Si vous additionnez le temps que vous avez perdu à ne pas faire ce que vous vouliez dans la vie, ou le temps que vous avez perdu parce que vous n’avez pas géré votre temps aussi efficacement que vous le pouviez, je suis certain que les résultats seraient choquants !

Avez-vous déjà pensé que vous pouviez perdre un temps précieux de bien d’autres manières ? Voici quelques exemples de pertes de temps que j’ai subies par le passé.

1. Je ne remets pas toujours en question mes pensées négatives.

Celle-ci est sans conteste la meilleure et la plus importante de la liste ! Nous apprenons tout juste que nos pensées influencent directement notre vie et que nos pensées ne sont pas des faits. Même si nous agissons comme si c’était le cas !

Nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour et, malheureusement pour la plupart des gens, plus de la moitié d’entre elles sont négatives. Ce n’est pourtant pas votre faute ; vous n’avez pas choisi de les avoir. Vos pensées proviennent de vos croyances et de vos expériences de vie. Vous avez développé des croyances qui ne sont pas réelles ; cependant, la plus grande perte de temps est de ne pas remettre en question vos pensées.

Vous devez remettre en question toutes vos pensées négatives. Demandez-vous : « Est-ce vraiment vrai ? Est-ce un fait ? » Si ce n’est pas le cas, « Pourquoi est-ce que je crois cela ? Quelles expériences ai-je vécues qui m’ont donné cette opinion ? » La meilleure chose que vous puissiez faire est de remettre en question vos pensées et de refuser de les laisser vous accaparer. Vos pensées mènent à vos sentiments et vous agissez en fonction de ce que vous ressentez. Imaginez la différence dans votre vie entre le fait d’avoir une pensée négative et d’agir en conséquence, et le fait d’avoir une pensée négative et de prendre une minute pour la remettre en question et la remplacer par une pensée qui vous soutient. ÉNORME !

2. Je crois souvent les personnes qui m’ont insulté.

Vous souvenez-vous de la dernière fois que quelqu’un vous a insulté ? Bien sûr, vous ne vous êtes pas senti bien et, malheureusement, la plupart des gens ont tendance à repasser l’insulte en boucle, à se sentir de plus en plus mal et à finir par y croire. Cela vous semble-t-il familier ?

Il existe des millions de personnes qui estiment avoir le droit de proférer des insultes à leur guise ; j’en ai certainement eu ma part. Le plus ironique, c’est que même si l’insulte vous est adressée et que vous pouvez même y croire, elle provient en réalité de l’insécurité, des idées fausses, du point de vue ou du manque d’éducation de l’autre personne.

Ne perdez pas votre temps à laisser les autres vous faire sentir plus mal ; quelqu’un ne peut vous faire sentir mal qu’avec votre permission. Au lieu de perdre votre temps à les croire, réagissez mieux en les ignorant.

3. J’ai essayé de convaincre quelqu’un de m’aimer.

Vous arrive-t-il d’être obsédé par quelqu’un ? « Que puis-je faire pour qu’elle m’aime ? Comment puis-je la convaincre qu’elle a besoin d’être avec moi ? » Avez-vous déjà fait l’expérience de ce besoin presque obsessionnel qui conduit vos émotions et votre comportement à convaincre quelqu’un de vous aimer ?

La dure vérité est que si quelqu’un ne veut pas être avec vous, il n’y a rien que vous puissiez faire pour changer cela, et pourquoi voudriez-vous vraiment le faire de toute façon ? Pourquoi voudriez-vous être avec quelqu’un qui ne vous voit pas tel que vous êtes et qui ne vous aime pas comme tel ?

Si vous avez perdu du temps et de l’énergie à convaincre quelqu’un de vous aimer, allez parler à quelqu’un qui a essayé de faire la même chose. Il y a des centaines d’autres personnes qui vous aimeront sans que vous ayez besoin de les convaincre. N’oubliez pas que pendant que vous perdez votre temps à essayer de convaincre quelqu’un de vous aimer, vous manquez l’occasion de rencontrer celui ou celle qui vous aimera !

