Permettez-moi de commencer par dire que le divorce n’est pas une bonne chose ! C’est une expérience traumatisante pour toutes les personnes impliquées ; il déchire les familles, a un impact négatif sur la vie des enfants, nuit à l’estime de soi, à la confiance en soi et aux finances, et ne satisfait personne d’autre que les avocats spécialisés dans les divorces.

Tous les efforts devraient toujours être faits pour essayer de sauver un mariage, et je crois aussi sincèrement que tous les mariages – à l’exception de ceux qui impliquent des abus et des infidélités répétées – peuvent être sauvés, devraient être sauvés et sont capables de devenir des mariages qui réalisent les rêves et les souhaits de chacun des partenaires. Cependant, cela nécessite la volonté des deux parties et parfois cette volonté fait défaut. Ce qui m’amène aux sept leçons que j’ai apprises en travaillant avec des personnes pour les aider à surmonter la douleur de la fin de leur mariage. Ces leçons sont particulièrement importantes pendant les fêtes de fin d’année, période pendant laquelle de nombreuses personnes ressentent le plus l’impact du divorce.

1. Aucun bon mariage ne se termine par un divorce

Le fait est que, malgré votre désir d’une relation parfaite et d’un mariage de conte de fées, cela ne s’est pas produit. De nombreuses situations imprévues peuvent être à l’origine de l’échec de votre mariage : perte d’emploi, maladie ou décès dans la famille, problèmes de santé personnels ou autres, mais la triste vérité est que le mariage n’a tout simplement pas survécu. Cela signifie que l’un d’entre vous, ou les deux, n’étaient pas suffisamment déterminés à le faire fonctionner. Si c’est votre ex-conjoint qui a mis fin à votre mariage, cela signifie qu’il ou elle n’était pas fait pour vous. Si vous auriez fait plus pour que votre mariage fonctionne, mais que votre ex-conjoint ne l’a pas fait, cela signifie qu’il n’était pas fait pour vous parce que ses valeurs ne correspondaient pas aux vôtres. Un jour, vous rencontrerez quelqu’un dont les valeurs correspondent aux vôtres.

2. On se perd pour se retrouver

Le divorce fait mal. Il fait mal comme un décès. Le processus de deuil peut être long et personne ne doit vous dire pendant combien de temps vous devez faire votre deuil. Après le divorce, vous vous perdez complètement. Vous perdez votre sens de la connaissance, votre estime de soi, votre sentiment de sécurité, vous perdez votre confiance, peut-être même vos amis ou votre maison. On se perd complètement, mais on finit par se retrouver.

Finalement, vous vous rendez compte que vous vous êtes perdu dans votre mariage, et non dans votre divorce. Vous vous rendez compte que dans votre mariage, vous avez perdu qui VOUS étiez. Vous vous rendez compte que vous avez perdu votre propre identité. Le divorce vous permet de vous retrouver, de retrouver la personne que vous étiez auparavant, et c’est un sentiment merveilleux que d’être à nouveau « vous ».

3. vous maîtrisez votre temps

Si, au début, la solitude est isolante, elle finit par devenir exaltante. Si vous avez des enfants, vous avez peut-être maintenant une semaine sur deux pour vous. Même si vous avez la garde principale des enfants, il se peut que vous ayez de temps en temps un week-end ou des vacances pour vous, ce que vous n’avez pas eu depuis des années. Vous redécouvrirez peut-être le plaisir de dormir jusqu’à midi, ou des passe-temps que vous n’aviez pas pratiqués depuis longtemps. Il se peut même que vous découvriez de nouveaux passe-temps que vous n’auriez jamais cru pouvoir apprécier !

Le monde vous appartient désormais, alors pourquoi ne pas suivre ce cours de salsa dont vous avez toujours rêvé, ou l’atelier de peinture, faire de l’escalade ou de la tyrolienne, partir en vacances ou sauter d’un avion ? Quoi que vous vouliez faire, vous avez maintenant le temps de le faire, alors profitez de ce nouveau temps libre et faites-vous plaisir comme vous ne l’avez pas fait depuis des années !

4. Votre apparence s’améliore

Admettez-le, nous nous endormons tous un peu dans le mariage lorsqu’il s’agit de notre apparence. Nous devenons tous un peu paresseux, un peu moins en forme. Nous ne prenons peut-être plus soin de nous comme nous le faisions avant notre mariage. Pendant le mariage, cela semblait être l’un des points positifs, mais maintenant que vous êtes divorcé(e), il n’est plus nécessaire de le faire.

Combien de personnes avez-vous vues qui, dans l’année qui a suivi leur divorce, avaient l’air plus en forme qu’elles ne l’avaient été depuis des années ! Je ne dis pas cela pour des raisons superficielles. Je ne dis pas que l’apparence physique et la beauté sont les choses les plus importantes au monde, mais ce que je dis, c’est qu’une bonne apparence vous permet de vous sentir bien. Après le divorce, votre apparence s’améliorera et vous vous sentirez mieux et plus sûr de vous. Les gens recommenceront à vous remarquer, vous recommencerez à vous remarquer vous-même, et si vous commencez également à manger mieux et à faire plus d’exercice, votre santé s’améliorera également – ce qui est un cadeau inestimable !

