Les défis de la vie sont mieux abordés dans une perspective d’équilibre. Des attentes raisonnables permettent d’affronter plus facilement les hauts et les bas tout en poursuivant ce que l’on veut dans la vie.
Malheureusement, l’amour et les relations sont des domaines dans lesquels les gens ont tendance à penser de manière glamour et romantique, ce qui ne reflète pas bien la réalité. Les films, les médias, les médias sociaux et l’opinion des autres influencent facilement les perceptions.
Les médias sociaux sont particulièrement mauvais lorsqu’il s’agit de susciter des attentes irréalistes à l’égard d’une relation. Les gens ont tendance à ne partager leurs bons moments que lorsque tout va bien : fêtes, anniversaires et vacances.
Ce qu’ils ne partagent généralement pas, ce sont les aspects les plus difficiles des relations et de l’amour, les moments où leur moitié les conduit au bord de la folie, où ils se demandent s’ils ont fait le bon choix et s’ils étaient compatibles au départ.
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez modérer vos attentes avant de vous engager dans une relation et augmenter vos chances de réussite ! Des attentes telles que…
1) Je reconnaîtrai mon partenaire idéal quand je le verrai.
La plupart des gens ont une image mentale de la personne avec laquelle ils pensent passer leur vie.
Ces personnes découvrent rapidement qu’une image mentale ne correspond généralement pas à la réalité et à l’identité de la personne.
Les gens perdent leur temps à créer cette personne fictive dans leur tête, cet amour parfait qui va les atteindre, où tout va s’arranger et fonctionner à la fin.
Malheureusement, ce n’est pas ainsi que cela fonctionne.
La personne que vous aimez, et qui vous aime, n’est peut-être pas du tout comme vous l’aviez imaginé. En outre, il se peut qu’elle ne vous traite pas ou ne vous aime pas comme vous l’auriez souhaité. Il se peut aussi qu’elle vous traite ou vous aime d’une manière positive que vous n’auriez jamais imaginée. Il faut rester ouvert aux possibilités.
2) Cette relation résoudra tous mes problèmes.
Beaucoup trop de gens pensent qu’une relation résoudra tous les problèmes auxquels ils sont confrontés dans la vie, en particulier s’ils sont dépressifs et solitaires.
Le problème est que cela crée une relation autoritaire où une personne finit par essayer d’assumer une partie du bagage émotionnel de son partenaire, ce qui peut engendrer du ressentiment et de la colère.
Une relation n’efface ni ne répare le bagage émotionnel. Elle ne fait qu’en rajouter.
Une meilleure approche consiste à s’efforcer de résoudre les difficultés et les problèmes que vous rencontrez avec vous-même, ce qui peut être difficile et nécessiter l’intervention d’un conseiller.
Les relations heureuses sont le fruit de deux partenaires qui sont heureux avec eux-mêmes et qui choisissent d’être heureux l’un avec l’autre. Heureux est le mot clé. Il est tout à fait possible de coexister misérablement avec une autre personne pour le reste de votre vie, si c’est ce que vous voulez vraiment faire.
3. ma relation doit ressembler à celle des autres.
Pourquoi voulez-vous une relation ? Que recherchez-vous exactement ?
Certaines personnes recherchent le bonheur, tentent d’atténuer la solitude ou pensent simplement que c’est ce qu’elles devraient faire ensuite dans leur vie parce que c’est ce que font les gens.
Ne laissez pas les autres définir ce qu’est pour vous une relation heureuse et réussie. Chaque couple est différent. Ils ont tous leurs particularités et leurs nuances qui les rendent uniques.
Si vous essayez d’adapter votre relation aux normes des autres, vous aurez toujours des lacunes.
Là encore, c’est une question de perception. La plupart des gens n’exposent pas leur négativité et les défis auxquels ils sont confrontés à la vue du monde entier. Ils gèrent ces problèmes à huis clos et ne montrent que les aspects positifs.
Vous ne voulez pas comparer votre expérience totale à celle d’une autre personne.
4. je n’aurai pas à faire de sacrifices si la relation est bonne.
Les sacrifices et les compromis sont indispensables à une relation saine. Vous ne pourrez pas toujours faire ce que vous voulez, quand vous le voulez et comme vous le voulez.
