7 des cours de confiance en ligne les plus populaires

Vous observez ces personnes qui réussissent et vous vous demandez : « Où puisent-elles leur confiance ? »

Peut-être attribuez-vous cela à leur sexe ou à leur statut social.

Mais vous savez que c’est plus que cela. La vraie confiance va plus loin.

Ainsi, lorsque vous entendez parler de cours de confiance en soi, vous êtes intrigué et vous vous dites : « Je vais peut-être apprendre quelque chose qui va tout changer pour moi.

Il s’agit peut-être de quelque chose que ces personnes qui réussissent savent déjà, mais que je n’ai pas encore appris ».

Mais comment améliorer la confiance en soi?

Quels sont les cours de renforcement de la confiance en soi qui vous conviennent le mieux ?

Pourquoi suivre un cours en ligne sur la confiance en soi ?

Qu’est-ce qu’un cours sur la confiance peut vous apporter de plus qu’un livre ? Tout d’abord, un cours vous donne un meilleur accès à son créateur – l’esprit qui se cache derrière le programme.

Les créateurs de cours se rendent plus disponibles pour répondre aux questions des étudiants et les aider à surmonter les obstacles qu’ils rencontrent.

Dans le cas d’un livre, vous pouvez contacter l’auteur, mais il y a de fortes chances qu’il ne soit pas en mesure de vous répondre rapidement. De plus, il ne peut pas vous accompagner à chaque étape du processus.

Outre cet avantage indéniable, considérez les autres avantages suivants :

• Les cours de confiance comprennent souvent l’accès à des guides utiles et à d’autres outils.
• Lorsque vous vous inscrivez à un cours, vous vous engagez à suivre un plan étape par étape, souvent assorti d’un calendrier.
• Même s’il n’est pas limité dans le temps, vous vous engagez à vous y intéresser et à agir.
• En revanche, les livres sont trop faciles à fermer et à mettre de côté pour « plus tard ».
• Les cours de confiance peuvent aller plus loin et être plus personnels que les livres.
• Vous pouvez profiter de leçons audio ou vidéo pendant votre trajet domicile-travail.
• Les leçons vidéo vous permettent de vous sentir plus proche de l’instructeur.

Pensez à la différence entre suivre un cours sur un sujet complexe et lire un livre sur le sujet. Ce lien avec l’instructeur s’accompagne d’un degré de responsabilité que les livres n’offrent pas. Vous avez l’impression que l’on attend davantage de vous.

7 cours et classes en ligne sur la confiance en soi

Chacune des sept options suivantes a reçu l’aval de clients satisfaits et (pour certaines) d’entreprises clientes renommées. Chacune d’entre elles vaut l’investissement.

Plus vous êtes confiant, plus vous pouvez contribuer, non seulement à votre propre vie, mais aussi à celle des autres, comme chacun de ces instructeurs l’a prouvé. Vous ne pouvez qu’en bénéficier en prenant le temps d’apprendre ce qu’ils ont appris et de mettre en pratique leur sagesse durement gagnée.

La confiance en soi : 30 jours pour se prendre en main (Barrie Davenport)

Appliquez les étapes simples de ce cours complet et plein d’action pour découvrir votre vrai moi authentique et acquérir une réelle confiance en vous – pour gagner plus, établir des relations plus solides et vivre la vie que vous voulez.

Barrie Davenport, auteur de best-sellers et coach en confiance, a créé ce cours en s’appuyant sur ce qu’elle a appris pendant plus de dix ans de son propre parcours en matière de confiance, de ses clients de coaching et des milliers de lecteurs de ses blogs. Imaginez que vous soyez coaché tout au long de votre parcours par une personne dont la chaleur et l’empathie vous mettent immédiatement à l’aise et vous encouragent à chaque étape.

Inclus :

• 30 leçons vidéo
• 30 leçons audio
• 60 affirmations quotidiennes
• 10 méditations guidées
• 30 fiches de travail
• Guide de confiance complet
• Garantie de remboursement de 30 jours
• Accès à vie

Rayonner de confiance : Comment créer une présence de 1000 watts (Udemy)

Selon les propres termes du créateur, l’objectif de ce cours est de  » libérer votre lumière intérieure… afin que vous puissiez vous connecter sans effort avec tous ceux que vous rencontrez « , parce que la connexion est essentielle à la confiance en soi authentique. Et vous ne pouvez pas vous connecter si vous êtes coincé dans une boucle de pensées négatives.

Alexa Fisher vous aidera à identifier et à éliminer vos blocages, afin que vous puissiez entrer en contact avec les autres, présenter vos idées avec confiance et donner le meilleur de vous-même.