5. Tout peut être une leçon, même quand c’est la douleur qui enseigne.

Comme je l’ai écrit plus haut, le divorce fait mal, mais tout ce qui nous arrive dans la vie est une leçon, même si c’est la douleur qui l’enseigne. Vous avez peut-être été trop confiant ou trop concentré sur votre carrière. Peut-être avez-vous négligé votre propre bonheur au profit de celui de votre mari ou de vos enfants. Peut-être que vous n’avez rien fait de mal et que c’est malheureusement arrivé.

Quelles que soient les raisons du divorce, il reste de précieuses leçons de vie à apprendre. Oui, ces leçons peuvent être très douloureuses, mais il peut s’agir de la leçon dont votre âme a besoin. Vous apprenez également que ce n’est pas parce que ce n’est pas la vie que vous aviez prévue qu’elle n’est pas la bonne pour vous. Ce n’est peut-être pas ce que vous vouliez, mais c’est ce que vous avez et cela peut être très libérateur parce que vous réalisez que la vie ne se déroule pas toujours comme vous l’auriez voulu et que ce n’est pas grave. Ce n’est pas grave si vous n’obtenez pas le travail que vous vouliez vraiment. Ce n’est pas grave si vous n’obtenez pas la promotion que vous attendiez. Cela fait partie de la vie. On n’obtient pas toujours ce que l’on veut, mais il faut quand même – toujours – essayer d’en tirer le meilleur parti, et cela peut être très libérateur et enrichissant à apprendre.

6. Vous accordez de l’importance au présent

Le divorce déchire votre monde. Il ébranle votre être même et vous prive d’une sécurité que vous espériez toujours avoir. Mais, bien sûr, cette sécurité n’était qu’une illusion. Elle n’a jamais existé. Vous pensiez simplement qu’elle existait. Le divorce vous apprend à apprécier et à valoriser le présent. Lorsque vous êtes avec vos enfants, appréciez ce temps. Lorsque vous n’êtes pas avec vos enfants, appréciez également ce temps. Lorsque vous sortez avec des amis, appréciez ce temps. Lorsque vous êtes assis seul à la maison et que vous regardez une émission de télévision, appréciez ce temps.

Le divorce vous apprend que vous pouvez passer tout votre temps à penser au passé, à ce qui aurait pu être, à ce que vous ou lui auriez pu ou dû faire différemment, mais en fin de compte, vous vous rendez compte que ces pensées ne valent rien, que même si vous souhaitez changer le passé, vous ne pouvez pas le faire et que tout ce que vous avez, c’est le présent. Commencez donc à essayer de profiter de ce présent.

Vous apprenez également que la colère envers votre ex ne lui fait pas de mal, mais qu’elle ne fait que vous nuire. Comme l’a dit Ghandi, « la colère, c’est comme boire du poison et s’attendre à ce que l’autre personne tombe malade ». La colère ne fait que vous nuire. Vous finirez donc par apprendre à gérer vos pensées et à vivre dans le présent comme vous ne l’avez jamais fait avant le divorce.

7. vous devenez plus fort et cela fait de vous ce que vous êtes

Je ne sais pas où vous en êtes dans votre parcours de divorce. Vous avez peut-être divorcé récemment, vous êtes peut-être en train d’entamer la procédure, ou bien c’était il y a un an, ou peut-être il y a dix ans. Mais je sais que vous finirez par vous en sortir. Le sentiment de trahison et de déception finira par s’estomper. Un jour, vous ne ressentirez plus la colère ou la perte que vous avez éprouvées. Vous vous demanderez peut-être toujours pourquoi et vous ne pardonnerez peut-être jamais vraiment, mais un jour vous vous en sortirez et vous retrouverez le bonheur. Cela arrivera et quand ce sera le cas, vous en serez plus fort.

Je crois que le divorce est un « perturbateur » qui nous pousse à nous demander si nous sommes sur la bonne voie. Le divorce est un parcours très personnel, un parcours qui ne peut être défini et compris que par vous. Mais c’est un voyage, et un voyage difficile. Mais il s’accompagne de certains avantages attendus. Oserais-je même dire des bénédictions ? Dans la vie, il est toujours important de compter ses bénédictions et non ses problèmes. Tout nous arrive pour une raison. Détachez-vous de tout cela et abandonnez-vous à ce qui est. Tout ce qui s’est passé fait simplement de la place pour qu’une nouvelle et meilleure expérience entre dans votre vie. La « raison » peut ne pas être connue avant plusieurs semaines, plusieurs mois ou même plusieurs années, mais un jour, tout aura un sens et vous serez peut-être même reconnaissant que votre divorce ait eu lieu.

Note : Le divorce est une situation traumatisante qui change la vie et qui ne devrait être entreprise qu’une fois que TOUTES les possibilités de réussir son mariage ont été épuisées. Je crois que tous les mariages, à l’exception de ceux qui impliquent des abus ou des infidélités répétées, peuvent être réparés et j’encourage toute personne qui envisage de divorcer à prendre contact avec un professionnel qualifié pour l’aider à sauver son mariage.

Crédit photo : Femme seule sur le pont dans un ciel nuageux via shutterstock.com