Pour lire l’article complet de Celestine : 7 conseils pour lutter contre les détracteurs dans votre vie

« D’abord, ils vous ignorent. Ensuite, ils se moquent de vous. Puis ils se battent. Puis vous gagnez. » ~Mahatma Gandhi

Y a-t-il des détracteurs dans votre vie ? Quelqu’un qui vous décourage peut-être de poursuivre vos objectifs et vos rêves ? Quelqu’un qui vous empêche de réaliser votre potentiel le plus élevé ?

J’ai dû faire face à mon lot de détracteurs.

L’une d’entre elles était ma professeure de lettres au collège. Elle nous décourageait, mes camarades et moi, de viser trop haut dans la vie (par trop haut, j’entends vraiment essayer de viser quoi que ce soit). Elle préjugeait également chaque élève sur la base de son évaluation biaisée de ses capacités, puis le traitait comme tel, créant ainsi une prophétie auto-réalisatrice. Plutôt que de nous encourager en tant qu’enseignante, elle était souvent un rabat-joie, nous disant d’opter pour des cours et des carrières pragmatiques plutôt que de nous fixer des objectifs et des rêves trop ambitieux.

Puis, lorsque j’ai décidé de quitter mon emploi en entreprise en 2008 pour me consacrer à ma passion, tout le monde m’a dit non. Un ami proche m’a dit que je le regretterais plus tard. Un autre ami m’a demandé si quelqu’un m’avait dit que j’étais fou. Les gens, qu’il s’agisse de mentors personnels ou d’amis, m’ont déconseillé de le faire. Certains disaient que la récession économique était imminente. D’autres m’ont dit que l’emploi que j’occupais à l’époque dans mon entreprise était fantastique et que je n’aurais jamais un emploi aussi intéressant à l’avenir. D’autres ont dit que j’étais trop jeune et que je n’avais pas les compétences et le savoir-faire nécessaires pour obtenir des résultats dans ma nouvelle voie. D’autres ont dit que je gaspillais ma formation antérieure et mon parcours professionnel.

Malgré tous les détracteurs auxquels j’ai dû faire face dans le passé, je n’ai jamais tenu compte de leurs paroles. Curieusement, aucune de leurs mises en garde ne s’est concrétisée. J’ai atteint tous les objectifs que je m’étais fixés, et même plus. C’est un peu comme s’ils projetaient sur moi leurs peurs et leurs problèmes personnels.

Si vous êtes confronté à des détracteurs, sachez que votre vie vous appartient et que vous n’avez pas besoin que d’autres personnes vous disent ce que vous devez faire. Voici 7 conseils pour vous aider à faire face à ces personnes :

1. Protégez vos objectifs contre eux

Imaginez que vous essayez de créer un beau et grand château de sable à la plage. Imaginez maintenant que quelqu’un verse de l’eau sur votre château toutes les minutes. Serez-vous capable de construire quoi que ce soit à la fin ?

Non, bien sûr. Chaque fois que vous arrivez quelque part, votre création est instantanément démolie. Tout au plus, vous vous retrouverez avec une masse grumeleuse et vous serez très frustré. Tous les efforts que vous avez déployés n’ont servi à rien.

Il en va de même lorsque vous écoutez les opposants. De nature décourageante et sceptique, ils ont tendance à parler des inconvénients et des histoires d’horreur concernant les « dangers » qui entourent ce que vous envisagez de faire. Chaque seconde que vous passez à écouter ce qu’ils ont à dire sur vos objectifs revient à verser de l’acide sur vos rêves. Au bout du compte, vous devez consacrer du temps et des efforts supplémentaires pour réparer les dégâts qu’ils ont causés. À mon avis, cela n’en vaut même pas la peine.

Vos objectifs sont trop précieux pour être entachés par d’autres personnes. Protégez-les. Ne donnez pas aux détracteurs l’occasion de nuire à vos rêves en n’abordant pas le sujet dès le départ.

2. Éliminez l’opposant de votre vie (si vous le pouvez).

Dans la mesure du possible, chassez l’opposant de votre vie. En général, les opposants servent à masquer les possibilités de la vie, et passer trop de temps avec eux ne fera que limiter votre propre potentiel.