Inclus :

• 5 heures de vidéo à la demande (45 leçons)
• 46 ressources téléchargeables
• 7 modules complets de renforcement de la confiance en soi
• Certificat de fin d’études
• Accès à vie et garantie de remboursement de 30 jours

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Comment rompre avec le doute et acquérir une réelle confiance en soi (Mel Robbins )

Surmontez le syndrome de l’imposteur (c’est-à-dire le sentiment d’être un imposteur) grâce au cours de Mel Robbin sur l’entrepreneuriat, le style de vie et l’amélioration de soi.

Mel Robbins, l’un des conférenciers TEDx les plus populaires de tous les temps, peut vous enseigner la science derrière le doute de soi et comment il vous affecte. Vous découvrirez les habitudes qui vous bloquent et celles qui vous donnent confiance et vous libèrent.

Inclus :

• 16 leçons vidéo
• Cahier d’exercices (téléchargement)

Confiance en soi : Guide de confiance et d’estime de soi en 40 minutes (Udemy )

Si le temps est compté, vous pouvez suivre ce cours en 40 minutes (sans compter le matériel d’introduction) et apprendre à écraser les discours négatifs et à surmonter votre peur du rejet.

L’instructeur Jimmy Naraine s’appuie sur ce qu’il a appris de ses propres luttes contre le doute et les difficultés pour aborder les principales raisons pour lesquelles vous vous êtes retenu et pour vous aider à mettre en œuvre les stratégies de renforcement de la confiance en soi enseignées dans ce cours.

Inclus :

• 1 h 8 minutes de vidéo à la demande (à regarder à tout moment)
• 12 ressources téléchargeables
• Certificat de fin d’études
• Accès complet à vie, y compris sur les téléphones portables et la télévision
• Garantie de remboursement de 30 jours

Doublez votre confiance et découvrez le but de votre vie (Skillshare)

Le but de ce cours est de vous aider à découvrir et à honorer votre objectif unique et à prendre le contrôle de votre vie. Sortez de la roue du hamster et développez une confiance et une estime de soi authentiques, afin de pouvoir agir avec détermination et transformer votre vie.

Le formateur Joe Parys décompose le processus en cinq étapes simples et réalisables, qu’il a apprises en découvrant son propre chemin vers une confiance en soi réelle et durable.

Inclus :

• 9 leçons vidéo HD (environ 30 minutes au total)
• Un projet de classe final
• Accès facile avec une adhésion à Skillshare

Vaincre l’intimidation intérieure et développer la confiance en soi (Monique Tallon)

L’instructrice Monique Tallon a conçu ce cours en ligne de 6 semaines spécialement pour les femmes.

Elle y révèle un moyen de recâbler votre cerveau pour que la confiance en soi fasse partie de votre état d’esprit par défaut. Sans cette connaissance, vous êtes plus susceptible de rester dans une lutte constante avec le doute de soi et l’insécurité, indépendamment de vos dons et de votre expérience uniques.

Le simple fait de connaître la raison scientifique pour laquelle la plupart des femmes se sentent indignes et la méthode de renforcement de la confiance en soi qu’elle révèle peuvent vous aider à réaliser tout ce que vous voulez.

Inclus :

• Cours en ligne de 6 semaines avec des leçons pratiques

Confiance inébranlable : Devenez 100% sûr de qui vous êtes (Udemy)

L’instructeur Kain Ramsay a créé ce cours pour vous donner une base solide pour une confiance en soi authentique, pour prendre des décisions sages, pour construire des relations solides et pour agir avec intégrité et courage.

L’insécurité et le manque d’estime de soi rendent la vie inutilement dure et déprimante, alors pourquoi se contenter d’une vie plus difficile?

Votre vie et l’image que vous avez de vous-même doivent reposer sur ce que vous êtes vraiment, et non sur des facteurs externes ou sur l’idée superficielle que les autres se font de votre valeur personnelle. Le voyage de découverte de soi que vous entreprendrez avec ce cours changera tout.

Inclus :

• 9,5 heures de vidéo à la demande
• 1 article
• 83 ressources téléchargeables
• Certificat de fin d’études
• Accès complet à vie, y compris sur les téléphones portables et la télévision

Quel est le cours sur la confiance en soi qui vous convient le mieux ?

Maintenant que vous connaissez mieux ces sept cours sur la confiance, lesquels vous intriguent le plus ? Rien ne dit que vous devez vous limiter à un seul cours.

Vous seul pouvez décider laquelle vous allez essayer en premier et combien de temps vous êtes prêt à y consacrer aujourd’hui ou le reste de votre semaine. Vous seul pouvez choisir de mettre en pratique ce que vous apprenez.

Que ferez-vous aujourd’hui pour mieux connaître votre moi authentique et prendre votre vie en main ?