Lorsque les gens entendent parler d’aloès, ils pensent souvent immédiatement à la bouteille de gel vert que l’on sort chaque fois que quelqu’un a un coup de soleil. Bien que l’aloès soit en effet une aide topique fantastique, le traitement de la peau rouge et qui pèle n’est pas la seule utilité de cette incroyable plante.
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Utilisé à des fins médicinales depuis des milliers d’années, l’aloès remonte à l’Égypte ancienne, où des images de la plante apparaissent sur les pyramides et à côté des pharaons qui y sont enterrés. En raison de sa capacité à remédier à tant de maladies, l’aloès était autrefois appelé « la plante de l’immortalité ». Aujourd’hui encore, la plante est souvent cultivée, achetée et utilisée pour traiter une grande variété de problèmes.
Examinons sept avantages scientifiquement fondés que ce cadeau de la nature peut apporter.
1. L’aloe vera a des propriétés antioxydantes et antibactériennes
L’aloès contient une famille de substances connues sous le nom de polyphénols qui se transforment en puissants antioxydants pour l’organisme. C’est pourquoi de plus en plus de personnes ajoutent du jus d’aloès à leur régime alimentaire occasionnel. Considéré comme aidant à débarrasser le tube digestif des toxines et des impuretés, le jus, qui ressemble à de l’eau et en a le goût, peut être acheté dans la plupart des magasins de produits naturels. Boire seulement une tasse de ce jus peut fournir un puissant apport d’antioxydants à l’organisme humain, ce qui peut aider à lutter contre les bactéries nocives.
2. le jus d’aloe vera réduit la plaque dentaire
Si vous n’aimez pas utiliser les bains de bouche puissants et chargés de produits chimiques disponibles sur le marché, optez plutôt pour une gorgée de jus d’aloe vera. Il a peut-être le goût de l’eau, mais selon des études dentaires, le jus d’aloe vera présente les mêmes avantages que certaines des marques de bains de bouche les plus puissantes disponibles sur le marché.
Les propriétés antibactériennes de l’aloès éliminent le Steptococcus mutans et le Candida albicans qui se trouvent dans la bouche et peuvent entraîner la formation de plaque et de tartre s’ils ne sont pas traités. Les propriétés alcalinisantes de la plante sont bénéfiques pour prévenir la chute des cheveux. L’aloe vera peut aider à ramener le pH du cuir chevelu et des cheveux à un niveau plus souhaitable et à libérer la peau de l’excès de sébum, qui peut étouffer les follicules pileux, provoquant l’amincissement et la fragilité des cheveux.
3. L’aloe vera peut soulager les aphtes
La prochaine fois que vous aurez un aphte douloureux dans la bouche, au lieu de prendre un tube de médicament dentaire qui n’apporte souvent pas de soulagement durable, essayez plutôt un patch d’aloès. Dans une étude réalisée sur 180 personnes souffrant d’aphtes récurrents, il a été prouvé que le patch d’aloès réduisait efficacement la taille et les symptômes des plaies. Si vous n’avez pas de patch sous la main, frottez le gel de la plante directement sur la plaie et vous obtiendrez les mêmes résultats.
4. l’aloe vera soulage rapidement les brûlures
La FDA a approuvé l’aloe vera en tant que pommade puissante pour les brûlures en 1959 et, bien que de nombreuses personnes l’utilisent pour les coups de soleil, elles oublient souvent l’aloe lorsqu’elles ont des brûlures d’une autre nature. Par rapport à la médecine conventionnelle, des études ont montré à maintes reprises que l’aloe réduit le temps de guérison des brûlures jusqu’à 9 jours. Laissez tomber les produits pharmaceutiques et prenez le gel d’aloe pour un soulagement rapide lors du traitement des brûlures.
5. l’aloe vera améliore l’efficacité du système cardiovasculaire
Cette plante puissante a la capacité de réduire la pression artérielle en oxygénant le sang et contribue à réduire le cholestérol grâce à sa riche teneur en choline. L’aloès possède des propriétés qui permettent une dilatation plus efficace des vaisseaux sanguins. Qu’il soit pris sous forme de liquide ou de gélules, ou même appliqué par voie topique, l’utilisation régulière de l’aloès donne un coup de pouce supplémentaire à votre système cardiovasculaire qui travaille d’arrache-pied.
6. L’aloe vera peut être utilisé comme un élément régulier de votre routine cutanée
Qu’il s’agisse de traiter l’acné ou de réduire les rides et ridules, l’aloès peut aider à restaurer la vitalité de votre peau et à améliorer l’aspect et l’éclat de l’organe le plus important de votre corps. Souvent utilisé pour ses propriétés apaisantes, l’aloès peut être appliqué sur les zones sensibles ou enflammées de la peau, et peut être appliqué après le rasage pour traiter les bosses ou les poils incarnés. En raison de sa forte teneur en eau, l’aloès peut également être utilisé pour réhydrater la peau, ce qui se traduira par un teint éclatant et radieux. Même si vous ne l’appliquez pas directement, vous pouvez acheter des lotions contenant de l’aloès.
7. l’aloe vera favorise l’absorption des vitamines
Une étude menée par le Davis Medical Center de l’Université de Californie a montré que l’aloe vera aidait l’organisme à absorber les vitamines C et B12. À notre époque, où les aliments sont génétiquement modifiés et altérés, il arrive souvent que notre corps ne puisse pas absorber pleinement les nutriments que nous ingérons, ce qui peut conduire à la malnutrition, elle-même à l’origine d’une multitude de maux et de maladies corporelles. L’utilisation de l’aloès pour augmenter l’absorption de vitamines importantes telles que la vitamine C et B12 peut aider le corps à fonctionner plus efficacement et à prévenir la malabsorption.
Parfois, les miracles de la nature ne se trouvent pas dans les éprouvettes ou les bouteilles de luxe des pharmacies, mais poussent dans nos jardins ou dans des pots sur le rebord d’une fenêtre. L’aloe vera est une plante tellement polyvalente et puissante qu’elle a résisté aux tests rigoureux de la FDA et a prouvé à maintes reprises qu’elle est dans une ligue à part en matière de médecine. Que vous choisissiez de cultiver votre propre plante ou de l’acheter en bouteille, l’aloe vera devrait faire partie de votre jardin, de votre liste d’épicerie et de votre routine habituelle.