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Comment savoir qui est vraiment votre ami ? Existe-t-il un moyen de savoir si les gens sont sincères ou faux ?
Ces habitudes vous aideront à différencier les bons des faux !
1) Leur sourire est sincère
L’une des premières façons de savoir si quelqu’un est sincère avec vous est de voir si son langage corporel correspond à ses paroles.
Regardez ses yeux lorsqu’il sourit – les coins de ses yeux se plissent-ils ou bougent-ils ? Si ce n’est pas le cas, il s’agit probablement d’un faux sourire (ou d’un sourire de politesse). Les vrais sourires se voient toujours dans les yeux !
Ce type de sourire est connu sous le nom de sourire de Duchenne, du nom de Guillaume Duchenne, médecin et pionnier du 19e siècle.
Il a découvert que nous utilisons de nombreux muscles faciaux lorsque nous sourions vraiment.
Paul Ekman, psychologue et détecteur de mensonges humain, propose un guide détaillé sur les faux et les vrais sourires.
Attention : même les sourires de Duchenne peuvent être simulés, mais c’est difficile à faire pour la plupart des gens !
Mais attendez ! Ce n’est pas tout. Voici d’autres indices du langage corporel :
- Regardez où pointent les bras et les jambes des personnes (vers vous ou loin de vous ?).
- Vérifiez si leur langage corporel est fermé ou ouvert (leurs bras et leurs jambes sont-ils croisés ou non ?).
Là encore, une mise en garde s’impose : La plupart des gens ne sont pas capables de simuler systématiquement leur langage corporel. Mais il est bon de savoir que certaines personnes, comme les psychopathes, sont souvent capables d’imiter un comportement corporel authentique.
2) Ils sont ouverts sur leurs sentiments et leurs intentions
L’ouverture du langage corporel nous donne un indice sur l’ouverture de la personnalité.
Certaines personnes sont d’abord timides lorsqu’il s’agit de partager leurs sentiments. Cependant, lorsque vous apprenez à les connaître plus profondément, il devrait être assez facile de comprendre ce qu’elles ressentent et quelles sont leurs intentions à votre égard.
Cela peut s’avérer particulièrement pertinent dans une relation amoureuse. Dans l’idéal, les mots, le langage corporel et les actions doivent être cohérents.
Il doit être capable de vous dire quels sont ses sentiments et ses intentions à votre égard. Observez les indices subtils du corps et du visage – il vous sera plus facile de distinguer le vrai du faux.
3) Ils font ce qu’ils disent
L’étape suivante consiste à vérifier si leur comportement est cohérent.
Sont-ils fidèles à leurs paroles et aux sentiments qu’ils professent ? Font-ils vraiment ce qu’ils disent ? Agissent-ils conformément à leurs valeurs ?
Imaginez un arbre majestueux, dont les branches se balancent au gré de la brise. Les âmes authentiques sont comme le tronc solide qui soutient ces branches. Elles ne se brisent pas et ne se contorsionnent pas à chaque brise.
Naturellement, l’équilibre est nécessaire, car le fait d’être prêt à changer d’avis le cas échéant est une force de caractère. Tout comme l’arbre, les branches peuvent se balancer et se plier au vent ou perdre quelques feuilles de temps en temps. Mais leurs racines doivent rester fermes et solides.
Leurs valeurs et leur caractère restent inébranlables, guidant leurs actions avec une grande détermination.
Vous pouvez le reconnaître à la façon dont ils vous font sentir. Vous sentez-vous en sécurité comme un arbre en leur présence ? Ou bien vous sentez-vous aussi volage qu’un oiseau ?
4) Ils vous disent ce que vous avez besoin d’entendre, et pas seulement ce que vous voulez entendre.
Il est facile pour les faussaires de flatter les gens.
Ne vous méprenez pas.
Les compliments sont agréables à donner et à recevoir, mais si c’est tout ce que vous obtenez de votre ami, il se peut qu’il essaie de vous manipuler.
Un véritable ami vous confrontera à une vérité difficile s’il estime qu’elle est vraiment importante.
