Nous passons la majeure partie de notre vie à filer à toute allure. Il nous reste peu de temps pour réfléchir sur nous-mêmes afin de changer notre perspective sur la vie.
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Ces questions sont conçues pour vous aider à commencer l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous-même : devenir plus autoréflexif afin de vous améliorer et d’améliorer vos relations.
En lisant ces questions, réfléchissez à la manière dont elles peuvent remettre en question les idées reçues que vous avez peut-être sur vous-même et sur les autres.
- Quelles sont les personnes qui vous entourent ?
- Avez-vous une déclaration de mission personnelle ?
- Comment exprimez-vous votre gratitude pour les bonnes choses et les personnes qui font partie de votre vie ?
- À quoi consacrez-vous votre argent ?
- Êtes-vous satisfait de votre travail ?
- Si vous disposiez de ressources illimitées, comment vivriez-vous votre vie ?
- Avez-vous fait une pause pour célébrer la dernière fois que vous avez atteint un objectif, petit ou grand ?
- Vous considérez-vous comme digne d’amour et d’admiration ?
- Comment réagissez-vous lorsque vous rencontrez un sans-abri ?
- Méditez-vous quotidiennement pendant au moins 5 minutes ?
- Quelle histoire vous racontez-vous à propos de votre vie ?
- Comment gérez-vous l’échec ?
- Quelle est votre citation préférée ?
- À quoi voulez-vous que votre vie ressemble dans 5 ans ? Avez-vous un plan pour y parvenir ?
- Quels messages avez-vous intériorisés ?
- Qu’est-ce qui vous inspire ?
- Si vous ne pouviez prononcer qu’un seul mot aujourd’hui, que diriez-vous ?
- Quand avez-vous pris le temps de vous isoler pour la dernière fois ?
- Si vous pouviez passer 15 minutes avec quelqu’un, vivant ou mort, qui serait-ce ? De qui s’agit-il ?
- Avez-vous dit « je t’aime » à la personne la plus importante de votre vie aujourd’hui ?
- Quelle mesure pouvez-vous prendre aujourd’hui pour réaliser votre désir le plus profond ?
- Comment vous êtes-vous éduqué aujourd’hui ?
- Qu’est-ce que l’échec de votre objectif vous a appris sur vous-même ?
- Avez-vous lu un livre positif ou édifiant aujourd’hui ?
- Vous accrochez-vous à des erreurs du passé ?
- Quelles sont les habitudes qui vous empêchent de réussir ?
- Nourrissez-vous vos peurs ou vos espoirs et vos rêves ?
- Qu’est-ce qui vous donne la paix ?
- Comment remettez-vous en question vos hypothèses ?
- Quelle est la plus grande frustration à laquelle vous êtes confronté en ce moment ?
- Vos objectifs et vos rêves sont-ils écrits ?
- Quelle est votre relation avec l’argent ?
- Comment garder le sens de la mesure lorsque la vie devient difficile ?
- Êtes-vous à l’écoute des autres ?
- Qu’est-ce qui vous donne du sens ?
- À quelle fréquence restez-vous en contact avec votre famille et vos amis ?
- Quelle est la source de votre procrastination ?
- Combien de temps passez-vous sur les médias sociaux ?
- Êtes-vous capable de dire non, même si cela vous rend impopulaire ?
- Qui sont vos professeurs à l’école de la vie ?
- Apportez-vous votre travail à la maison ?
- Quand avez-vous eu pour la dernière fois une idée passionnante qui vous a tenu éveillé une bonne partie de la nuit ? Poursuivez-vous cette idée aujourd’hui ?
- Quels sont les deux principaux compliments que les gens vous font à votre sujet ?
- Lorsque quelqu’un voit votre nom sur l’afficheur, quelles pensées et quels sentiments voulez-vous qu’il ait ?
- Avez-vous déjà investi en vous-même financièrement ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
- Si l’on vous demandait de vous décrire en un mot, quel serait-il ?
- Quels sont les livres qui vous ont le plus influencé ?
- Qui sont les personnes sous votre influence ?
- Faites-vous confiance à votre instinct ?
- Choisissez-vous le bonheur ou le laissez-vous au hasard ?
- Êtes-vous prêt à vivre chaque jour une expérience en dehors de votre zone de confort ?
- Quelle petite habitude pouvez-vous prendre aujourd’hui ?
- Quelle est votre activité physique préférée ?
- Citez un obstacle psychologique dans votre vie. Qu’est-ce qui vous empêche de faire ?
- Avez-vous peur d’être rejeté ? Que faites-vous pour surmonter cette peur ?
- Respectez-vous vos engagements ?
- Combien de fois par jour consultez-vous votre courrier électronique ?
- Êtes-vous satisfait ? Si ce n’est pas le cas, quelle est la source de votre manque de satisfaction ?
- Si vous pouviez éliminer une chose de votre vie aujourd’hui, quelle serait-elle ?
- Qui devenez-vous ?
Je vous encourage à revoir les questions, lentement et délibérément. Cette liste n’étant pas exhaustive, j’espère qu’elle vous incitera à poser des questions plus stimulantes et qu’elle vous inspirera pour le meilleur.
Crédit photo : hahanriji via pixabay.com