Vous avez remarqué que votre partenaire raconte de petits mensonges. Des mensonges blancs. Et vous ne savez pas trop pourquoi, ni ce qu’il faut faire pour y remédier.
Ils vous mentent sur des choses insignifiantes qui, dans l’ensemble, n’ont pas vraiment d’importance.
Mais ils sont importants pour vous.
Après tout, la confiance est le fondement de toute relation saine, et vous seriez en droit d’avoir du mal à lui faire confiance pour les grandes choses de la vie s’il n’est pas capable d’être franc avec vous pour les plus petites.
Il est facile de commencer à perdre confiance en quelqu’un lorsqu’il vous dit constamment ce qui semble être des mensonges insensés et inutiles, et que vous ne pouvez pas comprendre pourquoi il le fait.
Il est important de comprendre pourquoi ils peuvent se comporter ainsi. Quelle est la psychologie sous-jacente ? Quelle est la logique ?
Une fois que nous aurons examiné cette question, nous réfléchirons à la manière dont vous pouvez aborder ce comportement, afin qu’il ne se mette pas en travers de votre route.
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6 raisons pour lesquelles votre partenaire ment tout le temps
Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles une personne peut mentir à propos de petites choses, apparemment insignifiantes.
Il se peut que votre partenaire ne soit motivé que par l’une de ces raisons, mais il peut aussi s’agir d’un mélange de plusieurs d’entre elles.
Il se peut qu’il s’agisse d’un comportement qu’il a adopté uniquement à votre égard, mais il se peut aussi qu’il ait passé toute sa vie, professionnelle et personnelle, à raconter de petits mensonges à tous ceux qui l’entourent pour les mêmes raisons.
1. Pour éviter de vous blesser.
Parfois, les gens disent des mensonges blancs pour ce qu’ils pensent être le bénéfice de l’autre personne.
Si votre partenaire sait que toute la vérité vous contrarierait et qu’il ne pense pas que ce soit un problème pour vous de ne pas être au courant de ce qui se passe, il peut simplement mentir pour le cacher, pensant qu’il vous fait une faveur en vous épargnant la vérité.
Bien que l’honnêteté soit toujours la meilleure politique, ils peuvent craindre que la vérité ne vous blesse et décider de mentir pour vous « protéger ».
2. Leur faciliter la vie.
S’ils savent que la vérité entraînerait une dispute, une longue discussion ou un problème quelconque, ils peuvent dire de petits mensonges pour l’éviter.
Par exemple, il peut avoir dépensé de l’argent pour quelque chose qu’il sait que vous ne soutiendrez pas, et il a donc décidé d’inventer la vérité pour que vous ne le découvriez pas.
Ils peuvent aussi avoir oublié de faire une corvée à la maison et inventer une excuse pour expliquer qu’ils n’ont pas eu le temps de la faire.
Ils savent qu’il est plus facile de mentir que de dire la vérité, alors ils choisissent la facilité.
3. Obtenir une récompense.
Il se peut que votre partenaire vous raconte de petits mensonges dont il sait qu’ils vous feront plaisir, de sorte qu’il finit par obtenir une affection supplémentaire ou un traitement spécial de votre part en raison de ces mensonges.
4. Faire bonne figure.
Parfois, nous mentons parce que nous ne voulons pas que notre partenaire sache que quelque chose qu’il a fait nous a blessé ou nous a dérangé.
C’est une façon de ne pas paraître trop vulnérable, de rester sur ses gardes pour ne pas avoir l’air idiot.
Il se peut que votre partenaire vous mente sur ce que vous lui faites ressentir.
5. Parce qu’ils ne considèrent pas vraiment qu’il s’agit d’un mensonge.
Tout ce qui n’est pas entièrement vrai est un mensonge.
Mais certaines personnes ne voient pas les choses de cette manière.
Ils n’assimilent pas les mensonges sur des sujets importants à une simple déformation de la vérité ou à un mensonge par omission.
Ils vous mentent pour toutes les raisons mentionnées ci-dessus, sans se rendre compte qu’ils vous mentent presque à propos de tout.
6. Parce que c’est devenu une habitude.
Nous savons tous qu’un mensonge en entraîne généralement un autre, et encore un autre.
Une fois que vous avez dit un mensonge, vous vous retrouvez souvent dans l’obligation d’en dire un autre pour couvrir le premier mensonge.
C’est une pente glissante.
Et il est facile de se faire prendre, car lorsque vous commencez à raconter une série de mensonges, vous devez vous souvenir de tous les mensonges qui ont précédé.
