Êtes-vous méfiant(e) à l’égard des personnes trop gentilles ?
Êtes-vous convaincu qu’il y a plus que ce que l’on voit ?
Vous avez peut-être raison…
Depuis notre plus tendre enfance, la plupart d’entre nous sont inondés du message selon lequel nous devons être gentils avec les autres. En général, c’est une bonne chose, car cela encourage les enfants à être moins méchants et plus doux, compatissants et généreux, mais cela peut aussi engendrer toute une série de comportements malsains.
Parfois, la gentillesse peut être poussée trop loin, et lorsque c’est le cas, il y a de nombreuses bonnes raisons de s’en méfier :
1. Les personnes qui insistent sur le fait qu’elles sont gentilles le sont rarement.
« Je suis vraiment quelqu’un de bien » = une indication immédiate pour que vous partiez au pas de course et ne vous retourniez jamais.
Fondamentalement, les gens sont rarement ce qu’ils prétendent être, et ceux qui soutiennent qu’ils sont d’une certaine manière surcompensent généralement ce qu’ils ne sont pas.
Une dame n’a pas besoin d’annoncer ce qu’elle est ; son comportement suffit à le montrer. Il en va de même pour une personne sympathique ; ses actions en disent long sur son identité, et elle n’a pas besoin de le répéter à chaque occasion.
En outre, il est plus que probable que la personne trop gentille soit parfaitement consciente qu’elle est manipulatrice, mais qu’elle essaie désespérément de prouver le contraire. Une personne aussi souriante peut parfois s’avérer être un lapin déguisé.
Ou bien, ils auraient pu…
2. Complexe du martyr
Également connu sous le nom de complexe du martyr et de la victime, ce syndrome touche plus de personnes que vous ne le pensez et constitue une véritable bombe à retardement.
Les personnes souffrant d’un complexe du martyr sacrifient leur propre bonheur, leur santé et leur bien-être pour s’occuper des autres, tout en entretenant la colère et le ressentiment sous la surface.
Ils maintiennent une façade d’altruisme et de servitude, faisant passer les besoins des autres avant les leurs, et exigent en retour d’être comblés d’appréciation et d’éloges pour leur comportement.
S’ils ne reçoivent pas ces éloges, ils deviennent passifs-agressifs et se tournent vers ceux qui les entourent pour les culpabiliser.
Les personnes atteintes du syndrome du « chevalier blanc » ont tendance à être attirées par les martyrs parce qu’elles développent une codépendance les unes envers les autres.
Le chevalier voit la souffrance du martyr et tente désespérément de le sauver de lui-même, tandis que le martyr s’accroche à sa coquille protectrice de servitude et s’en prend au chevalier pour avoir tenté de le faire changer de situation.
En fin de compte, cette relation devient toxique pour les deux parties et, soit elle s’effondre rapidement, soit elle s’enlise dans une situation longue et brutale dont il est pratiquement impossible de sortir pour l’une ou l’autre.
3. Ils peuvent être manipulateurs
Être trop gentil est aussi une forme de manipulation, une tentative d’obtenir ce que l’on veut en montrant une affection injustifiée.
Qu’il s’agisse du stéréotype de la demoiselle en détresse que certaines femmes adoptent pour persuader un homme de passage de les aider, ou du masque que certains hommes narcissiques portent pour attirer une partenaire, être « trop gentil » peut être un signe d’arrière-pensées.
Ce comportement, même s’il n’est pas malveillant, peut être observé chez les enfants. Combien de fois un enfant a-t-il dû afficher un grand sourire et s’abstenir de jouer pour tenter de négocier une friandise auprès d’un adulte ? Il arrive même que les parents encouragent ce comportement en négociant avec leurs enfants et en les récompensant lorsqu’ils sont sages.
Il n’est donc pas étonnant que certains enfants deviennent des adultes qui pensent qu’ils peuvent obtenir ce qu’ils veulent des gens en affichant leur plus beau sourire. Ils troquent leur gentillesse contre d’autres avantages plutôt que d’être gentils pour le plaisir.
4. Ils ne s’autorisent pas à être pleinement humains
La gentillesse constante est une façade, et ce n’est pas une bonne façade. Le propre d’un être humain d’âge mûr est que nous sommes tous accompagnés d’un véritable maelström d’émotions allant de la gentillesse et de la compassion à la rage et au désespoir.
Lorsque quelqu’un est toujours gentil, vous pouvez être certain qu’il a toutes sortes d’autres émotions qui se cachent sous la surface.
Pourtant, ils ont tellement besoin d’être perçus comme bons, gentils et doux qu’ils ne se permettent même pas d’éprouver des sentiments qu’ils pourraient considérer comme « négatifs », et encore moins de les exprimer.
