Comme beaucoup de choses qui vous empêchent de réaliser ce que vous voulez, il s’agit rarement de la chose que vous pensez. C’est vraiment ennuyeux parce qu’on ne peut pas combattre un démon qu’on ne voit pas.

Dans cet article, je souhaite partager avec vous 6 archétypes que vous ne reconnaissez peut-être pas et qui proviennent en fait de votre peur du succès.

Ce sont des choses furtives, sournoises et rarement évidentes, mais elles peuvent nuire à votre succès ou même à la perception que vous en avez, et pire encore, beaucoup d’entre elles se jouent déjà automatiquement dans votre vie !

Pour chaque archétype, je veux partager :

• Les signes que cet archétype s’attaque à votre réussite.
• Ce qu’ils disent (Pas vous, vous n’avez aucun contrôle – pour le moment – sur cela).
• Une stratégie pour surmonter cet agresseur de votre réussite.
• Bonne nouvelle pour votre archétype caché
• Une histoire de réussite pour que vous puissiez voir comment cela fonctionne (et ne fonctionne pas !)

1. L’accro aux objectifs – Type 1

Si vous êtes accro aux objectifs, vous ne rechignez pas à vous en fixer. Vous avez de grandes ambitions. Vous savez ce que vous voulez et vous le faites.

L’accro aux objectifs Le type 1 peut être un surdoué. Il n’y a rien de mal à vouloir atteindre des niveaux de réussite élevés. Cependant, lorsqu’ils sont assis devant moi, ils ne travaillent pas avec moi pour devenir plus performants. Ils veulent trouver des moyens de céder le contrôle ou de ralentir.

Ils veulent désespérément échapper à certains aspects de leur vie ou constatent qu’ils ne se sentent pas satisfaits malgré un solde bancaire sain, un style de vie séduisant et l’illusion d’une vie parfaite.

L’Accro au But T1 est susceptible de dire :

• J’ai décidé de me mettre en forme et je le suis aujourd’hui.
• Je réalise ce que je me suis fixé – pas d’excuses.
• Je me démène jusqu’à ce que j’obtienne ce que je veux.
• J’ai envie de vous dire que je réalise de grandes choses.
• Je n’ai pas le temps de regarder la télévision, de lire un livre ou de ne rien faire.
• Je viens d’atteindre nos objectifs trimestriels avec 5 semaines d’avance.

Stratégies à employer

Qu’il s’agisse de vous ou de quelqu’un que vous aimez ou avec qui vous travaillez. Il est peu probable que cela fonctionne si vous leur donnez un peu d’espace pour parler et explorer ce qu’ils sont.

Ils réalisent de grandes choses en raison de ce qu’ils sont et ils ne voient aucune raison de changer, alors n’essayez pas de leur imposer un changement ou de vous imposer un changement. Au lieu de cela, découvrez ce que l’accro au but n’aime pas dans sa vie.

Vous devrez bien choisir votre moment. S’ils se sentent menacés ou acculés, ils n’hésiteront pas à vous faire savoir à quel point ils ont réussi.

Lorsque vous vous trouvez en train de critiquer quelque chose dans votre vie, ne fermez pas la porte à l’idée, explorez-la et posez-vous la question :

« Qu’est-ce que cela signifie pour moi ? » « Quel est l’impact sur mon bonheur ? Sur ma santé ? Mes proches ? »

Ne choisissez pas les paramètres normaux que vous choisiriez normalement pour travailler, comme « Qu’est-ce que cela signifie pour mon travail, ma liberté financière et ma réussite ? Vous prouveriez rapidement que vous avez raison et vous ne vous occuperiez pas de ce qui se passe.

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle pour les accros aux objectifs est qu’ils apprécient vraiment leurs compétences, leurs qualités et leurs réussites. Ils peuvent rester motivés et sur la bonne voie quoi qu’il arrive. Ils ont une détermination et une ténacité innées qui les aident à atteindre de grands objectifs.

Travailler pour réussir !