Il peut s’agir d’une intervention importante s’ils estiment que vous avez un gros problème de vie, comme une dépendance à la drogue, ou d’un simple retour d’information bienveillant mais stimulant sur un aspect de votre comportement.
Ils sont prêts à affronter votre mécontentement plutôt que de vous mentir, lorsqu’ils savent que la vérité est meilleure pour vous à long terme.
Un exemple modeste mais pertinent me vient à l’esprit. Mon amie sortait récemment avec un homme. Au bout d’un certain temps, ses textos sont devenus plus courts et ses manières plus réservées. Je savais qu’elle voulait que je la rassure sur le fait qu’il l’aimait toujours, mais… mes sens d’araignée étaient en éveil. Je savais qu’il s’éloignait.
Je le lui ai dit, même si je savais que cela ne lui plairait pas.
Que pensez-vous qu’il se soit passé ?
Au début, elle m’en a voulu de ne pas soutenir son idéal rêvé. Mais par la suite, elle m’a été reconnaissante de lui avoir dit ce que je croyais être la vérité. En fin de compte, j’avais (malheureusement) raison et ma mise en garde lui a évité de souffrir. Je l’ai fait parce que je me sentais suffisamment concernée pour le faire.
5) Il ne s’agit pas d’un ami « de circonstance ».
Cela nous amène à parler des vrais amis, en particulier dans l’adversité.
Un ami des beaux jours est facilement influencé par le vent de la popularité et du gain personnel. Il a tendance à graviter autour de ceux qui peuvent lui offrir des avantages, recherchant des relations qui renforcent sa propre position.
Mais lorsque les vents tournent et que le chemin devient rocailleux, ils abandonnent rapidement le navire, vous laissant seul face à la tempête.
Un exemple poignant est celui d’une fille avec laquelle j’allais à l’école. Elle est tombée enceinte très tôt. Soudain, la majorité de ses camarades de classe ne voulaient plus rien savoir d’elle, préférant être avec des gens qui pouvaient sortir et faire la fête.
En fin de compte, un ami des beaux jours reste dans les parages lorsque tout va bien, puis disparaît lorsque les temps sont durs.
Un véritable ami sera là contre vents et marées.
6) Penser au bien des autres
Tout comme un ami sincère se comporte différemment d’un ami de circonstance, une personne sincère se soucie réellement des autres.
Ils ont de l’empathie pour les autres et font ce qu’ils peuvent pour aider et soulager la souffrance.
Ils ont une compréhension innée du fait que chacun mène ses propres combats invisibles, et ils offrent un mot gentil, une oreille attentive ou une étreinte réconfortante à ceux qui en ont besoin.
Une personne authentique trouve sa joie dans l’encouragement des autres. Elle célèbre les succès de ses proches, les encourageant avec un enthousiasme sincère et des applaudissements sincères. Elle ne nourrit ni jalousie ni envie, car ce qu’elle veut, c’est un monde où tout le monde s’épanouit.
Dans les moments difficiles, une personne authentique est un pilier de soutien. Elle offre son temps, ses ressources et sa présence à ceux qui luttent.
Ils se soucient également de leurs actions et de leur impact sur le monde, en s’efforçant par exemple d’être plus respectueux de l’environnement, en évitant les marques ou les entreprises qui exploitent leurs travailleurs et en prenant généralement en compte le sort des personnes éloignées ou proches d’eux.
7) Ils pratiquent l’auto-développement
À quoi cela ressemble-t-il ?
L’une d’entre elles consiste à assumer la responsabilité de leurs propres sentiments et à reconnaître le rôle qu’elles ont joué dans leur destin. C’est important car les fausses personnes vous blâmeront souvent lorsqu’elles se sentent mal et ne tiendront jamais compte de leurs défauts.
Pourquoi ? C’est généralement parce qu’ils n’ont pas la conscience de soi qui va de pair avec un engagement à travailler sur eux-mêmes.
Cela ne signifie pas que ceux qui n’ont pas conscience d’eux-mêmes sont de mauvaises personnes.
Qu’est-ce que cela signifie ? S’ils ne sont pas capables d’être authentiques avec eux-mêmes, il est peu probable qu’ils soient capables d’être vraiment authentiques avec vous.
