7 enseignements de Sigmund Freud que nous devons tous désapprendre

Nous voulons tous mieux nous comprendre, n’est-ce pas ?

Dans notre quête de compréhension de soi, nous sommes nombreux à nous tourner vers la psychologie.

Et qui est plus synonyme de psychologie que Sigmund Freud ?

Père de la psychanalyse, les théories de Freud ont façonné la façon dont nous nous percevons depuis plus d’un siècle. Mais voilà…

Tout ce qu’il a enseigné à l’époque n’est pas tout à fait pertinent ni vrai, comme nous le savons aujourd’hui – 83 ans après sa mort.

En fait, certains de ses enseignements sont carrément trompeurs et peuvent potentiellement entraver notre chemin vers la compréhension de soi et le développement personnel.

Je sais, c’est une pilule difficile à avaler.

Cet homme a beaucoup apporté à la psychologie, mais nous devons désapprendre certains de ses enseignements et de ses croyances fondamentales.

Étrange, n’est-ce pas ?

Il ne s’agit pas de discréditer entièrement Freud. Il a été un pionnier et un innovateur dans son domaine et, sans lui, la psychologie ne serait pas ce qu’elle est aujourd’hui.

Mais aujourd’hui, nous allons examiner de plus près 7 enseignements de Freud que nous devrions probablement jeter par la fenêtre.

Vous en connaissez peut-être déjà quelques-uns…

…plongeons dans le vif du sujet.

1) L’inconscient n’est pas le marionnettiste

Freud était obsédé par l’inconscient.

Il pensait qu’elle contrôlait la plupart de nos pensées et de nos actions.

Mais voilà, la psychologie moderne nous apprend que si l’inconscient influence effectivement nos actions, il n’est pas le maître des marionnettes que Freud a fait croire.

Le contrôle actif que nous pouvons exercer sur nos pensées et nos comportements est bien plus important que ce qu’il a suggéré.

2) Les expériences de l’enfance ne dictent pas tout

Selon Freud, les expériences vécues dans l’enfance façonnent notre personnalité en tant qu’adulte.

Les traumatismes, la joie, la tristesse – tout cela est gravé dans notre personnalité pour la vie.

Cela semble plausible, n’est-ce pas ?

Mais si les expériences de l’enfance nous façonnent dans une certaine mesure, elles ne sont pas la panacée.

Nous continuons à grandir et à évoluer tout au long de notre vie, sous l’influence d’une myriade de facteurs qui vont au-delà de ce qui s’est passé pendant nos années de formation.

Votre peur des hauteurs n’est peut-être pas due à la fois où vous êtes tombé d’un arbre à l’âge de sept ans.

Je sais que je n’ai pas rencontré de grosses araignées effrayantes quand j’étais petite, et pourtant je suis toujours terrifiée…

3) Les rêves ne sont pas si symboliques

Freud était connu pour son interprétation des rêves, estimant qu’ils étaient chargés de significations cachées et de messages symboliques de notre inconscient.

Si vous avez rêvé d’une personne, vous l’avez probablement désirée.

Si vous volez dans votre rêve, c’est que vous avez de l’ambition.

Et surtout, tous les récits de rêves se résument toujours à quelque chose de sexuel (comme dans la plupart des théories de Freud…).

Il a même écrit un livre, « L’interprétation des rêves », dans lequel il affirme que chaque rêve est la réalisation d’un souhait, souvent lié à des désirs refoulés de l’enfance.

Cependant, les recherches modernes sur le sommeil et les rêves suggèrent le contraire, même si les rêves restent en grande partie un grand mystère.

Par exemple, le modèle Activation-Synthèse proposé par les psychiatres de Harvard suggère que les rêves sont simplement la tentative du cerveau de donner un sens aux activations neuronales aléatoires qui se produisent pendant notre sommeil.

Pas de messages symboliques cachés, pas de désirs inconscients – juste votre cerveau qui fait son travail pendant que vous êtes au pays des rêves.

Ne pensez donc pas que si vous voyez un avion ou un serpent, c’est qu’il se passe quelque chose d’érotique au pays des rêves…

Essayez plutôt ChatGPT pour vous aider à réaliser vos rêves !

4) Les femmes souffrent d’envie de pénis

Les théories de Freud ont souvent suscité la controverse, et celle concernant les femmes n’a pas fait exception.