J’ai travaillé avec de nombreuses personnes qui ont connu une réussite incroyable et qui m’ont dit qu’elles n’étaient pas heureuses. Ils se sont lancés dans une course permanente pour atteindre le sommet, sans jamais s’arrêter assez longtemps pour vérifier que la destination était toujours là où ils voulaient aller.

Un client s’est rendu compte qu’il était prisonnier d’une roue de hamster et nous sommes revenus à l’essentiel. Cela lui a rapidement permis de comprendre que 20 ans d’efforts pour être le meilleur avaient été formidables, mais qu’ils avaient coûté cher. Ils n’avaient plus personne à aimer, n’avaient plus de vie sociale et n’avaient pas pris l’avion pour le plaisir depuis des années. Le fait de prendre du recul et de renouer avec ce qu’ils sont vraiment les a aidés à apprécier que la personne qu’ils étaient il y a des années existait toujours et ils se sont reconnectés à elle.

Aujourd’hui, ils voyagent beaucoup. Ils travaillent toujours autant, mais les week-ends sont aussi importants que le travail de jour.

2. L’accro au but – Type 2

L’Accro au But de type 2 est probablement l’opposé du type 1.

Ils atteignent toujours tout ce qu’ils ont prévu d’atteindre, mais ils le font à petite échelle. Ils se fixent des objectifs modestes, s’en tiennent à des objectifs modestes et réalisent des objectifs modestes. Et lorsqu’ils parlent à leur coach, à leur patron, à un ami ou à un être cher, ils se plaignent de ne pas obtenir ce qu’ils veulent dans la vie.

Ils peuvent être frustrés et déçus et sont moins enclins à crier ce qu’ils obtiennent, ce qu’ils veulent ou ce dont ils ont besoin.

L’Accro au But T2 est susceptible de dire :

• Je n’arrive jamais à aller où je veux.
• J’ai beaucoup de mal à me projeter dans l’avenir.
• Je ne saurais pas comment leur dire.

Stratégies à employer

Goal Addict T2 se présente souvent à moi avec le sentiment qu’il pourrait accomplir davantage, mais qu’il ne le fait pas. Ils me disent qu’ils manquent de confiance en eux ou qu’ils ne veulent pas faire de vagues. Ils veulent que les choses soient équitables pour tous.

Le problème avec cette approche, c’est qu’ils n’ont pas envie d’explorer ce qu’ils veulent vraiment. (Elle peut les rendre hyperventils et anxieux à l’idée d’envisager de grands objectifs et de grandes idées).

Utilisez la science de l’être. Commencez par comprendre que vous avez les compétences, les convictions et les qualités nécessaires pour réussir. Vous le faites depuis des années. C’est juste que votre attention a été trop concentrée. N’essayez pas de déterminer comment vous allez réussir ou même ce que vous voulez réussir. Observez simplement comment vous avez réussi à aller aussi loin que vous l’avez fait.

Sachez que l’échec est bon pour vous. Si beaucoup d’entre nous l’ont déjà entendu, l’Accro au But T2 en est pétrifié. Elle est liée à de nombreuses peurs et, bien qu’elle puisse se manifester sous la forme de la peur du succès, elle est souvent sous-tendue par la peur de ce que les gens vont penser de moi et la peur d’avoir l’air stupide. La plupart des peurs sont fondées sur la crainte de ce que les autres pensent de vous.

Avant de chercher à surmonter votre peur du succès, vous devez donc renforcer votre confiance en vous. D’après mon expérience, le moyen le plus rapide de renforcer votre confiance est double :

1. Concentrez-vous clairement sur ce que vous attendez de la vie (difficile pour l’accro aux objectifs de type 2, n’est-ce pas ? Travaillez donc avec quelqu’un qui vous aidera à définir ce à quoi cela ressemble.
2. Rappelez-vous votre génie et vos compétences. Ils existent déjà, c’est juste que vous ne voulez pas les voir. Un mot d’avertissement : si vous constatez que votre niveau de confiance est influencé par ce qui se passe, il s’agit d’une confiance externe qui ne vous rend pas service. Apprenez à développer votre confiance interne.

