On peut se sentir très seul à l’université, même avec des centaines ou des milliers de personnes autour de soi. En fait, il a été scientifiquement prouvé que l’université est l’un des moments les plus solitaires de la vie d’un adulte, surtout si l’université n’est pas située dans votre ville natale.
1. Réalisez qu’il est normal que vous vous sentiez seul.
L’astuce consiste à ne pas le prendre personnellement. Beaucoup de gens se sentent seuls à l’université, même s’ils le cachent. Cela n’a rien à voir avec ce que vous êtes, c’est juste une période de votre vie où le niveau de solitude monte en flèche.
Mais il y a des choses que vous pouvez faire. La première chose à faire est de considérer ces émotions de solitude comme normales. Si vous pensez que vous vous sentez seul parce que quelque chose ne va pas chez vous, vous ne ferez que vous cacher des gens et vous vous sentirez encore plus seul. Quoi que vous fassiez, ne vous isolez pas davantage, ce qui ne ferait qu’aggraver le problème.
2. Ne vous comparez pas aux personnes les plus populaires
Si vous vous sentez seul ou si vous n’avez pas d’amis, vous avez tendance à vous comparer aux « jeunes branchés ». C’est ce que disent les statistiques. Si vous ne comparez votre vie sociale et la qualité de vos amitiés qu’avec les personnes les plus connectées du campus, vous ne vous rendez pas service.
Au lieu de cela, regardez de plus près. La plupart des étudiants n’ont pas 50 amis qui meurent d’envie de sortir avec eux. La plupart d’entre eux n’ont qu’un ou deux amis avec qui ils parlent régulièrement. La plupart des gens s’ennuient à l’université et ont besoin d’un peu plus de compagnie.
Si vous voyez les choses sous l’angle du « tout ou rien », vous n’apprécierez pas les quelques amitiés que vous pourriez nouer au début et qui vous mèneraient à une vie sociale très heureuse par la suite.
3. Tirer parti des points communs
Il est plus facile de fréquenter des personnes qui ont des points communs avec vous. Par exemple, la même classe, la même haine (ou le même amour) pour un professeur ou un cours, la même ville natale, la même série télévisée préférée, le même hobby, etc.
4. Penser en dehors du campus
Si vous voulez vous faire des amis à l’université, vous devez aussi penser à l’extérieur. Évitez que les conversations tournent autour de l’université, posez des questions et discutez de choses en dehors de ce contexte, et faites des projets en dehors de ce contexte. Ne soyez pas le genre de copain à qui l’on ne parle que lorsqu’on a quelque chose à dire sur l’université, soyez un ami à qui l’on peut parler de tout.
5. Créez des liens entre les gens et vous ne serez plus jamais seul.
Même les adultes chevronnés oublient ce principe puissant. Lorsque vous rassemblez des personnes, que vous élaborez des plans impliquant plus d’une personne et que vous présentez les gens les uns aux autres, tout le monde reste dans les parages. Vous êtes apprécié pour votre sens de l’initiative et les gens restent plus longtemps, car un groupe a plus de « force gravitationnelle » que vous seul.
6. Toutes les portes s’ouvrent si tu es humble
Je sais, les conseils conventionnels disent qu’il ne faut pas être gentil et que l’arrogance est séduisante. C’est mignon, mais dans le monde réel, vous aurez beaucoup plus d’avantages si vous gardez votre ego à la maison et si vous évitez à tout prix l’arrogance. Ne laissez jamais quelqu’un penser que vous vous croyez meilleur que lui.
Pensez toujours que vous êtes au même niveau (ou au même statut social) que les autres. Lorsque vous faites cela, que vous soyez humble, arrogant, populaire ou perdant, tout le monde vous aime. Vous les mettez à l’aise.
7. Il n’y a pas de cours de compétences sociales 101
Faites-vous une faveur et prenez l’engagement d’apprendre et d’affiner vos compétences sociales pendant vos années d’études. C’est l’occasion rêvée d’apprendre à se faire des amis, à tenir des conversations, à s’amuser et à nouer des amitiés durables.
C’est l’occasion rêvée d’apprendre ce qui permet à quelqu’un d’avoir une vie sociale heureuse, quelle que soit votre personnalité. Il n’est évidemment pas nécessaire d’être un extraverti bruyant pour se faire des amis. Vous devez pratiquer et développer vos compétences sociales.
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Bonne chance pour se faire de nouveaux amis aujourd’hui.
Crédit photo en vedette : @adam.s195 via secure.flickr.com