« La vie est une série de changements naturels et spontanés. N’y résistez pas – cela ne fait qu’engendrer de la tristesse. Laissez la réalité être la réalité. Laissez les choses s’écouler naturellement vers l’avant, de la manière qui leur convient. » – Lao Tseu.

Fixer des objectifs était autrefois l’une de mes activités préférées.

Qu’il s’agisse de coller une feuille de papier avec tous mes objectifs au plafond de ma chambre (pour que ce soit la première chose que je vois en me réveillant) ou de planifier toute ma journée sur Outlook, j’ai essayé d’avoir une vie organisée et disciplinée.

J’ai toujours été déterminée à poursuivre mes objectifs et à les atteindre quoi qu’il arrive. Le problème, c’est que je n’étais jamais heureuse, même après avoir atteint mes objectifs. Je suis devenu avide et bientôt, il y a eu beaucoup plus d’objectifs dans ma vie et trop de choses à faire chaque jour. Finalement, j’ai atteint le point où la vie a cessé d’être amusante et où je me suis épuisé à cause du stress.

Rétrospectivement, cela a été un tournant dans ma vie. Cela fait près d’un an que j’ai complètement arrêté de me fixer des objectifs et je peux dire que je suis plus heureux et aussi productif qu’avant, si ce n’est plus. Si vous pensez être dans le même cas, essayez de repérer l’un de ces 7 signes avant-coureurs qui montrent que vos objectifs vous empêchent de donner le meilleur de vous-même :

1. Vous êtes perfectionniste.

Vous planifiez tout jusqu’à la dernière seconde. Et lorsque les choses ne se passent pas exactement comme prévu, vous vous énervez.

Pourquoi c’est mauvais

Bien que prévoir soit une excellente idée, être trop attaché à ce que les choses se déroulent exactement comme vous l’avez prévu, c’est s’exposer à l’échec. Dans la vie réelle, les choses ne se déroulent jamais parfaitement. C’est une chose que nous devons tous accepter.

La solution

Aujourd’hui, je planifie à l’avance, mais je veille à ne pas trop me fier à mes plans. J’improvise toujours mon plan en fonction de la situation qui se présente.

2. Vous manquez de vie sociale.

Vous voulez vraiment atteindre vos objectifs coûte que coûte et, par conséquent, le maintien de vos relations avec vos amis et votre famille n’est pas une priorité. Vous vous dites que vous le ferez lorsque vous aurez atteint votre objectif.

Pourquoi c’est mauvais

Il est vrai qu’il faut parfois sacrifier sa vie sociale pour atteindre un objectif. Cependant, abandonner complètement sa vie sociale ne fait que vous rendre moins heureux et donc moins productif.

La solution

Cela ne signifie pas que vous devez toujours être là pour tous vos amis. Cela ne veut pas dire que vous devez vous présenter à la fête d’anniversaire de chacun de vos amis. Il y a généralement un petit groupe de personnes qui vous tient vraiment à cœur et vice versa. Veillez à passer régulièrement du temps avec eux.

3. Travailler sur votre objectif ne vous fait plus sourire.

Vous ne faites votre travail que parce que votre liste de choses à faire vous le demande. Vous manquez de motivation et ne tirez plus de satisfaction de votre travail.

Pourquoi c’est mauvais

Lorsque les choses que vous faites le sont parce que vous voulez satisfaire le délai fixé par un objectif que vous avez créé et non parce que vous aimez réellement les faire, vous ne vous amusez plus.

La solution

Pendant une semaine ou deux, arrêtez de faire tout ce que vous faites. Pendant un jour ou deux, vous passerez probablement toute la journée à regarder des films ou d’autres choses improductives que vous pensez aimer. Mais si vous attendez suffisamment longtemps, vous commencerez à faire des choses productives que vous avez vraiment envie de faire.

4. Une fois que vous avez atteint votre objectif, vous ne vous sentez pas vraiment satisfait.

Lorsque vous avez atteint votre objectif, votre réaction est de vous fixer de nouveaux objectifs. Vous ne ressentez pas de véritable bonheur, même si vous avez accompli quelque chose de vraiment formidable.

Pourquoi c’est mauvais

C’est une façon très stressante et toxique de réagir. Être ambitieux est acceptable, mais être avide ne l’est pas.

La solution

Idéalement, dans un mode de vie sans objectifs, vous éprouvez chaque jour de la satisfaction à faire le travail que vous aimez et non pas parce que vous avez atteint quoi que ce soit. Ainsi, que vous atteigniez ou non votre objectif, vous vous sentez heureux parce que vous travaillez dur à ce que vous aimez faire.

5. Rien ne s’oppose à votre objectif, pas même vous-même.

Ce n’est peut-être pas aussi dramatique que cela en a l’air, mais vous arrêtez de prendre soin de vous parce que cela ne vous aide pas à atteindre votre objectif. Et par « prendre soin de soi », je n’entends pas seulement s’habiller correctement : Je veux dire s’accorder une pause de temps en temps, dormir correctement, manger sainement, etc.

Pourquoi c’est mauvais

Pour fonctionner au mieux, vous devez prendre soin de vos besoins physiques, mentaux et émotionnels.

La solution

Soyez toujours à l’écoute de vous-même et prenez le temps de vous déstresser et de vous détendre de temps en temps. C’est en prenant soin de soi que l’on peut sauver le monde.

6. Vous fantasmez constamment sur la façon dont les choses vont être formidables un jour.

Tout ce que vous faites est pour l’avenir. Vous repoussez à plus tard tout ce qui ne vous aide pas à atteindre votre objectif, y compris les choses que vous avez toujours aimées.

Pourquoi c’est mauvais

La vérité, c’est que ce jour n’arrive jamais. Croyez-moi, je suis passé par là. Il se passe toujours quelque chose de différent de ce que vous aviez imaginé. Vous êtes tellement aveuglé par votre objectif que vous ne voyez pas les autres opportunités en or qui se présentent à vous.

La solution

Si vous ressentez un réel besoin de faire quelque chose, vous ne le repoussez pas à plus tard. Vous le faites tout de suite. Parce que c’est votre âme, ou votre voix intérieure, qui vous dit ce que vous devriez vraiment faire maintenant. Et comme le dit la citation de Lao Tseu en haut de la page, résister à cela ne fait qu’engendrer de la tristesse.

Si vous présentez actuellement l’un des signes d’alerte que j’ai énumérés ci-dessus, je vous suggère de passer à un mode de vie sans objectif et de commencer à vous amuser en faisant des choses plutôt qu’en les réalisant.

Crédit photo : Anne Gutermuth via flickr.com