Personne ne sort de la vie sans avoir commis d’erreurs. Nous apprenons bien plus de l’échec que de la réussite. Rien que sur Lifehack, vous trouverez des tonnes d’articles sur certains de nos grands champions dans tous les domaines de la vie – et beaucoup vous diront que ce sont leurs échecs qui leur ont permis de réussir.

L’échec n’est pas un échec, c’est une chance d’apprendre.

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle, c’est que les T2 de Goal Addict sont capables de motiver les autres parce qu’ils préfèrent regarder les autres plutôt qu’eux-mêmes.

De plus, comme ils ne savent pas où ils veulent aller, ils sont faciles à fréquenter, à manipuler, à employer et à contrôler. (Vous voyez bien que cela peut être mauvais pour le dépendant du but, n’est-ce pas ?)

Ils savent se protéger de l’échec et de la négativité parce qu’ils ne veulent pas voir les choses sous cet angle.

Travailler pour réussir !

J’ai travaillé avec une personne qui m’a dit qu’elle n’avait aucune preuve qu’elle pouvait accomplir quoi que ce soit. Tout ce qu’elle avait accompli, c’était parce que quelqu’un d’autre lui avait dit de le faire. Elle n’avait pas créé l’étincelle ; la petite flamme lui avait été transmise.

En utilisant les stratégies ci-dessus, ils ont gagné en confiance, ont appris à avoir confiance en ce qu’ils avaient à dire, ont cessé de se préoccuper de ce que les autres pensaient d’eux ou de ce qu’ils disaient et ont appris à se dépasser.

Certaines personnes aiment tellement sortir de leur zone de confort qu’elles ne la voient plus. Pour cette personne, il s’agissait de petits objectifs qui s’ajoutaient au grand objectif – quelque chose qu’elle savait évidemment qu’elle pouvait faire !

3. Les mécréants

L’incroyant est moins susceptible de venir me voir pour un coaching de son plein gré. Il est plus probable qu’il soit membre d’une équipe et que l’équipe dirigeante ait repéré certains problèmes qu’elle pense que le coaching peut aider à surmonter.

L’incrédule a une peur de la réussite qui se manifeste lorsqu’il s’oppose au changement sur le lieu de travail ou qu’il peut justifier pourquoi les choses ne peuvent pas changer.

Ils disent :

• Nous ne procédons pas de la sorte.
• C’est impossible.
• Cela ne marchera jamais.
• Cela ne fait pas partie de mes compétences.

Stratégies à employer

Prenez conscience du langage que vous utilisez à votre égard. Est-ce qu’il vous renforce ou vous affaiblit ? Vous pensez peut-être que votre langage vous protège.

Imaginez un instant que la chose même qui, selon vous, vous mettait à l’abri, vous maintenait en fait dans un piège ? En devenant plus conscient du piège que votre langage crée, vous pouvez vous en sortir plus rapidement.

Ne faites pas cavalier seul. Si vous avez peur de la réussite et que vous avez de fortes convictions sur ce qui ne peut pas être fait ou sur ce que vous ne pouvez pas faire, il sera difficile de lutter seul.

Remettez en question ce que vous croyez. Votre perception de la réalité vous est propre. Vous êtes le seul à avoir atteint cet endroit de la façon dont vous l’avez atteint, alors soyez attentif à la façon dont ce voyage a biaisé votre vision du monde.

Lorsque quelqu’un vous conteste ce que vous pensez pouvoir faire, ne vous empressez pas de le rejeter. Prenez le temps de réfléchir – cela pourrait-il être le moyen pour vous de combattre votre peur du succès ?

La bonne nouvelle

Les incrédules ont des opinions bien arrêtées et ces opinions les ont gardés en sécurité. (Oui, vous pourriez reformuler la question et dire que ces idées les ont piégés), mais pour l’instant, sachez qu’ils sont doués pour rester fermes dans leurs opinions.

