Vous arrive-t-il de vous interroger sur le but de votre vie ? En d’autres termes, cette pensée vous a-t-elle déjà traversé l’esprit ? « Pourquoi suis-je ici ? Qu’est-ce que je suis censé faire de mon temps sur terre ? » De nombreuses personnes se posent cette question à un moment ou à un autre de leur vie. Pour certains, cette question est au premier plan de leur esprit. Pour d’autres, il s’agit d’un moment fugace de temps en temps. Mais une chose est sûre : nous nous demandons tous si nous pourrions être meilleurs ou faire plus de notre vie.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
L’un des sujets sur lesquels j’écris et parle est l’amélioration de soi. Je suis passionnée par l’idée d’apprendre aux autres à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Mais ne nous voilons pas la face : il n’est pas facile de changer. La plupart des gens sont des créatures d’habitudes – moi y compris. Et selon la science du cerveau, une fois que vous avez développé des habitudes, les connexions dans votre cerveau pour cette habitude peuvent devenir très fortes – et donc, difficiles à changer. Mais c’est possible !
Voici 7 pensées négatives courantes qui vous empêchent de réaliser votre plein potentiel :
1. « Je ne suis pas assez bon ».
De nombreuses personnes souffrent d’une faible estime de soi. Soyons réalistes : nous vivons dans un monde qui nous aide à entretenir une mauvaise image de nous-mêmes. Notre culture valorisant l’argent, le pouvoir, la beauté et la jeunesse (pour n’en citer que quelques-uns), il est difficile pour la plupart des gens de penser qu’ils seront un jour à la hauteur des normes de la société. Mais chacun a un don unique à offrir au monde. J’ai même connu d’anciens toxicomanes qui ont changé de vie et qui aident aujourd’hui d’autres personnes à sortir de la drogue et à réaliser leurs rêves. Parfois, une chose apparemment mauvaise peut se transformer en opportunité.
2. « Il y a trop de concurrence.
C’est une question que j’entends de la part de tous ceux qui veulent créer une entreprise ou faire quelque chose de différent dans leur carrière. Par exemple, de nos jours, beaucoup de gens pensent à bloguer pour gagner de l’argent. Et oui, il y a beaucoup de blogueurs ! Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire partie de ceux qui réussissent, car il existe de nombreuses ressources en ligne pour vous aider à comprendre comment faire les choses correctement. Qu’il s’agisse de bloguer, d’utiliser les médias sociaux, d’écrire un livre ou d’ouvrir un stand de glaces, il y aura toujours de la « concurrence ». La clé est de ne pas la laisser vous dissuader de commencer votre voyage.
3. « Cela prendra trop de temps/d’efforts ».
Le temps passe de toute façon. Dans dix ans, vous aurez toujours dix ans de plus qu’aujourd’hui. Mais cela ne signifie pas que vous devez être la même personne. Voulez-vous regarder en arrière et dire : « Zut ! Si seulement j’avais commencé à l’époque, je me demande où j’en serais aujourd’hui ». Oui, la réussite demande des efforts. Et oui, cela en vaut la peine ! Alors, que vous souhaitiez retourner à l’école, créer une entreprise, perdre du poids, trouver/régler vos relations, faites-le ! Les personnes qui se réalisent ne s’inquiètent pas du temps et des efforts nécessaires pour réussir. Elles veulent simplement devenir une meilleure personne et c’est ce sur quoi elles se concentrent.
4. « Je ne sais même plus ce que sont mes rêves ».
Peu importe que vous ayez 100 ans, je suis sûr que vous avez fait des rêves à un moment donné de votre vie. Et si votre mémoire est encore intacte, vous pouvez vous en souvenir ! Que vouliez-vous faire quand vous étiez enfant ? Pompier ? Chanteur ? Avocat ? Médecin ? Quel que soit votre rêve, vous pouvez probablement le réaliser. Les nouveaux départs sont fréquents, mais ils commencent tous par un rêve. Même si vous ne pouvez vraiment pas vous souvenir de vos rêves, pensez à ce que vous aimez faire. Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Trouvez-le – et faites-le davantage. La réalisation de vos rêves ne signifie pas toujours que vous devez trouver un nouvel emploi entre-temps !
5. « Je suis trop vieux maintenant. »
On n’est jamais trop vieux pour rien ! Lorsque je suivais mon programme de doctorat, j’avais dans mes classes des étudiants qui avaient la cinquantaine, la soixantaine, et certains la septantaine ! Ces personnes sont retournées à l’école à ce stade de leur vie parce qu’elles avaient décidé de devenir professeurs ou simplement de prolonger leur formation. J’ai également connu des personnes qui ont créé de nouvelles entreprises à un âge avancé. Il n’y a rien que vous ne puissiez faire en raison de votre âge.
6. « C’est impossible ».
Rien n’est impossible ! D’accord, sauf peut-être se téléporter dans une autre galaxie, mais même cela pourrait être possible un jour. J’ai un ami qui pesait plus de 500 livres et qui a perdu tout son poids naturellement pour descendre à 160 livres ! J’ai un autre ami qui attendait une greffe de cœur, et il semblait peu probable qu’il l’obtienne étant donné qu’il a un groupe sanguin très rare. Mais il l’a fait, et il est aujourd’hui en pleine forme ! J’ai connu beaucoup de gens qui ont surmonté les obstacles pour devenir ce qu’ils sont le mieux. Rien n’est impossible à moins d’y croire.
7. « Je ne réussirai jamais. »
Si ce n’est pas vous, alors qui ? Les gens réussissent tout le temps ! Vous êtes-vous déjà dit : « Pourquoi n’y ai-je pas pensé ? » lorsque vous avez vu un nouveau produit sur le marché ? Les gens qui réussissent ne se laissent pas arrêter par les revers. Les films Star Wars et Rocky ont été refusés par de nombreuses sociétés de production, mais George Lucas et Sylvester Stallone n’ont jamais abandonné ! S’ils l’avaient fait, nous n’aurions pas ces films, qui comptent parmi les plus célèbres de tous les temps.
Tout le monde est capable d’atteindre son plein potentiel. Il suffit d’y croire ! Effacez donc ces pensées négatives de votre esprit et mettez-vous en route pour devenir le meilleur de vous-même !