4. Je me suis fait du mal à propos du passé.

Pourquoi ai-je fait cela ? Pourquoi ai-je dit cela ? Si seulement je l’avais fait différemment. Chaque personne sur la planète a des regrets concernant le passé. Pourquoi ? Parce que nous sommes humains et que la perfection n’existe pas.

Le passé restera toujours dans le passé, alors pourquoi l’intégrer dans l’avenir ? La seule façon dont le passé nous sert est de nous permettre d’en tirer des leçons pour prendre des décisions meilleures et différentes à l’avenir. C’est le processus naturel d’apprentissage dans la vie. Votre passé n’a pas à dicter votre avenir. Nous avons tous le droit de recommencer et de faire les choses différemment. Laissez tomber les reproches et les mauvaises expériences. Vous n’en tirerez que plus de sagesse et d’expérience, et il n’y a pas lieu de s’en vouloir.

5. J’ai jugé des personnes sur les décisions qu’elles avaient prises.

Comment peut-il faire ça ? Je n’arrive pas à croire qu’elle ait dit cela ! Nous le faisons sans même nous en rendre compte, mais quelle perte de temps ! Êtes-vous cette personne ? Avez-vous vraiment le droit de juger ? Lorsque vous jugez quelqu’un d’autre, vous vous privez tout d’abord de la possibilité de comprendre cette personne, ce qui est pourtant nécessaire.

Deuxièmement, pour qui vous prenez-vous pour juger ? Êtes-vous meilleur que cette personne ? As-tu vécu sa vie, as-tu été confronté à tout pour comprendre comment on en arrive à une décision ? Laisse tomber et laisse vivre les autres. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas contrôler les autres ou les obliger à agir comme vous, même si vous les aimez. Respectez suffisamment les autres pour leur permettre de décider et d’apprendre. Arrêtez de perdre du temps sur quelque chose que vous n’auriez jamais dû juger.

6. J’invente des excuses pour justifier un comportement égoïste.

« C’est bon. Tu peux le faire, même si cela me met hors de moi ! ». T’es-tu déjà trouvé des excuses pour le comportement égoïste d’autres personnes ?

Vous pouvez le faire parce que vous les aimez et que leur bonheur est plus important que le vôtre. Bien que cela puisse sembler très gentil, cela montre en fait une faible estime de soi en faisant passer le bonheur des autres avant le sien. Ce n’est jamais, au grand jamais, sain.

Et réfléchissez à ceci : pourquoi devriez-vous constamment excuser les autres parce que vous vous souciez tellement d’eux ? Comment l’autre personne vous montre-t-elle qu’elle se soucie aussi de vous ? En étant égoïste ? Je ne pense pas que ce soit le cas. Apprenez à vous affirmer davantage et laissez les autres assumer la responsabilité de leurs actes. En fin de compte, c’est ce qu’il faut faire.

7. Je fais toujours passer les autres avant moi

Nous perdons tellement de temps à essayer de plaire aux autres, mais à notre propre détriment. Qu’en est-il de vous ? Allez-vous toujours laisser les autres vous marcher sur les pieds ? Car c’est bien de cela qu’il s’agit.

Combien de temps passez-vous à faire des efforts pour les autres alors que vous n’en aviez pas envie ? Combien de fois avez-vous dit oui alors que vous vouliez vraiment dire non ? Vous faites passer leurs besoins avant les vôtres. Si c’est votre cas, vous vous rendrez compte un jour que vous avez perdu du temps à faire les choses que je voulais vraiment, mais que les autres voulaient. Espérons que vous ne serez pas trop vieux quand cela arrivera, parce que cela arrivera, et espérons que vous n’avez pas déjà perdu trop de temps à vous mettre au second plan !

Il se peut que vous fassiez une ou plusieurs de ces choses ; c’est maintenant que vous avez l’occasion de changer cela. Vous n’avez qu’une vie. Le temps est précieux et ne s’achète pas. Pendant que vous perdez votre temps à faire ce qui précède, vous manquez l’occasion d’expérimenter d’autres choses plus positives dans ce monde.

Tu mérites d’avoir ce qu’il y a de mieux dans la vie. Si vous n’y croyez pas, vous devez remettre en question cette croyance négative dès maintenant !

A votre réussite !