Les incrédules ont également tendance à s’attacher à faire les choses de la bonne manière. (Oui, ils peuvent s’enliser et craindre d’essayer de nouvelles méthodes), mais pour l’instant, rappelez-vous qu’ils sont bons pour être vraiment fiables et durables dans ce qu’ils font.

Travailler pour réussir !

Je travaillais avec une équipe qui comptait deux incrédules. Le reste de l’équipe était plutôt découragé à l’idée qu’ils puissent un jour accepter de nouvelles idées et de nouvelles méthodes de travail. Ainsi, quel que soit le degré d’application des nouvelles méthodes au sein de l’équipe, les incrédules pouvaient toujours justifier pourquoi l’ancienne méthode était la meilleure.

Nous avons fait en sorte que ce soit très personnel pour eux, et nous avons parlé de ce que les nouvelles idées leur faisaient ressentir. Ils ne se sentaient pas appréciés et avaient l’impression d’être considérés comme les « vieux briscards » de l’équipe, incapables d’apprendre de nouveaux trucs. Ils le pouvaient, mais ils n’en voyaient pas les avantages. « Tout avait déjà été essayé auparavant.

Nous avons cessé de parler de leurs croyances concernant les changements et nous avons examiné ce qu’ils détestaient dans leur rôle au travail. Ensuite, nous avons cherché des moyens d’améliorer les choses. L’équipe a pu montrer aux incrédules que les nouvelles méthodes de travail permettraient en fait de résoudre les problèmes auxquels ils étaient confrontés.

Les incrédules étaient tellement enfermés dans leur vision de la réalité qu’il n’y avait pas d’espace dans leurs croyances et leurs processus automatiques pour leur permettre d’accéder aux nouvelles idées. Ce processus leur a permis de le faire et a aidé l’équipe à voir les défis que cela représentait pour les incrédules.

Une meilleure compréhension mutuelle a permis à l’ensemble de l’équipe de vivre de véritables moments d’eurêka. Cela signifie un personnel plus heureux, moins de stress et une productivité accrue !

4. Saboteurs

Le saboteur pense qu’il fait de son mieux. Il travaille de longues heures (il n’a pas peur de travailler dur !), il se lance, il essaie de nouvelles choses, mais cela ne semble jamais fonctionner comme il le voudrait vraiment.

Quoi qu’ils fassent, ils n’ont jamais l’impression d’être assez bons ou d’en avoir fait assez. C’est un combat permanent.

Ils disent :

• Je ferai tout ce qui est en mon pouvoir.
• Je ne vois pas comment cela va fonctionner, mais je ferai de mon mieux.
• Ce n’est pas mon domaine d’expertise, je ne pense donc pas pouvoir le faire.

Stratégies à employer

Les saboteurs ont la vie dure car, quoi qu’il arrive, qu’il soit bon ou mauvais, ils trouvent toujours quelque chose à redire. Même si les choses se passent bien, ils seront capables de vous dire ce qui s’est mal passé.

La tête et le cœur est un exercice dans lequel je demande au saboteur de parler de quelque chose dont il n’est pas satisfait, de quelque chose qu’il pense ne pas pouvoir réaliser. Il peut parler en détail de tout ce qui n’a pas fonctionné, de tout ce qui ne peut pas être fait, de tout ce qui a été envisagé et rejeté. Cependant, si on lui demande d’énumérer tout ce qu’il a appris ou bénéficié de cette expérience, il se débat.

Persévérez, car le saboteur est doué pour découvrir ce qui se passe. Avec de l’aide, il peut se forcer à regarder ce qui existe – ce qui existe vraiment. La tête, ce sont les faits qu’ils connaissent (la partie facile) et le cœur, ce sont les choses qu’ils choisissent de penser (la partie difficile).

Prenez du recul par rapport à la situation que vous redoutez et faites appel à votre tête et à votre cœur pour établir le dialogue. Même si vous n’y croyez pas, les faits peuvent commencer à crier plus fort que les sentiments.

