évitant

Si votre partenaire vous semble toujours distant, si votre relation vous trouble ou si vous avez le cœur brisé sans avoir rompu, il se peut que vous fréquentiez une personne ayant un style d’attachement évitant.

Les partenaires évitants peuvent vous donner un sentiment d’insécurité ou vous donner l’impression d’être « de trop ». Vous pouvez même penser qu’ils ne s’intéressent pas vraiment à vous ou qu’ils regrettent d’être célibataires.

Mais tout dépend de leur style d’attachement et n’a rien à voir avec vous ! En fait, il peut même penser que vous êtes le partenaire idéal.

S’engager est tout simplement difficile. Et c’est tout à fait normal que vous vouliez les quitter à cause de cela.

Voici quelques signes qui vous permettront de déterminer si votre partenaire est un évitant :

1) Ils sont confiants et charmants.

Surtout lorsque vous vous rencontrez pour la première fois. Les partenaires ayant un style d’attachement évitant peuvent avoir des difficultés avec l’intimité émotionnelle, mais cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas vous charmer.

En fait, ce sont leurs traits de caractère évitants qui peuvent les aider à exceller dans ce domaine. Parce qu’ils ne comptent pas sur la proximité émotionnelle, ils peuvent nouer des liens sans s’engager profondément.

Ils sont sympathiques et sociables, ont souvent beaucoup d’amis et de partenaires.

L’assurance et le charme sont attirants. Les personnes ayant des tendances à l’évitement les développent généralement en tant que mécanisme de défense. Leur assurance et leur charisme leur permettent d’éviter la vulnérabilité.

Et bien que leur charme donne l’impression qu’ils sont attirés par tous ceux qu’ils rencontrent,…

2) Ils sont exigeants lorsqu’il s’agit de partenaires.

Les partenaires évitants peuvent inconsciemment placer la barre trop haut. Cette attitude est généralement influencée par leur peur de l’intimité et leur volonté de se protéger de la douleur émotionnelle et de la dépendance.

Mon amie Sarah est sortie une fois avec un type comme ça. Sa nourriture n’était jamais assez savoureuse. La maison n’était jamais assez propre. Et elle n’était jamais assez intelligente.

Il avait des exigences presque impossibles à respecter pour elle.

Vous voulez savoir le pire ? Il n’a jamais tenu personne d’autre pour cela. Ni ses amis, ni sa famille – juste elle.

Si votre partenaire a des attentes incroyablement irréalistes, il peut avoir un style d’attachement évitant.

Quels que soient vos efforts, il y a de fortes chances que vous ne parveniez jamais à les satisfaire parce que…

3) Ils ne sont jamais satisfaits.

Ainsi, même si vous répondez à l’une de ses normes ridicules, votre partenaire évitant peut toujours trouver à redire.

Vous savez que certaines personnes croient que lorsque les choses vont bien, elles ne peuvent que s’améliorer ? Eh bien, les personnes qui ont des attachements évitants ne veulent pas que les choses s’améliorent.

Les partenaires évitants ont tendance à se concentrer sur tout ce qui ne fonctionne pas plutôt que sur ce qui fonctionne. Cela peut se transformer en un cycle d’insatisfaction sans fin.

Et vous empêchent de vous sentir suffisamment bien et heureux.

La vérité, c’est que

Votre partenaire d’attachement évitant ne veut peut-être pas que vous soyez assez bien pour lui. Parce qu’il craint la proximité émotionnelle, il essaie de se convaincre que quelqu’un ne peut pas vraiment l’aimer.

C’est aussi pourquoi…

4) Ils se méfient de tout ce que vous dites et faites.

La suspicion et la méfiance sont courantes chez les personnes ayant un style d’attachement évitant. Souvent, cela découle d’expériences négatives antérieures.

L’attachement évitant se développe à la suite d’une blessure. Votre partenaire peut donner la priorité à sa propre protection et devenir excessivement prudent pour ce faire.

Cela peut conduire à des soupçons et à une remise en question de vos moindres faits et gestes.