Ce n’est pas sain, loin s’en faut.
Si vous vous engagez avec une telle personne, il y a de fortes chances que vous deviez faire face à une explosion d’émotions à un moment ou à un autre dans un avenir proche. Tous ces sentiments refoulés s’accumulent au fil des ans, entraînant généralement des problèmes d’anxiété et de dépression, voire pire.
Un beau jour, tout cela s’accumulera au point qu’ils ne pourront plus le contenir, et ils finiront par faire une dépression nerveuse ou un épisode psychotique, et c’est un véritable enfer que toutes les personnes impliquées devront nettoyer.
5. Ou, ils sont drogués
N’écartez pas d’emblée cette hypothèse : elle est en fait très plausible. Si la personne très gentille que vous connaissez ne s’énerve pas, n’est pas frustrée ou ne se met pas en colère quelles que soient les circonstances, il est tout à fait possible qu’elle s’automédicamente au point de tomber en catatonie.
Bien sûr, ils peuvent prendre des médicaments sur ordonnance, mais même ceux-ci permettent aux gens de ressentir la richesse et l’étendue des émotions à un certain niveau.
Ceux qui arborent en permanence un sourire béatifique et qui ne se laissent pas impressionner, même dans les circonstances les plus extrêmes, risquent de se faire griller la politesse. Les analgésiques opioïdes peuvent produire cet effet, mais il en va de même pour un certain nombre d’autres drogues, légales ou illicites.
Quoi qu’il en soit, il s’agit d’une autre situation dans laquelle cette prétendue gentillesse est un sous-produit plutôt qu’une authenticité, et peut finir par nuire à la fois à celui qui sourit et à ceux qui l’entourent.
6. Ils sont vraiment agaçants
Les personnes gentilles sont aussi ennuyeuses que de la purée de pommes de terre et des sandwichs au pain blanc. Oui, d’accord, une personne gentille peut être tolérable pendant une courte période, mais la douceur saccharine constante peut être excessivement irritante. Une bouchée de gâteau aux trois chocolats est acceptable, mais une tranche entière (sans parler de la moitié du gâteau) vous donnera la nausée.
Nous apprécions que les gens soient gentils avec nous, mais nous avons aussi besoin d’être mis au défi. Nous avons besoin de gens qui soient sarcastiques et qui aient un semblant de personnalité au-delà de celle d’une crème pâtissière trop sucrée.
Soyez honnête : avec quel genre de personne préféreriez-vous passer un vendredi soir ? Quelqu’un avec qui vous pouvez vous envoyer en l’air dans un tourment mutuel (bon enfant) ? Ou une personne qui vous réprimandera pour avoir juré parce que ce n’est pas une chose agréable à faire ?
Ughhhhh.
7. La gentillesse n’est pas honnête
Une personne trop gentille est sans aucun doute un menteur. Elle se ment à elle-même sur ce qu’elle ressent vraiment à l’intérieur, et elle ment aux autres pour s’assurer qu’elle ne contrarie personne, même si c’est préjudiciable.
Ils ont tellement peur de contrarier les autres ou d’être perçus comme malveillants qu’ils seront complètement malhonnêtes… et personne ne souhaite cela. Pas vraiment.
Voici un exemple : un enfant (appelons-le Billy) travaille sur une œuvre d’art et demande l’avis de son père. Le père le couvre d’éloges et d’encouragements sur la qualité de son œuvre, et lorsque Billy lui demande une critique constructive parce qu’il pense qu’elle doit être améliorée, son père se moque de lui et lui dit qu’elle est parfaite.
Billy perd alors confiance en son père parce qu’il sait très bien que papa lui lèche les bottes et qu’il n’est pas honnête avec lui… et une fois la confiance brisée de la sorte, il est très difficile de la rétablir.
Dans les relations adultes, préférer la gentillesse à l’honnêteté peut engendrer non seulement de la méfiance, mais aussi du ressentiment.
Les conflits sont inévitables dans la vie, mais nous voulons (et devons) généralement pouvoir faire confiance à nos amis proches et à nos partenaires romantiques. Par conséquent, lorsque nous sommes manifestement conscients que l’on nous ment juste pour ménager nos sentiments, cela peut détruire la confiance à un niveau fondamental. À jamais.
Quelles qu’en soient les raisons, la plupart des gens savent instinctivement que la gentillesse excessive n’est pas un trait de caractère naturel. Il y a des gens gentils partout, mais il y a une échelle mobile sur laquelle on peut se déplacer. Si l’on va trop loin dans la gentillesse, on perd l’équilibre. Il faut donc se méfier de toute personne qui semble un peu trop agréable dans son comportement général.