La bonne nouvelle

Les saboteurs devraient se réjouir de votre ardeur au travail. On vous met à terre encore et encore, mais vous vous relevez avec résilience et vous vous lancez à nouveau !

Travailler pour réussir !

La peur de l’échec des saboteurs peut faire d’eux un lapin dans les phares, piégé et incapable de bouger.

J’ai vu la stratégie de la tête et du cœur fonctionner puissamment, parce qu’on ne peut pas contester les faits (même si on essaie). Lentement, ce processus permet à la personne d’adopter une nouvelle approche, de créer de nouvelles croyances et même d’obtenir davantage.

Chaque mois, un client s’asseyait devant moi et me disait pourquoi il n’était pas assez bon et comment il avait échoué. Jusqu’à ce que, lors d’une séance, il s’assoie devant moi et me réponde avec mes propres mots : « Je sais, j’ai accompli beaucoup de choses et je n’en accomplissais pas autant il y a cinq mois, n’est-ce pas ? Je n’ai donc aucune preuve de ce fait, n’est-ce pas ?

Cela les a fait rire parce qu’ils recevaient clairement leur propre nouveau message – et j’adore travailler avec cette personne !

5. Les demi-cœurs

De toutes les peurs de la réussite, ce sont les personnes qui ont le moins de chance de travailler avec un coach. J’en rencontre beaucoup dans mon secteur d’activité. Ils me suivent souvent dans tout le Royaume-Uni pour m’écouter parler ou lisent chaque mot que j’écris en ligne, mais ils posent toujours les mêmes questions et font toujours les mêmes choses. Et nous savons tous qu’il s’agit là d’une définition de la folie, n’est-ce pas ?

Les demi-entendants sont généralement des éponges qui assimilent les nouvelles informations et peuvent les répéter à la manière d’un perroquet, mais ils n’agissent pas vraiment en conséquence.

Ils sont susceptibles de dire :

• J’ai vu votre vidéo et je l’ai trouvée très intéressante.
• C’est ce que j’ai fait, mais cela n’a pas fonctionné.
• Je ne pense pas que cette stratégie puisse fonctionner pour moi.

Stratégies à employer

Pour certaines peurs, il faut les regarder droit dans les yeux et les affronter de front ; pour d’autres, il faut se concentrer sur ce que l’on veut vraiment et, finalement, la peur se réduit à néant parce que l’on prend confiance en ce que l’on fait.

Les personnes à demi-cœur sont convaincues qu’elles ont tout essayé et qu’elles font tout ce qu’elles peuvent. Cela signifie que, peu importe ce qu’ils apprennent, ils ne passent pas à l’action parce que la peur sous-jacente a le contrôle – un contrôle subconscient, mais un contrôle tout de même.

Ensuite, essayez l’exercice « Et ça veut dire ».

Lorsque vous vous surprenez à dire quelque chose, demandez-vous « Et ça veut dire quoi ? » . Continuez à vous poser cette question.

En tant que coach, nous travaillons au plus profond de votre esprit pour trouver le problème de la route. Ce processus vous aide également à le faire. Par exemple :

« Je ne pense pas que cette stratégie puisse fonctionner pour moi.

Et cela signifie ?

« Je vais devoir accepter que je ne peux pas faire cela dans ma vie, mon travail, ma carrière ou mes relations.

Et cela signifie ?

« Qu’elle sera toujours une limite à mon succès et à mon bonheur ».

Et cela signifie ?

« Que je craindrai toujours cela. »

Ce processus vous aide à voir ce qui vous arrive parce que vous n’essayez pas de faire quelque chose de nouveau.

Faites maintenant l’exercice « Si je savais, que pourrais-je faire ? Pour cela, suspendez la réalité pendant un moment. Sortez votre baguette magique. Faites preuve de créativité. Votre temps, votre santé, vos finances, vos capacités, vos compétences ou vos croyances ne sont pas limités – en gardant cela à l’esprit, comment répondriez-vous à la première affirmation ?

Et oui, je sais que pour beaucoup, cela sort de votre zone de confort, mais les clients les moins créatifs sont également capables de trouver une certaine perspicacité. Alors ne lâchez rien.

