Être bloqué, ça craint.

Il y a cette partie de vous qui veut bouger, qui veut que quelque chose d’extraordinaire se produise et qui ne veut plus perdre de temps, mais il y a cette autre partie de vous qui ne sait pas par où commencer, qui n’est pas enthousiasmée par les options et qui se sent parfois impuissante à changer quoi que ce soit.

Alors, oui, ça craint.

La bonne nouvelle, c’est que votre meilleure arme dans la lutte contre le blocage se trouve dans votre merveilleux cerveau – votre pensée et vos croyances.

Voici donc sept croyances qui vous aideront à sortir de l’impasse.

1. Je n’ai pas besoin d’avoir toutes les informations

Il est bon de s’informer avant de prendre une décision, mais cela peut souvent devenir un exercice de collecte et d’analyse de toutes les informations et de tous les détails que l’on peut trouver, au point de contracter un cas solide d’analyse-paralysie-itis (oui, ça existe). (Oui, ça existe).

Vous n’avez pas besoin de toutes les informations, et comme il y aura toujours des inconnues dans la vie, il est peu probable qu’il soit même possible de les obtenir toutes. S’entourer d’informations et de détails revient en fait à s’emmitoufler dans une couverture de confort.

Il vaut mieux en savoir assez pour faire un choix et laisser tomber le reste.

2. Je peux faire confiance à mon intuition

Cette petite voix silencieuse au fond de vous est très intelligente. Elle sait ce qui compte pour vous. Elle sait qui vous êtes. Elle sait ce que vous pouvez faire si vous soutenez une décision. Le problème, c’est qu’avec toute la pression exercée pour réussir et faire les choses correctement, il est facile de ne pas l’entendre dans le bruit et la fureur de tout le reste.

Mais elle ne disparaît jamais. Votre intuition est là, maintenant. Elle vous donnera d’énormes indices sur ce qui va suivre, et elle essaiera toujours de vous dire ce que vous avez besoin de savoir.

Tout ce qu’il faut, c’est croire que l’on peut faire confiance à son intuition ; il suffit ensuite de s’entraîner à l’écouter.

3. Je suis plus que ma situation

Lorsque vous êtes bloqué, vous ne voyez que les murs qui vous entourent. De quelque côté que vous vous tourniez, vous n’arrivez pas à trouver un moyen de sortir ou de passer, alors vous continuez à vous heurter à ces murs, devenant de plus en plus frustré, fatigué et désillusionné.

Au bout d’un certain temps, il est facile de commencer à se définir par les circonstances dans lesquelles on se trouve. Vous pouvez penser que vous êtes petit, coincé et que vous n’êtes pas assez bon.

La vérité, c’est que vous avez de grandes capacités et que vous avez à peine touché le plafond de ces capacités. Vous avez des forces, des talents et des expériences qui valent quelque chose. Vous avez des options, des choix et la capacité de faire bouger les choses. Vous avez un potentiel et des possibilités au bout des doigts. Vous êtes bien plus que toutes les circonstances.

4. Ma prochaine action n’a pas besoin d’être « juste »

Le monde vous fait avaler le succès et vous dit que vous n’êtes pas à la hauteur si vous ne réussissez pas. La pression exercée pour réussir et faire en sorte que votre prochain choix soit le « bon » est immense, et vous pouvez sans cesse vous mettre la pression, douter et vous remettre en question dans votre quête de ce qui est juste.

Mais il n’y a pas de bonne manière. Si je peux paraphraser Frank Sinatra, il n’y a que votre façon de faire. Se mettre la pression pour bien faire les choses vous mènera rapidement nulle part, et s’il n’y avait pas de bonne ou de mauvaise réponse ?

Et si vous croyiez simplement que, quoi qu’il arrive, vous pouvez toujours faire un bon choix ?

5. Je peux explorer en douceur ce qui va suivre pour moi

Les décisions sont des choses étranges. Nous nous y investissons parfois tellement que nous pensons que tout dépend de notre prochain choix, que cela passe ou casse, que l’on prospère ou que l’on s’enfonce, que l’on vit ou que l’on meurt.

Les histoires que vous vous racontez sur ce qui vous attend et le drame inhérent à ces histoires vous placent dans la peau du protagoniste luttant contre les obstacles, et elles peuvent être suffisamment convaincantes pour que vous restiez bloqué pendant très longtemps.

Mais les choses ne doivent pas nécessairement être dramatiques et pesantes. Envisagez un choix avec un sens du jeu plutôt qu’avec la peur. Abordez une opportunité avec curiosité plutôt qu’avec crainte. Faites le pas suivant d’un pied léger plutôt qu’en traînant les talons.

Dédramatisez la situation dans laquelle vous vous trouvez et allez plutôt jouer.

6. Je n’ai pas besoin de juger le processus

Vous reprochez-vous d’être bloqué ? Vous reprochez-vous de ne pas pouvoir aller de l’avant ? Ou peut-être reprochez-vous à d’autres personnes ou aux circonstances de ne pas vous donner ce dont vous avez besoin ?

Même si vous y résistez, la vie sera toujours pleine de rebondissements ; ces hauts et ces bas font partie de la réalité. Juger les fluctuations de la vie, c’est comme reprocher à une année d’avoir un hiver, alors surveillez-vous lorsque vous jugez ou reprochez aux choses d’être comme elles sont.

Acceptez le processus, ne vous acharnez pas sur lui.

7. Demander de l’aide ne me rend pas « moins que »

Avez-vous déjà eu l’impression que vous deviez résoudre vos problèmes tout seul ? Avez-vous l’impression que vous ne devriez pas déranger quelqu’un d’autre avec vos « affaires » ? Ou peut-être vous sentez-vous trop honteux ou gêné pour demander de l’aide ?

Lorsque vous êtes bloqué, vous avez l’impression d’être le seul à l’être, n’est-ce pas ? Vous voyez d’autres personnes mener leur vie, accomplir des tâches et s’amuser, alors vous pensez peut-être que personne d’autre n’est bloqué comme vous. Mais c’est le cas. C’est juste que vous ne voyez pas ce qui se passe dans leur tête ou dans leur cœur.

Demander de l’aide et du soutien ne vous rend pas plus faible que manger un bol de pâtes ne vous rend italien. C’est parfois la chose la plus courageuse et la plus sage que vous puissiez faire, et nous sommes tous plus forts et meilleurs lorsque nous sommes connectés. Vous n’avez pas à le faire seul.

Le résultat ?

Vous n’êtes coincé que dans la mesure où vous vous laissez croire que vous l’êtes. Il y a toujours des options et des choix possibles. Ce qui compte alors, ce sont les croyances que vous avez sur ce que vous faites – ou ne faites pas – ensuite.

Quelle est la prochaine étape ?