Il est déraisonnable d’attendre d’une autre personne qu’elle se plie à tous les désirs et à tous les caprices de son partenaire. Pourtant, les gens s’attendent souvent à ce qu’on s’occupe d’eux d’une manière qui n’est pas raisonnable pour les deux membres de la relation.
La vérité, c’est que quelqu’un qui vous aime, tout en ayant ses propres désirs et besoins, doit être prêt à chercher un terrain d’entente où vous pouvez tous les deux vous sentir à l’aise.
Les meilleures relations suivent la règle des 60/40, selon laquelle les deux partenaires s’efforcent de donner 60 % à la relation. Il y a des jours où vous vous sacrifiez pour votre partenaire, d’autres où il se sacrifie pour vous. C’est normal et sain lorsque les deux parties apportent leur contribution.
5) Le véritable amour est celui que l’on voit dans les films.
Les films et les histoires sont créés par des personnes pour le divertissement. Ils ont un arc définitif où ils commencent, atteignent leur apogée et finissent par s’achever.
Et quand se terminent-ils généralement ? Dans les films d’amour, c’est souvent sur la note la plus élevée, après que les protagonistes ont relevé un défi de taille et sont parvenus à le surmonter. Du pur bonheur pour les romantiques invétérés.
Les vraies histoires d’amour ne suivent pas un arc dominant jusqu’à une conclusion unique. Les vraies histoires d’amour ont des hauts et des bas, comme tout le reste de la vie.
Parfois, les choses se déroulent sous le soleil et l’arc-en-ciel, d’autres fois, les nuages d’orage arrivent et assombrissent le ciel. Il n’y a pas toujours d’histoires claires et définitives, ni de débuts et de fins définitifs. Parfois, les choses se mélangent au fil du temps.
6) Ils changeront pour moi s’ils m’aiment.
Une personne ne changera pas ce qu’elle est au fond d’elle-même sans qu’une influence puissante ne l’affecte et ne la secoue profondément. Cela n’arrive jamais. Pourtant, les gens continuent de penser qu’ils peuvent changer leur partenaire à un niveau fondamental.
Ne vous attendez jamais à ce que quelqu’un change pour vous, et ne changez pas qui vous êtes pour rendre quelqu’un d’autre heureux. Même si elle le fait, cette personne finira par vous en vouloir et la relation s’effondrera plus tard.
Cela signifie-t-il que les gens ne changent jamais ? Pas du tout. Nous pouvons faciliter le changement par l’encouragement et l’inspiration, en imposant aux personnes qui nous entourent les mêmes normes que celles que nous nous imposons à nous-mêmes.
Beaucoup trop de gens se laissent traiter comme des paillassons à cause de ce qu’ils perçoivent comme de l’amour, mais ce n’est pas le cas. L’amour ne démolit pas et ne détruit pas. Il nourrit et construit.
7) L’amour véritable peut tout surmonter.
L’une des leçons les plus dures de la vie est d’apprendre que l’amour ne suffit pas à créer une relation heureuse, durable et amoureuse.
Une personne peut éprouver tous les sentiments du monde pour un partenaire potentiel, mais cela ne signifie pas que cette personne lui rendra la pareille.
Cela ne signifie pas non plus que la vie de cette personne s’alignera ou s’accordera bien avec la vôtre. Des éléments tels que la carrière, les enfants et la trajectoire de vie peuvent rendre une paire de vies incompatibles en termes romantiques.
La capacité à laisser tomber les choses qui ne sont pas bonnes ou qui ne sont pas faites pour vous est une compétence importante à développer dans la vie. Parfois, des personnes entrent dans notre vie pour avoir un impact et modifier notre trajectoire, mais elles ne sont pas censées être là pour toujours.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un grand nombre de personnes étonnantes, intéressantes et merveilleuses qui seraient heureuses de partager l’amour avec vous.
Il faut juste un peu de temps pour les trouver. La meilleure façon de passer ce temps est de s’efforcer de devenir une personne heureuse, saine et aimante.
Vous pouvez aussi aimer :
- Tomber amoureux : Les 10 étapes par lesquelles vous passerez
- Les 7 différences essentielles entre le désir et l’amour
- 17 Signes avant-coureurs que les pensées excessives détruisent votre relation de couple
- Le véritable amour est-il un choix ou un sentiment ?
- Ce que les femmes attendent d’un homme : 3 éléments clés qui font d’un homme un mari idéal
- 8 raisons d’être optimiste si vous craignez de ne jamais trouver l’amour