Le smartphone est l’un des éléments de petite technologie qui a le plus d’influence et qui change le plus la vie, mais il existe de nombreuses autres options intéressantes que vous n’utilisez peut-être pas. Que vous souhaitiez perdre du poids, protéger votre maison ou surveiller votre santé de plus près, vous avez la possibilité de vous tourner vers une avancée technologique relativement petite et peu coûteuse.

Bien que certaines personnes se demandent si la technologie ne creuse pas un fossé entre les interactions sociales, la réalité est qu’elle peut être utilisée pour améliorer notre vie de nombreuses façons. Le plus beau, c’est que cela ne nécessite pas un gros budget ni même beaucoup d’espace de stockage. Voici quelques-uns des meilleurs petits exemples.

1. Fitness Tracker

La technologie portable est bien plus qu’un simple objet d’appel. En fait, pour les quelque 20 % d’Américains qui portent un tracker de fitness, ce petit objet technologique offre de nombreuses statistiques importantes pour les aider à se mettre dans les meilleures dispositions possibles. Il est loin le temps où il était difficile de suivre des données vitales telles que le pouls, la tension artérielle et la température.

Cela pourrait sauver la vie des 29 % de personnes souffrant d’hypertension, car cela donne des indications importantes sur l’impact de l’activité physique, de l’alimentation et du stress sur leur tension artérielle. En outre, les personnes qui ont besoin d’aide pour devenir actives peuvent recevoir des rappels réguliers de leur tracker de fitness.

2. Dispositif de surveillance à domicile

La possibilité de contrôler et de modifier à distance des éléments tels que la température de la maison est un outil très utile qui permet de réaliser des économies. C’est également un excellent moyen de garantir la sécurité de votre maison à tout moment. Les systèmes de surveillance à domicile sont généralement petits et discrets, et ils fonctionnent avec votre smartphone.

Il est possible de verrouiller vos portes et d’allumer ou d’éteindre vos lumières sans être chez vous. Mieux encore, il est possible de surveiller les problèmes susceptibles de causer des dégâts considérables, notamment les inondations. Selon le calculateur d’inondation d’Alder, le débordement des toilettes d’une maison de 1 500 pieds carrés causerait des dommages d’une valeur stupéfiante de 1 861 $ en seulement 30 minutes. Grâce à un dispositif de surveillance de la maison, vous serez alerté avant que ce type de dégâts ne s’accumule.

3. Balance alimentaire électronique

Êtes-vous vraiment conscient de la quantité de nourriture que vous consommez quotidiennement ? Malheureusement, 68,8 % des Américains sont actuellement en surpoids, même si nombre d’entre eux s’efforcent régulièrement de contrôler leur poids. L’un des principaux problèmes est la prédominance des grandes portions, des tonnes de sucre et de sodium dans le régime alimentaire américain typique. Il est toutefois possible d’y remédier en utilisant un pèse-personne électronique pour s’assurer que l’on s’en tient à des portions raisonnables. En faisant cela à chaque repas, vous vous habituerez à consommer moins de nourriture et vous vous apercevrez rapidement que vous avez moins faim tout au long de la journée. Par conséquent, vous serez en mesure de perdre beaucoup plus de poids que si vous faisiez des exercices quotidiens sans faire d’ajustement calorique. Il existe même des balances qui intègrent des informations et un suivi des aliments, et il est possible d’obtenir une balance qui se synchronise avec votre smartphone.

4. Filtre à eau intégré

De nombreux réfrigérateurs modernes intègrent un système de filtration de l’eau qui permet d’obtenir des résultats plus propres et plus savoureux. Le chlore est généralement filtré, ce qui signifie que vous bénéficiez de la désinfection de votre eau sans avoir à la sentir ou à la goûter. Cette technologie peut faire une énorme différence face aux nombreux problèmes d’eau qui ont récemment frappé les États-Unis.

Bien entendu, vous devez toujours consulter le manuel d’utilisation de votre réfrigérateur pour déterminer le type de système de filtration de l’eau qu’il utilise et les contaminants qui sont filtrés. Ainsi, vous ne continuerez pas à boire par inadvertance un contaminant qui pourrait être éliminé par une filtration plus poussée. Par exemple, le CDC a indiqué que les systèmes d’osmose inverse sont les meilleurs pour éliminer certains parasites, mais il vous faudra installer l’un de ces systèmes en plus du filtre du réfrigérateur.

5. Lecteur MP3

Vous vous demandez peut-être : « En quoi un lecteur MP3 va-t-il changer ma vie ? » Nous savons tous que les lecteurs MP3 ont rendu plus pratique le transport d’une vaste bibliothèque musicale, ce qui est loin d’être un scoop. Cependant, êtes-vous conscient de l’impact que la musique peut avoir sur votre santé mentale ? Des études ont montré qu’écouter de la musique agréable peut réduire votre niveau de stress de 61%. Lorsque l’on sait que le stress peut littéralement vous tuer, il est logique d’investir dans toute petite technologie susceptible de réduire le stress et d’améliorer votre qualité de vie en général.

6. Moniteur de glycémie

Êtes-vous diabétique, pré-diabétique ou avez-vous des antécédents familiaux de diabète ? Si c’est le cas, un lecteur de glycémie est un élément de petite technologie que vous devez absolument posséder. Ces appareils sont disponibles depuis plusieurs années, mais la technologie qui les sous-tend ne cesse de s’améliorer. Par conséquent, l’association d’un lecteur de glycémie et d’un dispositif de suivi de la condition physique vous fournira l’un des meilleurs moyens de défense contre les dommages qui peuvent être causés par une glycémie dangereusement élevée. En d’autres termes, cette petite technologie pourrait vous sauver la vie.

7. Chargeur de batterie solaire pour porte-clés

Les pannes d’électricité aux États-Unis sont en augmentation depuis 2000. Il est également nécessaire de prêter attention aux dommages causés par le changement climatique mondial et de prendre des mesures pour remédier au problème. Heureusement, un chargeur de batterie solaire pour porte-clés vous permet de recharger vos objets sans électricité tout en contribuant à la protection de l’environnement. Ces chargeurs portables font office de porte-clés et sont généralement dotés d’une lampe de poche intégrée. Il suffit d’exposer le chargeur aux rayons du soleil pour le recharger, puis de l’utiliser pour recharger votre smartphone ou tout autre objet alimenté par un cordon USB.

La technologie, en général, a considérablement modifié la vie de presque tous les habitants de la planète. De ce fait, même les membres les plus âgés de la société apprennent à utiliser et à adopter de nombreuses technologies modernes. En ajoutant à votre vie des objets tels qu’un dispositif de surveillance à domicile, un tracker de fitness et un chargeur de batterie solaire pour porte-clés, vous pouvez renforcer votre santé, améliorer votre qualité de vie et devenir plus autonome.

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Crédit photo : Intel Free Press via flic.kr