Il a postulé qu’au cours du développement, les filles éprouvent une « envie de pénis », un désir pour les organes génitaux masculins, ce qui conduit à des sentiments d’infériorité et au développement de caractéristiques féminines.

Pour être honnête, je ne me suis jamais assis et n’ai jamais désespéré de ne pas avoir de pénis.

En outre, cet enseignement nous encourage à examiner les préjugés sexistes dépassés inhérents aux théories de Freud et à comprendre les implications d’une telle pensée sur les normes et les attentes de la société.

Pour ceux qui étudient la psychologie, la remise en question de cette théorie peut leur donner un sentiment d’autonomie.

Cela nous rappelle que nous faisons partie d’une société qui a évolué et continue d’évoluer dans sa compréhension du genre et de la sexualité.

Remettre en question ces théories dépassées nous encourage à voir notre rôle dans la promotion d’une compréhension plus équilibrée et plus inclusive de la psychologie humaine.

Cependant, il est bon de connaître les mouvements historiques de la psychothérapie et les progrès réalisés depuis lors.

5) Le sexe n’est pas le seul facteur de motivation

Freud pensait que nos comportements et nos personnalités étaient en grande partie guidés par des désirs sexuels. En fait, il est allé jusqu’à suggérer que même les actes innocents de notre enfance étaient des manifestations de désirs sexuels refoulés.

Freud s’est indéniablement concentré sur le sexe !

Si le sexe est effectivement un puissant facteur de motivation pour beaucoup, ce n’est pas le seul.

Nous sommes des êtres aux multiples facettes, avec une myriade de désirs et de motivations – du désir d’amour et de connexion à la volonté de développement personnel et d’épanouissement.

Réduire tout à un seul facteur de motivation, c’est simplifier à l’extrême la complexité de la nature humaine.

De plus, certains individus sont asexués – ce qui ferait tourner Freud en bourrique !

6) Le complexe d’Œdipe n’est pas universel

L’une des théories les plus controversées de Freud est le complexe d’Œdipe.

Il a suggéré qu’à un moment précis de l’enfance, les garçons éprouvent une attirance inconsciente pour leur mère et considèrent leur père comme un rival.

Si vous connaissez l’histoire, il s’agit d’un désir d’en découdre avec la maman chérie et le papa meurtrier.

En réaction à cette théorie, de nombreuses personnes ont froncé les sourcils, à juste titre.

Aujourd’hui, les psychologues s’accordent à dire que si les relations parents-enfants sont effectivement cruciales pour le développement émotionnel de l’enfant, la théorie œdipienne de Freud est loin d’être une vérité universelle.

Les relations au sein des familles sont bien plus diverses et complexes pour être enfermées dans une seule théorie.

6) Le « ça », le « moi » et le « surmoi » ne sont pas tout.

Freud nous a présenté le modèle tripartite de l’esprit humain – le « ça », le « moi » et le « surmoi ». Si ce modèle s’est avéré perspicace, il n’est pas complet.

Considérez un instant la vaste gamme d’émotions, de pensées, de rêves et de motivations humaines. Peut-on les classer en trois catégories ?

Les êtres humains vivent des milliers de moments de joie, de désespoir, d’ambition, de peur, d’amour – et la liste est longue. La multitude de ces expériences ne rentre pas toujours dans les petites boîtes bien rangées de Freud.

La psychologie moderne reconnaît la complexité de l’esprit humain. Elle reconnaît que notre esprit est une interaction dynamique de divers facteurs – génétiques, environnementaux, cognitifs, émotionnels – qui ne peuvent être réduits au seul « ça », « l’ego » et « le surmoi ».

Dernières réflexions

Voilà – 7 enseignements de Sigmund Freud que nous devons désapprendre.

Il ne s’agit pas de rejeter le moins du monde les contributions de Freud à la psychologie. C’était un grand psychanalyste qui a poussé la façon dont nous percevons l’esprit humain à de nouveaux niveaux.

Cependant, il s’agit de reconnaître que nous avons parcouru un long chemin depuis son époque. Et qu’il nous reste encore un long chemin à parcourir.

Quoi qu’il en soit, jetez un coup d’œil à notre Quiz Freud ici (principalement pour vous amuser et voir si vous plaisez ou non à votre amant).

Il s’agit de reconnaître que notre compréhension du comportement humain est en constante évolution et que, parfois, désapprendre est tout aussi important qu’apprendre – même si c’est presque plus difficile que d’apprendre au départ.