3. Évaluer les antécédents de l’opposant

Avant de prendre en compte les paroles de quelqu’un, je regarde comment cette personne se débrouille dans sa propre vie. La vie de cette personne est-elle le genre de vie que je souhaite avoir pour moi-même ? Cette personne a-t-elle des connaissances et une expertise dans le domaine qu’elle commente ?

Si la réponse est négative, je ne tiendrai pas compte de ce qu’elle dit. Après tout, si cette personne est là où elle est, c’est précisément grâce à ses connaissances et à ses conseils. En suivant ses paroles, je ne peux qu’arriver là où elle est, et non là où je veux aller.

4. Les ignorer – se déconnecter

Si vous avez évalué les propos de l’opposant et que vous avez conclu qu’ils ne sont pas pertinents par rapport à vos objectifs, mettez-les de côté. Ce n’est pas parce qu’ils disent quelque chose que vous devez accepter ce qu’ils disent. Comme Bouddha l’a déjà dit, si quelqu’un vous offre un cadeau et que vous le refusez, le cadeau appartient toujours à cette personne. De même, si quelqu’un veut vous donner son avis, vous ne pouvez pas l’en empêcher, mais vous pouvez choisir de ne pas l’accepter.

5. Ne pas s’engager dans la discussion

Les opposants sont aussi fermes dans leur position que vous l’êtes dans la vôtre, et il n’est pas nécessaire de chercher à les mettre d’accord.

Dans vos réponses, restez simple et court – avec « Je vois » ou « D’accord ».

N’affirmez pas votre position, n’essayez pas de comprendre pourquoi il/elle a dit ce qu’il/elle a dit, n’essayez pas non plus de vous expliquer. L’opposant peut trouver toutes sortes de raisons pour expliquer pourquoi il a raison et pourquoi vous avez tort, ce qui n’est qu’une perte de temps.

Changez de sujet s’il le faut. S’il n’a rien à ajouter, le détracteur s’arrêtera là. N’oubliez pas non plus le conseil n° 1 : prenez note mentalement de la nécessité de protéger vos objectifs contre eux à l’avenir.

6. S’entourer de facilitateurs

Plutôt que de faire face à la négativité, entourez-vous plutôt de positivité. Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps, alors choisissez les cinq meilleures personnes avec lesquelles vous voulez passer du temps. Au cours de la 19e journée du programme Vivez une vie meilleure en 30 jours: Créez votre réseau de réussite, nous nous efforçons de créer notre réseau de réussite de cinq personnes, c’est-à-dire les cinq personnes que nous voulons imiter dans la vie réelle.

Pensez aux personnes qui vous soutiennent ou qui vous soutiendraient dans vos objectifs si vous leur en parliez. Réfléchissez à la manière dont vous pouvez augmenter le temps que vous passez avec elles à partir d’aujourd’hui.

Si vous n’avez pas de telles personnes dans votre vie, ce n’est pas grave. Pensez aux personnes qui font ce que vous voulez faire, puis augmentez vos contacts avec leurs œuvres, comme leurs livres, leurs interviews, leurs émissions de télévision, etc.

7. Repensez à la vision que vous avez de vous-même

Enfin, réfléchissez à votre vision idéale. Quelle est la vision idéale de votre vie ?

Si vous vous laissez distraire par les détracteurs, c’est uniquement parce que vous avez perdu de vue vos objectifs. Si c’est le cas, il vous suffit de les revoir. Rappelez-vous ce que vous voulez atteindre exactement. Réfléchissez à ce que vous voulez obtenir de votre vie. Demandez-vous ensuite si cela vaut la peine de les mettre en suspens à cause de quelques détracteurs.

Dernières paroles

Ne vous privez pas de la vie que vous devriez vivre à cause de ceux qui ne sont pas d’accord. En même temps, veillez à ne pas être un opposant pour les autres.

Voici ma citation préférée de John Eliot :

« L’histoire nous montre que les personnes qui finissent par changer le monde – les grands révolutionnaires politiques, sociaux, scientifiques, technologiques, artistiques, voire sportifs – sont toujours des fous, jusqu’à ce qu’ils aient raison, et alors ce sont des génies. »

Êtes-vous prêt à faire basculer votre vie ? Commençons à vivre notre meilleure vie à partir d’aujourd’hui 😀

Cet article est également disponible sous forme de manifeste, de conférence en ligne et de podcast audio.

Ne manquez pas de consulter How To Say No To Others : Le seul guide dont vous aurez besoin pour apprendre à dire non aux autres.