Par exemple :

« Je ne pense pas que cette stratégie puisse fonctionner pour moi.

Si je le savais, que pourrais-je faire ?

« Si je savais que ça marcherait, je le ferais.

Cela vous permet alors de commencer à briser les croyances de toute une vie sur les dangers de la peur du succès.

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle pour les demi-coeurs, c’est qu’ils sont capables d’apprendre de nouvelles idées, même s’ils ne les utilisent pas. Ils sont heureux là où ils sont (généralement parce qu’ils n’ont pas envie de regarder trop loin en avant de peur d’échouer).

Travailler pour réussir

Un client est venu me voir et m’a dit qu’il ressentait sa peur du succès et que cela signifiait qu’il s’appliquait rarement.

L’exercice « Et ça veut dire » nous a permis de voir quel était le problème sous-jacent. Ces personnes craignaient vraiment ce que les autres pensaient d’elles. Ils avaient été victimes de brimades dans leur enfance et dans leur premier emploi, et cette crainte était restée dans leur tête, leur disant de se cacher dans le bureau et de ne pas se faire remarquer. Ils se sentaient donc négligés et peu appréciés.

En gérant leur peur du succès et de ce que les gens pensaient d’eux, ils ont appris à utiliser des compétences en communication qu’ils connaissaient déjà mais qu’ils avaient trop peur d’utiliser. C’est ainsi qu’ils ont obtenu non pas une mais deux augmentations de salaire et promotions !

6. The Inventors

Inventors are awesome to coach because they get results fast. It’s a great example of how you can change the results you get in an instant because it’s about what you think before what you do.

Inventors create a perception of reality that supports where they are. It means that they don’t notice the fear of success that exists at all!

Inventors are likely to say:

• I’ve tried everything.
• I’ve no idea how to do this.

Inventors need someone to hold their hand to overcome their fear. Their ability to create, nurture and believe their own version of reality keeps them safe and it makes it very hard to escape on their own.

Strategies to Employ

More than any other archetype, the Inventor has to strip back what they think and find its source. Going it alone is not a great option because the Inventor can constantly recreate reality to support where they are.

Having someone to help them confront what they believe to be true really can help. Don’t ask your partner or friend because they just want you to be happy (more than successful) and don’t want to see you upset.

I have had hundreds and hundreds of people cry in a coaching session and be mortified by it, but it’s in that moment of tears that they have realized what the fear has done to them, how it has stopped them and a complete release that there really is a new way they could think to get what they want.

Don’t go it alone, find someone who you can trust to challenge you in a supporting way that suits you. Some people like a kick butt approach and others need a gentle gentle approach – start by thinking what your approach might be.

It’s funny how quick the right people and opportunities crop up when you are looking in the right direction.

And most importantly, don’t berate yourself for who you are. When you start to break down your perception of reality, most of my clients discover how awesome they really are and their new perception of reality is far better (and quite often instant!)

The Good News

The Inventors don’t tend to like looking too closely at their emotions and feelings. If they do, then their perception of reality can get dislodged. So they tend to be strong people.

That strength is so important, it enables you to be resilient and determined. Both of these are critical when you face up to your fears.

Working Towards Success!

I was working with a team of people who had 2 inventors in their group. They weren’t very good at coming up with new ideas (like the rest of the team) and didn’t like being challenged.

By helping them to see that other perceptions of reality existed for other members of the team, they could start to see that they could choose to see things differently if they wanted to.

The trick was in getting them to appreciate the need for change and then giving them the safe zone to challenge what they thought.

With the right support, they were actually the fastest to adopt new ideas because they could quickly create a reality to support the new way of thinking, cool right?

Final Thoughts

Of all the fears that attack your life, ultimately their role is to lower your confidence levels, keep you trapped and stop you from what you want in life.

By being brave enough to notice them, you are well on the road to fixing them. Therefore wherever you are today, that’s a great starting point, remember that.

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Featured photo credit: Jason Hogan via unsplash.com