Parce qu’ils ont déjà un regard négatif, la moindre erreur que vous commettez peut leur sembler intentionnelle et les blesser.

Il se peut que votre partenaire vous soupçonne d’être à sa recherche, ce qui peut expliquer pourquoi il…

5) Ils ne comptent pas sur vous.

Les partenaires évitants ont souvent des idées négatives sur la dépendance. Ils pensent que demander de l’aide est un signe de faiblesse. Que le fait de vouloir du soutien vous rend vulnérable.

Ils peuvent même trouver cela embarrassant.

Les personnes ayant un style d’attachement évitant ne veulent pas dépendre des autres ou être un fardeau pour eux. Elles veulent paraître fortes et préfèrent souffrir plutôt que de paraître inadaptées.

Votre partenaire peut également craindre que le fait de compter sur vous ouvre la porte à un rejet ou à un abandon potentiel.

C’est aussi parce qu’ils craignent d’être dépendants qu’ils vous apportent rarement leur soutien.

Ce n’est pas parce qu’ils ne se soucient pas de vous ou qu’ils ne reconnaissent pas votre besoin d’aide. Ils ne veulent tout simplement pas d’un partenaire qui ne répond pas à leurs critères.

L’indépendance est un enjeu majeur pour les personnes ayant un style d’attachement évitant. Si votre partenaire est un évitant, vous remarquerez également…

6) Ils parlent beaucoup de leur désir de liberté !

Il n’y a rien de mal à vouloir passer du temps seul. En fait, je pense qu’il est essentiel de faire des choses seul. Les psychologues parlent également des avantages que cela procure.

Mais si votre partenaire affirme clairement qu’il ne veut pas d’une relation exigeante et qu’il préfère faire la plupart des choses seul, il est possible qu’il ait peur de l’engagement.

Leur désir de liberté et d’espace peut être un signe qu’ils ne sont pas à l’aise avec l’intimité émotionnelle qui va de pair avec une relation stable.

Vous voulez entendre une histoire ?

L’un de mes ex-petits amis aimait avoir un jour pour lui chaque week-end et sortait souvent avec des amis après le travail au lieu de passer du temps avec moi.

Je n’ai pas détesté cela et j’ai pensé qu’il voulait simplement éviter de se sentir étouffé dans une relation. Ce qui est tout à fait valable.

Mais voici l’essentiel…

Il ne m’a pas demandé de l’accompagner au mariage de son ami. Après s’être vus pendant 7 mois, cela a mis les choses au clair. Il n’était pas là pour le long terme. J’ai donc mis fin à notre relation.

Avoir besoin d’espace et vouloir préserver son individualité est une chose. Faire sentir à son partenaire qu’il s’agit d’un passe-temps en est une autre.

Il est essentiel de trouver un équilibre.

7) Ils sont distants lorsque les choses sont difficiles.

Avez-vous parfois l’impression que votre partenaire ne veut jamais régler vos problèmes ? Qu’il se plaint de certaines choses mais refuse d’en parler ?

Vous pouvez même remarquer qu’ils se disputent sur des sujets qui n’ont rien à voir pour éviter de parler d’un sujet.

Partenaires évitants :

• sont souvent réticents à s’engager dans des conversations difficiles.
• utiliser un langage corporel d’évitement lorsqu’ils sont stressés.
• sont émotionnellement indisponibles lorsque vous avez besoin de leur soutien.

Lorsque les choses sont difficiles, votre partenaire évitant peut instinctivement créer une distance émotionnelle et physique pour se protéger et faire face à l’inconfort.

Tout bien considéré, il est important de comprendre que les personnes ayant un style d’attachement évitant peuvent vous aimer. Elles ont simplement une peur profonde du rejet.

Leur comportement est un mécanisme d’autoprotection enraciné dans leur style d’attachement.

Si vous avez un partenaire évitant (et que vous souhaitez rester avec lui), vous devez favoriser une communication ouverte et créer un espace où il se sentira en sécurité pour exprimer ses craintes.