Outre le fait de mentir davantage pour effacer les traces du premier mensonge, il se peut qu’une fois que l’on a menti et que l’on s’en est sorti, ou que l’on en a tiré profit, on réalise inconsciemment que le mensonge peut parfois être bénéfique, et l’on commence donc à en faire plus souvent.
3 façons de faire face à un partenaire qui ment à propos de petites choses
Si vous êtes honnête avec vous-même, vous êtes probablement coupable de ce comportement à certains moments.
Vous dites probablement de petits mensonges sans même vous en rendre compte, dans tous les aspects de votre vie, et pas seulement dans votre relation.
Mais si vous commencez à remarquer régulièrement ce comportement chez votre partenaire et que cela commence à s’immiscer entre vous deux, vous devez agir.
En fin de compte, c’est leur problème qu’ils doivent résoudre, pas le vôtre, mais vous pouvez peut-être faire certaines choses qui les aideront à se débarrasser de cette habitude.
1. Ayez une discussion « honnête » avec eux.
Les accuser de mentir ne vous mènera nulle part.
Il faut être plus subtil que cela.
Vous devez choisir un bon moment pour vous asseoir avec eux et discuter calmement, pour leur expliquer que parfois, lorsqu’ils ne vous disent pas toute la vérité, ils vous blessent ou nuisent à la confiance que vous avez en eux.
Il est toujours bon d’expliquer que nous savons tous qu’il nous arrive de mentir ; cela fait partie de la nature humaine.
Mais comme la confiance est le fondement de votre relation, vous ne devez pas vous raconter des mensonges sans lendemain, car ils pourraient commencer à ronger cette base.
Vous pourrez peut-être passer à une discussion sur les raisons pour lesquelles vous pensez que vous mentez tous les deux et sur la façon dont vous pouvez éviter cela à l’avenir.
2. Mettez un point d’honneur à être vous-même plus honnête.
Votre partenaire peut mentir sur beaucoup de petites choses, mais je parierais volontiers que vous racontez aussi votre part de petits mensonges.
Si vous voulez qu’ils soient plus honnêtes avec vous, vous devez montrer l’exemple et faire consciemment l’effort d’être plus direct avec eux, même lorsque c’est inconfortable.
Vous ne pouvez pas attendre d’eux quelque chose que vous n’êtes pas prêt à faire vous-même.
Si vous rencontrez un ex, et que vous n’en parlez normalement pas parce que vous ne voulez pas négocier une situation potentiellement délicate, parlez-en à votre ex.
Si vous avez totalement oublié l’anniversaire de leur mère, soyez honnête.
Comportez-vous avec eux exactement comme vous aimeriez qu’ils se comportent avec vous.
Leur suggérer de ne pas mentir pendant une semaine est peut-être un peu exagéré, car c’est un problème qu’ils doivent résoudre seuls, mais vous pourriez vous mettre au défi de ne pas mentir pendant une semaine, et voir comment vous vous en sortez.
3. Leur donner confiance en eux.
Parfois, le mensonge peut provenir d’un sentiment d’insécurité ou de peur.
Le simple fait de leur dire que vous les aimez et de faire de petites choses pour le leur prouver peut faire une énorme différence dans ce comportement.
Faites-leur savoir que vous les aimez pour ce qu’ils sont exactement et qu’ils peuvent tout à fait baisser leur garde avec vous.
Cela peut prendre un certain temps avant qu’ils aient vraiment confiance en vous et en votre relation au point de pouvoir être totalement honnêtes sur leurs sentiments à tout moment, mais c’est quelque chose qui vaut la peine d’être travaillé.
Il est également important de l’encourager à faire des choses en dehors de votre relation qui, vous le savez, augmenteront son niveau de confiance en général, car une personne plus sûre d’elle-même sera presque toujours plus sûre dans sa relation.
*
Prenez le temps de réfléchir à l’origine de ce comportement, examinez votre propre honnêteté, puis ayez une discussion sincère avec eux à ce sujet.
Faites-lui savoir que vous ne dites cela que parce que vous vous inquiétez de ce que le mensonge pourrait signifier pour l’avenir de votre relation et, si vous croisez les doigts, il devrait être prêt à faire le nécessaire pour que ce comportement appartienne au passé.
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Bien que vous puissiez essayer de résoudre cette situation vous-même ou en tant que couple, il s’agit peut-être d’un problème plus important que ce que l’on peut faire soi-même. Et s’il affecte votre relation et votre bien-être mental, il s’agit d’un problème important qui doit être résolu.
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